"요가에 대하여" 검색결과 81-100 / 10,585건

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  전 세계 정체법 중 대표적인 정체법 5개 찾아서 특성, 효능, 적용방법 등 요약하기

  본 보고서는 세계 여러 나라의 정체법 가운데 다섯 가지를 선정해 각각의 특성과 효능, 적용 방법에 대해 살펴보고자 한다.II. ... 아유르베다가 체질 의학이라면 요가는 이것을 수행하고 치유하는 개념이다. 고전 요가는 병을 분비물이나 감관의 불균형에 의해 일어난다고 설명한다. ... 허브 치료, 요가, 명상, 생활습관 개선 등을 통해 몸과 마음의 균형과 조화를 추구한다. 아르유베다에서 파생된 것 중에 가장 유명한 것은 단연 요가이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  요가의 명상과 호흡법

  마하트마 간디가 카르마 요가의 대표적 인물 중 하나이다,(4) 즈나나 요가(Jnana Yoga)‘본성’에 대한 직접적인 연구를 하는 요가이다. ... 요가의 종류(1) 만트라 요가 (Mantra Yoga)(2) 박티 요가 (Bhakti Yoga)(3) 카르마 요가 (Karma Yoga)(4) 즈나나 요가 (Jnana Yoga)(5 ... 요가의 유래와 명상, 호흡법점수학 기2020-2확인자(인)과목명교수의견교수명제출일전 공학 번이 름목차I. 서론1. 요가의 정의(1) 요가의 5가지 원리2.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.06

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  요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작

  또한 수련자의 아사나가 깊어지게 되면 호흡에 대하여 자각이 생기게 된다. ... 교과목명 : 요가 요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작을 레포트 2장으로 제출Ⅰ. 요가아사나체위Ⅱ. 스트레칭Ⅲ. 요가아사나체위와 스트레칭의 접목Ⅳ. ... 안정되고 고요한 자세의 요가 수행자는 상대적인 상황으로부터 벗어난다고 보았다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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  요가의 종류와 효능

  대한 총칭이다. ... 이것은 1893년 시카고 종교의회에서 시작되었는데, 스와미 비베카난다는 요가와 세계 종교의 보편성에 대한 그의 강연으로 참석자들을 열광시켰다. 1920년대와 30년대에 하타 요가는 ... 당뇨병을 앓고 있는 사람들에게 요가는 코티솔과 아드레날린 수치를 낮추고 체중 감량을 장려하며 인슐린의 효과에 대한 민감도를 향상시킴으로써 몇 가지 방법으로 혈당을 낮추는 것으로 밝혀졌다

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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  [A+자료] 지역사회간호학 울산광역시 남구 보건소 실습 - 고혈압 환자 맞춤형 보건교육계획안

  조사지, 식습관 인식 사전 설문 조사지,볼펜, 개인용 요가 매트(※ 요가 매트는 필수가 아니며 대여 가능)단계학습의흐름교수-학습활동시간(분)자료(①)유의점(※)교육자대상자도입인사 및 ... 찾는 마음의 평화① 보건소 운동사 등 지역사회 인력을 활용하여 심신 안정을 위한 요가 교육을 시행한 뒤 직접 해보도록 함.② 지역사회 내 요가센터 활용 격려강사의 지시에 따라 심신을 ... 안정시킬 수 있는 요가 수업에 임한다.20분① 심신 안정을 위한 요가 가이드정리및평가요약 및 평가① O,X 사후 퀴즈를 통해 대상자가 교육 내용을 잘 이해했는지 확인한다.② 질의응답

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.30

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  인도 육파철학(六派哲學)에 나타난 존재론(存在論)과 초기불교에서 나타난 참나의 비교 연구

  『요가수트라』에서 역시 아래와 같은 정의를 하고 있다.이제 요가에 대하여 설명하겠다. 요가는 마음 활동의 소멸(citta-v?tti-nirodha)이다.마음의 활동(citta-v? ... 마음을 한 곳에 집중하거나, 바깥 사물에 대한 집중, 타인에 대한 자비, 올바른 호흡법, 견실함을 해결책으로 삼는 것이다.이러한 개념은 이원론적 사고를 가진 요가의 철학적 사고를 뒷받침 ... 에 대한 인간의 근원적인 질문에 대한 답이다.

  리포트 | 18페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.10.21

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  룰루레몬 마케팅 전략

  룰루레몬에는 ‘앰배서더(ambassador)’가 존재하는데, 이들은 브랜드에 대해 긍정적인 입소문을 만들어 주는 인플루언서인 동시에 커뮤니티에 핵심이 되는 사람들이다. ... 룰루레몬은 요가 활동에 최적화된 레깅스를 개발하면서 인기를 끌기 시작했다. 요가는 라이프스타일 속에서 독특한 포지션을 가지고 있다. ... 룰루레몬은 자신들의 오리지널리티가 요가라는 점을 꾸준히 강조한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.13 | 수정일 2023.04.12

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  [보건교육] 임신부부 교육 [같이의 가치, 태교, 요가] [보건교육계획안, PPT자료]

  임신 중 태교의 종류와 방법에 대해 설명할 수 있다.3. 임신 시기별 부부관계와 팁에 대해 설명할 수 있다.4. 요가 시범과 교육 후 요가를 직접 따라할 수 있다. ... 교육 주제 : ‘같이의 가치’대상 : 보건소 방문 임신부부사전 준비 : PPT, PPT포인터, 보조교육자료(8절 도화지), 요가 매트교육 목표: 임신 중에 부부가 함께 하는 것의 중요성을

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.01.07

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  kcu 여가경영 기말 최종보고서 new 버전

  수련 시 근육이 뭉치거나 몸을 풀어주어야 하는 경우가 있는데, 이때 요가링이나 볼을 사용하는 것이 큰 도움이 됩니다.● 참여방법 및 참여시 주의사항요가 자세에 대해 소개하겠습니다. ... 또한 제가 요가를 수련하면서 제 감정과 몸상태, 이전과 달라진 점에 대해 다시한번 성찰 할 수 있었던 시간이었습니다.더 나아가 단순히 여가시간을 쉬고, 즐기는 시간이 아닌 제 자신이 ... 배우는 삶의 지혜00대학교00학부학번 이름목차.주제특정 주제 선택 동기참여 기간참여 장소준비사항 및 준비과정참여방법 및 참여시 주의사항여가활동이 자신에게 미친 현상향후 여가활동에 대한

  리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.12.10 | 수정일 2020.12.17

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  경북대학교 레저스포츠학과전공 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

  그는 건강을 위하여 다양한 운동을 하였으며, 자연스럽게 인체에 대한 관심으로 요가와 젠명상 요법을 공부하게 되었다. ... 인도의 정신수련법으로 알려진 요가는 원래 남성 수행자들의 전유물이었다. 요가철학 혹은 요가학파의 역사는 꽤 깊어서 기원전까지 거슬러 올라가기도한다. ... 운동신경은 통제를 할 수 있는지 여부에 따라 통제가 가능한 체성신경계, 그렇지 않은 자율신경계로 구성되어있다.24) 요가는 어떤 신체 건강을 지키는 체력단련의 한 종목인가요?

  자기소개서 | 315페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.18

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  요가

  박티 요가(Bhakti Yoga) : 신에 대한 헌신과 사랑의 요가이다.· 즈나나 요가(Jnana Yoga) : 분별심을 일으켜 자신의 에고를 타파하려는 지식의 요가이다.· 하타 요가 ... (Hatha Yoga) : 체위법과 호흡법에 관한 요가로 육체 요가이다.· 라자 요가(Raja Yoga) : 응념, 정려, 삼매에 관한 요가로 정신요가이다.4. ... 요가의 종류· 만트라 요가(Mantra Yoga) : 소리를 빛으로 승화시키려는 요가이다.· 카르마 요가(Karma Yoga) : 사회에 참여하여 봉사하려는 자기희생의 요가이다.·

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.19

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  요가에 의한 신체적 심리적 변화

  일단 힘들지가 않기에 다른 운동과는 달리 먼저 나서서 하게 되고 수업에 대한 부담이 없으며 수업이 기다려집니다. ... 마지막으로 요가의 도움을 받아 요가를 시작하고 9주차부터 금연을 하게 되었습니다. 여러 번 시도를 해보았던 금연이었지만 이번은 요가의 도움으로 훨씬 수월하게 하고 있습니다. ... 하지만 요가를 하고 난후에는 잠이 오지 않는 날 밤에는 간단하게 서서하는 요가 동작들을 20분 내 정도로 해주고 열이 식기를 기다린 후 시체자세로 누운 후 복식호흡을 하다보면 땅이

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.18 | 수정일 2021.06.26

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  체육학개론 기말과제물 스포츠를 체험한 후 소감문 작성

  무엇보다, 요가를 통해 생활의 질을 개선하고, 마음의 안정을 얻을 수 있는 방법을 찾도록 도와주었다요가의 중요성이렇듯, 요가 수업을 통해 건강에 대한 새로운 인식을 가지게 되었다. ... 연습하게 됨에 따라 생활 습관과 태도에 대한 접근 방식이 큰 변화가 생겼다. ... 집중력이 높아졌고, 일상에서의 스트레스를 더욱 쉽게 이겨내는데 도움이 되었다.요가를 통해 얻은 것 중 가장 큰 변화 중 하나는 건강에 대한 의식이 깨어난 것이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.09

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  보완대체요법 요가ppt

  대한 연구를 포함 척주를 따라가는 에너지 움직임의 연구 Iyengar yoga 하타요가의 한 형태 , 소도구를 이용해 자세의 완벽함 추구 Silver yoga 노인이나 신체적 장애가 ... 봉사에 초점 Bhakti yoga 신에 대한 헌신 강조 Jnana yoga 목적은 지혜이고 신성함에 대한 직접적 지식 Kundalini yoga Tandra yoga 성전과 의식에 ... 조절을 통하여 성취되어지는 깨달음에 도달하기 위해 지성 강 조 Karma yoga Kriya yoga 성서 연구를 통하여 마음을 고요하게 하는 수련법 깨달음의 길로서 모든 존재에 대한

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.11

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  [요가 선생님] [요가] 자기소개서 한 방에 해결

  요가에 대한 전문적인 지식보다는 피상적인 지식으로 보도하고 더군다나 실력있고,내공있는 요가강사가 아닌 스타요가강사에 집중하기 때문에 요가를 접해보지 않은 일반인들은 요가에 대한 오해를 ... 슬럼프를 겪게 된 이유는 대중매체가 요가에 대한 잘못된 보도로 인해 불러일으킨 사람들의 요가에 대한 오해와 불신,잘못된 믿음 등이 그 이유였습니다.그 때문에,비단 [쁘라나요가]뿐만 ... 불러일으킬만한 충분한 소지가 있었습니다.저는 대학교에 입학하고 난 이후,인터넷으로 접하는 요가에 대한 지식과 요가선생님에게 귀넘어로 듣는 지식으로는 한계가 있음을 느끼고 요가 서적을

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.09 | 수정일 2020.07.01

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  건강요가

  대한 탐구요가에대한 소개핫요가 또는 비크람 요가(Bikram Yoga)는 HYPERLINK "https://ko.wikipedia.org/wiki/요가" \o "요가" 요가 ... 관해 언급을 하며 사마디(삼매의 경지)로 가는 요가의 8단계에 대해 정리하였다. ... 스와미 비베카난다는 1893년 시카고에서 열린 강연에서 요가에 대해 강연하며 시범을 보였다. 1920년대와 30년대에는 크리슈나마차리야, 스와미 시바난다 그리고 다른 하타요가 마스터들에

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.05

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  현대인과 정신건강

  나는 이 부분을 읽고 충격을 받았고, 그 동안 내가 가지고 있던 요가에 대한 생각에 반성을 하게 되었다. 처음 내가 요가를 시작한 이유는 균형 잡힌 몸매를 만들기 위해서이다. ... 영어로 요가를 배웠기 때문에 완전히 선생님의 지도 사항을 이해하지 못한 상태에서 동작을 해야 했으며, 요가에서 가장 중요하다고 할 수 있는 호흡법을 제대로 익히지 못해서 요가를 어려워 ... 아마 이 것이 요가의 주요한 목적일 터인데, 내가 그 동안 요가에 대해서 잘못 생각하고 있었던 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.01

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  성인학습자의 특성을 조사하고, 그에 맞는 평생교육프로그램을 한 가지 개발하시오

  성인학습 프로그램은 학습환경의 조성, 학습의 수업 설계, 성인학습 지도, 성인학습에 대한 평가 등이 이루어져야 한다.현대사회는 스트레스로 인한 어려움이 많기에 요가를 통한 평생교육 ... 학습에 대한 정적 강화는 부적 강화보다 더 효율적이고 인력과 기술개발 등과 같은 학습은 체계적이고 반복적으로 이루어져야 한다. ... 관심을 더 많이 가지기에 내재적인 동기를 가지고 학습에 임한다는 경향성이 강하며 나이에 따른 신체적인 변화로 학습환경에 민감하게 반응하며 교육의 내용이나 교수 방법, 학습 결과에 대해

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  유치원/어린이집/학원/기업 입학설명회 PPT (본인 사업에 맞춰 내용만 입력하세요)

  (음악수업을하는 모습이 담긴 사진을 첨부하시면됩니다.)방과후 과정 소개 체육 다양한 체육 놀이, 스포츠, 요가 등을 통해 신체적 발달과 건강한 생활습관을 함양합니다. ... 한분 한분 궁금하신사항에대해 정성껏 설명드릴테니 오늘 입학설명회를 통해 우리 유치원의 진면모를 발견하시는 유익한 시간이 되시길 바랍니다. ... (정신건강을 위해 활동하는 모습이 담긴 사진을 첨부하시면됩니다.)방과후 과정 소개 영어 초등학교 영어 과정에 대한 대비와 기초 영어 어휘, 발음, 문법 등을 습득합니다.

  ppt테마 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.20 | 수정일 2023.09.02

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  사회복지 기관의 프로그램 제안서(일상의 루틴 만들기)

  - 요가를 통해 심신의 상처 치유하기- 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라하기4주원외 산책- 가을을 준비하는 마을 풍경 느끼기- 2~3명씩 짝지어 안전에 ... - 요가를 통해 심신의 상처 치유하기- 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라하기프로그램참여자호실2주계단 보행- 하체의 근육 향상 및 강화- 구령에 맞춰 안전손잡이를 ... 사업내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주오리엔테이션- 프로그램에 대해 알아보기- 프로그램 및 일정 소개프로그램참여자호실2주다과 및 담소 나누기- 새해를 맞이하는 마음가짐

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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