"고칼로리 저영양식" 검색결과 101-120 / 5,794건

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  바람직한 식생활

  바에 따라 고칼로리와 동물성 단백질을 충분히 먹으면 오히려 고혈압, 동맥경화, 심장병, 암, 알레르기 질환 등에 잘 걸리는 체질이 되어 난치성 병에 걸린 환자가 되기 쉬운 것이다. ... 최소로 조러하여 여러 가지 식품을 골고루 먹는 식사법으로 동물성 식품 30%(육류 및 유제품), 해초류 30%(미역, 다시마, 김), 신선한 채소 30%, 과일 10%로 곡채식 및 저칼로리 ... 식생활은 아주 풍요로워졌다.현재 한국인의 식품 및 영양소의 섭취현황은 평균적으로는 영양권장량에 도달하여 양호한 수준에 이르고 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.08

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  임상영양분야 논문 리뷰

  없는 음료를 섭취해야 한다.Macronutrients저탄수화물 식사나 고탄수화물 식사는 사망 위험을 높였고, 하루에 50~55%의 탄수화물을 섭취할 때 사망률이 가장 낮았다. ... Von Schwarzenberg et al의 연구에 의하면 초 저 칼로리 다이어트는 소화관의 미세생물군 구조에 영향을 주었으며, 해당 미세생물군이 쥐에게 이식되자 체중이 감소했다. ... 이를 통해 식이와 미생물군의 연관성은 에너지 대사를 변화시킴을 알 수 있으나, 아직까지 식이로 인해 변화된 미생물의 역할에 대한 지식이 그램에서 제시되는 모든 중재 방법을 사용한 사람이

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.26

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  자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  이는 내가 저탄수화물 위주의 식단을 습관처럼 지속해왔기 때문인데, 이는 장기간 지속할 경우 필요한 영양소가 결핍되는 결과가 야기될 수 있으므로 나는 이를 보완하기 위해 많은 양의 당질을 ... 식단은 아침을 결식하였으나, 저녁을 고칼로리 식단으로 섭취하여 일상생활에 필요한 칼로리 양은 모두 충족되고 있으나, 50점 만점을 기준으로 아침식사는 0점, 점심식사는 8점, 저녁식사는 ... 하지만 이는 장기간 지속했을 때, 영양불균형을 초래할 수 있는 식단이므로 보완이 필요하고 나는 이를 해결하기 위해 고기류, 생선류, 알류, 콩류 등의 다양한 단백질을 끼니마다 섭취할

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.23

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  유행 다이어트의 실태 및 문제점

  고단백질 저 탄수화물 다이어트-저칼로리 식사 때 주로 나타나는 단백질 부족으로 인한 부작용을 예방하면서 체중감량을 효과적으로 하기 위해서 개발된 다이어트 방법-육류, 생선, 닭고기, ... -저칼로리 식사에도 불구하고 공복감이 비교적 적게 느껴진다. ... 어떤 유명인이 살이라도 빼고 나오면 그 방법이 하룻밤 사이 사람들에게 알려지고 금새 시도하는 사람들이 생겨나는 것처럼 현대인의 다이어트에 대한 관심은 식을 줄을 모르고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.02.21

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  [지역사회간호학 보건소 실습 ppt 교육발표자료 A+]비만&저체중 근로자의 식이 및 운동 교육, 보건소 소개 및 역할 등.

  골고루 들어간 칼로리가 높은 식품을 이용 하는 것이 좋다 . ④ 고기 , 생선 , 계란 , 콩 , 두부 등과 같은 단백질 식품 을 매 끼 먹는다 . ⑤ 저체중인 여성의 경우 골다공증에 ... 비만 저체중 근로자의 식이 및 운동 교육 대학교 간호학과C ONTENTS 서론 비만 저체중 센터소개 00 01 02 03 ■ 비만의 개요 ■ 식이요법 ■ 운동요법 ■ 저체중의 개요 ... 저지방우유 1 컵 복숭아 복숭아 ( 중 ) 1 개 칼로리 섭취량 1 일 500kcal 감소 1 주일에 약 0.5kg 의 체중 감소 ※ 심한 칼로리 제한은 초기 체중감량 효과는 크지만

  리포트 | 25페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.03.27

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  파킨슨병간호진단3개

  고칼로리, 유동식, 소화 용이한 식이를 조금씩 자주 제공한다.-> 고단백과 비타민B _{6}는 Levodopa의 효과를 차단하므로 제한한다. ... 영양부족간호목표대앙자는 영양과 체중을 유지할 것이다.간호계획1. ... 체위성 저혈합 시 갑작스러운 자세변경을 금지한다.3. 장기간 같은 자세를 피하고 규칙적으로 자세를 변경한다.4. 물건 사용 시 안전을 위해 가능한 작은 근육 사용을 자제한다.5.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.11

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  아동간호학 신경아세포종 간호과정 (간호진단2개, 간호과정2개, 보건교육자료)

  대상자의 식습관을 사정한다.2. 너무 많은 양을 한꺼번에 주지 않고 소량씩 자주 섭취하도록 한다.3. 고칼로리, 고단백식이를 섭취하도록 한다.4. ... 고칼로리, 고단백식이를 제공하여 영양을 증진시킨다.4. 섭취가 부족할 시 좋아하는 음식을 제공하면 섭취량을 증가시킬 수 있다.5. ... 고칼로리, 고단백식이를 제공하였다.4. 대상자가 좋아하는 음식을 제공하였다.- 대상자가 좋아하는 불고기, 계란말이, 사과주스, 카스테라를 제공하였다.5.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.30 | 수정일 2024.05.13

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  소아비만

  균형 잡힌 영양소의 섭취가 중요 식단은 총 칼로리의 20% 를 단백질 , 35% 를 지방질 , 45% 를 탄수화물로 구성소아비만의 치료 - 식이요법 *바른 식습관 1. ... . 3) 비만아동의 성장에 지장을 초래하는 극단적인 저칼로리 요법을 시행하지 않는다 . 4) 약물요법은 원칙적으로 비만아동에게는 사용하지 않는 것이 바람직하다 .소아비만의 치료 * ... 충분한 영양 공급이 필요 2. 잘못된 식사량의 조절 3. 잘못된 식습관을 수정 4.

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.02

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  조선대 식품과 영양 퀴즈 정답 및 풀이

  고칼로리 식품, 지방이 많응ㄴ 식품 등은 다음 식사에 영향을 주므로 피하는 것이 좋다. ... 정답 : 미량 영양소가 풍부한 식품풀이 : 학령기 아동은 영양소 필요량이 많기 때문에 간식이 필요하며, 간식으로는 칼로리만 있고 영양소가 들어 있지 않은 빈칼로리 식품, 에너지가 많은 ... 정답 : 칼슘풀이 : 칼슘은 우리나라 식생활에서 가장 결핍 되기 쉬운 영양소 중의 하나이다.6.

  시험자료 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.28 | 수정일 2024.04.08

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  청소년 비만의 원인 및 해결방안

  비만증은 칼로리 섭취가 증가하면 지방세포의 크기가 커지거나 수가 많아져서 생기며 특히 태생기와 1세 미만에 현저하다.비만의 원인인 과다영양섭취, 질환 유전 및 환경적 요인 등이 있는데 ... 골격성장을 위하여 저지방이나 무 지방 우유를 권한다.4) 식습관의 변화아침거르기, 저녁 늦게 많이 먹기, 한 번에 많이 먹기 등이 비만과 연관이 있다. ... 즉석식품이나 패스트푸드는 고열량이거나 고설탕인 경우가 많으므로 가능한 자연식품을 그대로 먹는 습관을 들인다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.25

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  생로병사의 비밀-당뇨와의 전쟁 소감문

  규칙적으로 먹기(삼시세끼 챙겨먹기)- 저칼로리, 저탄수화물 식단으로 먹기- 아침식사 거르지 않기- 빵은 식후 가장 나중에 먹기3. ... 생로병사의 비밀_당뇨와의 전쟁 소감문당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 ... 골고루먹기(5대영양소 챙겨먹기)- 탄수화물, 단백질, 지방 골고루 먹기- 식전 채소 섭취하기- 단백질은 생선, 고기, 두부로 먹기- 양은 조절하되 다양하게 섭취하기2.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.02

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  조리와식품(식품영양학과) ) 한천과 젤라틴을 이용한 조리 식품의 예를 한 가지 각각 제시하고 한천과 젤라틴을 선택한 이유 및 각각의 장단점에 대하여 연구하

  게다가 한천은 칼로리가 매우 낮고 대부분의 성분은 물이 차지하고 있다. 곤약과 비슷하게 포만감을 주고 특별한 맛이 없기 때문에 저열량 요리를 만드는 각종 요리로 사용된다. ... 이를 용기에 붓고서 더운 김을 식힌 뒤에 냉장고 실온에 2시간가량을 보관하면 탱글탱글한 젤리 모양이 나타나고, 포도알이나 다양한 과일들을 섞어 용기에 담은 후 냉장고에 넣어 굳어질 ... 물엿이나 꿀 같은 끈끈한 농도가 되면 완성이며 사각 용기틀 안에 부어 실온에 보관하면, 식으면서 탱글탱글한 상태가 된다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.16

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  하부위장관계, 소화기계파트 요약정리

  , 고칼로리, 저잔유식이? ... 간호중재① 영양관리- 연동운동 감소 위해 고열량, 고단백, 고탄수, 저잔여, 유동식- 가능하면 정상식이로 영양보충, 필요 시 TPN 실시- 장운동을 증진시키는 음식 제한- 장운동을 ... 영양관리- 소량씩 자주 섭취- 충분한 열량, 단백질의 균형식이 필수- 저잔여식이(저섬유), 저지방식이 섭취- 유제품 제한- 체액 및 전해질 손실, 흡수 불량일 때: 비경구영양?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.02

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  다음의 영유아 영양과 관련된 건강문제 중 한 가지를 선택하여 원인과 문제해결 및 문제 완화 방법을 제시

  소아 비만의 식이요법의 원칙은 저열량, 저탄수화물, 저지방질, 고단백식이다. ... 과자나 탄산음료, 고당질의 디저트와 같은 고칼로리 간식의 종류가 늘어남에 따라 아동은 비교적 쉽게 고지방식과 고당질의 간식을 접하게 된다. ... 생활양식 편리함 추구성으로 신체 활동은 줄고 편의 식품, 인스턴트 식품과 같은 고열량 식품 섭취가 증가함에 따라 영양 부족, 영양 과다, 비만과 같은 영양 불균형이 사회적 문제로 대두되고

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  운동영양학(지방의이해)

  아포지단백질, 아포지단백질(a) 고수치의 아포지단백질 B 고수치의 중성지방 저수치의 HDL 콜레스테롤 저수치의 HDL2 콜레스테롤 저수치의 아포지단백질 A-1ㅣㄴ5.5 식이지방과 콜레스테롤 ... TITLE운동영양학 -지방-5.1 식이지방 5.2 대사와 기능 5.3 지방과 운동 5.4 지방: 기능향상 면 5.5 식이지방과 콜레스테롤: 건강 면L I S T …5.1 식이지방지방지질 ... 콜레스테롤 : 건강 면CHD 의 원인 :고혈압, 고혈청 콜레스테롤, 흡연, 운동부족, 유전, 당뇨병, 식사, 비만, 나이, 성별, 스테레스 등5.5 식이지방과 콜레스테롤 : 건강

  리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  건강의 개념에 대해 이해하고 자신이 생각하는 건강하게 살 수 있는 비결에 대해 설명하여 보시오.

  계절 채소를 이용해 직접 조리해 먹어야 한다.- 저지방, 저나트륨식이 권장 : 고지방식이로 인한 혈관성 질환의 예방과 짜거나 자극적인 음식으로 인한 고혈압, 신장병의 예방을 위해 ... 음식이나, 소금에 절여진 음식, 합성 조미료나 방부제가 첨가되거나, 기름진 음식 등은 영양소가 손실 되거나 칼로리가 높기 때문에 건강을 위해서 이러한 음식의 섭취는 줄이고, 신선한 ... .- 균형있는 영양소 섭취 : 사람에게 필요한 영양소는 약 40여 가지로 크게 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민으로 나눌 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.07

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  농축산식품이용학4공통 농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념을 정확하게 인식하는 것이 중요하다. 현재 본인이 식품으로 이용하고 있거나 혹은 생산하고 있는 농축산식품 1가지를 선택하여

  우유속에는 비타민 A,D,E,K와 비타민 B그룹 등 인체에 필요한 114가지 영양소가 고루 함유된 완전식품이다.하루 500ml 우유를 마실 경우 칼로리는 1일 요구량의 12.4%, ... 만약 우유 팩에 이물이나 얼룩이 있으면 그것은 불량품이다. 왜냐하면 얼룩이나 물방울은 식중독균 등 유해 세균 오염 탓일 수 있기 때문이다. ... 그러므로 우유는 필히 냉장고에 보관해야 할 것이다.우유가 훌륭한 식품으로 갖추어야 할 조건우유는 칼슘, 단백질, 각종 미네랄 등 114가지 양질의 영양소를 포함하여 성장기 어린이와

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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  노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오.

  그리고 고혈압을 낮추기 위해서는 밥, 젓갈, 자반생선, 김치 위주의 식생활을 지양하는 것이 바람직하다. ... 영양교육은 현재 보건소, 노인대학, 종합 병원 등에서 실시되고 있는데 부족한 칼로리를 조사하고 이에 대한 대안을 제시하는 형태로 진행되고 있다. ... 실제로 하루에 1000킬로칼로리 미만을 섭취하고 있는 노인이 16~20%라는 보고가 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.08

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  음식 섭취장애와 관련된 영양불균형-신체요구량 보다 적음 (간호과정 A+)

  영양 섭취를 권장③계획: 식사 중앙에 고단백, 고칼로리 식품을 포함하여 에너지 섭취를 높이고, 다양한 식품군을 조절하여 영양 균형을 맞출 것을 권장함, 항암 식단으로 변경하여 식사진행함2 ... 대상자에게 충분한 칼로리 섭취 유지의 중요성을 교육한다.2. 대상자에게 적절한 식습관과 휴식의 필요성에 대해 교육한다.3. 대상자에게 잦은 수분섭취에 대해 교육한다.? ... 가족 구성원은 대상자의 식습관과 음식 섭취에 대한 더 정확한 정보를 제공할 수 있다.3. 적절한 사정은 중재를 이끈다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.23 | 수정일 2023.11.29

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  독후감 '건강의 비결 NO! 탄수화물'

  책의 내용을 발췌하자면 ‘돼지, 닭, 소 그 어떤 고기도 모두 사람에게는 좋으며 저지방이라고 적혀 있는 것을 찾을 게 아니라 고지방이라 기재된 식품을 골라야 하며 칼로리에 연연하지 ... 저지방, 저칼로리’ 라는 인식이 잘못되었다는 것을 깨닫게 된다. ... 저자의 말에 의하면 지방은 무조건 피해야 되고 하루 섭취칼로리본적인 데이터에 입각하여 바람직한 영양섭취가 이루어져야 온전히 건강한 삶을 유지할 수 있다고 언급하기에 이른다.책의 중반부로

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.22

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