"경락체조" 검색결과 101-120 / 153건

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  [중국의 역사, 인물]인물 비교-화타(오금희)와 이제마(사상의학)

  오금희와 사상의학 모두 각기 독창적인 건강치료법이고 현재에 그런 기공체조 비슷한 오금희나 사람을 체질별로 파악한 사상의학 모두 각광받고 있는 분야이기 때문에 한번 살펴보고자 한다.2 ... 그러므로 오금희의 신체 단련은 전면적이고 총체적이며 온몸의 경락과 오장육부의 균형 있게 하게 최상의 건강효과를 거둘 수 있게 한다. ... 서양의학으로는 잘 이해가 되지 않겠지만 한의학에서 볼 때 각 장부는 서로 떨어져 있지 않고 하나의 경락 체계로 연결되어 있으면서 일정한 관계를 갖는 것이다.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.05

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  허약한 노인 건강프로그램

  강서노인종합복지관*재 활 - 물리치료처방, 경락마사지 등3. ... 운동을 통하여 몸을 자연상태로 변화 시켜 심신을 쾌적한 상태로 유지하여 즐거운 삶을 유지국선도우리정서에 맞는 요소를 가미하여 전통가락을 바탕으로 노인들의 특성에 맞추어 구성된 노인건강체조덤벨체조기초대사를 ... 서초 노인종합복지관1)재활사업 - 기능회복(온열치료, 광선치료, 전기치료, 초욕치료), 재활치료(재활운동치료, ADL, 작업인지치료), 건강관리(관절, 근육운동), 보건체조, 경로당

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.14 | 수정일 2018.01.24

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  머리가 아파요

  사기와 정기의 성쇠에 따라 실증과 허증으로 나누거나, 발생기간에 따라 구병과 신병, 발생 부위에 따라 전두통, 후두통, 측두통, 두정통으로, 경락유주 부위에 따라 태양, 양명, 소양 ... 오는 갈등이나 스트레스 등을 해소할 수 있는 자가훈련이 근본적인 해결방법이다.근육의 과긴장이 초래될 경우 긴장형 두통을 방지하기 위해 적당한 산책이나 목욕, 간단히 시행할 수 있는 체조

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.28

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  기공 레포트

  果), 치병효과(治病效果), 출능력효과(出能力效果)제 4 장 명을 다스리는 건강 체조법제 1절 양생 검지장1) 자세 : 두 발은 어깨너비만큼 벌리고 굽힘. ... : 의념주천을 연습한 뒤, 의념으로 기를 돌리지 않아도 전신을 이완시키기만 하면 기가 저절로 임맥과 독맥을 따라 돈다.3)단도주천: 기가 경락에서 도는 것이 아니라 척수(脊髓) 안에서 ... 주천의 개념옛사람들은 천체를 하나의 원환형이라고 여겼다.3.주천공의 종류1)의념주천:의념으로 기를 이끌어 인체 상반신의 임맥과 독맥을 따라 한바퀴를 운행시키는 것을 두고 말한다.2)경락주천

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.08.08

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  스포츠와 건강관리 허리디스크 발표자료(오피스2007자료)

  예방법 2 ) 적 극적인 방법 유연성을 길러주는 체조3 . 예방법 2 ) 적 극적인 방법 유연성을 길러주는 체조3 . 예방법 2 ) 적 극적인 방법 유연성을 길러주는 체조3 . ... 성질을 이용 전자 레인지의 마이크로 웨이브와 유사 통증의 경감 , 혈류량 증진 , 섬유성 교원조직의 신장성 증가 , 만성 염증의 감소 , 상처치유 촉진 , 만성감염치료 경혈침 인체 경락의 ... 예방법 2 ) 적 극적인 방법 허리근육을 강화시키는 체조1. 누워서 윗몸일으키기 2. 누워서 자전거how}

  리포트 | 64페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.13

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  [한의학 원전 외과정의 피부과]論瘡腫診候入式法논창종진후입식법 창종의 진찰법식

  예컨대 문지도리는 끝내 썩지 않는 것과 같은 이치이다"고 하며 의료보건체조를 창도했는데, 호랑이·사슴·곰·원숭이·새 등의 동작을 모방하여 '오금희'(五禽戱)라는 보건체조를 만들어냈다 ... 『동의보감(東醫寶鑑)』 「잡병편(雜病篇)」 제7권에서 “대개 창종(瘡腫)은 다 한열의 독기(毒氣)가 경락(經絡)에 침범하여 혈이 잘 돌지 못하고 막혀 몰려서 생긴다. ... 주로 장부(臟腑) 경락, 맥진(脈診) 이론, 수혈(?穴) 부위, 침구법과 금기, 병인과 병리 및 각종 질병의 증후, 침구 취혈(取穴) 등을 논술하였다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.11.29

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  한국 선도적 관점에서 본 장자의 수양법

  「각의」편에 보면 장자는 다음과 같이 말한다.숨을 내쉬고 들이쉬고 하여 심호흡을 하며 곰이 나뭇가지에 매달리듯 새가 목을 길게 늘이듯 체조를 한다 함은 오래 살려고 하는 것일 뿐이다 ... 「단학」을 통해서 그 수양법이 더욱 일반화되고 보편화 되었다.지감, 조식, 금촉법은 몸과 마음과 기운이 갖는 선악과 청탁, 후박의 에너지의 흐름을 균형있고 조화있게 만들어 인체의 경락에

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.07

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  [생활체육]기공이란 무엇인가

  경락은 침술의 기본이다.경락이란 한 마디로 몸의 여러 기관을 지배하는 일종의 에너지인 기가 흐르는 통로를 말한다. ... 조화로운 호흡, 신체의 동작과 적절한 휴식이 어우러져 신체의 에너지를 충만 시킴으로써 혈액 순환을 원활히 하고 면역력을 강화시키는 건강 요법이기 때문이다.기공을 규칙적으로 반복할 경우 체조와 ... 즉 대장에 이상이 있으면 대장을 흐르는 기의 흐름이 막히고, 그 반응이 경락상에 나타나는 것이다.

  리포트 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.05

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  전통적 산후 조리 방법 및 토론

  출산 후 4~6일부터 산후 체조를 시작하고 성생활도 오로의 유출이 완전히 멎는 4~6주 이후에 시작하는 것이 안전하다. ... 산후에 기혈이 모두 허한데 외부의 찬바람이 침습하면 전신이 떨리고 힘이 없으며 아프 게 되므로 인체 내외를 조화롭고 따뜻하게 해 경락의 순환을 촉진시켜 찬기운을 몰아낸다.▷ 바닥을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.12

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  [스포츠]스트레칭

  경락도10. 스트레칭의 기본형11. 스트레칭의 효과12. 참고문헌1. 스트레칭이란?스트레칭 체조는 지금으로부터 20년 전에 미국의 스포츠 의학자에 의해서 만들어졌다. ... 스트레칭 체조라고 부르고 있다.본래 이 체조는 스포츠를 실시하기 전의 준비 체조로서 개발되었다. ... 이 체조에서 근이나 건을 천천히 신장하는 것은 유연성을 높임과 동시에 부상을 예방하고 스포츠 장애를 일으키지 않는다고 하는 것이 실증되고 있다.

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.02

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  [생활체육] 국선도-입단행공의 의의, 수련방법, 수련효과

  체내 독소 배출과 면역기능 강화경락의 활성화에 따라 각 장부의 독소가 배출되고 경락의 기능인 면역·방어 기능이 강화된다2. ... 세월 선인(先人)들께서 산중고행(山中苦行)으로 체득하여 자연의 도리와 인체의 생리에 합치되도록 하는 기혈순환법(氣血循環法)이자 기혈유통법(氣血流通法)이 있으니, 이는 일반적인 맨손체조 ... 피로회복과 원기의 충실각 경락과 경혈의 열림으로 차츰 피로회복이 되고 자연 원기가 충실해져 체력이 향상된다.3.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.08

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  대중문화와 웰빙

  수십년간 노인을 위한 건강 체조 정도로 인식되어오다 90년대 미국의 요가 열풍과 함께 국내에서도 저변이 확대되기 시작했다. ... 경락이란 생명에너지인 기가 순환하는 길인데, 피가 혈관을 통해 흐르듯이 생명에너지인 기는 경락을 통해 흐르는 것이다. ... 아이들의 경우 순수한 에너지와 기를 가지고 있어서 피부를 통한 아로마 오일은 그 흡수가 빠르고, 경락에 대한 자극에도 민감하여 어른에 비해 훨씬 좋은 효과가 있다.아로마 경락 마사지는

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.08

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  수선재

  천지 기운을 모두 받아들일 수 있는 경락이 열리게 되며 이 과정을 거치면 진정 하늘공부를 할 수 있는 사람이 된다. ... 전문학교이다.한국, 미국, 중국, 일본, 호주, 남아프리카 공화국 등에 지부가 있으며 건강과 정신적인 풍요로움을 위한 단전수련 과정과 생활 속 깨달음을 위한 선계수련 과정을 운영하고 있다.선체조는

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.23

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  [사회과학] 약령시 축제 분석

  글자모양 또는 약탕기 모양으로 바닥에 띠를 만들고 이 곳에 동전을 붙여 나가는 행사입니다 건강체조! 건강보감 :1. 바른신체 만들기 2. 유아 마사지 3. 경락마사지 4.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.02

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  태교와분만

  •소프롤로지 분만 : 소프롤로지 분만은 연상훈련과 산전체조, 복식호흡 등 정신과 육체 훈련을 통해 마음과 신체를 안정 시켜 분만의 고통을 줄인다는 것으로, 서양의 근육이완법과 동양의 ... •경락 분만 : 인체의 생명 에너지인 ＂기＂가 흐르는 길만 : 기태교 분만은 임신부에게 적당한 심신수련을 통해 건강한 육체는 물론 출산의 고통을 견딜 수 있는 정신력을 길러주는 분만법이다

  리포트 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2007.11.01

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  국선도강해

  체내 독소 배출과 면역기능 강화경락의 활성화에 따라 각 장부의 독소가 배출되고 경락의 기능인 면역·방어 기능이 강화된다2. ... 세월 선인(先人)들께서 산중고행(山中苦行)으로 체득하여 자연의 도리와 인체의 생리에 합치되도록 하는 기혈순환법(氣血循環法)이자 기혈유통법(氣血流通法)이 있으니, 이는 일반적인 맨손체조 ... 피로회복과 원기의 충실각 경락과 경혈의 열림으로 차츰 피로회복이 되고 자연 원기가 충실해져 체력이 향상된다.3.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.23

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  [사회과학]동래여성인력개발센터의 지역사회 교육적 역할

  월화수목금1:00~3:00생활 나눔, 놀이와 노작, 책읽기, 그리기, 명상, 기체조3:30~새마을문고방문학습지도먼 나 들 이학습지도학습지도?학습지도한문영어글쓰기? ... 전문간병사 - 가정관리사 - 산모관리사 - 베이비시터 사회문화훈련공예과정- 꽃누르미>- 펠트공예정보화과정- 인터넷과 컴맹탈출 - 생활엑셀- 한글문서편집 - 워드자격증반 마사지과정- 스포츠경락마사지

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.13

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  스포츠와 건강관리 허리디스크 발표자료

  한마디로 정상을 벗어난 뼈를 바르게 맞춰주는 수기 치료법이다.③추나요법④ 침구치료경혈침 인체 경락의 체표 반응 점인 경혈 점을 침으로 자극 허리 심부 근육의 효과적인 이완과 근육의 ... 벽 타고 내려오기무리한 운동은 허리를 다칠수도 나이가 많으신 분은 걷기,수영,자전거타기등 가급적 수영부터 하는것이 먼저 물 속에서 걷기, 수중 체조, 자유형, 배영 등을 통해서 허리를

  리포트 | 64페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.16

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  요가 사회적 열풍의 개인적,사회적 요인에 대한 연구

  요가의 이완과 스트레칭은 막혀있던 경락을 풀어주고 뇌를정화시키다. ... 이 체조는 골반력을 강화시켜서 허리뼈4번의 힘을 강화시키고 그 위치를 정돈시켜주는 체조이다. ... 이 체조는 뱃심을 길러서 내장을 강하게 하며 특히 하수증에 의한 허리아픔에 효과가 크다.2.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.08

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  [신체활동과 건강] 마사지가 신체에 미치는 영향

  경혈 마사지경락 경혈계는 한방 물리요법의 기본이 되는 것으로, 최근 독일에서는 경락 마사지, 경혈 마사지 및 경락체조 등이 성행되고 있다. ... 경혈 마찰법은 경락과 경혈을 손가락이나 손바닥으로 마찰하여 몸의 자연 치유력에 자극을 주고, 몸의 작용을 활발하게 해주는 요법이다.- 2 -4. ... 오장육부와 각 기관을 대비하여 발전시킨 반면, 동방활법은 동방건강보감 (내장의 이상이 체포에 나타나는 반응점)과 인체의 각 관절이 균형을 이루는 결, 눈점을 중심으로 시행한다.3.경락

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.03

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