"건강한우리몸." 검색결과 121-140 / 86,884건

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  경희대학교 한방과 건강생활 레포트(1~14주차, A+)

  기존의 양학에서는 우리의 몸을 개별적인 존재로 보고 치료하는 데 주안점을 둡니다. 하지만, 한의학은 몸을 따로 보는 것이 아닌 우리의 몸이 연결된다는 사실을 중요시합니다. ... 한방과 건강생활 1주차 과제- 이 수업을 통해 얻고 싶은 것, 한방과 건강에 대한 생각이나 관심분야, 혹은 수업에 임하는 나의 각오 등을 자유롭게 작성해보세요.: 가끔 몸이 좋지 못할 ... 우리 몸속에 있는 어느 부위(머리, 코, 손, 발, 귀)나 하나의 세포 속에도 오장의 기능이 발현됩니다.

  시험자료 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.15

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  요가강사 자기소개서 및 면접자료

  요가는 우리의 몸과 마음을 조화롭게 가꾸는 동시에, 사회적인 변화를 이끌어낼 수 있는 힘을 지니고 있습니다. ... 또한, 학생들의 몸 상태와 요구에 맞게 세심한 관리와 지도를 제공하여 건강한 몸과 마음을 함께 이루어나갈 수 있도록 도와드릴 수 있습니다. ... 이를 통해 사람들이 일상의 스트레스와 압박을 더 잘 다룰 수 있고, 몸과 마음의 건강을 유지할 수 있습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.03

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  불안이란

  우리를 죽이는 것은 스트레스 자체가 아니라 그것에 대한 우리 몸의 반응이다. 행불행은 조건이 아니다. 내 마음가짐에 따라 선택할 수 있다.2. ... 주변 사람들과의 비교에서 오는 열등의식은 건강에 좋지 않다. 최선의 선택을 하려고 하지 말자. ... 불안이 건강에 안 좋은 이유는 스트레스 때문이다. 안전한 것을 찾는 것은 인간의 본능이다. 인간은 낯선 것에 위험을 느끼도록 변화해왔다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.03

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  원광대학교 생활과한의학 5~8주차 강의노트

  강의 내용 또한 우리 실생활에서 접할 수 있는 부분이 대부분이었고, 실제로 이를 우리의 삶에 적용해보는 시간도 있어 유익했던 것 같다. ... 나는 꽤 많이 먹는 편이지만 살이 안 찌는 체질이기도 하고 꾸준히 운동을 해서 몸무게를 계속 유지하고 있는데, 앞으로도 건강을 유지하기 위해 먹는 양과 내가 소비하는 에너지의 균형을 ... 몸이 망가진다는 내용이다.

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.29

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  건강다이어트요법 타이핑자료

  규칙적인 운동은 두통과 스트레스, 변비, 호흡곤란, 불면증, 감기, 복통 등을 예방시켜줌으로 우리의 몸의 건강을 항상 유지. ... -운동부족으로 나타나는 우리 몸의 여러 가지 현상: 폐기능 저하, 심장 펌프작용의 약화 , 혈관의 탄력성 상실로 산소 및 영양소의 운반 통로로서의 역할을 충분히 못함. ... 신체활동부족으로 발생되는 운동부족병 ( 관상동맥질환, 노이로제, 요통, 암, 골다공증, 당뇨병, 비만)-우리가 운동을 해야하는 이유: 인간의 신체는 적당히 사용하면 그 기능이 향상되지만

  시험자료 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.07 | 수정일 2020.05.13

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  엄벌탄원서 (성폭력 피해 자녀의 부모님 엄벌탄원서)

  ***가 해 자이름존경하는 판사님께.저희 부부가 20대에 사랑으로 만나, 우리 부부에게 축복같이 찾아 온 아이가 **이입니다. ... 그리고 저희 부부 지인들의 모임에 함께 다니며 첫 조카로 많은 사랑을 받으며 건강하게 자란 아이입니다. ... 그런 **이가 그 당시 몸과 마음이 얼마나 힘들었을까 생각해보면 가슴에 천불이나고 찢어질거 같습니다.그리고 이 사건이 발생할 당시 **이는 학교에서 진로와 교우문제로 힘들어 할 시기였습니다

  서식 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.24

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  웰니스와 삶의질 기말범위 총정리 - 교안, 수업 필기, 퀴즈 및 해설

  스트레스가 우리들의 건강에 어떤 관계가 있나요? 스트레스란 우리 마음의 자극의 강도를 말합니다. ... 우리 몸의 적절한 코티솔 분비는 생활에 더 활력을 주지만, 만성 스트레스는 이 코티솔 호르몬을 과도하게 분비하게 합니다. ... 먼저, 스트레스를 받으면 우리 몸은 신경계를 통해서 뇌로 메시지를 보냅니다. 그리고 뇌는 메시지를 종합하고 타당성의 여부를 결정합니다.

  시험자료 | 234페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.11.18 | 수정일 2022.11.24

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  건강한 다이어트

  건강측면에서도 탄수화물 과잉 섭취는 체중증가 뿐만아니라 대사증후군의 위험성을 높이며 여성의 경우 자궁암 발병률을 높인다. 하지만 탄수화물은 지방, 단백질과 함께 우리 몸을 준다. ... 단백질은 주로 우리 몸을 만드는 구성 물질이고 탄수화물은 현금처럼 바로바로 꺼내쓸 수 있는 에너지원이다. ... 아침을 너무 배부르게 먹으면 소화시키는데 에너지 소비가 집중되어 몸이 빠르게 피곤해질 수 있다.2) 한식 위주의 식단하기한식은 곡류와 채소 등 건강한 식재료를 많이 사용한다.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

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  건강과한의학 족보

  우리 몸의 비생리적인 진액은?10. 속발성 원인 중 타박/손상에 의한 이경지혈은?11. 우리 몸의 6음은? (6가지 모두 쓸 것)12. ... (우리 몸의 5가지 진액 중 침 2종류 구분하는 문제) 다음 설명에 해당하는 것을 알맞게짝지은 것은? ... 우리 몸의 12경맥을 모두 쓰시오. (단답형)21. 혈 중에 환자가 아파는 곳의 혈은? (답 : 아시혈)22. 서양 의학에서 보는 ‘몸의 과민한 이상 반응’을 뜻하는 말은?

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.30

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  살빼기 운동과 영양조절 (2019 2학기 기말고사 족보)

  우리가 운동할 때 운동기구에 따라 근육의 강화 부위가 달라지므로 건강하고아름다운 몸매를 위해서는 웨이트트레이닝을 잘해야 하는데 다음 설명이 틀린 것은? ... 문: 웨이트 트레이닝 균형 잡힌 몸매 준비운동답: 신성감각 감수성 감소3. 문: 우리가 운동을할때 운동기구에 따라답: 팔의 볼륨감을 키우는 운동4. ... 문: 운동의 종류와 기구도 다양하지만 우리 신체는 남녀가 구성이 달라 에너지 사용도 다르고~답: 몸을 강하고 날씬하게 만들면 뼈의 밀도강화 순진대사 증가 등 많은 장점이 있는 근력운동

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.08

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  웰니스와 삶의 질 족보

  결론적으로 우리의 몸의 면역성을 증진하기 위해서는, 우리 몸이 보다 효율적으로 활동할 수 있도록 하는 좋은 물질을 공급하는 것이 매우 중요합니다. ... 이 이야기를 바탕으로 건강에 대해 3가지 영역 즉, 마음, 몸, 정신으로 설명하였으며, 이 3가지 영역은 서로 관련이 있다고 보았습니다. ... 이러한 경로를 통해 우리들이 섭취한 음식과 물, 공기들은 우리 몸의 물질대사의 중심에 위치한 간에 저장되고 분해됩니다.최근 중국 공군종합병원과 독일 하이네 대학의 연구결과에 의하면,

  시험자료 | 94페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.14

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  [식생활과건강][영양과건강]요점정리 (중간/기말 전범위)

  그 외 영양소 (무기염류, 비타민, 물): 에너지원X, 몸을 구성하거나 생리 작용 조절에 관여2) 우리 몸을 구성하는 영양소의 비율물 > 단백질 > 지방 > 무기 염류 > 탄수화물 ... 건강을 저해하는 인자를 제외해서유지성장과 조직의 유지성장과 조직의 유지성장과 조직의 유지생리작용 조절생리작용 조절생리작용 조절생리작용 조절▣ 영양소 : 몸을 구성하거나 에너지원으로 ... 비타민: 몸을 구성하는 물질X, 매우 적은 양으로 몸의 발육이나 생리작용 조절, 음식을 통해 섭취, 부족하면 여러 결핍증, 열약함3.

  시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.18 | 수정일 2021.02.25

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  웰리스와 자기관리 기말 정리본

  몸은 당연히 비만있을 수밖에 없습니다 그리고 우리 몸은 운동부족으로 인해서 호르몬의 분비가 되고 또 기초대사의 저하로 인해 체내는 과잉 에너지 상태가 되어 버림. ... 있습니다 그리고 비만의 기준은 남자 경우 체지방률이 20% 이상 여자는 체중의 30% 이상이 되었을 때 우리는 보통 비만이라고 정리하고 있습니다 체중이 건강 상태를 측정하는 좋은 ... -신체성분: 우리 몸을 구성하고 있는 성분신체에 있는 지방과 제지방조직의 상대적인 양지방, 제지방(lean body mass: 수분, 단백질, 무기질)-유사어: 신체구성, 신체조성,

  시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.20

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  [보육실습 연계수업계획안] 만5세 꿀벌 동시, 꿀 따오기 게임 연계 (봄과 동식물, 봄의 곤충)

  동시의 내용을 기억해보면서 꿀벌의 움직임을 몸으로 표현할 수 있다.? ... T: 꿀벌은 꽃에 있는 꿀을 따서 몸에 있는 주머니에 저장해서 꿀을 옮긴대요~꿀벌의 움직임을 떠올릴 수 있도록 한다.전개(15분)? 활동자료와 게임 방법을 소개한다. ... 동화, 동시에서 말의 재미를 느낀다.자연탐구 > 자연과 더불어 살기 > 주변의 동식물에 관심을 가진다.사회관계 > 더불어 생활하기 > 약속과 규칙의 필요성을 알고 지킨다.신체운동·건강

  서식 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.18 | 수정일 2022.05.07

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  유아반 관찰일지 샘플(재단 직당어린이집용)

  교사가 콩은 단백질로 이루어져있어 우리 몸에 좋음을 이야기하자, ??이는 "그래도 난 절대 안먹어." 라고 이야기를 한다. 이후 식사가 절반 가량 진행되었을때 ?? ... 라고 이야기를 한다.만 5세내용범주의수준에 따른 평가건강하게 생활하기>몸에 좋은 음식에 관심을 가지고 바른 태도로 먹는다.해석(평가),영유아 놀이 지원 방향?? ... 이와 바르게 앉는 것의 중요성과 몸에 좋은 음식을 섭취해야 할 필요성에 대해 지속적으로 지도하고자 함.평가 반영 사항4월, 어린이 급식관리 지원센터에서 이루어진 건강교육에서 '골고루

  서식 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.21

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  (2024) 살빼기 운동과 영양조절 중간 족보 정리

  우리 속담에 하면 된다는 말이 있는 것처럼 일생동안 무병장수를 위한 살 안찌는 팁이 있으니살 빼기에 대한 실수를 두려워 말고 노력을 하면 분명히 성공적인 건강 유지를 할 수 있음을 ... ① 콜레스테롤이 지나치게 많고 몸에 필수적인 비타민과 미네랄이 부족한 동물성 식품을 줄여라.② 각종 콩들은 단백질 피막으로 둘러싸여 있으며 식이섬유와 탄수화물을 잘 녹이는 성분을 함유하고

  시험자료 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.06.30 | 수정일 2024.08.28

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  살빼기 운동과 영양조절 총정리

  한 학기 동안의 강의를 통해 우리 모두 만병의 근원인 비만을 피하는 건강법을 배웠다. 다음 설명이 옳은 것은? ... 살빼기를 하면 할수록 우리 몸은 음식을 통해 얻은 에너지를 더 효율적으로 사용하게 되며, 재차 살빼기를 하게 될 때는 이전보다 살 빠지는 속도가 더 느려진다. ... 왜냐하면, 우리 몸은 “섭취량을 줄이면서” 살빼기를 하는데 적응되어 있어, 살빼기를 반복할수록 살빼기는 더 힘들어진다(이것이 핵심이다)02.살이 빠질 때 지방만 빠지지 않는다.운동은

  시험자료 | 193페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.09

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  양지병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  또 독자적으로 장내세균은 우리 몸 속 환 경에 유리한 조건을 가지게 되면, 개체수가 늘어나게 되고 결과적으로, 우리 몸에 영향을 주고 받게 되고, 이는 건강에 도 영향을 미친다. ... . § 오늘날 유전자만큼이나 건강에 영향을 끼치는 것으로 밝혀질 만큼 중요하다고 여겨지는 것이 체내 미생물인데, 우리 몸은 그 중 전체 70% 이상이 우리 장(대부분 소장, 대장에 ... 이 세상은 세균으로 가득 뒤덮혀 있고, 우리 몸도 세균의 터전이다.

  자기소개서 | 565페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.06.20

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  2022년 최신 웰니스와 삶의 질 중간고사범위 강의정리본, 강의요약본

  A, D, E, K 등을 흡수하는 데 필수임우리 몸은 탄수화물이 떨어지면 저장된 지방을 인체 에너지 연료원으로 사용함과식은 체지방을 증가시켜 비만이 되며 암 발생 위험을 높임체중 ... 영역을 다 포함시킨 능동적이고 총체적인 접근방법을 의미1) 웰니스란 몸과 마음, 그리고 정신을 아름답고 최상의 건강한 상태로 가꾸어 가는 과정을 의미- wellness의 몸몸따로 ... 높으면 건강문제의 위험 증가)체지방의 기능몸을 따뜻하게 유지하고 장기와 관절을 보호하는 필요한 영양소몸속의 세포와 세포간에 필요한 호르몬이나 신호전달물질을 만들고, 지용성 비타민인

  시험자료 | 98페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.05 | 수정일 2022.10.13

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  독학사 가정학 3단계 식생활과 건강 요약본

  몸에 영양소 부족시 증상 : 신체의 기능이 약해져 기력을 잃게 되고, 저항력이 감소되어 병균에 감염되기 쉬우며, 질병에 걸린 후에도 쉽게 낫지 않는다.○ 건강 식생활을 위한 A, ... ○ 건강의 개념 : 세계보건기구(WHO)는 “건강이란 병이 없거나 허약함이 없는 것만이 아니라 신체적·정신적·사회적으 로 완전히 양호한 상태를 말한다.”라고 정의. ... of life) : 급격한 사회정세의 변화로 사람이 살아가는 방향을 놓치게 될지 모른다는 불안감 을 배경으로, 어떻게 살아가야 할 것인가에 대한 걱정이 심화되면서 구상된 개념.○ 우리

  시험자료 | 27페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.07.27 | 수정일 2024.08.05

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