"요가에 대하여" 검색결과 161-180 / 10,585건

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  필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

  그는 어렸을 적부터 많은 운동을 경험하며 신체의 균형적인 발전에 대해 고찰을 해왔었다. ... 그렇기에 건강해지기 위하여 체조, 권투 등의 다양한 운동을 하였고 운동에 대한 꾸준한 관심과 실천으로 성인이 된 후에는 체육교사로 활동하게 되었다. ... 이러한 상황에서 필라테스는 더 이상 요가겠다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

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  재활론_개별 맞춤형 재활계획 짜보기

  지적장애의 한 유형이다.성격 및 특성: 영희 캐릭터에 대한 구체적인 성격 묘사를 하자면 짜증도 있고 흥을 낼 줄 아는 전형적인 다운증후군의 성격을 나타내고 있다. ... 유연성 증진 프로그램-요가: 요가는 유연성을 증진시키는 동시에 근육의 긴장을 풀고 마음의 평화를 찾는 데 도움을 준다. ... 주 2~3회, 각 세션 30분 동안 요가 수업에 참여하도록 한다.-스트레칭: 일상적으로 실시할 수 있는 스트레칭 루틴을 개발하여, 운동 전후에 실시하도록 한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.26

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  간호 보건프로그램 개발 및 평가 보건프로그램 기획안

  요가의 호흡법과 명상법이 특히 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있다. ... 요가의 호흡법과 명상법이 특히 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있다. ... 또한 승진에 대한 걱정, 직무에 대한 갈등, 과제 마감시간 등은 수면곤란을 일으키는 원인이 될 수 있고, 스트레스로 인한 성 호르몬의 감소로 인한 성적 흥미 및 성적 능력의 저하,

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.20

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  [경희대] 무용수의 신체정렬 및 중요성 1

  필라테스의 창시자 ‘조셉 필라테스’는 신체 강화를 위 한 운동법에 대하여 장기간의 연구를 통해 인도의 요가와 정신수양 및 체 력 단력법을 기반으로 한 필라테스 운동을 고안하였다. ... 요가요가(yoga)란 말의 문자적 의미는 하나 됨이다. 요가는 인도의 산스크리트어로 유즈(yuj)에서 나온 말로 말을 마차에 결합 시킨다는 뜻을 지닌다. ... 유아들은 수행이라는 말을 이해하기 어려우므로 요가활동 프로그램으로 신체활 동을 하면서 자연스럽게 마음의 움직임과, 몸의 변화에 따라 요가의 의미를 깨닫게 될 것이다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16

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  생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구구조적 환경, 등)에 대해서 서술하고, 그 주변 환경 변~

  예를 들어, 학교나 지역 커뮤니티 센터에서 e스포츠, 요가, 필라테스 등 새로운 스포츠 종목에 대한 체험 프로그램을 운영할 수 있다. ... 또한 요가와 필라테스와 같은 건강 중심의 스포츠도 인기를 끌고 있다. 2023년 한 해 동안 요가와 필라테스 관련 시장은 약 80억 달러 규모로 성장했으며, 이는 전년 대비 약 10% ... 예를 들어, e스포츠와 같은 디지털 기반의 스포츠가 새로운 생활체육 형태로 자리 잡고 있으며, 요가와 필라테스와 같은 건강 중심의 스포츠도 인기를 끌고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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  A+ 지역사회간호학 보건교육계획안

  - 요통을 줄여주는 요가 동작-골반 순환을 도와주는 요가 동작-소화를 도와주는 요가 동작산후 건강관리법- 파워포인트를 이용하여 임신 중 건강관리의 중요성에 대해 이해하기 쉬운 수준으로 ... (섭취 시기, 방법, 주의사항 등)③파워포인트를 이용해 임신 중 예방접종에 대한 정보와 기타 정보를 교육한다.- 대상자들은 교육자의 요가 시범과 설명을 들은 뒤 요가 동작을 따라할 ... 기억한다.- 대상자들은 임신 중 자가관리법 중 하나인 요가에 대해 알고 2가지 동작을 수행할 수 있다.- 대상자들은 산후건강관리법에 대해 숙지하고 1가지 이상 대답한다.- 임신 중

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29 | 수정일 2020.07.10

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  안산대 생활스포츠 기말 필기시험 정리본

  요가의 정의 및 특성고대 인도에서 시작된 요가는 특정 자세를 취해 몸을 수련하고 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태- 요가의 정의정신 수련 방법으로 한 자세에서 다른 자세로 ... X-> 지방늘리고 줄이는일과 함께 근육을 늘려야 한다요가의 정의 및 특성, 필라테스의 정의 및 특성, 요가와 필라테스의 차이점1. ... 능력사람에 따라 방위체력은 다름방위체력은 행동체력에도 많은 영향을 미침건강과 체력의 관계행동체력은 행동을 일으키고, 지속시키고, 조절하는 능력으로 행동체력이 강하다는 것은 운동에 대한

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.07

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  성인 대상 인적자원개발 프로그램의 사례를 찾아 그 내용을 분석한 후 발전 방안에 대해 논하시오

  성인 대상 인적자원개발 프로그램의 사례를 찾아 그 내용을 분석한 후 발전 방안에 대해 논하시오Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 성인 대상 인적자원개발 프로그램 사례2. ... 오후에는 2층 대강당에서 월요일에 청춘 앙상볼, 리코더교실, 화요일에 요가교실과 한국무용, 수요일에 난타반, 목요일에 난타봉사단, 금요일에 요가교실, 2층 음악프로그램실에서는 화요일에 ... 첫 번째는 겨울 아카데미로 웰빙댄스, 요가교실, 노래교실, 청춘체조로 1~2월에 이루어진다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  하지만 이를 위해서 미국에서 실험을 진행하였으며 이를 통해서 사람들의 고정관념이 바뀌기 시작하였다.미국의 하버드대학에서는 요가 실험을 통해서 요가가 과연 체온에 어떤 영향을 미치고 ... 명상이라고 하는 것은 심신을 새롭게 단련시키는 방법으로 요가는 이 명상의 방법에서 비롯된 운동이라고 할 수 있다. ... 명상에 대한 올바른 이해와 심신건강을 위한 방법을 습득하는데 도움을 주고자 한다.)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 명상의 과학적 근거2. 호흡명상3. 집중명상4.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.29 | 수정일 2022.03.30

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  국선도 교실 프로그램 만족도조사 결과

  입주자들의 만족도가 양호한 것으로 나타남.3) 담당책임지도교사가 귀하에게 항상 관심을 가진다.07300만족이 7명ㆍ보통이 3명으로 담당책임지도교사가 입주자들에게 관심을 잘 갖고 대한 ... 4명ㆍ보통이 6명으로 입주자들의 만족도가 양호한 것으로 나타남.2) 담당책임지도교사가 어려운 용어를 쉽게 설명해준다.03700만족이 3명ㆍ보통이 7명으로 담당책임지도교사의 용어설명에 대한 ... 프로그램 운영 및 관리에 관한 사항문항매우만족5만족4보통3불만족2매우불만족1그래프 분석내용분석1) 현행 프로그램의 운영시간(주 3회 /회당 1시간)이 적당하다.06400요가교실은 주

  서식 | 4페이지 | 700원 | 등록일 2023.04.04 | 수정일 2023.05.12

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  현대트랜시스 R&D(연구개발)직 합격 자기소개서 입니다

  그때 마침 같은 홈스테이에 살던 홈메이트가 요가 선생님이었다는 것이 생각나 가르쳐주길 부탁하여 요가를 시작하였습니다. ... 끊임없이 서로의 연주에 대해 피드백하고, 다른 악기의 단점을 보완하였습니다. ... 이를 계기로 한국으로 귀국 후에도 요가를 하며 체력 기르기를 게을리하지 않고 있습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.03

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  스트레스 간호 운동 요법

  docId=2404115 cid=51617 categoryId=51621 ▶ 요가 평균 수강료 - 월 10 만원 내외 ▶ 국내 국제 요가 지도자 자격증 ( 사단법인 대한요가지도자협회 ... 단 이상 소지자 또는 석사학위 이상 ) 1 급 – 교육비 96 만원 6 개월 과정 1 일 4 시간 총 24 회 ( 태극권 관련단증 5 단 이상 소지자 또는 박사학위 이상 ) ▶ 대한태극권협회 ... ) 오프라인 자격과정 – 급수 , 요가 종류에 따라 99 만원 ~279 만원까지 다양 온라인 동영상 자격과정 – 급수 , 요가 종류에 따라 20 만원 ~180 만원까지 다양요가운동

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.14

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  [독후감] 삶으로다시떠오르기

  그러나 '삶으로 다시 떠오르기'의 고통체에 대한 부분을 읽고 해결책을 찾았다. 책에서 고통체는 우리가 살아가면서 축적된 감정적 고통의 에너지라고 했다. ... 내면의 자유를 조금씩 찾아가고 있다.그리고 일상 뿐 아니라 요가를 하면서 책에서 접목 시킬 수 있는 부분을 찾았다. 바로 '현존'의 중요성에 관한 것이다. ... 이를 인식하고 에고로부터 자유로워지려는 노력은 우리의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있다.또한, 고통체에 대한 설명은 우리가 왜 반복적으로 부정적인 감정에 빠지는지 이해하는 데 도움을

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29

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  인간의 행동과 의식(인행의) 2022 전체 족보

  ① 바이오피드백 훈련② 약물(예, 각성제, 환각제)의 복용③ 상태의존적인 기억의 회상④ 요가 수행2. 뇌손상 환자에 대한 스페리 박사의 연구결과와 무관한 것은? ... ① 선도(仙道)② 불교③ 요가④ 무예수련11. 전통적인 직관 훈련법과 가장 무관한 것은? ... ① 기(氣; chi)를 순환시키려고 하는 기공체조② 요가의 체조법인 아사나(asana)③ 동양 전통의 호흡조절법인 조식(調息)법④ 인체의 경락 소통을 위한 뜸(鍼) 놓기6.

  시험자료 | 27페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.04.04 | 수정일 2023.04.16

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  현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

  이는 사람의 머리 부위에 대한 용어로, 정두현(頂頭懸)이라고도 일컫는다. 쉽게 설명하면 턱 끝을 살짝 당기고 허리를 바르게 펴고 머리를 곧게 세운다는 의미이다. ... 그렇다면 왜 요가나 명상보다 태극권이 좋은가? 스트레스를 받아 가만히 있는 것보다는 그래도 적당히 움직임이 있는 것이 좋다. 그러나 요가나 명상은 움직임이 적은 편이다. ... 단순히 요가나 명상이 아니라 전투기술이 존재하기 때문에 호신의 기능도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.05

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  [직업진로설계 A+] 1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. '꿈의 목록 10가지'를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

  머리 서기 동작을 할 수 있을 때까지 요가 수련①언제(When): 2032년 8월까지②어디서(Where): 요가원과 집③어떻게(How): 주 5회 요가(플랭크 30초, 쟁기자세, 어깨서기 ... 동작 등)점진적으로 근력 키우기④왜(Why): 지나친 근력 부족으로 인해 요가를 시작한 지 9개월 정도 되었지만, 여전히 난이도 하의 힐링요가 프로그램만 가능한 상태이다. ... “꿈의 목록 10가지”를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 꿈의 목록 10가지와 실천방안2.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.17

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  "한 기업이 신제품 출시 후 이를 홍보하기 위한 광고전략을 수립하고 시행하였습니다. 시간 경과 후 해당 광고가 신제품 매출에 미치는 영향을 확인하고자 합니다. 이를 위한 적절한 조사방법을 설명하고 그 이유에 대해 설명하시오"에 대한 내용입니다.

  대표는 시중 요가복이 비싸지만 불편한 것을 파악하고 직접 요가복을 제작하기 시작하면서 '안다르'라는 브랜드를 2015년에 생겨났습니다. ... 강사가 직접 제작한 가성비 좋은 요가복종속변수 : 젝시믹스 가성비에서 벗어나 가심비의 블랙라벨 레깅스위와 같이 안다르를 선두로 시작된 국내의 레깅스 시장은 이후 젝시믹스, 뮬라웨어 ... 19년까지 안다르 성장 기세를 따라갈 수 있게 해준 셀라와 주력 매출 시장이었던 가성비 시장에서 벗어나 가심비 시장을 공략한 블랙라벨 레깅스 제품이 있었기에 가능했습니다.독립변수 : 요가

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.26

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  정신간호학 실습-활동요법

  진행원이 인사 및 프로그램과 목적에 대해 소개한다.(지치고 피곤하지만 요가 동작을 꾸준히 한다면 몸이 한결 가벼워지고 동시에 피로가 풀리는 효과를 경험할 수 있다.)3. ... 순서에 따라 요가와 스트레칭을 시행한다. ... 꿀잠을 위한 5분 스트레칭에 대한 소감을 함께 공유한다.2.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.01

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  [2024 대비] 2023 아주대학교의료원 간호사 합격자소서(인증 있음)

  그리고 환자분께 얼음팩을 제공하면서 항암치료에 대해 힘든 부분을 공감하면서 경청했습니다. ... 저만의 시간을 통해 오롯이 자신에게만 집중하며 몸의 이완을 위해 꾸준히 요가를 하고 있습니다. ... 어떤 힘든 상황이 있어도 요가와 명상으로 저만의 호흡 흐름 속에서 몸의 소리에 귀 기울입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.04.12

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  [동국대학교] 인도철학과 종합시험 석사대비 인도철학개론 05

  모든 체계는 이러저러한 형태의 요가를 해탈의 성취에 필요한 수행방법으로 받아들임.9. ... 아니라 많은 영향을 주고 받았기 때문에 어느 한 교파나 사상체계를 올바로 이해하기 위해선 다른 철학파나 교파 사상과의 상호 관련속에서 이해할 필요가 있다.와이세심리적 이론을 주제.요가 ... ,체계화.6파 가운데서도 니야야, 바이세시까는 다원론적 실재론으로서 베다를 부정하지는 않지만 베다와 직접적인 관계는 없는 가장 자연스럽고 상식적인 입장에 가까운 체계이다.상키야, 요가학파는

  시험자료 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.09

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