"등척" 검색결과 101-120 / 3,371건

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  건강, 운동 수행관련 체력검사

  등척성 운동은 움직이지 않는 목표물에 발휘되는 힘으로 어떠한 움직임이 일어나지 않는 운동이다. 등척성 운동은 근력과 근지구력 향상에 효과가 있다. ... 근력 : 근육군이 단 한 번 최대한의 노력으로 생성되는 힘의 양, 근수축에 의해 발생하는 물리적인 운동 에너지* 체력향상을 목적으로 실행하는 신체활동으로 주요 운동유형에는 등장성, 등척성 ... press를 반복하고, 점수를 기록한다.* 중량 당 근력을 산출하기 위해 1RM점수를 중량으로 나눈다.* 최종적으로 표를 이용하여 상체근력과 하체근력을 위한 근력등급을 결정한다.- 등척성

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

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  체육측정평가론_청소년의 신체활동과 체력향상 프로그램 검증방안, 검사 도구의 검사 방법, 타당도, 이론적 배경

  ’와 현장에서도 사용할 수 있는 ‘현장검사’를 준비하였다.순발력 검사:1.서전트 점프 2.메타점프 3.헬마스 점프4.제자리 멀리 뛰기 5.제자리 뒤로 뛰기근력 검사:1.최대 수의 등척성 ... 단축된 장력이 일정할 때 신체부위가 실제로 움직이는 동적인 상태에서의 근력을 등장성근력이라 하고, 고정된 물체에 힘을 가할 때처럼 신체부위의 이동 없이 정적인 상태에서의 근육의 힘을 등척성 ... 실험자의 근력은 90도 까지 어깨 벌림 동작을 한 뒤 3초간 유지할 수 있을 때의 수준으로 계산되었습니다.최대수의 등척성 수축과 탄력 밴드를 이용한 근력 측정시 검사-재검사 신뢰도의

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.15 | 수정일 2022.07.02

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  수문사 인체의 구조와 기능 요약

  그래서 축, 즉 등척성 수축이라고 부른다. 등척성 수축은 단지 움직임의 시작이 아니다. ... 휴식 상태에서 관절의 안정성을 유지하기 위해서는 관절에서 길항근의 등척성 수축이 중요한데, 자세를 유지시키는 근육의 등척성 수축은 바닥에 엉덩방아를 찧지 않도록 막아준다 등장성 수축 ... 등장성과 등척성 수축은 둘 다 정상적인 근육 운동의 시간이다. 등장성 수축은 중심성 수축과 편심성 수축 2가지 형태가 있다.

  리포트 | 43페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.14

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  A+++++보장. 오마하 간호진단 생리적 영역 - 신경/근육/골격기능 & 인지.

  고위험군을 결정하는 중요한 요소 중 하나임- 24점 중 17점으로 낙상위험 아주높음에 해당되는 것으로 평가됨(11점이상)건강교육,지도,상담16 교육- 낙상 예방교육을 시행19 운동- 등척성 ... 불충분해보임- 24점 중 17점으로 낙상위험 아주높음에 해당되는 것으로 평가됨(11점이상)치료와 절차19 운동- 의자에 앉아 허벅지에 힘을 주면서 다리를 폈다 제자리로 돌아오는 등척성

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.20

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  TKR + 국시기출

  - 사두근, 슬근, 둔근을 강화시키는 등척운동은 치료에서 중요한 부분을 차지- 다리를 쭉 뻗어 올리는 것은 근육강화에도 도움이 됨- 퇴원후 가정에서 할 운동 프로그램은 ROM 운동과 ... 매주 관절의 자극 없이 견들 수 있을 만큼 저항을 증가시키는 등척운동을 포함함- 수술 후 적어도 6주 동안 운동을 계속해야만 함④ 보조기구 사용- 대상자가 도움 없이 수술한 다리를 ... 부분- 발목의 펌프는 하지에 혈전 발생의 위험을 감소시킴- 대상자의 능동적 ROM 운동을 유도하고 슬관절 굴절 또는 신전을 증가시키기 위해 부드러운 수동 ROM과 스트레칭 시행③ 등척운동

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.05

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  회전근개 증후군

  이를 통해 부가적인 기능적 전기 자극이등척성 근력에 대한 효율성이 큰것으로 나타났다 . ... 기능적 전기자극 (FES-Functional Electrical Stimulation) 은 굴곡과 외전에서 등척성 근력이 모두 유의하게 증가하였다 . ... 기능적 전기자극이 회전근개 손상환자의 관절경 수술후 관절가동범위와 등척성 근력에 미치는 영향 . 가천대 보건대학교 석사학위 논문 2014.8 이영민 .

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.17 | 수정일 2020.03.08

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  Bobath & PNF 치료방법에 대한 조사 레포트

  몸쪽 안정근의 등척성 근력과 안전성을 향상시킴? 주동근과 길항근을 등척성으로 강화시킴 → OKC 이나 CKC에서 적용6) Rhythmic stabilization? ... 적용※ 운동시 3 component의 적용(1) Flexion과 exten반 사의 흥분이 촉진→ 주동근의 수의적 활동뒤에 즉시 길항근의 운동이 촉진됨- 길항근의 수축은 등작성, 등척성 ... 주동근 패턴의 수동적 움직임을 해줌.(1) Hold-relax- 최초로 제한이 발생하는 위치까지 신장시키거나 환자가 편안하게 느낄 정도 까지 신장.- 이후 신장 전의 최종범위에서 등척성

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.10 | 수정일 2021.06.10

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  성인 통합시뮬레이션 대본 - 위절제술환자 수술 후 간호

  다음의 등척성 운동(isometric exercise)을 처방에 따라 실시하도록 대상자를 교육한다. ... 수행한 절차를 대상자의 의무기록에 기록한다.볼기근육(둔근)의 등척성 운동(Gluteal Muscle Isometric Exercises)5. ... 각각의 운동 처방은 대상자의 요구와 제한 정도에 따라 다르다.네갈래근(사두근)의 등척성 운동(Quadriceps Isometric Exercises)5.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2022.11.17

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  인간과운동족보

  부하속도 0도/sec에서 수행된다.3.등척성 수축은 기능적으로 구심성(concentric)수축과 원심성(eccentric)수축으로 세분한다.4.등척성 수축의 장점은 근력 향상에 훈련을 ... 1.근 기능 개선에 있어서 등장성 수축 운동의 효과가 등장성 수축 및 등척성 수축의 효과보다 뚜렷하게 좋다.2.등장성 운동은 눈에 띄는 정도의 관절 운동 또는 골격 운동 없이 운동 ... 1.등척성 운동이나 격렬한 운동 등은 빠른 근수축을 가져와야 좋다.2.고혈압 환자의 경우도 정상적인 사람과 같이 주3회이상 실시하는 것이 좋다.3.걷기,조깅,자전거타기,등산,등 심폐기능을

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2022.12.04

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  배구 (교양) ) 1. 유산소운동 및 무산소운동에 대한 소개 2. 자신의 운동참여 목적과 그 목적에 적합한 운동방법 제시(유무산소 운동과 연계하여 설명)

  이러한 무산소 운동은 세 가지로 나뉘는데, 등장성 운동과 등척성 운동, 등속선 운동이 그것이다. ... 등장성 운동이란 근육의 길이에 관련한 근력 운동이고, 등척성 운동은 근육 길이는 유지한 채로 근수축을 최대로 유도하는 운동이다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.16

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  운동을 해야 하는 이유

  이런 종류의 건강은 등척성, 등장성, 등속성 그리고 좀 덜하기는 하지만 무산소 운동으로 성취될 수 있다. ... 등척성, 등장성, 등속성 운동을 포함하는 유사한 운동을 통해 근력과 지구력을 한꺼번에 증가시킬 수도 있다.유연성 유연성은 관절 부위가 움직일 수 있는 범위이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.02.08

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  심근손상과 관련된 비효과적 조직관류

  등척성 운동은 심장의 부담감과 산소요구량을 증가시킨다.10. 질환을 치료하기 위해 협력해야 하며 갑작스러운 신체활동제한은 우울증에 빠질 수 있다.간호수행간호수행1. ... 능동적/수동적 다리운동을 격려하고 등척성 운동은 피한다.10. 심근에 부담을 증가시키는 식이를 교육하고 정서적 지지를 한다.1. 활력징후는 환자상태의 기본적인 정보를 제공한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.27

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  골격근의 수축 기전

  골격근의 수축 기전골격근의 수축에는 등척성 수축(isometric contraction)과 등장성 수축(isotonic contraction)이 있다. ... 이 중 등척성 수축이란, 근육의 양 끝을 유지하며 길이가 짧아지지 않도록 한 상태에서의 수축으로, 근육의 길이가 일정하게 유지되는 것이 특징이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.14

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  A++ 성인 신경계 사례보고서/ 간호과정(CASE STUDY)/ 진단 총 3개 계획, 근거까지 포함(기도개방 유지 불능, 조직관류 장애, 운동기능장애)

  등척성 운동을 금하도록 한다.7. 시간당 소변량을 측정하고, I/O를 측정, 기록한다.8. 처방된 약물을 투약하고 부작용을 사정한다.9. 금연 교육을 실시한다,1. ... 등척성운동은 혈압을 높이고 두개내압을 상승시킬 수 있기 때문이다.7. 체액이 저류되면 뇌척수액의 순환이 감소하여 뇌압이 상승할 수 있다.8. 투약 후 부작용을 관찰한다.9.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2024.04.10

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  기말고사 도구 물리치료

  많이 동원.- 재활을 할때는 등척성 수축 > 등장성 수축(단축성(수축성)> 신장성) > 플라이오매트릭(등속성)- 힘과 속도의 곡선을 살펴보면 장력의 생산은 신장성 > 등척성 > 수축성 ... 수축 : 발목 움직임에 대해선 다 사용가능- 등장성 수축(수축성 및 신장성)- 플라이오매트릭저항운동의 기본은 근수축 용이, 운동신경 많이 동원.재활을 할때는 등척성 수축 > 등장성 ... 수축(단축성(수축성)> 신장성) > 플라이오매트릭(등속성)힘과 속도의 곡선을 살펴보면 장력의 생산은 신장성 > 등척성 > 수축성신장성 수축이 가장 큰 힘을 발휘.탄력의 저항은 플라이오

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.23 | 수정일 2022.09.03

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  경골골절 (tibia fracture) ppt

  -하루 2회 식전에 등척성 운동을 시행한다.단기목표 하루 20분간 ROM운동을 할 것이다. ... ♠♠진단: 오른쪽 신체의 마비와 근력저하와 관련된 신체 기동성 장애장기목표 : -대상자는 등척성 운동으로 근력이 상승 될 것이다. ... -등척성 운동을 실시한다.(하루 30분)단기계획 1주일 이내에 스스로 운동 할 수 있다. 수행 -대상자에게 운동이 필요한 이유를 설명해 준다.

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.02

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  <현역의대생> 운동생리학_탐구보고서_의학(세특)

  예를 들어 양손으로 벽을 밀거나, 양손으로 무거운 상자를 운반하거나, 철봉에 턱을 걸고 매달린 상태를 유지하거나 역기를 들어 올린 상태를 유지할 때에는 등척성 수축을 하는 것이다.나 ... 지근섬유(적근)와 속도가 빠른 속근섬유(백근)으로 나누어진다.(3) 근수축의 종류모든 근섬유는 역치 이상의 자극을 가하였을 경우 자극의 강도에 관계없이 동일 정도의 수축을 한다.가) 등척성

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08

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  석고붕대 간호진단

  부종을 효과적으로 예방한다.⑥ 냉찜질을 통해 부종을 감소시킨다.교육적 계획⑦ 대상자에게 적절한 체위를 유지시킨다.⑧ 상기 불편감은 보고하도록 한다.⑨ 매시간 둔부와 발가락에 대하여등척성 ... 운동을 하도록 교육한다.⑦ 올바르지 못한 신체선열은 통증을 유발한다.⑧ 대상자는 통증에 대한 가장 신뢰할 만한 정보제공원이다.⑨ 등척성 운동은 근육의 힘과 근육의 양을 유지하기 위하여 ... 린넨과 베개등으로 지지하여 대상자가 적절한 체위를 유지할 수 있도록 도왔다.⑧ 석고붕대를 적용한 부위에 불편감이 생기면 바로 알려달라고 교육했다.⑨ 1시간마다 한 번씩 2~4회 정도 등척성

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.06

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  [성인간호학] 신경계 [뇌졸중 (Cerebrovascular Accident, CVA)] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기) 정리 [과제(레포트) 자료조사 시, 시험 대비 자료]

  뇌압상승 유발⑹ ★ [등척성 운동 금지] ? 혈압 높아지고 두개내압 상승? 길이의 변화 없음문제) ‘마비환자 기형을 예방하기 위해 등척성 운동을 장려한다’ O, X?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.14 | 수정일 2023.07.24

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  파킨슨병 케이스

  간호계획계획근골격계의 기능 정도를 사정한다.근육의 능동적·수동적 운동을 규칙적으로 시행한다.모든관절의 운동을 실시하여 경축을 예방한다.등장성·등척성 운동을 하여 근육을 강화한다.운동

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.11

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