"체질별다이어트" 검색결과 81-100 / 1,550건

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  건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행 하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해보고 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

  음주에 대해 스스로 정해놓은 규칙도 없었는데, 체질 자체도 알코올 분해 능력이 부족하여 술자리를 가진 다음날이면 어김없이 몸이 아팠었다. ... 다이어트를 위한 목적보다도 만성장염으로 고생하여 내린 특단의 조치였는데 그것이 습관이 되어 현재에 까지 이어져 오고 있다.음주에 관한 부분도 마찬가지이다. ... 금금주의 경우는 음주로 인해 상하던 속을 지켜낼 수 있었고, 술자리에서 먹던 기름진 안주 등을 피함으로서 다이어트 효과를 얻을 수 있었다.2) 규칙적인 걷기 운동의 효과와 과학적 근거걷기

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.16

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  살빼기운동과 영양조절 중간 시험자료

  몸이 잘 붓는 체질의 경우 부종으로 생긴 오해이므로, 물은 안심하고 마셔도 괜찮다.그러나 식사 전ㆍ중ㆍ후에는 적게 마시는 것이 좋으며, 많이 마시면 인슐린 분비량이 많아져서 비만의 ... (부작용으로 건강에 치명상을 입는다.)④ 저 탄수화물 고단백질 다이어트를 한다(저열량 다이어트) - (오히려 몸을 해친다)⑤ 수술을 결심한다. ... 따라서 지속 가능한 다이어트 방법은 먹을 만큼 먹어도 살이 찌지 않는 다이어트 입니다!01. 가짜 정보가 살 빼기를 망친다1950~70년대 “최고의 음식”은 소고기!!

  시험자료 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.31 | 수정일 2019.12.11

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  신경성식욕부진증/케이스스터디/간호진단/간호과정/비효율적 대응

  대해서 교육하고 스스로 자신의 정상체중을 알 수 있도록 한다.· 몸무게(kg)/키 x 키 = BMI 지수본인 몸무게와 키를 대입하여 스스로 신체질량지수를 계산하도록 하였다.비만정도체질량지수저체중20 ... 어머니와의 강한 애착관계6)부모님의 의견에 순종적이고 의존적임.7)먹으려는 의지를 보이지 않던 환자가 아빠 온다는 소식에 놀라 허겁지겁 먹고 신경 씀8)MSE 결과 : 다이어트를 하면 ... 신체질량지수)-15.81로 저체중 상태.2)2달 전부터 하루에 5숟가락도 먹지 않고 1시간 이상의 운동을 하며 체중 감량해왔다 함.3)내원 2달 전 학교친구부터 뚱뚱하다는 말 들었다며 다이어트

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2022.10.12 | 수정일 2023.11.02

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  중국 사업 아이템 - 산후조리원

  정책으로 출산율이 증가할 것으로 보인다. 2020년이 되면 중국 신생아 수가 2000만명에서 2500만명으로 예상되고 있고, 중국 관념에 따르면, 여성은 일생 동안 3번에 걸쳐 체질이 ... Positioning (포지셔닝)전문 소아과 의사 배치로 산모의 건강프로그램(전문 회복 프로그램), 태어난 어린이의 발육상태와 향후 발육예측 프로그램(아이 양육 지식 제공), 출산 후 다이어트

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.24

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  효과적인 운동 순서

  저항성 운동(무산소 운동)으로 늘어난 근육량은 기초 대사율을 높여주며 이는 체중감량, 체질 변화와 에너지 소비 비율을 높이는데 도움이됩니다. ... 비교적 적은 강도로 지방과 글리코겐을 연소시키기 때문에 체지방을 감소를 통해 다이어트에 도움이 됩니다. ... 운동의 애프터 버닝 효과로 유산소 운동시 많은 지방을 소진하게되어 다음 에너지원인 단백질을 사용하게 되고 이는 유산소운동 무산소운동을 통한 효과를 고려했을 때 체질량 감소를 통한 다이어트가

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.03

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  A+받은 생활과건강 1학기 중간과제물

  체질이나 건강 상태에 따라 적절한 운동 프로그램을 수립하고 지속적인 운동을 함으로써 대사증후군 예방 및 관리에 도움이 된다.? ... 게을러질 때도 있지만 이것을 바탕으로 건강을 향상하고 다이어트 효과, 그리고 공부할 때 체력에도 도움이 된다.2) 운동 생활습관 점검: 아직은 1가지 운동만 하는 것을 좋아하고 오후에

  방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.03

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  (생활과건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이

  체질에 맞지 않는 경우가 없이 누구나 도움을 받을 수 있는 음식이라는 것으로 알려졌습니다. ... 저탄고지는 다이어트에서만 쓰이는 단어가 아니라 당뇨에도 매우 효과적인 식습관이지만 중요한 점은 잠깐의 효과를 위해서 단기간 동안 다이어트를 하듯이 저탄고지를 하면 효과가 없습니다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11

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  중소기업경영론 ) 자신이 새로운 소상공업을 창업한다고 생각하고, 소점포 사업계획서를 작성해보시오.

  픽업 장소에서 서비스를 제공 받을 수 있도록 하는 서비스가 많아지고 있다.일반적인 사람들을 대상으로 사업이 이루어질 수도 있지만 특별히 식단 조절이 필요한 만성 질환자나 알레르기 체질인 ... 생활 속 건강을 위한 식사를 원하고 있으며, 이러한 욕구와 맞물려 쉽게 끼니를 해결할 수 있고 건강도 챙길 수 있는 서비스에 대한 관심도 높아지고 있다.실제 일반적인 도시락에 비해 다이어트 ... 이처럼 그 날 먹을 음식을 그 날 수령할 수 있도록 하는 서비스에 대한 소비자들의 니즈가 점차 증가하고 있으며, 이와 관련된 수요와 공급도 함께 늘어나고 있다.이미 다이어트용 도시락이나

  방송통신대 | 6페이지 | 4,700원 | 등록일 2020.01.08 | 수정일 2020.10.26

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  건강기능식품 허위과장광고 사례

  인터넷 과대광고 문구 : 콜라겐의 역할 1) 백발 , 탈모예방 , 2) 노안개선 , 백내장예방 , 3) 피부탄력 , 유연성 유지 , 4) 노화방지 , 5) 암예방 , 6) 알레르기체질개선 ... 위반사례위반 구분 : 체험 후기 이용 광고 위반 내용 : 다이어트 제품의 체험 사례를 이용하여 광고 광고 매체 : 인터넷 과대광고 문구 : 1) 김아름 (34 세 가명 / 서울 ) ... 위반사례위반 구분 : 체험 후 기 이용 광고 위반 내용 : 다이어트 효과 강조 및 제품의 체험 사례를 이용하여 광고 광고 매체 : 인터넷 과대광고 문구 :1) 한달만에 3kg 감량

  리포트 | 37페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.17

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  [정신간호학 실습] 사회복귀시설 상담일지

  회원님이 콜라를 좋아하시는데 다이어트 해야 해서 참으려 하고 있다는 이야기가 나옴.학생 : 다이어트 하시나 봐요.회원 : 네. 365일 하고 있어요. ... 기타약물·알코올 사용-전염성질환/신체질환/특이체질■유 (당뇨) □무주거시설 입소 및 재활기관 이용 경험■유 (00직업학교) □무? 면담일 : 2019년 6월 10일~13일 ?

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.15

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  컬러로 발전하는 한식

  이것으로 미뤄보아 한국에서는 음식의 조화로움뿐만 아니라 먹는 사람의 체질과 몸 상태에 맞게 알맞은 색으로 음식을 했다는 것을 알 수 있다. ... 컬러 푸드는 일본, 미국, 네덜란드 등 여러 나라에서 효과를 인정받고 있으며 한국에서도 다이어트와 웰빙이 유행하고 사람들의 관심을 받기 시작하면서 알려지고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.12 | 수정일 2022.04.05

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  외모지상주의와 아름다움에 대하여

  한국의 과 체중 비율과 신체 이미지 왜곡 인지율을 나타내는 통계에서는 대한민국의 청소년 과 체중 비율은 OECD국가 최하위 수준이지만 2015년의 경우 체질 량 지수 85% 이하의 ... 하지만 등장인물 중 한 명이 자신의 몸매에 부담을 느껴 고민 끝에 다이어트 약을 먹는 장면이 방송 되었다. ... 해당 다이어트 약 상품이 노출되고 협찬 받은 사실이 드러났고, 드라마의 주제와 배치되는 협찬을 받은 것에 대해 논란이 있기도 했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.13

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  비만과 체중조절

  혹은 지방제거에 성공하더라도 근육이 없어 몸은 탄력없고 그저 팔 , 다리만 가는 몸 = 에너지 소모↓ 근육량 ↓ 살찌기 쉬운체질 ↑그럼 살은 어떻게 빼야 되요 ? ... 저항 지상에서 운동할 때보다 물속에서 운동할 때 저항 증가 , 에너지 소비량 증가 = 지상에서 운동보다 칼로리 소비량 2 배 정도 증가 , 다이어트에 효과적 3. ... 다이어트에 도움이 되는 음식들 탄수화물 : 뇌 , 심장 , 근육에 직접적으로 필요한 당을 만드는데 사용되므로 반드시 필요 탄수화물을 배제하면 충분한 영야공급이 이루어지지 않으면 기아모드

  리포트 | 39페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.12.19 | 수정일 2021.12.23

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  건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술하시오. 가상의 인물을 설정하여 상담 형식으로 작성해도 좋음

  만약 이 같이 내 몸상태를 아랑곳하지 않고 과도하게 운동을 할 시 더욱 몸을 무기력하게 만들고 특정 질병에 걸리기 쉬운 체질로 만들 가능성이 매우 높다. ... 암은 폐암, 후두암, 구강암, 방광암, 췌장암, 신장암 등이 있으며, 흡연은 만성폐질환은 물론 심근경색과 같은 심혈관계 질환의 원인이 되고 있다.무리한 운동오늘날 많은 사람들이 다이어트에

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.02.02

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  건강기능식품 허위과장광고

  인터넷 과대광고 문구 : 콜라겐의 역할 1) 백발 , 탈모예방 , 2) 노안개선 , 백내장예방 , 3) 피부탄력 , 유연성 유지 , 4) 노화방지 , 5) 암예방 , 6) 알레르기체질개선 ... 위반사례위반 구분 : 체험 후기 이용 광고 위반 내용 : 다이어트 제품의 체험 사례를 이용하여 광고 광고 매체 : 인터넷 과대광고 문구 : 1) 김아름 (34 세 가명 / 서울 ) ... 위반사례위반 구분 : 체험 후 기 이용 광고 위반 내용 : 다이어트 효과 강조 및 제품의 체험 사례를 이용하여 광고 광고 매체 : 인터넷 과대광고 문구 :1) 한달만에 3kg 감량

  리포트 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.08

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  본인의 체형 및 얼굴형을 파악하여 효과적인 스타일링 연출 방법을 제안하여 주세요

  이는 일반적으로 유전적 및 체질적인 소질, 영양, 질병 등과 같은 환경의 영향을 받는다. 그래서 형성된 인체의 외형으로 정의되는 것이다. ... 인간에게 주어진 기본 체형 자체는 다이어트나 운동만으로 완벽히 극복되는 것이 아니다. 그렇기 때문에 의복을 갖출 때 맵시를 위해서는 그를 고려해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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  과일공장 사업계획서

  (가게 내부나) 종업원들이 계절별 건강 관리법, 체질별 추천 섭취 과일이나 과일 저장 방법, 다이어트 정보 등 컵과일과 생과일 쥬스 판매뿐만 아니라 건강에 관련된 여러 가지 유용한 ... 예전에는 그냥 미용목적으로 다이어트를 하는 사람들이 많았지만 최근 건강하게 다이어트를 하는 것에 관심이 높아지면서 먹는 것에 건강한 먹거리에 대한지 증가했다. ... 오로지 건강만을 위한 Cafe: 최근 한 채널에서는 건강하게 운동을 통한 다이어트를 할 수 있도록 The body Show라는 방송 프로그램이 나왔다.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.24

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  걷기의 중요성, 효과 및 올바른 걷기방법에 대해 작성하시오

  20~40% 줄인다는 연구 결과도 있다.연구에 따르면 걷기 운동을 규칙적으로 하는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 심혈관계 질환 위험률이 30% 낮은 것으로 나타났다.또한 걷기는 다이어트에 ... 맨발로 걸으면 말초신경이 모여 있는 발바닥을자극하면 혈액순환이 원활해지고 면역기능이 강화돼 비만 예방, 체질 개선,피부미용, 신경통 치료 등에 효과가 있다.걷기 중 발바닥 전체가 아닌

  리포트 | 6페이지 | 8,500원 | 등록일 2023.06.04

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  [여성복지론] 여성이 경험하는 생애주기에 따른 불평등과 위험 분석하기

  자기가 체질적으로 많이 먹어도 덜 찌게 태어났으면, 그러면 내장비만을 달고 있으면 자기는 비만 여성들을 욕할 자격이 안 되는 거예요. ... 이처럼 비만 낙인에 대응한 방식은 비만인들이, 특히 비만 여성들이 다이어트에 대한 사회문화적 압력에 무조건적으로 굴복하기보다 몸에 대한 주체적인 인식을 바탕으로 원한다면 다이어트를 ... 다이어트를 반복적으로 시도하면서도 현재 자신의 ‘덩치’가 갖는 장점에 주목했다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.01

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  소비자와마케팅 사물인터넷 IOT 레포트

  지영 씨는 다이어트를 위해 병원도 다녀봤지만 별 도움을 얻지 못했다. 물만 마셔도 살이 찌는 체질이 원인인 것일까? ... 평소 다이어트에 관심이 많은 지영 씨는, 최근 블루투스 통신 장치를 탑재했다는 체중계를 한 대 구입했다. ... 스마트폰 앱을 통해 식사 후 체중 변화를 확인할 수 있을 뿐만 아니라, 전문가 수준의 식습관 분석과 다이어트 상담 결과, 운동 추천이 함께 나오기 때문이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31

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