"요가란" 검색결과 81-100 / 12,675건

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  A+받음, 척추에 좋은 요가 운동법

  척추에 좋은 요가 운동법담당교수:소속:학번:이름:1. ... (단, 시선은 허벅지 사이를 바라본다.)④ 엉덩이를 뒤로 쭉 빼며 앉고, 두 팔을앞으로 쭉 편 뒤 몸 전체에 힘을 완전히빼면서 요가의 휴식 자세인 아기 자세로연결한다.※ 주의할 점

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.13

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• (주)요가저널코리아
  기업보고서

  • (주)요가저널코리아 (보고서 6건)

  • 대표자명	이상욱	사업자번호	645-81-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류
    제공처

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  요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작

  교과목명 : 요가 요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작을 레포트 2장으로 제출Ⅰ. 요가아사나체위Ⅱ. 스트레칭Ⅲ. 요가아사나체위와 스트레칭의 접목Ⅳ. ... 안정되고 고요한 자세의 요가 수행자는 상대적인 상황으로부터 벗어난다고 보았다. ... 아사나는 호흡과 자극에 집중을 하면서 신체적 작용 중 최적의 컨디션을 유지시킬 수 있도록 하는 요가 수행의 일부이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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• (주)핫요가앤플라잉요가
  기업보고서

  • (주)핫요가앤플라잉요가 (보고서 6건)

  • 대표자명	나성수	사업자번호	410-86-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	가정용 섬유, 의복 및 의복액세서리 도매업
    제공처

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  만점과제)보완대체간호학 요가 PPT+대본

  요가란?

  리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.03

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  필라테스, 요가, 트레이너 등 운동지도자를 위한 전략적 이력서 작성 팁과 자기소개서 작성법

  자기소개서 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.24

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  [어린이집/유치원] 유아 키즈요가 연간계획안

  신체놀이 ‘키즈요가’ 자세월1주 활동명3주 활동명4월요가의 의미와 명상하기산 자세5월나무 자세메뚜기 자세6월휴식자세 (바닥에 눕기)나비 자세7월엎드린 강아지 자세요가 활동 대회8월보트

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  [교양 요가] 태양예배자세의 올바른 시행방법과 유의점

  태양예배자세의 올바른 시행방법과 유의점학과 : ☆☆과 이름 : ★★★순서동작동작 설명유의점1합장 자세호흡을 천천히 내쉬면서 두 손을 마주 대어 합장한다. 이때 손가락 사이를 살짝 열거나 모아 손가락의 기혈을 느낄 수 있도록 한다. 엄지손가락은 내 몸 중심인 명치 쪽에 ..

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15 | 수정일 2023.09.25

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  피트니스(헬스,요가,필라테스) 수익극대화를 위한 온라인 마케팅

  피트니스 ( 헬스 , 요가 , 필라테스 ) 수익 극대화를 위한 온라인 마케팅Contents SNS 의 이해 SNS 의 종류 및 특성 블로그 개설 부터 발행까지 온•오프라인 수익 구조Contents

  리포트 | 34페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.24

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  요가의 역사와 자세 20가지, A+받았던 레포트

  하타요가, 라자요가, 갸나요가, 박티요가, 카르마요가, 만트라요가이다.그 외에도 실천의 방법에 따라서 나다 요가, 쿤달리니 요가 등의 명칭들이 있으나 일단은 크게 위의 여섯 가지를 ... 중시하는 요가[아엥가, 빈야사, 아쉬탕가요가, 비니요가, 핫요가(비크람), 아누사라, 지바묵티, 일반 하타요가]? ... 면을 중시하는 요가③ 즈나나요가(Jnana Yoga)지식 연구로 내면을 탐구하고 지혜를 일깨우는 요가④ 박티요가(Bhakti Yoga)사랑과 봉사와 헌신을 통해 깨달음을 얻는 요가⑤

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.25 | 수정일 2020.11.19

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  모성간호 임산부 요가& 태교음악 교육계획안

  -요가를 꾸준히 하면 골반과 복근등을 바로잡아 출산하기 쉬운 몸을 만들어준다2.체력을 길러준다-요가는 특히 몸이 허약하거나 나이가 많은 산모에게도움을 준다. ... 임산부 요가& 태교음악 교육계획안강의시간: 50분세부 학습목표: 임산부 요가를 임산부 스스로 시행해 볼수 있다.태교음악: 바하-G선상의 아리아, 브란덴브르크, 협주곡 제5번비발디-사계 ... 소변보기-자주 소변을 보게 되는 임산부는 요가 시작 전에 반드시 방광을 비워야 한다.요가에는 아랫배에 힘을 주게 되는 동작도 있으므로 미리 화장실에 다녀오는 것을 잊지 말자3.

  리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.18

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  (현대인의여가생활)현대인의 여가생활 교재(p.60~66)에서 다루고 있는 요가 자세 20개를 직접 해보고 다음의 질문에 답하시오

  요가에 대해서2. 요가의 효과-요가수련을 통한 건강과 미용3. 가장 어려웠던 자세 3가지와 가장 쉬웠던 자세 3가지를 제시4. ... 요가에는 바로 이러한 요구 조건을 충족할 수 있는 가르침과 행법들이 존재하고 있다.2) 전통요가의 정의마음과 몸, 영혼을 수련하는 요가, 요가라는 말은 고대 인도의 언어인 산스크리트어로서 ... 요가의 효과-요가수련을 통한 건강과 미용규칙적이고 체계적인 요가 수련을 하게 되면 다음과 같은 효과를 볼 수 있으며 이로 인해 심신의 건강과 아름다움을 키우고 간직할 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.11 | 수정일 2020.03.12

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  요가, 수리야나마스카라, 태양경배자세에 대하여 ,태양경배자세

  요가란수리야나마스카라는 요가의 한 동작일 것이라고 추측했기에 요가가 무엇인지가 먼저 궁금했다. 요가를 접해본 적이 없기에 요가에 대해서 아는 것이 하나도 없다. ... 요가란31) 요가의기원32) 요가의 현재모습32. 수리야나마스카라(태양경배자세)란?31) 태양경배자세의 근원과 목적32) 수리야나마스카라 A53) 수리야나마스카라 B93. ... 이효리는 고난이도 동작들을 수행하고 있었고 꽤 오랫동안 해왔던 걸로 보였고 나는 아직 모르지만 요가의 매력에 그녀는 흠뻑 빠져있던 걸로 기억한다.1) 요가의기원현대에 ‘요가’라는 단어로

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.19

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  (2024)조현병 환자들의 정신, 신체적 건강증진을 위한 다도, 요가 프로그램 프로포절

  정서적 안정감 및 신체적 건 요가활동을 진행한다.다양한 요가활동을 수행함으로써 건강한 신체기능을 유지하고 자기효능감이 증진된다.한 회당 2가지 요가 동작을 수행한다.(2가지 동작 x ... 스트레칭 및 요가의 효능 설명2. 다양한 요가 자세 시행-YIN YOGA-RESTORATIVE YOGA-VINYASA YOGA3. ... 사업개요※ 필히 1Page로 작성기 관 명(신청기관명)*사 업 명다도와 힐링요가를 통한 정신질환자의 건강증진 사업‘다도,요가로 나를 다듬어가기’사업기간2024.03.01. - 2024.10.31

  리포트 | 17페이지 | 35,000원 | 등록일 2024.01.26

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  요가

  1. 연꽃자세(파드마 아사나) : padmasana기본자세단다사나, 준비명상효능&효과이 자세는 명상과 호흡 수련을 위한 자세머리를 안정되게 한다. 골반과 척추, 복부, 방광을 자극.무릎과 발목 스트레칭, 생리통, 불면증 완화*주의점가부좌 or 반가부좌로 앉아 척추는 세..

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.31

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  요가의 사회적, 신체적, 심리적 효과와 13주 동안 참여하면서 나에게 생긴 변화

  요가의 사회적, 신체적, 심리적 효과1) 요가의 사회적 효과요가 수행은 인도 사회에 거의 잠재적으로 내재되어 있는 자아를 찾는 과정이다. ... 의해서 요가의 사상이 합리적이고 근대적인 사상으로 발전되었고, 또한 요가의 세계화가 진행되면서 현대 요가가 자리잡게 되었다. ... 한국요가협회가 설립되어 요가가 한국에서 알려지기 시작했지만, 사실상 2000년대에 들어와서 이소라 요가 영상으로 다이어트를 하는 사람들이 급격히 늘어나면서 요가가 한국에 본격적으로

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.02

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  영혼의 자서전 - 파라마한사 요가난다 서평, 감상, 독후감

  무지했던 나로서는 요가?? 내가 생각하는 요가는 현대 운동법 중에 하나로서의 ‘요가’만 생각했었다. ... 그런데 실제 요가라는 단어는 고대 인도로부터 전해져오는 심신 단련법의 의미로 쓰이기도 한다. ... 계보는 바바지- 라히리 마하사야 - 스리유크테스와르 - 파라마한사 요가난다로 이어진다.

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2022.09.24

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  중,고등학생들의 요가수업이 자세교정 및 체력향상에 미치는 효과

  따라서 본 연구는 중,고등학생들의 신체활동으 로서 요가수업이 바른 자세교정과 체력향상에 미치는 효과를 알아보는데 그 목적이 있다. ... 주제:중,고등학생들의 요가수업이 자세교정 및 체력향상에 미치는 효과1.연구의 필요성 및 목적청소년기는 아동에서 성인으로 전환되는 과도기적 시기로서 신체적, 정 서적, 인지적, 사회적으로

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.20

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  [보건교육] 임신부부 교육 [같이의 가치, 태교, 요가] [보건교육계획안, PPT자료]

  요가 시범과 교육 후 요가를 직접 따라할 수 있다. ... 교육 주제 : ‘같이의 가치’대상 : 보건소 방문 임신부부사전 준비 : PPT, PPT포인터, 보조교육자료(8절 도화지), 요가 매트교육 목표: 임신 중에 부부가 함께 하는 것의 중요성을

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.01.07

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  영혼의 자서전 - 파라마한사 요가난다 독후감, 서평, 느낀점

  무지했던 나로서는 요가?? 내가 생각하는 요가는 현대 운동법 중에 하나로서의 ‘요가’만 생각했었다. ... 그런데 실제 요가라는 단어는 고대 인도로부터 전해져오는 심신 단련법의 의미로 쓰이기도 한다. ... 계보는 바바지- 라히리 마하사야 - 스리유크테스와르 - 파라마한사 요가난다로 이어진다.

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2022.12.30

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