"뒤로 걷기" 검색결과 101-120 / 73,124건

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  4. SOAP note Parkinsons disease 파킨슨 환자분

  이후에 난이도를 높이기 위해서 직선보다 구불한 길에서 걷게 하거나 걷는 거리를 100m까지 증가시키기. 매일 30분 시행 3. ... 어깨를 뒤로 보내며 흉추 회전하고 다시 돌아오기. 좌우 20개씩 3set 실시. 허리의 보상을 막기 위해 치료사는 환자의 골반을 고정시킴. 4. ... 위치하게 한 후 호흡을 뱉으며 고개를 뒤로 젖히며 팔꿈치를 열어주기. 20개씩 3set 실시. ▶ Openbook stretching: 옆으로 누워서 무릎은 90도 굽히기.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.05 | 수정일 2024.07.11

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  자기돌봄결핍, 기억장애 간호과정

  “삼천리 강산”이번에는 이 단어를 맨 뒤 글자부터 거꾸로 말해 주십시오. ( 0 )점13. ... 도움을 받아야되지 뭐”객관적 자료MMSE 10점옷을 갈아입을 때 등 자가돌봄시 요양보호사의 도움이 필요로 함진단번호및 진단명인지저하와 관련된 기억장애주관적 자료(점심먹고 1시간 뒤) ... “점심 뭐먹었는지 기억안나”객관적 자료MMSE 10점밥을 먹었다고 해도 10분 뒤 계속 밥 먹으라고 반복해서 이야기함“지금 6월인가 그렇지”진단번호및 진단명#1 부적절한 걸음과 관련된

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.15

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  임상운동학 시험 요약자료

  방향 반대쪽 손에 지팡이를 사용하면 비정상적인 걸음걸이를 바로잡을 수 있음벌림근 기전 : 한발지지기반작용력의 66%는 벌림근들로 나온다관절의 압박력은 걷기 동안 3배, 뛰기 체중 ... 돌림운동이 일어나면서 가쪽굽힘의 제한으로 약 30도의 가동범위를 지니고 있으며 엉덩관절 모음근육들 또는 두덩넙다리인대에서의 심각한 타이트함은 벌림을 제한하여 엉덩뼈능선이 낮아지면서 걷기를 ... 힘줄부위의 퇴행성 변화와 관련큰돌기나 그 그천에서의 통증이나 압통, 약화된 엉덩관절 벌림근육의 약화나 통증과 일치하는 걸음 편차한쪽 다리로 서기, 계단이나 언덕 오르기, 또는 오래 걷기와

  시험자료 | 11페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.08.13

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  만0세 놀이일상 1년 관찰일지 발달평가 5명 20페이지

  흔들말을 타고 내릴 수는 있지만 앞뒤로 흔들며 타지는 못한다. ... 교사는 손을 뻗어 OO의 걸음 걷는 방향을 유도하며 OO의 걷기 운동을 돕는다. ... 엉덩이를 들어 일어서기를 시도하던 OO는 두 다리에 힘을 주고 균형잡기를 하다 2걸음 걷기를 시도한다. 기어다니기 보다 걷기를 자주 시도하며 신체를 조절한다.

  리포트 | 20페이지 | 9,800원 | 등록일 2023.10.22

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  8. SOAP note 고관절 골절 인공관절 반치환술 재활

  처음에는 봉 잡고 걷기를 허용하다가 난이도를 올리기 위해서 봉 잡기를 제한하거나 거울을 보지 않고 걷거나 박수치며 걷기 같은 과제를 제공. ... 평행봉 사이를 걸으며 자신의 자세를 의식해서 바른 자세로 보행. ... 환자 뒤에 바로 앉을 수 있는 의자를 두어 낙상을 대비하기 ② stair gait training 평지 보행 능력이 향상된 이후에 계단 보행을 시도한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.05 | 수정일 2024.07.11

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  노인운동프로그램

  무릎을 곧게 편 상태에서 발뒤꿈치를 들어 올린 후 3~5초간 유지한다.3. 발뒤꿈치를 올렸다 내리는 동작을 5분 정도 반복한다.까치발 들기1. ... /2분 제자리 걷기지구력 평가45.7m 코스를 6분 동안 이동거리(m) /2분 제자리 걷기(횟수)320m 미만의자에 앉아서손 앞으로 뻗기하체 유연성 평가의자에 앉은 자세에서 다리를 ... 벽을 바라보고 선 상태에서 한쪽 다리는 구부리고, 한쪽 다리는 뒤로 뻗는다.2. 발꿈치를 바닥에 붙인 채 손바닥으로 벽을 밀어준다.3.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.10

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  [수원대학교 - 생애주기 건강관리] (A+) 체력검정 보고서 (국민체력100 측정용)

  심폐지구력을 향상시키기 위한 운동으로는 걷기, 조깅, 수영, 줄넘기, 자전거 타기, 스케이트 등이 있는데, 지난 계획과 마찬가지로 걷기를 통해 심폐지구력을 향상시키려 한다. ... 이 중 무릎 높이 들어 뛰기, 뒤꿈치 높이 들어 뛰기는 실내에서도 수월하게 할 수 있으므로 이 두 가지 운동 방법을 통해 순발력을 향상시키도록 할 것이다. ... 순발력을 향상시킬 수 있는 운동으로는 박스 점프, 모둠발로 계단 오르기, 무릎 높이 들어 뛰기, 뒤꿈치 높이 들어 뛰기, 점프하며 뛰기, 앉았다 일어나며 점프하기, 앞차기하며 뛰기

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.13

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  식도암 환자 교육자료 리플렛(수술 전후 간호 환자교육)

  힘을 주고 숨을 2~3초 정도 참은 뒤 목기침이 아닌 가슴과 배가 울릴 정도로 기침을 하는 것이 중요합니다.5. ... 2) 걷기걷기 운동은 떨어져 있는 장운동 능력을 회복시키며 이는 수술 후 경과에 영향을 주므로 반드시 숙지하시고 열심히 하는 것이 좋습니다. ... 복도를 왕복으로 5회 이상 운동하는 것이 좋으며 될 수 있으면 빠른 걸음으로 다니시고 숨이 다소 찰 정도까지 하는 것이 효과적입니다.3) 가래 뱉기기침은 충분히 숨을 들여마신 뒤 배에

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.25

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  KCU 조선대 글로벌리더를위한글로벌매너 중간과제 (A+)

  남자는 차가 다니는 도로 쪽에 위치하여 걸어야 하고, 평상시 길을 걸을 때 남자는 여자를 우측에 두고 걸어야 한다. ... 왜냐하면 어떤 여성과 이야기 하고 있는 경우에 옆에 있는 다른 여성에게 뒤를 보이게 되는데 이런 경우 예의가 아니라고 생각하기 때문이다.엘리베이터의 경우도 있다. ... 일단 모든 사람이 내리고 타는 경우는 동서양 같다고 보지만, 서양 남성은 타거나 내릴 때 여성과 어린이를 먼저 보낸 뒤 자신이 행한다고 한다.자동차의 경우 우리가 서양 영화를 보다

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.22 | 수정일 2020.05.31

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  안전교육지도사 & 안전관리사 - 예상문답

  3① 밝은색 옷을 입어 운전자의 눈에 띄게 함② 차도와는 되도록 멀리 떨어져 걷음③ 바람이 부는 방향으로 우산을 눕혀 걸어간다.④ 심한 비바람이 부는 날에는 보호자와 함께 걷음2. ... 4① 감염병 또는 「가축전염병예방법」에 따른 가축전염병의 확산 등으로 인한 피혀 걸어간다.② 차도와는 되도록 멀리 떨어져 걷음③ 심한 비바람이 부는 날에는 보호자와 함께 걷음④ 밝은색 ... 1① 교실 앞뒤에 부착되어있는 게시물을 떼지 않는다. 게시물은 보통 본 드나 압정, 핀 등으로 고정하는 것이 안전하다.② 교실에서 공놀이를 하지 않는다.

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.30

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  여성건강간호학 산후관리 교육 ppt입니다.

  걷는 속도를 조금씩 빠르게 하고 운동하는 시간도 약간씩 연장시킵니다. 빠르게 옆 사람과 대화를 나누면서 걸을 수 있는 속도로 합니다. ... .#01 산후운동 - 걷기 ㅍㅍㅍ 걷기 운동은 충격이 적어 관절 부담이 가벼운 유산소 운동입니다. 지방을 연소하고 다리와 허리의 근력이 증대되며 골 밀도를 높일 수 있습니다. ... -너무 덥거나 추울 때는 피한다.#01 산후운동 - 걷기 ㅍㅍㅍ ㅍㅍㅍ 운동의 구성 -준비운동 : 천천히 걷기 2-3분 -본 운동 : 최고심박수까지 맥박이 상승하도록 최고 50분까지

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.21

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  스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 서술하시오

  걸을 때 발뒤꿈치부터 땅에 닿게 하여 발바닥 전체로 체중을 이동하며 걷는 것이 중요하다. 이때 몸속 깊은 곳까지 산소가 공급되어 머리가 맑아지고 기분이 상쾌해진다. ... 실제로 미국 하버드대 의대 연구팀은 실험 참가자들에게 5분간 명상을 하게 한 뒤 혈압 변화를 측정했더니 수축기 혈압이 평균 4.3mmHg 떨어졌다고 밝혔다. ... 또 다른 명상법으로는 걷기 명상이 있다. 걷기는 누구나 쉽게 할 수 있고 장소에 구애받지 않아 언제 어디서든 할 수 있다는 장점이 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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  현대 생활과 패션 족보

  지위, 섹시함 등을 상징- 장시간 신으면 허리가 뒤로 젖혀지고 골반이 비뚤어 질 확률이 높아지는 등 부작용- 하이힐을 신고 걸을 때에 큰 보폭으로 체형 - 심플한 A라인어깨가 넓은 ... 초반에 유행했다가 최근에 다시각광1980년대 -> 플랫스타일현재 -> 끈 형태를 발목까지 묶는 것에 킬힐까지도 더해진 형태로 변화③모양에 따른 구분4)펌프스 : 발등이 나오며 앞 뒤 ... 향하게 하고 양 다리는 붙이고 바르게 서기- 무릎부터 앞으로 내밀 듯이 걷기 시작- 양쪽 무릎이 스치는 듯 한 느낌바르게 걷는 방법플립플랍(Flip-Flop)- 일명 조리라고 불리는

  시험자료 | 64페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.04

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  여가경영 중간과제

  그날 몸 상태가 좋지 않고, 너무 덥고 지쳐서 아무 생각 없이 그냥 걷기에 바빴다. 하지만 가이드님이 뒤를 한 번 돌아보라고 하였다. 뒤를 돌아보았더니 천사의 성이 있었다. ... 무조건 앞을 향해 나아가기 보다는 한 번 쯤은 뒤를 돌아보는 것도 좋은 것 같다고. ... 친구들과 같이 동네 스포츠센터에서 수영 강습을 받는데 일부러 친구들과 벌금을 걷기도 하고 약간의 강제성을 부여하였다.그래서 운동을 효과적으로 실천하기 위해서 운동에 경영마인드를 도입하는

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.14

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  (운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율

  먼저 제자리에서 뒤로 발을 내딛는 런지 동작이 있다. 양발을 번갈아 가며 수행해야 한다. ... 걷기실천율이란 19세 이상을 대상으로 최근 1주일간 걷기를 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상, 주 5일 이상 실천한 것을 분율로 환산한 것을 의미한다. ... 한쪽 발로 밴드를 밟고는 팔을 잡아당겨 올려 팔을 뒤로 젖히는 동작과 문틈에 밴드를 고정해 밴드를 잡고 만세 하듯이 손을 들어 올리고 내리는 동작도 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  (운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율

  지면에 닿은 한쪽 발뒤꿈치를 들어 올리며 종아리를 뻗는다.⑥ 엉덩이 뻗어 어깨 돌리기 : 한쪽 발을 크게 내딛고 반대쪽 다리는 뒤쪽으로 뻗는다. ... 잡으면서 발을 뒤로 뻗어 무릎을 구부려 앉는다. ... [과제명] 1~3번 모두에 대해 과제를 작성하시오.1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  성인간호학 척추관 협착증 보고서

  운동이나 일을 하면 더 악화되며 조금만 걸어도 다리가 저리고 아픔.? 쪼그려 앉거나, 허리를 조금만 앞으로 굽혀주면 통증이 덜하고 허리를 뒤로 젖히면 통증이 심해짐.? ... 허리뼈 주위에 골극이라 부르는 가시뼈가 자라나 있으며 허리 뒤관절의 관절염 소견과 추간판의 높이가 감소된 소견 등이 관찰될 수 있음.? 정밀 검사? ... 걷는 것이 일정하지 못하고 걷거나 서있을 때 당기고 찌르는 듯 또는 쥐어짜는 듯하거나 타는 것 같은 통증과 함께 하지의 감각장애와 근력저하가 동반되기도 함.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.07

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  사회복지사2급 아동지역센터 실습일지 11일째

  모두 선생님 뒤로 가서 걸어! ... 아동 모두가 내 뒤로 걷 기 시작함.3. 실습자 의견센터 공간과 어울러 지도록 신발장과 센터 벽면을 칠하는 컨셉에 대해 동료 실습생과 협의하여 환경미화를 시작하였다. ... 개인 취향이 있으니깐 꾸미라고 강요하지 는 않음.2) 김00 (10세, 남) 은 야외 할동을 나가면서, 나의 지도에도 불구하고 차도로 자꾸 걸어 나가는 아동에게 큰 소리로 “너희들,

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.25 | 수정일 2023.12.27

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  방송통신대 운동과영양 1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여 성별로 나누어 제시하시오. 또한 2019년 결과를 참고하여 남자와 여자의 유산소신체활동실천율과 근력운동실천율을 비교하여 설명하시오.

  양손을 허리 뒤에 넣고 뒤 로 젖힌다.다. ... 운동을 할 때는 2시간씩 걷기만 하는 것이 아니라 혈관과 근육에 영향을 주기위해서 전체적인 운동이 필요하다. ... 상체 뒤로 젖히기 - 복부와 유연성 및 균형성 향상(8~16회, 3번 반복)- 팔을 머리 위로 들고 벽에서 한 걸음 정도 떨어져 선다.- 양손이 벽에 닿을 만큼 몸을 뒤로 젖힌다.-

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  영아 관찰일지 기록 만0세 5명 9월~11월

  교사와 함께 놀이기구 뒤에 숨어 까꿍 놀이를 하며 숨바꼭질을 경험한다. 놀이기구 뒤에 숨기 위해 놀이터를 자유롭게 돌아다닌다. 앞을 보며 걷던 00는 바닥을 보고 걷기 시작한다. ... 고개를 들고 앞을 보고 걸어볼까요???라고 말하자 앞을 바라보고 걷는다.의사소통/책을 들춰보다가 구멍을 발견하고 교사를 쳐다본다. 구멍에 손가락을 넣었다가 뺐다를 반복한다. ... 걸음을 걷던 00는 낮은 매트에 앉는다. 방울 신발을 발을 구르며 소리 듣기에 몰입한다.

  리포트 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.27 | 수정일 2023.03.01

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