"나의하루는4시30분에시작한다" 검색결과 101-120 / 14,305건

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  여성간호학 산모 자가간호/가족계획/신생아간호 교육 보고서 A+받은 자료

  자가 간호① 회음부 관리(Perineal care)- 냉요법 : 얼음 주머니를 30~60분 간격으로 30분씩 적용 한다. ... +배꼽이 완전히 떨어지기 전에는 통목욕을 시키지 않고 수건에 물을 묻혀서 닦아주는 것이 좋다.④ 제대관리- 기저귀 착용 시 배꼽 아래로 착용하도록 한다.- 제대가 떨어지고 상처가 나을 ... 많이 부풀은 쪽을 먼저 먹이고 10분 정도 지나 다른 쪽 젖을 먹이며 아기가 스스로 그만둘 때까지 계속 물리는 것이 좋다.⑸ 젖을 먹이기 시작하여 약 5~6분간 나오는 전유에는 수분과

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.21

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  대사증후군

  7~9시간 정도 충분한 수면을 취할시 피로감, 긴장감 감소② 운동: 규칙적인 운동은 내부에너지 증가, 긴장해소로 스트레스 극복가능(매일 땀이 날 정도로 30분 이상 운동하면 자신감도 ... 옆 사람과 의사소통이 가능할 정도로 약간 숨이 차는 정도의 강도-1주일에 5일 이상, 하루 30분 이상 중등도 이상의 신체활동 권장-1번에 30분 이상, 힘든 경우 1번에 10분 이상 ... 유병률1) 연령나이가 많을수록 유병률이 높아진다.30~40대의 경우 남성이 더 높지만 폐경이 시작되는 50대 이후에는 여성의 유병률이 급격히 증가한다.2) 비만도비만한 사람일수록 유병률이

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.04

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  ICU 약물 및 용어 정리

  or 60mg을 하루 한번 7~14일간 투여- 고혈압 : 처음에 20~30mg부터 시작 최고 120mg을 초과 하지 않도록 주의효과 : 관동맥심질환(만성안정형협심증), 고혈압부작용 ... ~1시간전 복용- 활동성 십이지장 궤양 : 15mg 하루 한번 4주- 활동성 양성 위궤양 : 30mg을 하루 한번 8주효과 : 위식도 역류질환, 위궤양, 십이지장 궤양 등부작용 : ... : 근육 Or 정맥주사시 10mg을 초회투약, 유지용량으로 10~30mg 4~6시간 투여효과 : 중증도 및 급성 통증(수술포함) 완화, 마약성 진통제가 금기인 중증의 수술 후 통증계열

  시험자료 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2023.03.16

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  지역사회간호학실습 - 금연 교육계획안

  씹다가 1~2분간 멈추고 잇몸과 뺨 사이에 껌을 둔다.- 얼얼한 느낌이 없어질 때까지 쉬었다가 반복해서 씹기를 30분 정도 지속한다.- 침을 물고 있어야 니코틴이 구강점막에 흡수된다 ... 사전 활동 (나에게 맞는 국가금연지원서비스 알아보기): 간단한 활동을 통해 대상자와 보호자의 동기 및 흥미를유발한다.4. ... 보건교육 계획안1) 주제 : 금연 (더 늦기 전에, 금연)2) 교육대상 : 대상자(권OO, 41세/M, 5년째 흡연 중, 하루 평균 10개비), 보호자(아내)3) 교육장소 :4) 교육일시

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

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  실습 all A+) 뇌내출혈(ICH) 케이스, 뇌출혈 케이스 / 뇌압상승과 관련된 비효율적 뇌조직관류장애, 비효과적 기도청결

  이상, 운동 시 최고 심박동수의 70~80%유지하는 유산소 운동 권장④ 절주: 일반 성인남자는 하루 2잔 이상 마시지않도록 하고, 여성은 하루에 1잔이상 마시지 않도록⑤ 금연: 흡연은 ... 고려할 점- 측정 전 30분 내에는 흡연이나 카페인 섭취를 금지한다.- 측정 전 5분정도 휴식을 취한 후 실시한다.- 커프의 크기는 상박의 2/3 이상을 감싸야한다.- 매 방문 시 ... ~20mg, 30분마다1.5~5㎍/kg, 분당NiprideX0.1~10㎍/kg, 분당NitroglycerineX20~400㎍/분- SBP 200mmHg 이상이거나 평균동맥압이 150mmHg이상

  리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.08 | 수정일 2024.06.12

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  1인미디어기획제작 ) 1인 미디어 채널 기획과 대표 콘텐츠 구성하기 - 자신만의 채널을 기획하고 그 채널에 올릴 대표 콘텐츠(1분)를 계획하여 기획안을 작성하고, 대표 콘텐츠를 3막 구조로 스토리 구성하여 구성안을 작성

  기획안번호구분주요 내용1채널명Man vs Home(가제)2채널유형스케치 코미디 및 정보전달 영상3예상 시청자20-30대 1인 가구4기획의도영국의 생존전문가 베어 그릴스가 진행하는 프로그램 ... 그렇게 하루를 보내고 나면 우리는 편했지만 후회하게 되는 것이다. 아, 침대에 눕지 말걸!그렇다면 우리는 어떻게 침대라는 독사에 맞서 싸울 수 있을까? ... 오 세상에…0분10초4침대 등장너무나도 편해 보이는 모습으로침대 안에서네, 보시는 것처럼, 조심하지 않으면 이렇게 침대에 잡혀 이렇게 쏙 들어오게 됩니다.0분15초5침대 위험설명침대에

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  정신건강간호학 방통대 과제(스트레스인식일지)

  퇴근 후 30분 명상음악을 틀어놓고 명상 비디오에 따라 명상을 하며 명상이 끝난 후에는 느낀점을 기록 하도록 한다.* 스트레스 사건 직면시 화장실에가 5~10분간 명상을 한다.4) ... 뒷수습 하지 못하여서 혼남.강도상중상지속기간30분30분관련증상신규간호사에게 화를 냄다시 불러서 다독임느낀점나의 실수에 대해서는 말을 하는 사람들이 엄청 많은데 막상 신규에게 뭐라 ... 혈압증가 138/86마음이 진정되고 졸림.느낀점반차는 나의 휴식시간인데 그 휴식시간까지 병원의 업무를30분간 명상 시간을 가졌다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.09

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  고지혈증 보건교육기획안

  ① 안함 ② 10분 이하 ③ 10분~30분 정도 ④ 30분~1시간 정도 ⑤ 1시간 이상2) 프로그램 참여 전 육류 기름부위, 내장류, 햄, 베이컨, 소시지, 라면, 버터, 커피프림, ... ① 매일 흡연 ② 일주일 4~5회 ③ 일주일 2~3회 ④ 일주일 1~2회 ⑤ 흡연 안함4) 프로그램 참여 전 하루에 음주를 얼마나 하셨나요? ... (보조 학생들 들어감)- 고지혈증 예방 교육을 희망하는 분들 대상으로 교육을 시작하도록 하겠습니다.2.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.07

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  부정적인 꼰대를 멀리해야 하는 이유

  근자감일지어도, 자신감 있게 행동할 것4. 워라밸은 무슨, 미래를 더 중요하게 생각할 것5. 평일과 주말을 구분하지 말 것6. 하루에 최소 30분은 무엇이든 공부할 것7. ... 인스타그램 콘텐츠 2개를 만들고, 오후 2시부터 6시까지 책을 읽고 철학에세이를 쓰고, 저녁 8시부터 시까지 유튜브 작업을 하면 저의 하루는 끝이 납니다." ... 하루 10시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 이유4년 가까이했던 회사 생활 때와 마찬가지로 저는 7시 반에 일어나 아침밥을 먹고 커피 한 잔과 함께 책상에 앉습니다.오전 9시부터 12시까지

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.21

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  만 0세 3-5월 보육과정 평가

  (만 0세 주 3회 30분 이상)(만 1-,2세 매일 30분 이상)(만 3-5세 매일 1시간 이상)? ... (만 0세 주 3회 30분 이상)(만 1-,2세 매일 30분 이상)(만 3-5세 매일 1시간 이상)? ... (만 0세 주 3회 30분 이상)(만 1-,2세 매일 30분 이상)(만 3-5세 매일 1시간 이상)?

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.05.27 | 수정일 2023.04.17

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  사회복지 실천모델들 중 하나를 선택한 후 해당실천모델에 입각한 개입계획을 세워보세요.

  밖으로 나가기 싫더라도 하루 1번 이상은 30분정도 산책하러 나간다.*김복지씨의 과업1. 나는 저녁6시 이후에는 금식한다.2. ... 나는 식사시간에 식사를 하고 그 외 군것질은 시간과 양을 정해 지킨다.3. 나는 하루 한번은 꼭 30분씩 산책하러 나간다.*사회복지사의 과업1. ... 나는 저녁6시 이후에는 군것질을 하지 않는다.2. 가능하면 아침, 점심, 저녁밥을 먹고 그 외에 군것질을 하고 싶으면 하루 2번(양은 밥그릇 반정도)만 먹는다3.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.17 | 수정일 2023.06.24

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  여성건강간호학 PBL 보고서 '임신과 분만'

  자궁 경부의 소실과 개대 정도를 비교해 보았다.내용잠재기(1시~8시)활동기(8시~14시)이행기(14시~17시)개대 정도0~3cm / 3cm4~7cm / 7cm8~10cm / 7cm수축 ... 하루 4번 혈당을 측정해 식이, 인슐린 용량 등을 조절한다.④ NPH 인슐린과 레귤러 인슐린 병용해 투여한다.⑤ 매일 식후 30분 정도 산책한다.⑥ 태아 상태를 사정한다: 소변 내 ... 오며 7cm 개대된 14시, 2분~2분30초 간격으로 50초의 진통이 오는 17시를 기준으로 삼았다. 08시, 14시, 17시를 기준으로 분만 1기를 나누어 진통시간과 진행정도에 비해

  리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.21

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  자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.

  그렇게 습관을 들이고 나니 10분안에 하루의 마무리를 할 수 있는 시간이 주어졌고 업무에 대한 스트레스는 점차 경감되기 시작했다. ... 공깃밥 하나 가득에 300칼로리임을 감안했을 때, 6층 계단을 총 일곱 번 이용하면 밥 한 공기만큼의 칼로리가 소모된다고 한다,실생활에서의 계단 올라가기와 30분 산책을 시작한 후 ... 출근이 이른지라 보통 10시 이전에 잠들었지만 식사시간 및 소화되는 시간을 고려하여 식사 후 4시간은 꼭 지킨 후 더부룩하지 않을 때 수면에 들었다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.11

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  (글쓰기) 코로나가 바꾼 나의 일상 : 2020년 한 해 동안 코로나로 인해 변화된 삶의 문제에 대해 자신의 경우를 예로 들어 서술하고 이후의 삶에 대한 생각을 쓰시오.

  앞으로는 하루 30분 타고 있는 것을 아침, 저녁으로 30분씩 타는 것으로 늘리고 이후에는 하루 세 번 타는 것으로 점점 늘려나갈 예정입니다. ... 그래서 이제는 30분 동안 타는 것이 어렵지 않습니다. ... 새로운 취미 시작, 블로그3. 실내 운동 시작4. 코로나로 인해 급증한 배달1. 가족들과 함께 보내는 일상코로나가 발생하고 변화된 삶 중 좋은 점 한 가지가 있습니다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.02

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  사회복지실천기술론 과제중심모델에 입각한 개입

  아침식사는 가족들과 함께 30분 이상 먹는다.6. 본 면접에 적극적으로 참여한다.사회복지사의 과제1. 클라이언트의 과제 수행 여부에 대해 매일 저녁 6시 점검한다.2. ... 글을 쓸 수 없다.나. 무기력증으로 인해 하루 중 20시간을 잔다.다. ... 하지만 사회복지공부를 시작 하고 정신건강 등의 학문을 접하게 되며 종종 그때 딸이 말했던 그 작가 생각이 날 때가 있다. 내 생각에 아마도 그 작가는 우울증이 있었을 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.07

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  약물계산 문제집, 정답, 해설풀이 (100문제 조금 넘어요)

  시부터 투약이 시작된 것인가? ... Foy 300mg이 mix 되어 있는 0.9% N/S 500ml가 20ml/hr로 투여되고 있다.이브닝에 출근하여 14시 30분에 라운딩 돌 때 수액이 350ml 남아 있었다면 몇 ... 18. 1% Fresofol 500mg/50ml을 4ml/hr로 07:30 에 투약을 시작하였다. 언제 투약이 끝나겠는가?19.

  리포트 | 45페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2024.05.20

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  성인간호학실습 대장암환 교육자료(대장 수술 후 주의사항 교육)

  대장 수술 후 주의사항 교육■ 수술 후 자세- 폐확장을 돕기 위해 침대머리를 30°~60° 올린 자세를 취해줍니다.■ 폐합병증 예방- 수술이 끝나고 병실로 도착하면 4시간 동안 30분마다 ... 6-10컵의 물을 마십니다.3) 소화와 흡수를 돕기 위하여 꼭꼭 씹어드시고 규칙적인 장운동을 위하여 하루 3끼 식사를 규칙적으로 합니다.4) 수술 후 약 1개월 정도는 설사나 잦은 ... , 혈액순환과 폐기능에도 도움을 줍니다.- 운동을 처음 시작할 때에는 어지러울 수 있으므로 보조기구를 이용하여 운동을 합니다.■ 식사와 배변- 가스(방귀)가 나오지 않아도 수술 후

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.30

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  생활예절_직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오.(ex 지각하지 않는다. 지각하지 않기 위해 출근 시간 30분 전에 도착한다는 생각으로 시간을 여유롭게 계획한다.)

  이러한 계획은 나의 직장 생활을 보다 원활하고 즐겁게 만들어줄 것이다.1) 출근 30분 전 도착지각하지 않기 위해 출근 시간을 여유롭게 계획한다. ... 이를 통해 지각을 방지하고, 여유로운 마음가짐으로 하루를 시작할 수 있다.2) 매일 아침 정중한 인사출근 후 사무실에 도착하면 동료들에게 밝게 인사를 건넨다. ... 이를 방지하기 위해 출근 시간보다 30분 일찍 도착하는 것을 목표로 한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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  기본간호학 임종수면의학용어정리

  사후신체는 생리적인 변화가 많이 나타나므로 조직손상이나 형태의 변화를 예방하기 위해 가능하면 사망후 즉시 사후처치를 해야한다.30rigor mortis사후경직사후경축사망30분에서 1시간이 ... 지나면 나타나기 시작하여 2-4시간 내에 신체가 경직되는 것을 말한다.31glycogen글리코겐글리코겐부족으로 2-4시간 내에 신체가 경직32adenosine-triphosphateATP아데노신 ... 1시간이 지나면 나타나기 시작하여 2~4시간 내에 신체가 경직되는 것을 말한다.glycogen 부족으로 신체에서 합성되지 못한 ATP의 부족으로 온다.3algor mortis사후

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.04

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  근력 향상에 효과적인 보충제

  근육형성 최적시 (운동 후 30분)4. ... 저장되어 있다가 운동을 시작하게 되면 근육의 에너지원으로 활용된다. 30분전 탄수화물 섭취는 체중이아닌 근육의 밑거름이 된다.3. ... ~ 8%0.5% ~ 1%0.5% 미만유당 포함도4% ~ 8%0.5% ~ 1%0.5% 미만근육 속으로의 흡수도빠름매우빠름(10분이내)즉각적용도근육합성용근육합성용근육합성용가격좋음비쌈매우

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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