"주로운동하는 근육" 검색결과 81-100 / 42,465건

• 

  자신의 몸 안에 신경전달물질 세로토인과 도파민, 테스토스테론과 옥시토신이 잘 분비되고 있는지를 추론하여 기술하시오.

  세로토닌은 주로 기분 조절에 관여하며, 도파민은 보상과 동기 부여를 담당한다. ... 옥시토신은 주로 사회적 유대감, 신뢰, 공감에 관여하는 호르몬으로, '사랑의 호르몬'이라고도 불린다. ... 이 호르몬은 성적 욕구, 근육량, 에너지 수준, 기분 조절 등에 관여한다. 테스토스테론 수치가 적절히 유지되면, 신체 에너지와 성적 활력이 충분하며, 근육량도 잘 유지된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.27

  다운로드 장바구니
• 

  루게릭 병 간호사례와 간호진단, 간호과정 2가지 비효과적 호흡양상, 자가간호결핍

  근거(1),(2) 근력운동, 재활운동, ROM 운동과 검사을 통해 근위축의 속도를 낮추고 근육 위축을 방지한다. ... Nursing Intervention(1) 대상자에게 재활운동을 격려한다.(2) 근력운동, 재활운동, 도수치료, rom 검사를 주기적으로 실시해 근육의 위축을 최소한 방지하도록 돕는다 ... 무표정한 얼굴을 주로 볼 수 있었고 고개를 숙이고 어깨가 쳐져있었으며 팔꿈치, 고관절, 손목 등이 굴곡되어 있고 몸통이 앞으로 굽어져 있는 양상을 관찰 할 수 있었다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  아동간호학 뒤센 근이영야증 사례연구

  신체의 주요 관절을 움직이지 못하게 죔- 이 질환을 가진 아동들은 뼈의 밀도가 감소되어 있어 특히 엉덩이와 척추가 골절될 위험이 증가함- 반성 유전질환으로 주로 남성에게 나타나지만 ... 치료관리- 기능유지를 위한 신전운동, 체력 및 근육훈련, 폐활량 증진 및 유지를 위한 호흡운동과 관절범위운동, 경축완화를 위한 수술, 보조기 착용 및 일상생활활동 수행 필요- 의사결정 ... 증상- 생애 초기에는 적절한 발달수준에 도달함- 근육쇠약이 보통 3~7세에 걸쳐 명백해지며 운동발달의 지연, 특히 보행이 지연됨- 초기 증상으로 걷고 일어서는데 어려움을 겪고 자주

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.04

  다운로드 장바구니
• 

  운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

  이러한 감각은 우리 몸이 움직이는 동안 주로 발생한다. 그래서 가만히 서 있고, 앉아 있는 상태에도 발생하며, 근육 활동은 관절의 움직임으로 나타난다. ... 약력은 네 개의 손가락과 엄지손가락의 협응이나 일반적 최대 근력을 측정하는 스메들리식 악력계를 이용해 주로 전완의 근력을 측정한다. ... 짧아지고 힘이 발생된다.둘째 등척성 수축(정적 수축)은 벽을 밀 때와 손바닥을 맞대고 미는 것처럼 근육의 길이는 변화하지 않으며 힘이 발생된다.셋쩨 등속성 수축은 운동 중 근육의

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

  다운로드 장바구니
• 

  성인 근골격계 사정

  신체사정- 주로 시진과 촉진을 통해 사정- 머리에서부터 목, 상지, 하지 순으로 진행- 근육의 대칭성, 압통, 불수의적인 움직임, 근력, 근육의 강도 등을 사정- 관절운동범위, 다리 ... 정도전 범위의 능동적 관절운동 수행 가능2 poor사지를 끄는 정도중력을 이기지 못해 들지 못함중력이 제거된 상태에서 능동적 정상 관절운동1 trace근육수축은 느낄 수 있으나 사지의 ... - 근육의 크기와 근력, 근긴장력을 사정- 관절을 수동적으로 움직이며 근력을 사정- 근긴장력은 0~5까지의 등급으로 구분됨등급의미5 normal정상적인 근육 강도중력과 최대의 저항을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.05

  다운로드 장바구니
• 

  근육의 과학

  심장이 주로 근육으로 구성된 기관이기 때문에 운동은 심장병을 예방하는 데 도움을 준다. 강한 심장은 건강한 심장이다. ... 근육의 과학1 근육과 운동인체에는 약 600개의 근육이 있다. 운동으로 이들 근육을 더 크고 유연하게 할 수 있으며 산소 소비도 더 효율적으로 할 수 있다. ... 운동근육 자극은 수축을 유발하고 이 수축은 일로 표현되는데 일을 하기 위해서는 근육이 ATP 분자로부터 얻는 에너지를 필요로 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

  다운로드 장바구니
• 

  인지심리학_사고나 질환으로 인해 인지 기능이 손상된 다양한 장애 유형 중 하나를 선택하여 원인과 대표적인 증상을 기술하고, 손상된 인지 기능이 더 악화되지 않도록 유지하거나 향상시킬 수 있는 창의적인 해결 방안을 제안하시오.

  뇌성마비는 주로 팔이나 하지의 운동 장애, 근육긴장증, 근무력증, 균형 저하 등의 증상을 보이며 또한, 신체적인 증상뿐 아니라 인지적, 심리적 증상도 나타난다.이러한 증상은 개인마다 ... 근육 약화: 근육 조절 불능으로 인해 근육이 약해지는 증상으로, 이로 인해 팔다리의 움직임이 둔해진다.반대쪽 뇌 운동 장애: 뇌의 손상이 한쪽 뇌에만 일어났을 때, 반대쪽 팔다리의 ... (유미경, 2020).Ⅲ.결론뇌성마비는 영유아와 어린이의 가장 흔한 신경근육계 장애 중 하나이다.뇌성마비는 갑작스러운 뇌 손상에 의해 발생하며, 그 결과 근육 이상, 운동 장애 및

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.15 | 수정일 2023.12.26

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  심폐 지구력과 근육 지구력으로 나뉩니다. ... 심폐 지구력은 심장과 폐 기능을 통해 산소를 공급하고 배출하는 데 관련되며, 근육 지구력은 근육의 지속적인 활동을 유지하는 능력을 말한다.3. ... 주로 체중과 신장을 통해 비만 정도를 가늠하는 데 사용되고 있다.저체중: BMI < 18.5정상 체중: 18.5 ≤ BMI < 24.9과체중: 25 ≤ BMI < 29.9비만: BMI

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19

  다운로드 장바구니
• 

  생활 스포츠지도사 체육지도 과제(보디빌딩)

  단기간(8주~20주)의 저항 운동으로 인한 근력의 증가는 주로 신경계에 변화를 가져온다. ... 저항성 운동의 효과첫째, 골격근의 크기 증가이다. 저항성 운동은 근육 성장을 일으킨다. ... 또는 밴드, 기구 등의 무게를 활용하여 근육의 이완과 수축을 반복하는 운동이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15 | 수정일 2023.12.16

  다운로드 장바구니
• 

  통증의 발생기전을 설명하고, 적합한 간호중재를 2가지 이상 기술하시오.

  물리치료는 운동과 스트레칭을 통해 근육과 관절의 긴장을 완화하고, 통증을 줄이는 데 효과적이다. ... 물리치료는 운동과 스트레칭을 통해 근육과 관절의 긴장을 완화하고, 통증을 줄이는 데 효과적이다. 열치료와 냉치료는 혈류를 조절하여 염증과 부종을 완화하는 데 도움을 준다. ... 물리치료는 운동과 스트레칭을 통해 근육과 관절의 긴장을 완화하고, 통증을 줄이는 데 효과적이다. 열치료와 냉치료는 혈류를 조절하여 염증과 부종을 완화하는 데 도움을 준다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16

  다운로드 장바구니
• 

  (A+)파킨슨증후군 케이스 스터디(간호진단 6개(총괄적 소견, 우선순위 근거), 간호과정 2개(피부통합성 장애, 변비)), 질병연구 등

  강직은 지속적인 근육수축에 의한 근육통증, 느린 움직임으로 나타난다. 운동 불능은 이○○(F/64)님처럼 수의근의 움직임이 상실된 것을 말한다. ... 주로 노년층에서 발생하는 질환으로 연령이 증가할수록 이 병에 걸릴 위험은 점점 커지게 된다.병태생리도파민은 몸의 자세, 지탱, 자발적인 움직임이 조절에 관여하는 추체외로 운동체계의 ... 대상자의 진단명: Parkinsonism(파킨슨증후군)정의: 치매 다음으로 흔한 대표적인 만성 진행성 신경 퇴행성 질환으로, 운동의 시작과 실행의 느려짐(운동 완서증), 근육긴장도(

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.25 | 수정일 2024.03.27

  다운로드 장바구니
• 

  정신과 약물 암기

  항정신병 약물∙ 작용기전: 뇌의 도파민 경로에 있는 시냅스 후 도파민 수용체(주로 D2)를 차단① Mesolimbic pathway(중간변연경로): 차단 시 치료 효과② Mesocortical ... 고열, 근육강직, 진전, 발한 등 자율신경계 과민성 및 불안성, CK 상승, 무동증, 무언증, 침흘림, 요실금, 근육긴장이상, 횡문근융해증이 동반. ... 치료는 BZD, 항콜린제, 항히스타민제② 지연성운동장애(Tardive dyskinesia): 장기투여 시 발생. 비가역적 불수의적 상동적 운동장애로 가장 무서운 합병증.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.12

  다운로드 장바구니
• 

  퇴행성관절염 문헌고찰 (예방법, 예방운동 자세히)

  등을 사용하여 관절의 염증을 감소시켜 기능을 향상시킨다.3.유산소 운동-규칙적인 유산소 운동은 퇴행성 관절염을 완화시키는데 매우 중요-통증을 완화-관절 기능을 개선-근육을 강화하여 ... 관절염 중에서 가장 흔하기 때문에 일반적으로 관절염 하면 보통은 퇴행성 관절염을 의미+ 류마티스관절염과의 차이2.원인-노화-비만-심한 운동등으로 인한 관절의 무리-근육의 약화-관절의 ... 앉아있다가 일어날 때 통증으로 인해 빨리 일어나기 어려움-통증으로 인해 움직임이 둔화될 경우 다리의 근육이 위축되어 몸의 균형을 잡기 어려워 지기도 함.3.고관절의 퇴행성 관절염-주로

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.28 | 수정일 2022.02.02

  다운로드 장바구니
• 

  면역, 심장, 호흡, 척추 와 관련된 질환 하나를 선택하여 그 정의와 기전 등에 대한 설명과 함께 치료방법(운동요법 등을 포함)에 대하여 서술하시오.

  급성심근경색증은 주로 심장의 혈액 공급을 담당하는 관상동맥이 갑작스럽게 막혀 심장 근육에 산소가 충분히 공급되지 못할 때 발생한다. ... 이로 인해 심장 근육은 정상적인 기능을 하지 못하게 되고, 심박출량이 감소하며 궁극적으로는 심부전이나 심인성 쇼크로 이어질 수 있다.급성심근경색증은 주로 ST분절 상승형 심근경색(STEMI ... 본론급성심근경색증정의급성심근경색증은 관상동맥이 갑작스럽게 폐색되어 심근에 산소 공급이 차단되고, 이로 인해 심장 근육의 일부가 손상되거나 괴사하는 질환이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.11

  다운로드 장바구니
• 

  신경계 질환에 대해

  뇌전증의 원인은 연령에 따라 달라진다.증상- 주로 운동성 경련 발작이 일어난다. ... 하지만 수술적 치료의 대상은 정해져 있다.파킨슨병개요- 진전, 근육의 강직, 서동(몸동작이 느려짐), 등의 운동장애가 나타나는 질환이다. ... 적절한 치료를 받지 않으면 운동장애가 진행되며 일상생활을 수행할 수 없게 되기도 한다.- 주로 노년층에서 발생하는 질환으로 연령이 증가할수록 병에 걸릴 위험도 커지게 된다.- 신경퇴행성질환의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.06

  다운로드 장바구니
• 

  운동과영양_장시간 운동시 스포츠음료를 섭취함으로써 얻을 수 있는 영양성분과 효과를 설명하시오.

  스포츠음료에는 주로 비타민 B군과 비타민 C가 포함되어 있다. ... 근육 경련 예방운동 중 전해질 불균형은 근육 경련을 유발할 수 있다. ... 운동 중 땀을 통해 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 전해질이 배출되는데, 이는 근육 경련, 피로, 탈수 등을 유발할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

  다운로드 장바구니
• 

  추간판탈출증 문헌고찰 case study

  침요는 단단한 것을 사용하는 편이 좋다.② 운동등근육을 강화하여 신경에 대한 압박을 완화한다. 일반적으로 등척성 운동이 효과적이다 부드러운 요가나 수영, 산책을 권장한다. ... 기록하여 수술 후 상태와 비교한다.- 수술 전에 통나무굴리기(log rolling) 자세 변경법, 심호흡과 기침, 근육강도 유지에 도움을 주는 근육운동에 대해 교육한다.- 척추융합술을 ... 주로 무거운 물체를 들어올릴 때나 나쁜 자세 또는 염좌와 같은 부상으로 인해 추간판이 파열된다. 추간판이 파열되면 추간판 내부의 수핵이 밖으로 빠져나온다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  건강한 몸을 만드는 방법

  주로 목부터 발목까지 진행하고 스트레칭 부위를 자연스럽게 앞뒤로 원을 그리며 돌려주거나 가능한 범위 내에서 쭉 펴주는 방식으로 풀어준다.보통 운동의 목적은 체중을 줄이거나 근육량을 ... 근육량을 늘리기 위해서는 덤벨이나 바벨 같은 중, 고중량의 반복운동으로 근육을 자극해주는 것이 효과가 좋다. ... 또한, 뼈, 관절, 근육이 건강해진 육체의 활동성과 지속력은 일상생활에 도움을 준다.운동을 하면 뇌 속에서 세로토닌이라는 물질이 나온다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.22

  다운로드 장바구니
• 

  탄수화물에 대한 기능 및 대사과정을 설명하시오.

  근육 활동에서도 탄수화물은 중요한 역할을 한다. 운동 중에는 근육이 에너지를 필요로 하며, 이 에너지는 주로 글리코겐이라는 형태로 저장된 포도당에서 나온다. ... 이 과정은 근육이 운동을 지속할 수 있게 하며, 피로를 늦추는 데 도움이 된다. ... 이를 예방하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식단을 유지하는 것이 중요하다. 운동은 근육 세포의 인슐린 감수성을 높여 혈당 조절을 개선하는 데 도움을 준다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

  다운로드 장바구니
• 

  태권도 상해와 예방

  태권도에서는 뛰어 차기 중 갑자기 한쪽 다리를 젖힌 뒤 몸을 회전시키는 운동을 빠르게 하게 되면 부담을 주게 되면서 근육에 스트레인이 발생할 수 있다.2. ... 서론태권도는 주요 기술로 손기술, 발기술, 호신술, 격파술 등을 사용할 수 있으며 실제 경기에서는 주로 손기술과 발기술을 사용한다. ... 특히 기술부족 또는 동작 미숙으로 인한 상해를 입지 않도록 주의하고 준비운동이나 정리 운동의 철저한 관리를 통해서 신체를 민첩하게 움직이도록 해야 할 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

  다운로드 장바구니