"스포츠트레이닝" 검색결과 101-120 / 3,698건

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  코칭론 리포트

  1. 선수를 운동에 참여시키기 위한 지도요령1) 선수들이 운동에 참여하는 다양한 이유를 인식하라.2) 집단적인 지도방법은 피하라.3) 개인면담 방법을 활용하라.4) 선수와의 의사소통 문을 항상 열어 놓아라.5) 선수에게 관심을 보여라.6) 질문지, 집단목표 설정과 반성..

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.10

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  트레이닝

  트레이닝의 목적a. 최고의 건강과 신체의 균형 있는 발달b. 스포츠 기술과 전술 익히기c. 여유 있는 정신력과 강한 의지력의 양성d. ... 각종 스포츠 종목에 적응할 수 있는 체력요소의 발달 및 강화e. 스포츠 뿐만 아니라 건강관리, 자기관리, 실제 요구되는 기술과 이론적 지식을 습득3. ... 트레이닝의 개념트레이닝은 훈련, 연습, 단련 등과 같은 의미로 사용한다.종합적인 개념으로, 트레이닝은 신체의 계획적인 강화훈련을 통해 체력과 기술을 포함한 모든 운동 능력을 향상시키기

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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  트레이닝의 과학적 원리

  트레이닝의 과학적 원리Ⅰ. 트레이닝의 개념스포츠에서의 트레이닝이란 계획과 목표를 가지고 체력을 강화시키는 훈련으로, 결국 신체의 잠재적 능력을 향상시키는 과정을 말한다. ... 이러한 원리들은 다년간에 걸친 스포츠 트레이닝에서 얻어진 경험적 지식을 과학적 사고와 실험으로 보편화시킨 것이다. ... 트레이닝은 운동 경기나 스포츠에서의 경기력 향상이 가장 큰 과제라고 할 수 있으며, 경기력 향상을 위해 인체를 단련하는 과정으로 인체에 부하를 가하는 과정이라 할 수도 있다.여기서의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.07

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  스포츠산업의 일자리 창출 방안에 대해 조사하고 기술하시오.

  : 스포츠 팀 및 선수들을 위한 트레이닝 시설을 확충하고, 트레이너, 피지컬 컨디셔닝 전문가, 트레이닝 운영 스태프를 고용하여 스포츠 선수의 레벨을 향상시킬 수 있다.2) 스포츠 교육 ... 스포츠 스폰서십과 광고는 브랜드 인지도를 증가시키고 제품 판매를 촉진한다.- 스포츠 연구와 혁신: 스포츠 관련 연구 및 기술 혁신은 의료, 장비 개발, 트레이닝 방법 등에서 진보를 ... 및 체육관 개발: 새로운 경기장 및 체육관을 건설하고 기존 시설을 개선하는 프로젝트를 통해 건설업, 설계, 시설 유지 보수 등 다양한 직업을 창출할 수 있다.- 트레이닝 시설 확충

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  (A+자료) 건강한 노화와 운동과학 중간고사 대체과제 + 강의노트 (원광대, 동아대)

  선호하는 프로그램 형태에 따라 다양(3) 근육군- 스포츠 특수적 트레이닝 또는 전반적 근밸런스- 대부분 저항성 트레이닝은 모든 근육군 사용하는 운동 포함(4) 운동 순서: 많은 방법이 ... 활동(1) 어떤 스포츠는 더 활동적이다.- 더 많은 근육이 사용될 때 고강도 활동- 테니스, 축구, 농구, 수영, 스케이트(2) 낮은 강도의 스포츠는 때때로 선호한다.- 골프는 기술 ... 대한 오류- no pain, no gain- 저항성 트레이닝은 근육 강직을 만들어 유연성 감소- 지방은 근육으로 전환 가능- 저항성 트레이닝은 여성들을 남성화한다.7.

  시험자료 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.09

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  체육 교과세부능력 특기사항 예시 모음집

  기록 도전 스포츠에 활용되는 과학적 원리를 이해하고, 운동 수행에 맞게 적용할 수 있으며, 스포츠스태킹 과제에 참여하면서 지속적으로 인내심을 발휘하며 기량을 향상시킴. ... 동작 도전 스포츠에 활용되는 과학적 원리를 이해하고, 운동 수행에 맞게 적용할 수 있으며, 트러스트폴 과제에 참여하면서 지속적으로 자신감을 발휘함. ... 킥런볼 경기 방법과 경기 기능, 경기 전략을 제한적으로 알고, 이를 경기 상황에 적용하는 데 다소 서투르나, 필드형 경쟁 스포츠에 참여하면서 팀워크 정신을 발휘함.운동 손상 발생의음

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.13

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  2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)

  게다가, 스포츠의학은 선수들에게 올바른 트레이닝과 영양 조언을 제공하여 그들의 신체적인 성능을 극대화하고, 부상 발생을 줄이는 데에도 기여한다. ... 또한, 스포츠의학은 영양, 심리, 운동 트레이닝 등 다양한 분야를 포함하고 있어 선수들의 전반적인 건강과 성능 향상을 위한 종합적인 지원을 제공한다. ... 출전할 때가 아닌 일상에서도 건강을 지키고 적절한 트레이닝을 통해 선수로서의 역량을 끌어올리는 데 스포츠의학은 꼭 필요한 분야이다.3) 스포츠의학의 필요성-포지션에 따른 효율적인 훈련

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  스포츠 영양학

  근력 트레이닝을 하는 경우에는 근육량 증가를 위하여 단백질 보충제를 섭취한다.트레이닝 초기 단계에 헤모글로빈 수치가 다소 감소하는 스포츠 빈혈은 헤모글로빈 생성보다 체내 효소와 각종 ... 단백질 권장량은 총 칼로리 섭취량의 10~15% 정도이다.반면 트레이닝 중에는 근육량 증가와 스포츠 빈혈 예방 등을 위하여 단백질 섭취를 증가시켜야 한다. ... 스포츠 빈혈은 특히, 저단백 식이를 하는 사람에게 빈발하며, 이러한 현상을 막기 위해서는 트레이닝 초기 단계에서는 체중 1㎏당 2g의 단백질을 섭취하는 것이 권장된다.마지막으로, 지방은

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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  특수학교/특수학급 특수체육 방과학교 강의계획서

  활동배드민턴 풋워크 알기, 배드민턴 경기규칙 및 방법 알기9라켓 스포츠 활동배드민턴 기본기술 알기16라켓 스포츠 활동배드민턴 경기하기(단식, 복식)93템포트레이닝템포트레이닝(스트레칭 ... 강의 계획서부 서 명체육지도강사(인)차 시 별 지 도 계 획월일주 제지 도 내 용430오리엔테이션, 자기소개운영방법에 대한 설명 듣기, 자기소개하기, 기본기능에 대해 파악하기57템포트레이닝템포트레이닝 ... , 매트운동)10슐런스포츠 활동슐런스포츠 기본이론과 기술 알기, 슐런과 친해지기17슐런스포츠 활동퍽을 이용한 간이 게임24슐런스포츠 활동슐런스포츠 활동하기(개인전, 단체전101낙하산

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.24

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  취미와예술/공통 ) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오.

  이제 일상이 회복되면서 나타날 취미생활의 변화를 살펴보겠다.1) 실내스포츠 → 홈트레이닝 및 실외스포츠 → 실외스포츠코로나19 발생으로 인해 크게 증가한 활동이 스포츠 참여 활동인데 ... 코로나19 이후 실내 스포츠센터가 제한적으로 운영되고 폐쇄됨에 따라 홈트레이닝, 실외 스포츠가 각광 받기 시작했고, 거리 두기가 해제되면서 실내 스포츠센터가 다시 정상적으로 운영되기 ... 코로나19 발생 이후 각종 실내 스포츠센터는 제한적으로 운영되거나 폐쇄되었고, 자연스럽게 홈트레이닝의 인기가 높아졌다.

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.09 | 수정일 2023.10.05

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  [체육평가기준안][체육평가계획서] <체육 지도법> 평가 기준안 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

  적용할 수 있다.D학생 선수의 특성에 적합한 체육 지도 방법과 행동 수정 원리 및 트레이닝 방법과 체력 요소별 트레이닝 방법을 분석하고, 효과적인 지도 전략을 설명하며, 효과적인 트레이닝 ... 방법과 체력 요소별 트레이닝 방법을 조사하고, 효과적인 지도 전략을 정리하며, 효과적인 트레이닝 프로그램을 조사하여 정리할 수 있다. ... 함께 숙지하여 도핑 방지를 실천할 수 있다.중스포츠 도핑 방지의 필요성과 목적을 이해하고, 금지 약물 복용 예방법을 숙지하여 도핑 방지를 실천할 수 있다.하스포츠 도핑 방지의 필요성과

  리포트 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.16

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  8주차 트레이닝 지도자의 역할

  스포츠과학이 급속도로 고도화 내지 진보됨으로써 트레이닝지도자가 활동을 행할 때에는 스포츠 의 · 과학 관련 영역 전문가 ( 의사 , 영양사 , 멘탈 트레이닝 지도자 , 스포츠 애널리스트 ... 갖춘 전문가’를 말한다 .트레이닝 지도자 지도대상과 주요 트레이닝 목적 경기스포츠분야에서 트레이닝 지도자는 스포츠선수에게 경기력 향상을 위한 운동기술 및 체력향상 , 상해예방 , ... 할당엘리트선수 트레이닝의 주기화 나 ) 특수준비기 기술과 전술의 요소를 상당부분 훈련 기술과 신체운동능력을 적절하게 연결 스포츠종목의 기술적인 측면과 관련된 특이적 트레이닝의 70-

  리포트 | 69페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  특수학급 방과후체육 강의 계획서(초등학교 연간계획)

  활동- 슐런의 기본 알기, 슐런 기본 자세 및 경기방법 알기슐런, 퍽525슐런스포츠 활동- 퍽쌓기, 정확하게 푸쉬하기, 슐런 간이경기슐런, 퍽6월68슐런스포츠 활동- 퍽을 이용한 ... 방과후학교 강의 계획서강좌명수강 인원지도장소지도강사특수체육8명강당, 다목적실월월일학습주제지 도 내 용준비물3월316템포트레이닝- 음악에 맞춰 걷기, 달리기, 쉬기고깔323스카프와 친해지기 ... - 음악에 맞춰 걷기, 달리기, 쉬기고깔, 매트방과후학교 강의 계획서강좌명수강 인원지도장소지도강사특수체육8명강당월월일학습주제지 도 내 용준비물9월97템포트레이닝- 음악에 맞춰 걷기,

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.24

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  즉, 코로나19 전염에 대한 두려움에 의해서 홈트레이닝이나 온라인 트레이닝, 야외스포츠에 취미를 옮긴 것이다. ... 즉, 실내헬스장에서 PT를 받으면서 그룹운동을 즐기던 사람들이 홈트레이닝과 야외스포츠로 운동형태를 바뀐 것이다.코로나 19로 인해 야외스포츠인 골프와 자전거 산업이 호황을 맞게 되었다 ... 올해는 심박수 모니터, 스마트워치, 피트니스 트래커와 같은 웨어러블 기술이 트렌드 1위를 차지하였고, 야외스포츠나 홈트레이닝이 2, 3위를 차지하였으며, 온라인을 이용한 운동이 9위에

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

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  13주차 근 기능 강화 트레이닝방법

  개인별 스포츠 종목별 특성 분석근 기능 강화 트레이닝방법 1. 개인별 스포츠 종목별 특성 분석 1. ... 동작 , 생리적 분석 , 스포츠 시즌 ) 근 기능 강화 트레이닝방법 5. ... 스포츠의 움직임 분석의 중요성 - 몸통 / 사지 동작 형태 , 관절 움직임 범위 , 각 스포츠종목에 맞는 근 동원 능력 분석하면 훈련효과 증대 스포츠 - 특수성 운동 : 실제 스포츠

  리포트 | 43페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  태권도와 축구의 차이

  이 경기가 로마에 전하여져 무사들의 훈련이나 군대스포츠로 발전하다가 로마인들이 영국을 침략하였을 때 영국에 소개되었다.그 뒤 11세기 덴마크가 영국을 점령하였다가 물러간 뒤 그들의 ... 자리 잡게 되었다. 1997년 말 현재 FIFA가맹국은 198개국이다.축구와 비슷한 운동은 서양이 먼저 스포츠로서 발전시켰을 뿐 우리 나라·중국·일본 등에서도 축구운동경기는 옛날부터 ... .1908년에 개최된 제4회 런던올림픽대회 때부터 축구가 정식 경기종목으로 채택되기에 이르렀으며, 그 뒤 국제축구연맹의 가맹국은 점차 늘어나서 축구는 오늘날 세계적으로 가장 인기 있는 스포츠로

  리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.26

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  [신체훈련론] 트레이닝의 개념과 목적

  이 중 기술 개발의 측면에서 트레이닝의 개념은 경쟁이 주가 되는 스포츠에서 ‘경기력을 향상시키기 위해서 인체에 행해지는 부하과정’이라고 볼 수 있는데, 신체활동을 반복해서 기술향상을 ... 신체훈련(트레이닝)의 개념과 목적개념체력이란 사람이 살아가는데 필요한 신체적인 활동능력을 말하며 체력은 신체의 형태(체격 체형)와 기능(기관이나 장기별)을 기초로 환경의 변화에 대하여 ... 또 사람에 따라서 정신력이 작업 성과나 지구성을 좌우하기 때문에 체력의 신체적 요소와 정신적 요소를 구별할 경우도 있다.목적트레이닝이란 훈련, 연습 등의 용어와 비슷한 의미로 사용되는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.27

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  스포츠부상/운동부상PPT/프레젠테이션/스포츠상해

  기타 힘줄과 인대를 포함한 수축하지 않는 구조의 근력이 증가 뼈의 미네랄 함량도 증가 최대산소섭취량은 향상 : 저항 트레이닝이 트레이닝 수준 또는 조금 높은 수준의 심박수를 이끌어 ... 웨이트 트레이닝 중에 특정 근육에 과부하를 주면 근육은 효율적으로 움직이도록 힘을 받는다 . ... 특수성 : 트레이닝 프로그램은 해당 개인이 하고자 하는 종목과 관련성을 갖는 체력요인의 특수성을 고려하여 구성되어야 한다 .

  리포트 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.16

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  주기화 트레이닝 프로그램

  선수만 가능 단단한 바닥이 효과적, 중량 사용은 비효과적근력 주기화 트레이닝3단계 : 지구력전환 트레이닝 - 목적 스포츠 특이적인 근지구력으로 전환 주된 기술을 수행하는데 필요한 ... ~6(8)주당 빈도1회근력 주기화 트레이닝3단계 : 파워전환 트레이닝 - 목적 스포츠 특이적인 파워로 전환 주된 기술을 수행하는데 필요한강력하게 증량 이동구분운동 내용부하강도 : 순환운동 ... 할당 •트레이닝 빈도:주2~3회 •운동 내용:게임, 놀이, 타 스포츠 등 비정형적 운동 자유롭게 선택 •운동시간 : 선수의 의도대로 자유롭게 할 것여자 수영 국가대표 선수를 위한 총합적

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.25 | 수정일 2021.12.28

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  14) 스포츠 트레이닝에서 가상현실(VR)과 증강현실(AR)이 어떻게 활용될 수 있을까요? ... 9) 스포츠 기업이 다양한 문화와 국가에서 성공을 거둘 수 있는 방법은 무엇인가요?10) 스포츠 트레이닝과 선수 건강에 관한 최신 기술과 연구 동향은 무엇인가요? ... 12) 스포츠 데이터 분석을 통해 예측 모델을 구축하는 과정에 대해 설명해보세요. 13) 스포츠 마케팅에서의 새로운 트렌드와 전략은 무엇인가요?

  자기소개서 | 329페이지 | 12,900원 | 등록일 2024.06.22

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