"건강한우리몸." 검색결과 101-120 / 86,884건

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  A+) 살빼기 운동과 영양조절 2023-1 중간, 기말 족보

  미량이지만 우리 몸에 꼭 필요하고 없어서는 안 되는 무기질에 대한 설명이 틀린 것은? ... 우리가 알고 있는 모든 것을 동원하여 건강한 신체와 정신을 유지하고 자신의 인생을 성공적으로 즐기기 위한 정보 중 틀린 정보는?1. ... 영양소에는 열량을 내는 3대 영양소와 열량은 내지 않지만 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중의 하나인 비타민이 있는데 옳은 것은?1.

  시험자료 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.24

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  트레이너 시절 정리한 HITT FMS TACFIT 웨이트CRT CST 기능성 운동 기본 핵심 총 정리

  건강을 위한 운동 목적은 나의 몸에 필요 없이 저장도니 지방을 산화시키는 것이 목적이다. ... 기는건 우리의 코어를 강하게 만들어 줍니다.아기들은 윗몸일으키기나 다리 들어올리기를 하지 않아요 그들은 기어 다님으로써 코어를 강하게 만듭니다.기능적 움직임이 추구하는 것은 먼저 ... 진정한 움직임들 중 일부분을 잃어버렸어요 지금까지 사람들은 몸이 원하지 않는 움직임을 받아들이면서 성장해 왔습니다.우리는 기어 다니는 게 비굴하고 또 어쩌면 모욕적이라고 생각합니다.하지만

  노하우 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.11.19

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  안전교육지도(사) 제12차시 ppt 강의안 (30쪽) - 재난안전관리 (2) 1안

  주기적 백신 접종 반려동물의 건강을 위해 정기적으로 백신을 접종합니다.반려동물 재난대비 (2) 1 대피 계획 수립 반려동물과 함께 갈 수 있는 대피소를 미리 확인합니다. 2 재난키트 ... 지표면 흔들림 방출된 에너지가 지표면을 흔들어 우리가 지진을 느끼게 됩니다. 3) 지진대처요령(2) 지진의 구분 전진 큰 규모의 지진이 일어나기 전 발생하는 작은 지진입니다. ... 지진 튼튼한 탁자 아래로 대피하여 몸을 보호합니다.1) 홍수 및 태풍 대처요령 (1) 집중호우 현상 특징 10-20mm/h 세게 내리는 비 20-30mm/h 장대비 30-50mm/h

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.30

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  19-2 건강다이어트요법 타이핑

  규칙적인 운동은 두통과 스트레스, 변비, 호흡곤란, 불면증, 감기, 복통 등을 예방시켜줌으로 우리의 몸의 건강을 항상 유지. - 운동부족으로 나타나는 우리 몸의 여러 가지 현상 : ... 현대에서의 건강우리 조상들은 생계수단이 신체활동을 통해서 이루어졌기 때문에 별도의 운동을 하지 않더라도 운동부족으로 인한 성인병 등의 현상은 나타나지 않음. ... 신체적 건강의 5가지 기본요소는 근력, 근 지구력, 유연성, 심폐지구력, 신체 조성이다. 신체적 건강 기본요소는 체력이다.

  시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  2021웰니스와삶의질 기말고사

  몸속에 병원균이나 독소 등의 항원이 공격할 때 저항하는 총체적인 작용〉 면역 체계 : 우리의 몸을 항상 건강하게 방어해 주는 역할〉 우리 몸을 정상적으로 유지하기 위해 끊임없이 자동적으로 ... 항상 건강하게 방어해 주는 역할, 우리 몸을 정상적으로 유지하기 위해 끊임없이 자동적으로 면역작용이 유지됨1) 면역이란 무엇인가면역: 우리 몸의 방어 작용의 한 체계Immunity ... 자외선으로부터 두피 보호↔ 가장 중요한 면역체계는 몸속에 숨어 있음〉 우리의 몸을 외부의 침입자로부터 방어하고 싸워서 정상적인 몸 상태를 회복하거나 유지하기 위해 돕는 중요한 체계∴

  시험자료 | 169페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.23 | 수정일 2023.08.04

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  사이버 폭력 예방 통신문

  인공지능(AI) 등 기술이 고도화된 지능정보사회에서 디지털 원어민으로 불리는 우리 청소년들이 면대면 일상과 연계된 사이버공간에서도 안전하고 건강하게 성장할 수 있도록 학교교육과 더불어 ... 스마트폰 중독,인터넷 중독,과의존, 스몸비,예방교육청소년뿐만 아니라 성인에게도 해당하는 각종 스마트 기기의 과몰입(중독)이 왜 문제인지 알아보고, 디지털시대 사용하지 않을 수 없는 ... 우리 아이는 안전할까요?

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.06.27

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 2020년 2학기

  물은 우리 몸의 생리 작용에 매우 중요하므로 물을 효과적으로 섭취하여 건강도 지키고 비만도 예방해여 하는데, 다음 효과적인 물 섭취와 물과 비만에 관한 설명으로 맞는 것은? ... 결핍과 기초 대사량의 증가로 몸에 지방을 축적하게 된다.우리 몸은 살 빼기가 끝나면 다시 예다양하고 그 중 열량은 내지 않지만 우리 몸에 꼭 필요한 영양소들도 있다. ... 우리는 몸에 좋다는 특정 음식을 먹으면서 다이어트를 하는 경우를 종종 보게 되는데 균형 잡힌 식단을 해야 한다. 다음 설명이 잘된 것은?

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09 | 수정일 2022.10.07

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  [최신] 웰니스와 삶의질 2022년 2학기 중간고사 기말고사 기출

  최근에 우리들에게 주목받고 있는 이유는 이소성 지방이 여러 장기들에 많이 쌓일수록 대사증후군 같은 질환에 위험성을 더 높인다는 사실이 밝혀졌기 때문이다. ... Wellness란 자신의 몸과 마음, 그리고 정신을 최고의 상태로 만들어가는 과정이다. ... 1) 등골에 부담을 주고 압력을 흡수하여 완충역할을 하는 추간판(disc)에 끊임없이 부담을 주어 변형 및 퇴행성으로 통증이 발생된다. 2) 요통의 원인인 척추관은 온몸에 전달되는

  시험자료 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.08

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  2020 2학기 웰니스와 삶의 질 기말고사 대비 족보입니다(A+)

  스트레스가 우리들의 건강에 어떤 관계가 있나요? 스트레스란 우리 마음의 자극의 강도를 말합니다. ... 우리 몸의 적절한 코티솔 분비는 생활에 더 활력을 주지만 만성 스트레스는 이 코티솔 호르몬을 과도하게 분비합니다. ... 먼저 스트레스를 받으면 우리 몸은 신경계를 통해서 뇌로 메시지를 보냅니다. 그리고 뇌는 메시지를 종합하고 타당성의 여부를 결정합니다.

  시험자료 | 163페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.29

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  살빼기 운동과 영양조절 족보 (2019 2학기 중간고사)

  우리 인체에는 색으로 보이는 백색 지방세포는 지방분해와 지방산능력이 좋아 쉽게 에너지로 이용된다.49. 건강한 몸을 유지하기 위해서는~■ 뒤뇌에 세로토닌 증가50. ... 건강한 몸을 유지하기 위해서는 운동을 하면서 적절한 영양소를...■ 탄수화물을 많이 섭취할수록 두뇌에 세로토닌이 감소~11. ... 육류는 단백질을 대표하는~■ 단백질은 우리 몸의 세포와 조직을 형성하고 효소, 호르몬 구성 및 우리 몸의 기능을 조절하며 에너지를 낸다.69.

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.21 | 수정일 2020.01.05

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  Reading Explorer 2 (3th) Unit1 ~ 5

  우리의 몸은 아주 작은 설탕으로도 생존하도록 설계되어 있다.초기 인간들은 종종 매우 적은 음식을 먹어서, 우리의 몸은 설탕을 지방으로 저장하는데 매우 효율적인 방법을 배웠다.이런 식으로 ... 하지만 어떤 사람들은 설탕에 대항하여 싸우고 있고 더 건강한 환경을 만들기 위해 노력하고 있다.많은 학교들은 설탕이 든 디저트를 과일과 같은 더 건강한 선택으로 대체하고 있다. ... 제조업자들은 낮은 지방이라고 광고되는 음식의 맛을 대체하기 위하여 설탕을 사용한다.그래서 음식이 더 건강해 보이는 동안 많은 양의 설탕이 종종 첨가된다.E.

  시험자료 | 17페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.03.10 | 수정일 2021.03.11

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  [송년회 인사말] 대표이사 송년사 (회사송년인사말)

  끊임없이 성장하고자 노력한다면 빛나는 새해를 맞이할 수 있을 것입니다.몸과 마음이 건강해야 앞으로 더욱 힘차게 달려갈 수 있는 발판을 마련할 수가 있습니다. ... 숨 가쁘게 달려온 한 해이기에 잠시 근심과 걱정은 내려놓고, 열심히 일한 우리 모두에게 격려와 칭찬의 박수를 보내는 시간을 가지시길 바랍니다.한 사람의 웃음이 주변을 밝게 만들고,

  서식 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.06 | 수정일 2023.12.13

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  다이어트 정체기 극복 방법과 지속가능한 다이어트 방법

  우리 몸은 면역력을 위해 체중을 일정 수준으로 유지하려는 경향이 있다. ... 몸에 꼭 필요한 필수 영양소가 부족하게 되면 건강한 다이어트가 아니게된다. ... 하지만 정체기를 잘 극복하면 체중 감량은 물론 건강까지 얻을 수 있다. 그렇다면 다이어트 정체기 극복은 어떻게 해야하는 걸까?

  노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12

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  여름방학 안내문

  별꿈 교사들도 재충전의 시간을 알차게 채우고 밝고 건강한 모습으로 사랑하는 우리아이들을 만나겠습니다. *^^*◈여름 가정학습 기간을 아래와 같이 알려 드립니다◈1. ... 짧은 기간이지만 아이들의 몸과 마음이 부쩍 커서 만날 모습을 벌써부터 기대해봅니다. ... 몸에 피부병이나 눈병이 있으면 수영을 하면 안됩니다.? 수영장에서 물놀이 도중 물 속에서 소변을 보거나 침을 뱉으면 물이 오염되어 눈병이나 피부병이

  서식 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2020.05.31

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  고농도 미세먼지 관련 안내 가정통신문 서식

  입자가 미세하여 코, 구강, 기관지에서 걸러지지 않고 몸속에 흡입됨? ... 최근 미세먼지 농도가 높은 날이 증가하면서 학생들의 건강상 피해가 우려되고 있습니다. ... 해당 의사소견서 및 진단서를 사전제출한 경우, 우리지역의 미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 이상인 경우, 당일 수업 시작 전(8시 40분 이전)에 학부모의 사전연락(담임선생님께 전화 ·문자·

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.05.10

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  만3세 생활기록부 12명 분

  건강공간을 이동하면서 제시된 조건에 따라 몸을 다양하게 움직이고, 재난 및 사고 등에 대비한 재난 대피 방법을 알고 대피훈련에 적극적으로 참여함의사소통다른 사람의 이야기에 집중하여 ... 건강몸을 정지해 있거나 움직일 때 신체의 균한 일들을 문장으로 말할 수 있고 다른 사람이 이야기할 때 상대방을 바라보며 듣고 읽어주는 이야기에 적극적인 관심을 보임사회관계여러 가지 ... 정확하게 발음할 수 있고 주변에서 친숙한 글자를 자발적으로 찾아 봄사회관계자신의 능력을 인정받음으로써 만족감을 느끼며 자신이 가치 있는 존재라고 여기고, 교사와 친구들에게 친화적이며 우리

  서식 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.13

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  식품과 건강 기말고사 총정리본

  못 만드는데 미생물이 우리가 섭취한 음식을 가지고 몸 속에서 만듦, 유익한 미생물이 병원성 미생물을 몰아냄, 건강을 유지하기 위해 중요한 역할▮ 신생아의 장내미생물의 조성 ... 건강은 장속 미생물에 의해 결정된다.＂ - 히포크라테스인간의 몸에는 38조마리의 미생물이 산다. → 학자마다 약간씩 다름▮ 인간은 Avatar 아바타• 장내 미생물이 먹고 싶은 것이 ... 그러면 뇌는 ‘00를 먹고 싶다’는 생각을 하게 만든다. • 결국 인간을 지배하는 것은 장내 미생물• 건강은 장내 미생물을 통해서 건강하게 유지할 수 있다.▮ 장내미생물 intro*

  시험자료 | 53페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.05.21 | 수정일 2023.04.18

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  놀이중심 방학책 만5세(여름)

  몸과 마음을 달래고, 시원하게 불어오는 바람과 나무 그늘 아래에서잠시 쉬어갈 수 있도록 00유치원에서는 여름방학 기간을 가지고자 합니다.여름방학 기간은 아이들이 부모님과 함께 소중한 ... 즐거운여름 방학이야기0000반이 름 :♥건강하고 안전한 여름방학♥햇볕이 쨍쨍, 본격적인 무더위가 시작되는 8월이 다가옵니다.점점 더워지는 날씨와 코로나19로 부터 건강하게 잘 지내고 ... 추억을 쌓는 귀중한 시간입니다.원에서 배운 것을 부모님과 함께 실천해 보며 세상을 더 넓게 보는 법을 배우게 됩니다.충분한 휴식과 다양한 경험을 통해 우리 아이들이 무더위를 즐거운

  서식 | 10페이지 | 4,800원 | 등록일 2020.09.07

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  모발과학_독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기재하시오.

  카드뮴이 우리 몸으로 들어오면 대부분 신장과 간장에 축적되어 일부는 소화기관을 통해 배설이 된다. ... 몸에 쌓이면 건강을 해치는 독성 미네랄을 ‘독성미네랄’이라고 할 수 있다.독성 미네랄에는 알루미늄, 카드뮴, 구리, 납, 수은 등이 있다. ... 마늘은 알리신 성분이 풍부해서 중금속이 우리 몸에 축적되는 것을 막아준다. 미나리는 신진대사를 촉진해서 혈액을 말게 해준다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.15

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  유아 입학식 당일 오리엔테이션, 5세유아, 학부모안내,실종 유괴예방교육 PPT

  - 건강 : 기분, 몸 상태, 아토피 - 주소, 전화번호 변경 시 연락 - 상담 : 수업시간 중 교실 출입, 상담 금지 4월 학부모 면담에 꼭 참석 부탁 면담을 원하실 때는 미리 시간 ... 어린이들이 건강하게 자랄 수 있도록 담임교사로서 열심히 노력하겠습니다. ... 새 봄과 함께 우리 친구들이 입학을 하게 되었습니다. 우리 000유치원을 믿고 소중한 자녀를 맡기신 부모님께 감사드립니다.

  서식 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.17

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