"몸의 근육" 검색결과 101-120 / 87,901건

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  20203 서울아산병원 신규간호사 최종합격자 2차 면접기출 및 팁(인증O)

  가장 좋아하는 운동_필라테스_속근육 사용, 기본이 되는 몸의 정렬을 맞출 수 있다는 점. 이러한 점들은 간호에서도 중요하다고 생각(프로토콜기반의 원칙을 지키는 것).

  자기소개서 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.29

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  2025 대비 2024 가천대길병원 신규간호사 합격 자소서 (합격인증O, 스펙O)

  체력증진과 전신 근육분포도의 균형을 맞추고자 근육이 상대적으로 부족한 부위를 위주로 근력운동을 했습니다. ... 러닝머신, 사이클 등의 유산소 운동과 스트레칭을 통해 몸이 다치지 않도록 웜업을 한 후 운동을 시작했습니다. ... 한 달에 한 번씩 헬스장에 비치되어 있는 인바디 측정기를 통해 스스로의 몸 상태에 대해 정기적으로 점검했습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

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  보디빌딩 구술(현장용)

  □ 실기시험 ○ 장소 : 헬스클럽(웨이트 트레이닝장) ○ 준비물 -연수원 : 바벨(봉), 바벨(원판), 덤벨 -응시자 : 반팔 T, 나시 T, 맨몸(남), 탑(여), 반바지 ○실기시험 ... 수축하고 몸이 앞으로 구부러지지 않아야 한다. ③ 한 다리를 뒤로 뻗어 슬와근을 표현한다. ④ 종아리를 수축하여 비복근을 표현한다. ⑤ 이두근과 삼각근을 수축하여 표현한다.back ... 기준 -IFBB 7가지 규정포즈 평가기준(남)front double biceps① 이두박근과 전완근을 표현한다. ② 팔의 높이는 어깨보다 같거나 높아야한다. ③ 가슴이 들리고 가슴근육의

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.22

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  1세 상반기 발달평가

  언어적인 표현으로 표현해주며 놀이를 격려하고 있다.- 대근육을 이용하여 몸을 움직여보고 시도하는 것을 돕기 위해 오르내리는 과정을 말과 표정행동으로 지원하고 있다.- 안정된 자세로 ... .- 손 씻기, 세수하기 등의 활동 후 몸이 깨끗해졌을 때 기분이 좋음을 느끼고 표현한다.신체운동- 주변에 대한 관심이 적어 교사가 바깥놀이 시 주변을 관찰하고 탐색 할 수 있도록

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.31

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  기본 간호학 2 - 활동과 운동, 배뇨, 배변, 영적 건강과 임종간호

  물건을 들어 올릴 때 나쁜 자세: 물건을 서서 끌어당기므로 등 근육에 힘이 많이 가해지며, 중력선 이 기저면 바깥에 있어 몸을 굽히고 있다. ... 등의 근 육은 강하지 않으므로 부적절하게 사용했을 때 쉽게 손상을 받는다. - 몸을 구부리거나 펼 때, 무엇을 들어 올리거나 당길 때 복부 장기를 보호하고 골반을 안정시키기 위해 거들이 ... 구부정하게 앉은 자세는 목과 등의 근육 을 긴장시킨다. - 힘이 많이 드는 활동에 필요한 힘을 공급하기 위해서 팔과 다리의 가장 길고 강한 근육을 사용한다.

  시험자료 | 25페이지 | 3,100원 (5%↓) 2945원 | 등록일 2022.11.09

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  출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

  몸의 반동을 최대한 줄이며, 누우면서 당기지 않도록 주의한다. ... 팔뚝이 비스듬한 경우, 중량이 어깨나 팔로 분산되어 인대에 무리를 주고 부상 위험이 증가한다. ⓓ 몸과 상완(어깨부터 팔꿈치까지의 부위)을 70~80도 정도로 유지하고 몸을 벤치와 ... 운동이다. ⓐ 무거운 중량을 버티고 업-다운을 하기 위해서는 몸을 단단하게 고정해야 하며, 이때 양발을 바닥에 지지하여 하체를 고정하는 자세를 잡아야 한다. ⓑ 상체를 고정하기 위해서

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

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  웰니스와 삶의 질 2021년 1학기 중간고사 2020년 1학기, 2학기 중간고사 문제 족보

  그러나 근육량과 같이 체지방도 우리 몸에 적정부분은 반드시 필요하다. 다음 중 체지방의 주요기능과 특징에 대한 설명으로 옳지 않은 것은? ... 우리 몸의 혈액을 구성하는 백혈구와 적혈구의 혈색세포들이 존재한다. ... 이소성 지방(Ectopic fat)이란 우리 몸 속에서는 안 될 곳에 존재하는 지방을 말한다.

  시험자료 | 17페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.13

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  일반생물학 32장 정리본(생명과학 이론과 응용/골격근)

  )→ 수생동물: 물에서의 부력, 물과의 마찰 줄이기 위한 유선형 몸체32.2 골격의 종류> 동물의 운동 유발: 근육과 골격의 상호 작용으로! ... 이동의 물리학: 동물의 몸체 및 운동 방식의 진화에 영향 미침< 작용-반작용, 매질과의 마찰 감소, 부력, 탄력성, 양력 >→ 육상동물: 지면과의 마찰을 줄이거나 이용 (넘어지지 x ... 근육의 작용: 체액이 채워진 방과 단단한 부분에 대해 힘을 발휘무척추동물의 골격1.

  시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.03

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  의정부성모병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  당신의 몸은 단백질을 사용하여 조직을 만들고 복구합니다. 또한 단백질을 사용하여 효소, 호르몬 및 기타 신체 화학 물질. ... 단백질은 뼈, 근육, 연골, 피부, 및 피의 지방은 우리가 만족 스럽거나 충만하다고 느끼고 염증을 줄이는 데 도움이되며 좋은 지방을 많이 섭취하면 여러 가지 질병 상태에 대한 위험을 ... 혈당이 낮아지면 근손실의 위험이 크고 소모 할 탄수화물이 없을때 가장 많이 끌어다 쓰는것이 근육속에 존재하는 단백질이기 때문에 운동 후 단백질의 섭취도 중요하지만 단백질이 섭취한다고

  자기소개서 | 207페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.08

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  운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오

  또한, 운동 후에는 정리운동을 통해 몸을 차갑게 하고 근육을 이완시키는 것이 중요하다. 이를 통해 근육의 긴장을 완화시키고 부상을 예방할 수 있다. ... 또한, 운동을 시작하기 전에 몸의 온도를 올리는 것은 근육과 관절을 더욱 유연하게 만들어주어 운동 중에 몸이 더 움직이기 쉽게 만들어준다. ... 근육을 이완시키고 관절을 움직이는 것은 몸의 유동성을 유지하는 데 중요하며, 이는 운동을 통해 쌓인 근육의 피로를 완화시키고 다음 운동 세션에 대비하는 데에도 도움이 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.29

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  3-4월 유아 관찰기록 3세

  많역관찰일관찰내용신체운동[신체-친구와 몸을 쭉 뻗어보아요] 교사가 먼저 팔을 쭉 다리를 쭉 하고 뻗어보이자 OO는 교사의 행동을 팔, 다리 대근육을 이용하여 쭉쭉 뻗을 수 있다. ... 라고 말을 한다.사회관계[쌓기-블록으로 친구 탑 쌓기]교사가 미리 준비해놓은 블록에서 친구의 얼굴과 몸이 있는 것을 확인 한 OO는 “OO야 내가 너의 얼굴과 몸을 붙여줄게” 라고 ... 교사가 만들어 놓은 색테이프를 따라서 대근육을 이용하여 움직여 볼 수 있다.

  서식 | 16페이지 | 7,000원 | 등록일 2020.03.10

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  BDU 우리몸의 이해 2023 2022 취합본

  (3/3점)① 피부의 혈관이 확장되는 것② 땀이 나서 증발하는 것③ 호흡량이 증가하는 것④ 근육이 떨리는 것근방추는 근육의 ( )를 감지하며, 갑자기 근육이 늘어나는 경우 근육이 빠르게 ... /2점)① O② X키 150cm, 몸무게 60kg인 경우 BMI는 대략 얼마인가? ... 훈련하지 않은 사람과 비교하여 단거리 육상선수의 허벅지 근육은 주로 (a)의 비율이 높고, 장거리 수영선수의 팔 근육은 (b)의 비율이 높은 경향이 있다. (5/5점)① b는 a에

  시험자료 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.18

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  대전을지대학교병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  당신의 몸은 단백질을 사용하여 조직을 만들고 복구합니다. 또한 단백질을 사용하여 효소, 호르몬 및 기타 신체 화학 물질. ... 단백질은 뼈, 근육, 연골, 피부, 및 피의 지방은 우리가 만족 스럽거나 충만하다고 느끼고 염증을 줄이는 데 도움이되며 좋은 지방을 많이 섭취하면 여러 가지 질병 상태에 대한 위험을

  자기소개서 | 565페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.06.24

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  동물의 구조(개구리 외부형태, 내장기관),(개구리 근육계),(개구리 골격계)

  머리근육, 몸통근육, 앞다리근육, 뒷다리근육 순서대로 관찰한다.4. 관찰한 근육을 스케치하고, 각 부분의 명칭을 기입한다.5. ... 개구리의 근육계 관찰▶ 고정된 개구리▶ 해부접시▶ 해부가위▶ 핀셋▶.4. 머리근육, 몸통근육, 앞다리근육, 뒷다리근육 순서대로 관찰한다.5. ... 몸통골격(axial skeleton)개구리의 몸통골격은 두개골, 척주, 흉골로 구성된다.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.22

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  2016년 삼성전자 공채 자소서 (합격)

  꾸준히 몸을 관리하여 20년간 배에 ‘왕’자 근육이 없었던 적이 없으며, 세계 피트니스 대회인 머슬매니아에서 1위를 차지했던, 그의 한결같은 마음과 의지를 존경합니다. ... 힘들게 땀을 흘리면서 운동을 하고, 시간이 지날수록 몸에 변화가 생기는 것에 성취감을 얻습니다. 일주일에 4~5회 정도 운동을 하고 있습니다. 또한 5년간 드럼을 연주해왔습니다. ... (지원하고자 하는 직무와 관련하여, 그 직무에 요구되는 역량을 가진 사람 및 내가 닮고 싶고, 개발하고 싶은 역량을 가지고 있는 사람.)존경이유 : 20년간 배에 王자 근육을 유지한

  자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.10.06 | 수정일 2022.01.26

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  조선대학병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  당신의 몸은 단백질을 사용하여 조직을 만들고 복구합니다. 또한 단백질을 사용하여 효소, 호르몬 및 기타 신체 화학 물질. ... 단백질은 뼈, 근육, 연골, 피부, 및 피의 지방은 우리가 만족 스럽거나 충만하다고 느끼고 염증을 줄이는 데 도움이되며 좋은 지방을 많이 섭취하면 여러 가지 질병 상태에 대한 위험을

  자기소개서 | 206페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.05.31 | 수정일 2022.06.03

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  제주대학교 신체활동과 웰니스 기말고사 정리 및 족보

  몸을 측면으로 틀어 허벅지 바깥쪽을 폼롤러 위에 위치시킴5. 두 다리는 모으고 위아래롤 롤링하면서 근육 이완6. ... 몸통 진단6. ... 인간은 ( 직립보행 )으로 중력에 저항하기 위해 목, 어깨, 등 부위 근육이 상시 과도한 긴장을 하고, 잘못된 자세(업무중, 수면중 등)로 인해 근육 및 관절통증이 발생할 수 있으므로

  시험자료 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.19

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  근육계와 근육조직 관찰

  세 종류 중 골격근육의 작용 기작이 가장 잘 알려져 있으 며, 인간의 골격근은 약 700개로 구성되어 남성 몸무게의 약 45%, 여성 몸 무게의 35%를 차지한다.근육의 기능은 주로 ... 골격근육은 의지대로 움직임을 조절할 수 있는 수의 근으로, 안구를 움직이고 허벅지 근육을 수축하는 등 몸에서 일어나는 여러 운동을 조절한다. ... 근육은 골격근육, 심장근육, 내장근육으로 구분할 수 있다.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.07

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  [대입][수시][2023입시] 스포츠과학과에 최종 합격한 자기소개서 1번과 2번 3번 작성법 예시입니다.

  또, 인체의 각 근육에, 특히 어깨에서 신체를 균형적으로 유지하기 위해 사용되는 근육과 근육의 각도 등에 대한 기능을 알게 되었습니다. ... 완성된 준비운동을 가지고 체육 시간에 동작과 자극 부위 설명을 통해 계획을 실천하였습니다.이 같은 과정을 통해 간단한 스트레칭으로 몸의 불균형을 해결할 수 있다는 것을 알게 되었습니다 ... 이에 문제가 있음을 알고 거북목과 굽은 어깨를 가진 학생들의 인체 구조를 참고하여, 상부 승모근과 가슴근육에 초점을 둔 청소년 맞춤 형식의 준비운동 만들기 프로그램을 기획하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.30

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  세상읽기와논술_방송통신대_자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위해 활동이 있다면 그 활동을 다른 사람에게 권하거나 소개하는 형식으로 활동의 내용을 기술해보시오.

  근육과 관절의 긴장을 풀어주고 부드럽게 하여 건강을 유지하는 행위로 괄사마사지의 방법으로는 간단하게 여러 괄사도구로 몸을 마사지 하는 것입니다. ... 괄사마사지의 효능으로는 혈액순환의 개선과 근육과 관절 등 염증과 통증을 완화시키고, 스트레스 해소뿐만 아니라 몸의 긴장을 풀어주어 숙면을 유도합니다. ... 괄사마사지의 원리는 우리 몸의 피부와 결합조직, 근육 층에 있는 림프관과 모세혈관, 땀샘을 자극하며, 셀룰라이트를 분해시키고, 막힌 부분을 열어줌으로써 노폐물을 배설시키는 원리입니다

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.27

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