"기초체력" 검색결과 101-120 / 15,143건

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  학생들의 평생 체육 활성화를 위한 학교체육의 역할

  기초학력이 다른 학습을 위해 필요한 가장 기초적인 지식이라면 기초체력은 다양한 체육활동을 하기 위한 디딤돌이다. ... 따라서 체육활동과 스포츠 참여에 앞서 기초체력을 쌓는 것이 무엇보다 중요하다. 또한, 기초력 향상과 더불어 운동 체력 향상도 함께 이루어져야 할 것이다. ... 현재 시행되고 있는 학생건강체력평가제의 도입 취지와는 달리 측정과 관리의 어려움으로 인해 일회성으로 운영되고 있으며, 저 체력 학생을 위한 맞춤형 건강 체력 교실 운영도 현실적인 운영이

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.10

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  정통 스포츠 활용을 위한 체육수업 방향

  운동 체력, 기초 체육 능력의 함양이 필요하다. ... 따라서 학생건강체력검사(PAPS)를 적극적으로 활용하여 건강 체력과 기초체력을 향상하고 다양한 체육 교구를 활용하여 운동 체력을 향상시켜 신체 발현 능력을 키워야 할 것이다. ... 기초체력과 운동 체력은 게임을 넘어 스포츠활동에 참여하기 위해 갖추어야 할 가장 기본적인 능력이다. 그러나 최근 체격은 커졌지만, 체력은 약해져 적극적인 신체활동에 무리가 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.11

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  학생건강체력평가제

  세부 활동 계획1) 건강 체력 교실 운영(○○군 보건소와 연계, * 별도 계획 수립·운영)2) 기초 체력 강화 활동가) 학교스포츠클럽 가입 및 활동나) 아침 시간 및 중간활동 시간을 ... 지수(BMI)심폐지구력왕복오래달리기회유연성앉아 윗몸 앞으로 굽히기1차2차cmcm근력, 근지구력악력오른쪽1차2차kgkg왼쪽1차2차kgkg순발력50m 달리기초 ... 학생의 개개인의 체력 수준을 진단하고, 신체활동 참여 동기를 유발하여 학생체력 증진을유도한다.2.

  서식 | 6페이지 | 500원 | 등록일 2020.05.06

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  유아임용 기출 정리(유아동작교육)

  유아기에 필요한 기초 체력을 향상하는 것이다. - 특별 활동 프로그램: 특별활동 프로그램을 통해 대근육 활동을 유도하기 보다는 활동을 실내에서 점차 실외의 바깥놀이 공간으로 확대하여 ... . - 1주일에 2회: 매일 규칙적으로 신체 활동을 할 수 있도록 계획- 체력 강화 특별활동 프로그램 실시: 바깥놀이나 대근육 활동의 목표는 체력 강화가 아니라 기본 운동 기능을 기르고

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.11

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  'EBS 다큐 학교체육 미래를 만나다' 감상문 체육이 학업에 미치는 영향

  운동을 하면 공부에 집중할 수 있는 시간이 늘어난다.체력이란 인간의 신체활동의 기초가 되는 신체적 능력을 말한다. 체력이 좋아지면 지구력이 좋아진다. ... 그렇기에 기초 체력은 공부에 도움이 많이 되고 중요하다. 운동강도를 높이는 것 역시 중요하다. 운동 강도가 높을수록 성적이 상승한다. ... 체력이 좋아지게 되면 공부에 집중할 수 있는 시간이 길어지게 되며 지구력이 증가한다. 공부를 오래 해도 피로하지 않기 때문이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.03

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  [요청자료] 예체능 교과 교수학습 지도 개선 방안에 관한 연구입니다.

  내실 있는 수업 진행- 체력장 부활과 학생들의 기초체력 증진과 관심을 가질 수 있는 수업에 초점을 맞춘다. ... 질서 있는 생활 태도 부족 - 체육-개인주의가 팽배하여 집단 움직임이 둔해지고 예를 들어 줄서기, 단체집합, 단체인사 등 기초체력 저하로 교육활동에 어려움이 많음.다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.25

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  (사업계획서) 장애청소년 체육활동 프로그램

  목 표1) 장애청소년에게 기초체력증진을 위한 체력단련프로그램 실시한다.하위목표1. ... 후 실시:2회-OO구 보건소에 협조의뢰하여 실시-체지방 측정하여 기초체력 및 신체발달상태 파악함결과 목표하위 목표일 정프로그램 내용수행방법기초체력증진을 위한 체력단련프로그램실시운동처방및IEP작성5월운동처방 ... 정신지체 청소년을 대상으로 규칙적인 운동지도로 기초체력을증진시켜 사회적응능력을 향상시키고자 한다.3.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.12

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  영유아의 연령을 선정하여 주제를 정한 후 부분수업계획안을 작성하고 상호작용까지 기록해보세요

  유아기 기초체력이란 운동과 비이동성 운동을 통해 형성되는 신체조절능력, 근력, 민첩성, 유연성, 협조성 등의 개념으로 아동이나 청소년의 체력훈련과 운동능력에 영향을 미치는 것을 의미합니다 ... 최근 생활양식의 변화에 따라 아동의 신체운동 기회가 점차 감소하고 기초체력이 저하되며 식습관 변화도 비만 등의 문제를 일으키고 있으므로 유아기에 올바른 식습관을 기르는 것도 중요합니다 ... 이러한 경험은 아이들이 또래와 우호적인 관계를 맺는 기초가 됩니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.17

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  체육측정평가가 체육현장에서 실제로 활용되고 있는 사례를 조사하시오.

  전문 스포츠 분야에서의 체육측정평가 활용 사례프로 스포츠 팀에서는 체력측정평가를 통해 선수들의 기초 체력 수준, 근력, 지구력, 민첩성, 속도 등을 측정한다. ... 예를 들어, 국민체력 100이나 체력인증제와 같은 표준화된 테스트를 사용하여 학생들의 체력 수준을 평가하고 이를 전국적 혹은 지역적으로 수집된 데이터와 비교한다. ... 체력 수준의 객관적인 평가를 통해 학생들이 자신의 체력 상태를 인식하고 개선할 수 있는 기회를 제공한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.11

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  유소년골프선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝

  기초 체력이 부족하면 부상의 위험이 커지기 때문에, 기초 체력을 강화하는 것이 우선되어야 한다는 점을 인식했다. ... 또한, 과제에서 강조한 기초 체력 훈련, 기술 훈련, 심리적 훈련의 중요성을 깊이 이해했다. ... 기초 체력은 모든 운동의 근본이 되며, 이를 통해 선수들은 더 높은 수준의 기술적 발전을 이룰 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.15

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  유아임용합격비법노트-신체운동건강-마인드맵(비법노트 이용자 다수 합격)

  유아기 기초체력1) 체력: 환경의 변화에 대하여 자신의 건강을 유지하기 위하여 정신적· 생물적· 물리적 스트레스를 견디는 능력이다.(1) 적응력 : 환경의 변화에 대응하여 생리적으로 ... 항상성을 보전할 수 있는 능력 (2) 활동력: 효과적으로 신체활동을 유지하는 능력2) 체력의 요소(1) 평형성ex) 선 따라 걷기, 한 다리로 균형 잡기(2) 민첩성: 정해진 공간

  시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.08

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  운동계획표 과제

  맨몸 운동을 위주로 할 생각입니다.* 내 몸 상태 체크몸무게 : 54kg키 : 170cm저체중기초체력 부족근력 부족* 운동계획표1주차-아직 기초체력과 근력이 부족하기에 가볍게 시작할 ... 현재 제 몸 상태는 저체중으로, 전신의 근육량과 기초체력이 부족한 상태입니다. 특히 복부와 하체의 근육이 많이 부족합니다. ... 윗몸일으키기(1) 복근 강화: 윗몸일으키기의 경우 복부 운동으로 복근을 강화시키며 식스팩을 만들 수 있는 맨몸운동입니다.(2) 기초대사량: 윗몸일으키기의 경우 근육량이 늘어나면서 기초대사량이

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.17

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  여학생 체육 활성화를 위한 방안 마련

  초중고로 갈수록 여학생의 기초체력(기초학력) 저하는 급격하게 나타난다. ... 따라서 여학생 체육활성화에 앞서 학기초 여학생의 기초체력(기초학력)에 대한 진단검사가 필요하다. ... 이런 관점에서 첫째, 여학생의 체육활동에 대한 기초학력에 대한 이해가 필요하다. 체육활동에서 기초학력은 기초체력(걷기, 달리기, 공잡기, 공 다루기 등)이라고 볼 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.05.17

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  영유아교수방법론_영유아의 연령을 선정하여 주제를 정한 후 부분수업계획안을 작성하고 상호작용까지 기록해보세요

  본론1) 주제 선정 이유와 목표신체운동 및 건강영역은 어린이들이 자신의 몸을 긍정적으로 인식하고 즐겁게 신체활동에 참여해 유아기에 필요한 기초운동능력과 기초체력을 기르고, 건강하고 ... 최근 몇 년간 생활습관의 변화로 아이들의 신체운동 기회가 점차 줄어들고 기초체력이 저하되며 식습관의 변화로 비만 등의 문제가 발생하고 있기 때문에 유아기에 올바른 식습관을 형성하는 ... 유아기 기본 체력단련은 운동과 비이동성 운동을 통해 형성된 신체조절능력, 근력, 근지구력, 민첩성, 유연성, 조정력 등을 포함하는 개념으로, 유년기나 청소년기의 체력단련과 운동능력에

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  16주 주민센터 댄스수업 수업계획서

  의 계 획 서교육과정명스트레칭 댄스담당강사성 명연락처e-mail강의개요및수업목표쉽게 익힐 수 있는 스트레칭 및 율동을 통해 지속적으로 운동을 즐길 수 있는 습관을 형성하게 하여 기초체력을 ... 기초 댄스 동작 배우기편한 복장충분한 웜업 및 스트레칭/과한 신전금지5상.하체 근육협응운동 및 기초댄스D(2) : 수강생 기호에 맞는 음원과 함께 상하체 근육 협응 운동 활용한 기초 ... : 수강생 기호에 맞는 음원과 함께 어깨움직임을 활용한 기초 댄스 동작 배우기편한 복장충분한 웜업 및 스트레칭/과한 신전금지2골반/고관절 운동 및 기초댄스B : 수강생 기호에 맞는

  이력서 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.28 | 수정일 2024.01.30

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  스포츠클럽 농구부 특기사항

  화려한 몸놀림과 가벼운 동작으로 빠른 속도가 장점이며 신체적 단점을 극복하기 위해서 기초 체력 증진에 노력을 기울이고 있음.농구에 대한 기초능력 및 규칙에 대한 이해력이 높은 편이지만 ... 능력이 탁월함.기초체력이 뛰어나고 민첩성이 뛰어날 뿐만 아니라 공의 회전에 대한 이해가 빠름.드리블 기초능력을 높이기 위해서 활동마다 15분 이상 연습을 진행하였으며, 왼손과 오른손을 ... 기초 체력 훈련을 꾸준히 하여 부족한 팔 힘을 보완하여 슛을 던지는 모습이 인상적임.풀코트 연습게임에서 오른쪽 수비를 맡았으며 끈질긴 승부 근성을 가지고 있으며 게임에 능함.왼손 레이업

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.07

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  [간호연구] 논문 5개 정리

  기초체력??운동군대조군필라테스 프로그램처치 없음?사후검사? 신체조성? ... 기초체력의 변화에서 배근력, 근지구력 모두 통계적으로 유의하게 증가하였다.위의 결과를 종합해 볼 때 12주간 실시한 필라테스 운동이 신체구성, 기초체력에 긍정적인 효과를 나타낸 것으로 ... 관찰되었기에, 노인에게 특징적으로 나타나는 신체조성과 기초체력의 변화에 도움을 줄 수 있다는 결론을 얻었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.13

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  A+리포트/원격교육론/미래원격교육 시나리오를 작성하시오

  오늘 오전은 훈련실에서 기초체력훈련을 하고 오후는 기술실에서 군사기술훈련을 받는다.교관의 지도에 따라서 기초체력훈련을 시작하는데, 평소 하체가 약했던 신입병사A는 공동훈련 후에 이어지는 ... 이렇게 분주했던 기초체력훈련이 지나고 오후 군사기술훈련시간이 돌아오자 신입병사A는 긴장하기 시작했다. ... 평소 군인이 꿈이었으나 어릴 때부터 체력이 약했던 신입병사 A는 처음 기초체력훈련을 시작했을 때 숨이 막히면서 현기증에 쓰러질 것 같은 기분을 자주 느껴 군인의 꿈을 포기하고 싶었던

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11 | 수정일 2021.12.17

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  건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기

  유산소 운동은 심폐 지구력을 향상시키는 데 중점을 두며, 근력 운동은 기초 근력을 강화하는 데 목적이 있다.장기 목표로는 1년 내에 하프 마라톤 완주 또는 체지방률 5% 감소가 있다 ... 이는 체력 향상과 함께 신체의 적응력을 증진시키는 데 도움이 된다.체력단련 프로그램은 정기적으로 평가하고 조정함으로써, 개인의 체력 수준과 건강 상태에 맞춰 최적화된다. ... 현재 체력 상태 분석 및 개선 필요성현재 나의 체력 상태는 중간 수준의 근력과 낮은 유연성을 갖고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.11

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  노인의 신체적 특성(신체적 노화)

  신장과 체중2/ 체력과 건강상태의 변화가. 예비능력의 감퇴나. 기초대사율과 근골격계다. 감각의 변화라. ... 무엇보다 청력이나 시력 등의 감각 능력이 떨어지면 수업에 참여하기가 어려워지기 때문에 노인의 신체적 변화와 건강상태를 이해하고 배려하는 일은 노인교육을 효과적으로 진행하는데 있어 기초적인 ... 기초대사율과 근골격계노화는 인간의 발달과정에 있어서 자연스러운 일이지만 노화가 진행됨에 따라 노년기가 되면 몸의 조직과 기능이 쇠퇴하면서 신체 기능의 저하, 장애 또는 상실이 일어나고

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.03

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