"에너지 섭취량" 검색결과 101-120 / 25,154건

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  운동에 따른 생리적 변화

  사람이 어떤 운동을 시작하면 에너지소비량을 곧 운동량에 병행하여 증가하나 산소섭취량을 에너지 소비량에 비례하여 곧 증가하지 않고 약 2분 동안에 급격히 증가하여 잠시 후에 항정상태( ... 운동을 멈춘 후에는 산소섭취량이 지수곡선적으로 감소하여 안정상태의 산소섭취량에 도달하게 되는데 이 기간에 소비된 전체 산소량에서 기초섭취량을 제외한 양이 산소 부채량이다.한편 혈액 ... 내 젖산은 산소섭취량이 2L/min 정도까지의 운동에서는 증가가 없으나 그 이상 산소섭취량이 요구되는 운동이 시작되면 함께 증가한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.11

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  지거국 식품영양학과 편입 편입학 지필고사 준비자료 (부산대 합격생/재학생의 경우 영양학, 식품학 중간, 기말고사 대비 가능)

  -에너지 섭취기준: 에너지 필요량을 초과하여 섭취하는 여분의 에너지는 체지방으로 축적되어 비만을 초래하므로 에너지의 권장섭취량이나 상한섭취량은 설정하지 않은 대신, 평균필요량에 해당하는 ... 에너지 필요추정량으로 제시함. ... -당질과 지방의 영양섭취기준은 다른 영양소와는 달리 서로 간의 균형이 중요하므로 평균 필요량이나 권장섭취량 설정 없이 1세 이후 전 연령층에 대하여 에너지 적정비율을 설정함.2.

  시험자료 | 23페이지 | 35,000원 | 등록일 2021.10.06 | 수정일 2023.01.20

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  비만학개론 기말

  따른 열량1주일에 0.5kg을 감량하기 위해 줄여야 할 에너지 섭취량 계산: 하루 에너지 섭취량 = (매일 섭취하는 실제 섭취량) - 500kcal/일영양소 배분당질(탄수화물) : ... 설사, 소모성 질환 : 암, 갑상선 소화계 질환 : 크론병, 궤양성 대장염), 심리적 요인(우울, 화, 강박증), 음의 에너지 대사(에너지 섭취량 부족 : 흡수불량, 식사이용율 감소 ... 피부, 탈모, 항상 피로감저체중 치료- 운동요법 : 근력운동, 운동량에 맞춰 에너지 섭취량 증가- 식사요법 : 하루 3끼 이상, 간식 추가(고단백질, 통곡물 탄수화물 스낵(아몬드,

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24

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  건국대병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  줄일 수 있다는 여러 연구가 있습니다. 16) 단백질의 어떤 성분이 포함되어 있어 자체만으로는 에너지로 사용될수 없나요? ... 7) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?8) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요? ... 17) 단백질 과다섭취로 오는 증상은 어떤 증상인가요?18) 단백질 과다섭취는 신체의 어느 부분에 문제가 발생되나요?19) 마늘은 체내대사에 어떤 영향을 미치는가요?

  자기소개서 | 545페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.09.01

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  아주대학병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  줄일 수 있다는 여러 연구가 있습니다. 16) 단백질의 어떤 성분이 포함되어 있어 자체만으로는 에너지로 사용될수 없나요? ... 7) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?8) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요? ... 17) 단백질 과다섭취로 오는 증상은 어떤 증상인가요?18) 단백질 과다섭취는 신체의 어느 부분에 문제가 발생되나요?

  자기소개서 | 545페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.08.22

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  국민 영양의 문제점과 개선책과 식품섭취에 의한 개선해야 할 나의 식생활에 대해 논하시오

  연령에 따라서 에너지필요 추정량이 다른데 19-29세의 젊은 여성과 75세 이상의 여성은 더 많은 에너지 섭취가 필요하다. 50-64세 남성의 경우 에너지 섭취를 줄여야 한다. 19 ... 섭취량으로 따졌을 때 김치와 배추김치, 맥주, 어류 육수의 섭취가 많은 것으로 나왔다.3)영양소별 섭취량에너지섭취량의 평균은 1995.96kcal가 나왔으며 단백질 섭취량은 71.84g으로 ... 그러나 우리나라 국민은 평균적으로 3316.7mg의 나트륨을 섭취하여 위험 수준에 있는 것으로 나타났다.3)에너지 섭취량통계자료에서 나온 우리나라 국민 평균 에너지 섭취량은 1995.96kcal다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  임신기의 영양섭취기준

  에너지임신기 에너지 필요추정량 = 비임신 여성의 에너지 필요 추정량 + 부가량임신기 부가량 (에너지 소비량 증가분 + 에너지 축적량) = 합계임신 1/3분기 (0kcal/일 + 0kcal ... 소비량 증가분은 각각 158kcal/일, 269kcal/일이며, 에너지 축적량은 180kcal/일로 임신기 에너지 필요추정량 부가량은 에너지 소비량 증가분과 에너지 축적량의 합계인 ... /일에 모체조직과 태아성장 및 에너지 이용증가분을 가산하여 3mg NE/일을 부가하여 설정됨.임신부의 니아신 권장섭취량은 평균필요량에 변이계수를 15%로 간주하여 추가로 4mg NE

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.21

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  식생활과 건강 기출 답안 정리 (약 200문항)

  동맥경화증의 예방을 위한 식사지침이 아닌 것을 모두 고르시오답: 1번:총에너지 섭취량 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도가 되게한다 2번:단백질은 총에너지 요구량의 ... 에너지 생성 영양소의 과다 섭취 결과로 맞지 않은 것을 고르시오. ... 답 :(2) 상한섭취량은 인체건강에 유해영향이 나타나지 않는 최소 영양소 섭취기준이다. (4) 권장섭취량은 평균필요량에 표준편차 2배를 감하여 정한 값이다.4.

  시험자료 | 32페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.10

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  단순당질(설탕 등)의 과잉섭취가 영유아기 성장과 발달에 미치는 영향에 대해 살펴보고, 바람직한 섭취 방안에 대해 설명하시오.

  영유아기의 적절한 단순당질의 섭취 수준영유아기 전체 에너지 기준에서 탄수화물의 비율은 전체 에너지 섭취량의 55~70% 정도가 적당하다. ... 영유아기 적절한 단순당질 섭취수준은 1일 에너지 섭취 기준에서 5%를 넘지 않는 것이 좋으며 유아기는 평균적으로 1일 에너지 섭취기준이 1,400kcal 이기 때문에 70kcal 수준 ... 섭취량을 보이고 있다는 점이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14

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  간호와영양 중간고사 정리본

  영양소의 역사1) 에너지 연구(1) 라부아지에- 생체는 산소를 소비하면서 이산화탄소를 발생하며 그 양이 발생열에 비례한다는 것을 증명함- 음식 섭취량과 활동이 증대됨에 따라 산소소비량과 ... 이산화탄소의 발생량이 증가한다는 것을 발견해 에너지대사의 기초를 쌓음(2) 막스 루브너- 에너지대사량이 체표면적에 비례하며 에너지 필요량을 산정하기 위해서는 기초대사의 개념이 필요하다고 ... 에너지 가지고 생명체가 생명체가 성장 및 발달하는 활동을 총칭2) 영상소- 반드시 섭취해야 할 필수물질- 식품 속에 들어 있는 성분으로 우리 몸의 성장 유지, 재생을 하게 하는 화학성분

  시험자료 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.30

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  조선대/비만학개론/기말정리본(A+)

  비만치료의 방법 : 식이요법1) 체중 감소를 위한 에너지 섭취량 계산- 일주일에 0.5kg을 감량하기 위해 줄여야 할 에너지 섭취량 계산→ 하루 에너지 섭취량 = (매일 섭취하는 실제 ... 체중 조절점과 체중 조절1) 체중 조절점과 체중 조절 : 과잉 섭취 실험과식 → 기초대사량 증가 → 총에너지 소비량 증가2) 체중 조절점과 체중 조절 : 에너지소비 (에너지 대사에 ... ,생리불순/조기폐경, 탈모/건조한피부, 항상 피로감 → 건강에 부정적인 영향3) 저체중 치료① 운동요법 : 근력운동, 운동량에 맞춰 에너지 섭취량 증가② 식사요법 : 3끼 이상 섭취

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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  영양,교수학습지도안, 에너지음료 섭취 줄이자, 활동지 포함

  이론교육- 카페인 설명- 카페인 1일 권장량을 설명- 에너지 음료 성분에 대해 설명- 카페인 과량섭취 시 몸에 일어나는 반응 설 명- 에너지 음료 섭취 대신 대체할 수 있는 방법 생각해보기5 ... 학습할 내용에 대해 간단하게 소개- 청소년 카페인 1일 권장량- 에너지 음료 성분 파악- 카페인 섭취 시 우리 몸의 변화3. ... 한국에서 2010년 이후로 청소년과 20대의 연령층을 중심으로 고 카페인 음료 소비가 급속히 증가하면서 카페인 1일 권장량의 초과하여 카페인 섭취의 안전성에 대한 우려가 많이 제기되고

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.08.02

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  비만과 에너지균형 관계 레포트

  에너지의 불균형은 섭취하는 에너지와 신체활동을 통해 소비하는 에너지의 양이 같지 않을 때 발생하게 되며 에너지의 균형을 유지하기 위한 에너지 소비량에 비해 너무 적은 에너지를 소비하게 ... 유산소 운동을 통해서도 균형을 유지할 수 있는데 활동량을 음식 섭취량보다 늘린다면 체내에 축적되는 지방의 양이 적어져 비만을 예방할 수 있다. ... 우선 음식 섭취를 이용한 균형 조절로, 평소 섭취한 음식량을 기록하거나 천천히 먹고, 양념을 적게 사용하는 등이 그 예이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.17

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  [생활과학과] 2022년 2학기 운동과영양 출석수업대체시험 핵심체크

  시 신체가 소비하는 산소섭취량을 측정해서 평가의 지표로 삼음・ 안정 시 산소 섭취량을 측정하면 신체에 필요한 최소한의 에너지 소비량을 예측2) 안정 시에서 운동으로 ... 산소섭취량을 항정상태의 산소섭취량이 처음부터 지속되었다고 가정했을 때의 산소섭취량에서 뺀 값- 중략 - ... 산소섭취 지연에 따른 현상 - 운동 시작 후 몇 분 동안의 산소섭취량과 항정상태 시 산소섭취량의 차이 - 산소결핍은 운동 시작 후 산소섭취량이 항정상태에 이를 때까지의 실제

  방송통신대 | 18페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.10.17

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  [A+] 여성건강과 영양관리 정리본

  ; 개인차가 크므로 각 개인마다 제시된 추정식에 자신의 신장, 체중 및 신체활동수준을 적용하여 개별화된 에너지필요추정량을 계산- 평균필요량- 권장섭취량- 충분섭취량- 상한섭취량- ... - 최근 문제가 되고 있는 만성질환이나 영양섭취과잉으로 인한 위험을 예방하기 위한 섭취기준l 영양섭취 기준의 활용- 건강한 식사의 계획 및 평가l 영양섭취 기준의 구성- 에너지필요추정량 ... 만성질환 위험감소를 고려한 섭취량- 에너지 적정비율- 만성질환 위험감소 섭취량탄수화물단당류▪ 포도당 : 혈당의 급원으로서 과일, 꿀, 옥수수시럽 등에 포함▪ 과당 : 단맛이 가장 강하며

  시험자료 | 24페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.03.01

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  현대인의 다이어트 ppt

  체중감소율은 시간이 지남에 따라 저하되는데 칼로리 섭취량과 필요량과의 차이가 체중감소에 따라 점차 적어지기 때문이다 . ... 칼로리 필요량보다 섭취가 약 400~500kcal 정도 많아야 한다 . ... 손빨레 , 걸레질 , 요리 만들어 가족 먹이기누구나 알고 있는 다이어트 원칙을 지켜라 활동량 ↑ 야채와 과일 ↑ 단순당 ↓ 지방섭취 ↓ 규칙적인 식사 복합 탄수화물 섭취지방대사 장애

  리포트 | 81페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.27

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  탄수화물에 대해 기술하시오

  탄수화물의 종류와 섭취량을 적절히 조절하여 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요하다.이들은 단순 탄수화물과 복합 탄수화물로 나뉘며, 복합 탄수화물은 혈당 조절에 도움을 주는 섬유질을 ... 탄수화물 섭취의 양과 종류를 적절히 조절하면 건강한 식습관을 유지할 수 있다.요약하자면, 탄수화물은 우리 몸의 에너지 생산에 중요한 역할을 한다. ... 활동에서 필요한 에너지를 생산한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.20

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  신장질환 환자 식사요법 리포트

  칼슘의 경우 섭취량이 만성신부전 환자 기준 1~1.6g/일 이기 때문에 보충제나 우유섭취의 증가 등을 통해 칼슘섭취량을 늘리는 것 또한 중요하다고 생각된다. ... 에너지 필요량 계산하기?표준체중1) 브로카 = (164-100) × 0.9 = 57.6kg2) 대한당뇨협회 = 1.64 × 1.64 × 21 = 56.5kg? ... 철분은 권장섭취량 이상으로 충분히 섭취되었으므로 빈혈을 예방할 수 있을 것으로 생각된다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

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  동부병원 방사선사 심전도기사 물리치료사 자기소개서작성성공패턴 인성검사 직무계획서 면접실패패턴 지원동기작성요령 입사지원서작성요령

  계획된 방사선량을 종양에 정확히 조사함으로써 치료 효과를 얻는 것을 말한다. ... ■ 전신부작용 - 전신피로, 쇠약증방사선 치료 시에는 정상세포를 재생시키는데 많은 에너지가 소모되기 때문에 쉽게 피로감을 느낍니다. ... 치료기간 중에는 충분한 영양섭취와 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 체력을 유지해야 합니다. ■ 국소부작용 - 피부손상방사선 치료에 목 부위의 피부손상방사선 치료를 받게 되면 피부는 햇볕에

  자기소개서 | 351페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.09.28

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  건강유지를 위한 하루 식단계획표 작성

  성분이 있는 통곡물 등을 섭취할 수 있도록 한다.2) 단백질단백질은 1g당 4kcal의 에너지를 제공하는 에너지원이자 신체 세포를 구성하는 성분이다.따라서 적어도 일일 섭취량 중 ... 줄이면서 단백질의 섭취량을 증가시키는 등으로 탄수화물 30~40%, 단백질 20~30%, 지방 20% 수준으로 식단을 구성하는 형태가 보다 일반적이다.이를 실천할 수 있는 주요 식재료 ... 영양소를 제공하는 기초 식품군을 총 여섯 가지로 분류할 수 있다.일반적으로 식단을 구성하는 비율은 탄수화물 50%, 지방 30%, 단백질 20% 등으로 서술되나, 오늘날에는 탄수화물의 섭취량을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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