"채소 및 과일류" 검색결과 81-100 / 15,264건

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  (유아건강교육) 다음에 제시된 건강교육 ‘주제 - 활동유형‘ 1)~4) 중 두 가지를 선택하여 유아를 대상으로

  과일 자기소개하기 나는야 빨간 채소 새콤달콤 토마토, 나는야 주황채소 오독오독 당근 빨간 채소 과일은 심장을 건강하게 건강하게 주황채소 과일은 두 눈을 반짝이게 반짝! ... 나는야 보라채소 보들보들 가지, 나는야 하얀 채소 부드러운 버섯, 보라채소 과일은 면역을 강해지게 하얀 채소 과일은 병들을 이겨내게1. ... 나는야 노란 과일 달콤 가득 바나나, 나는야 초록 채소 나무 닮은 브로콜리, 노란채소 과일은 황금색 응가 누게 뿌직뿌직 초록 채소 과일은 이와 뼈 튼튼하게 튼튼하게!

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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  건강한 생활을 돕는 나만의 음료 이야기 ) 커피와 차, 탄산음료 등은 카페에서, 집에서 혼자 또는 여럿이 마신다. 카페문화가 일상인 시점에서 내가 즐겨 마시는 차, 나를 건강하게 하는 음료는 어떤 조건을 갖추어야 하는지 등을 논술한다.

  더불어 과일과 채소의 식이 섬유 및 비타민 등이 소화불량이나 피부 질환에도 도움이 되며, 음식물을 섭취하지 않기 때문에 체중 감량 효과 또한 기대해볼 수 있겠다, 다만, 독소 및 노폐물을 ... 특히 과일이나 채소를 착즙하여 만든 주스를 섭취하면 영양소 및 섬유질의 흡수율이 높아져 해독 작용이 강화된다. ... 이 프로그램은 과일과 채소를 필수 영양소와 칼로리의 1일 권장량에 맞춰 섞어 만들기 때문에, 금식 중에도 건강에 문제가 없다고 한다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.09

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  6대영양소 자료조사

  , 해조류비타민 C - 채소, 과일비타민 D - 생선 간유, 기름진 생선, 난황비타민 E - 식물성 기름, 마가라니, 쇼트닝, 녹색 채소비타민 K - 녹색 채소, 과일, 곡류, 우유 ... 그렇기에 인간의 생명과 건겅을 유지시켜주며 성장 및 신체 조직의 재생에 필요한 영양소를 음식으로부터 섭취해야 한다.우리는 매일 식사와 간식을 먹고 있으며 식사를 하지 않거나 양을 갑자기 ... 무기질, 비타민6대 영양소의 종류탄수화물, 단백질, 지방, 물, 비타민, 무기질탄수화물 - 주요 에너지 음식하루 섭취량: 몸무게의 0.5%함유식품: 곡류, 감자, 고구마, 콩, 과일

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.11

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  영유아와 영양소의 중요성에 대해 조사하여 비교 정리하시오

  만약 모유 수유가 어려운 경우, 영유아에게 적절한 분유를 선택하여 영양소를 공급해야 합니다.다양한 채소와 과일 제공: 채소와 과일은 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등 다양한 영양소를 ... 다양한 종류와 색상의 채소와 과일을 섭취하도록 노력해야 합니다. ... 주요 식품군은 곡물, 단백질 (육류, 생선, 콩, 계란 등), 채소, 과일, 유지류(우유, 치즈 등)입니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  독서감상문-다이어트 불변의 법칙-하비다이아몬드

  -과일을 먹을 때는 빈속에 먹는 것이 필수적이다(과일을 먹기 전에 기다려야 하는 시간 : 샐러드 및 생야채 2시간, 탄수화물로 된 식사 3시간, 고기 등으로 된 식사 4시간, 부적절하게 ... 과일은 80~90%가 몸 안에서 세정작업을 수행하고 에너지를 만들어주는 수분으로 이루어져 있으므로 과일과 채소를 주로 섭취해야한다.ㅇ음식의 배합-수분 유향이 높은(70% 이상) 과일 ... 저녁식사 전 채소주스, 버터를 살짝 바른 고구마 등 과 샐러드 고기 등을 살짝만 넣어 샐러드와 함께 먹는다. 전체적인 식사에서 중요한 것은 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.29

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  (지역사회영양학) 제5차 국민건강증진종합계획(HP2030)에서‘영양’부문의 성과지표 중 ‘과일채소를 1일 500g 이상 섭취하는

  과일 및 채소 1일 500g 이상 섭취자의 비율은 32. ... . 10-18세 연령대의 과일 및 채소 1일 500g 이상 섭취자의 비율은 13.9%이다. 19-29세 연령대의 과일 및 채소 1일 500g 이상 섭취자의 비율은 15.4%이다. 30 ... -39세 연령대의 과일 및 채소 1일 500g 이상 섭취자의 비율은은 24.7%이고, 40-49세 연령대의 과일 및 채소 1일 500g 이상 섭취자의 비율은 31.8%이다. 50-59세

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  한국어실습 수업지도안(4과 무슨과일을 좋아해요, 어휘대화), 좋아해요, 안 좋아해요, 싫어해요

  제시(10분)-학습 목표 및 배울 내용을 제시한다.(교재 39, 40, 46쪽)-그림 카드를 활용하여 과일에 대한 어휘를 알아보기. ... S:과일 이름에 토마토가 없어요.T:아래 그림을 보세요.아래 그림은 채소예요.채소는 (판서를 한다)감자, 고구마, 고추, 상추가 채소예요.T:다나카 씨! ... S:채소 이름에 토마토가 있어요.T:토마토는 채소예요.그런데 이상해요.토마토는 채소 가게에서 안 팔아요.토마토는 과일 가게에서 팔아요.T:39쪽을 펴세요.아래 그림을 보세요.T:여기는

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.09.12 | 수정일 2021.09.28

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  체지방을 줄이는 효과적인 식이 방법에 대해 설명하시오

  식이 방법단백질 중심의 식습관, 과일과 채소 섭취, 건강한 지방 섭취, 식사 시간과 빈도 조절이 건강에 미치는 영향을 조사하였다. ... 결과적으로, 단백질 중심의 식습관은 근육량 증가와 체지방 감소를 유도하며, 과일과 채소 섭취는 항산화 작용과 심혈관 질환 예방에 효과적이다. ... 또한, 과일과 채소 섭취는 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등의 질환 예방에 도움이 되며, 건강한 지방 섭취는 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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  (A0)완전배출 - 조승우 독후감, 서평, 느낀점

  70%로 하고 30%를 일반식으로 먹어라완전 배출하면 의사도 깜짝 놀랍니다채소/과일 대 일반식의 비율 7:3인체의 8시간 주기12~8시 섭취주기8~새벽4시 동화주기(습수 및 사용)새벽4시 ... 채소와 과일은 식후에 먹는 디저트가 아니라 몸의 내부를 청소하는 ‘청소 음식’이라는 인식의 전환이 필요합니다. ... 과일 찌거기만 있다거나 채소 찌꺼기만 있으면 냄새가 별로 없습니다. 그러나 대형식당에서 손님들이 먹다 남은 음식을 모아놓은 쓰레기통에는 코를 막고 도망칠 것입니다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.14

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  11) 과일류 – 바나나2) 채소류 – 저지방우유3) 고기생선달걀콩류 – 멸치4) 곡류 - 두부채소류와 과일류는 비타민, 무기질 및 식이섬유소가 풍부합니다.맞춤 날씬이 전략을 적절하게 ... 직접 고른 채소와 과일류를 매일 먹어 비타민, 무기질, 식이섬유소를 충분히 섭취하고 포만감도 유지하도록 합니다.식사구성안 중 비타민, 무기질 및 식이섬유소가 풍부한 식품군과 대표적인 ... 내가 직접 고른 채소나 과일에 더 애정이 가게 됩니다.

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  자신의 식사, 활동, 생활습관에 근거하여 식생활지침을 활용하여 식생활을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다

  나는 채소류와 과일류 자체를 싫어하는 편이다. 최근 채소류와 과일류 가격이 급등함에 따라 더더욱 채소류 및 과일류를 외면하게 되었는데... ... 영양결핍 및 빈혈을 예방하기 위해서라도 앞으로 더 많은 채소류와 과일류를 섭취할 수 있어야 된다는 생각이 들었다. ... -매일 신선한 채소와 과일, 곡류, 고기와 생선류, 달걀과 유제품을 균형있게 먹어야 한다.-음식은 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹어야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.07.31

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  그림책 중 영아반, 유아반 연령에 맞는 그림책을 한 권씩 선정이유와 그림책 특징을 서술하고 언어교육 활동 시 어떠한 방법이 있는지 기술해 보세요.

  -유아반과일과 채소로 만든 맛있는 그림책글∙그림- 주경호 보림, 2000.01선정이유채소와 동물의 이름을 함께 배울 수 있으며, 동물들이 걷거나 노는 장면을 묘사한 의태어와 의성어도 ... 이 책은 감자, 오이, 앵두 등의 과일과 채소를 활용해서 악어, 쥐, 멧돼지 등의 동물을 표현하고 있다.의도많은 동물, 채소 그림책은 각기 장점이 있으며 서로 협동하는 것이 중요하다는 ... 그러하여 선정했다.내용생활 속에서 흔히 접하는 과일과 채소, 생활 용품을 소재로 동물을 형상화한 그림책 시리즈 세 권이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.07

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  투석환자의 영양관리

  통조림(생선과고기통조림, 소세지) 간, 내장채소류양송이 버섯, 느타리 버섯, 쑥, 늙은 호박유지류우유 및 유제품(요구르트, 치즈)기타초콜릿, 콜라, 견과류(땅콩, 호두, 잣 등)피자 ... 과일은 생과일보다 통조림 과일 (반드시 시럽은 제외)을 선택한다.4. 인(P)의 섭취를 줄인다.①신장이 노폐물 제거를 잘 하지 못하게 되면 혈중 인 수치는 올라가게 된다. ... 채소의 껍질을 벗기고 잎을 섭취한다.?채소는 충분한 양의 물 (재료의 4-5배 혹은 10배)에 2시간 이상 담갔다가 헹군 후 조리한다.?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.12

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  유아교육실습부분수업일지

  겨울주제가을소주제가을 곡식, 과일, 채소 단어 만들기목표? 가을에 추수하는 곡식, 과일, 채소의 종류를 안다.? ... 실물 곡식과 과일과 채소를 안 보이는 가방을 종류별로 3개를 준비해 안에 넣는다.? ... 전개를 축소 할 경우 20분~25분예상시간활동형태목표활동내용자료 및 유의점(평가)교사유아도입가을에 나는 음식에 대한 유아들의 생각과 경험을 모은다.T: 희망반을 부르면~!

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.08

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  파이토케미컬과 항산화 영양소 발표 PPT자료

  대표식품 양파 , 마늘 , 대파 , 쪽파 , 무 , 도라지 , 콩나물 , 부추 , 백도와 같은 흰색 과일과 채소파이토케미컬의 효과 및 효능 -천연 항산화제로, 세포 DNA와 세포막의 ... 여러 가지 다른 색의 과일과 채소를 섭취한다 . 채소의 특성에 맞게 조리하여 섭취한다 . 제철 과일과 채소를 충분히 섭취한다 . 콩류의 섭취를 늘린다 . ... 과일파이토케미컬의 종류와 기능 카로티노이드 √ 체내에 흡수되면 곧 비타민 A 로 변하여 간으로 운반되어 비슷한 기능을 함 √ 면역체계 강화 및 항암효과가 탁월함 √ 시각 , 면역체계

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.28

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  놀이지도 교육계획안

  -채소, 과일의 이름을 배운다.단계활동과정준비물(▷) 및 유의점(▶)교사의 발문기대되는 유아의 반응도입*주의집중하기색깔왕국판과 여러 가지의 채소와 과일 모형을 가져온다*색깔왕국의 나라의 ... -색깔에 따라 과일과 채소를 구분할 수 있다.교육과정관련요소-언어영역: 여러 과일, 채소의 이름과 색깔의 이름을 배운다.활동자료-색깔 왕국 판, 색깔 별 과일과 채소 모형사전활동-색깔을 ... [교육계획안]생활주제색깔소주제색깔 별 과일, 채소활동명색깔 왕국활동유형대상연령만 1세집단형태대형예상 소요시간교육목표-다양한 색깔과 여러 가지 과일, 채소의 종류를 배운다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01 | 수정일 2020.06.07

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  부농의꿈, 힐링채소 ) 기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구하고, 국민건강 증진 차원에서 채소 소비촉진 방안에 대하여 논의해 볼 것

  특히 나와 같은 1인 가구의 경우 채소나 과일 등이 대부분 대용량으로 포장 및 판매되어 있는 경우가 많고 소포장이 가격이 더 비싸거나 쉽게 무르고 상한다는 단점으로 인해 1인가구에서는 ... "국민건강영양조사 (2010~2012년)를 이용한 1인가구와 다인가구의 채소와 과일 섭취 비교." ... 또한 채소의 가격 적정화를 통해 실제로 채소 구매를 저하시키는 요인에 대한 문제를 해결할 수 있도록 생산 및 유통부문에 대한 대책도 필요하고, 채소가 식품으로 우리의 생활 속 필수적인

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.26

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  유럽의 농업 탐구

  특히 밀과 보리는 독일 농업에서 중요한 위치를 차지합니다.과일과 채소: 독일은 사과, 배, 체리 등의 과일과 감자, 양배추, 당근 등의 채소를 생산합니다. ... 스페인은 유럽 내에서 중요한 농업 국가로, 올리브유, 와인, 과일, 채소 등의 생산에서 두각을 나타내고 있습니다. ... 특히 프랑스와 독일은 주요 곡물 생산국입니다.과일과 채소: 지중해 지역은 포도, 감귤류, 올리브, 토마토, 피망 등의 재배가 활발합니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.01

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  식품 섭취 실태를 파악하고, 적절한 영양관리를 위한 올바른 식단을 구성한다.

  반면 채소와 곡류의 섭취량에 비해서 과일과 우유 및 당류에서의 섭취량이 부족한 것이 파악되었다. 따라서 아침식사때 골고루 먹으면서 양조절을 해야 할 것이다. ... 때문에 곡류, 고기, 생선, 달걀, 콩류, 채소류, 과일류, 우유 및 유제품 등을 포함시킨 하루에 필요한 영양소의 일정량을 충족시키는게 필수조건이라고 할 수 있다. ... 전체적으로 과일군과 우유군, 유지 및 당류군이 매우 부족한 것을 느꼈다.

  리포트 | 5페이지 | 7,000원 (5%↓) 6650원 | 등록일 2023.01.19

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  영양교육및상담 2024년 1학기 중간과제물, 노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료를 작성하여 제출

  식품: 과일, 채소, 통곡물B. ... 또한, 칼륨 함량이 높은 과일과 채소, 바나나나 시금치 등을 더 많이 섭취하여 혈압을 자연스럽게 조절한다.2) 당뇨병 예방 및 관리당뇨병 예방 및 관리를 위해 혈당 조절이 중요하며, ... 풍부한 식품(바나나, 시금치 등) 섭취로 혈압 조절카드 2: 당뇨병 예방 및 관리혈당 조절을 위한 탄수화물 섭취 조절과 식이섬유 섭취 증가의 중요성통곡물, 채소, 과일 섭취 권장

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.04.08

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