"에너지 섭취량" 검색결과 121-140 / 25,154건

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  [생활과학과] 2024년 기초영양학 하계계절시험 핵심체크

  과잉으로 인한 독성을 가져올 수 있음- 과잉섭취로 문제가 되는 것은 과잉 에너지가 체내에 지방으로 쌓여서 나타나는 비만임 - 고지방 식이는 에너지 과잉 섭취의 원인이 됨 - 영양소는 ... 체내의 저장량이 결국 고갈되고 더 이상 부족한 섭취량을 보충해 줄 수 없게 되면서 신체 기능에 이상이 오는 결핍증 발생 ⑥ 영양소 과잉 섭취 시 - 영양소도 오랫동안 너무 많이 섭취하면 ... 식품과 영양1) 영양의 의미 ① 에너지(열량) 제공② 신체조직의 구성 ③ 신체 기능 조절④ 영양소의 적정 섭취 수준- 신체 기능을 최적의 상태로 유지할 수 있는 영양소의 섭취 수준-

  방송통신대 | 78페이지 | 14,000원 | 등록일 2024.06.11

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  3지방산의 정의와 기능, 신체역할은 무엇인지 기술하시오

  따라서, 포화지방산은 섭취를 제한하고, 불포화지방산을 섭취하는 것이 건강에 유리하다.2.2 3지방산의 기능과 신체 역할3지방산은 인체 내에서 중요한 역할을 담당하고 있으며, 에너지 ... 이에 따라, 적절한 식습관과 영양섭취를 통해 3지방산을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 3지방산은 인체가 필요로 하는 중요한 영양소 중 하나로, 기능적으로는 에너지 생성과 세포 구조에 ... 따라서, 3지방산 섭취량을 적절히 조절하고 권장 섭취량을 지키는 것이 중요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15

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  노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오.

  노년기 영양관리 중요성일반적으로 개인의 에너지 요구량은 개인 고유의 기초대사량, 수면량, 신체활동량 등을 통해 달라진다. ... 노인의 경우에는 에너지, 단백질, 인, 티아민 영양소를 30%미만으로 섭취 한다고 조사 되었다. ... 이것은 노인에게도 해당되지만, 일반적으로 연령이 증가하게 되면 에너지 요구가 감소하게 된다.이러한 에너지 감소의 가장 큰 원인은 기초대사량이 떨어지기 때문인데 노인은 일상생활의 활동도

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.21

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  다이어트 / 체중감량 HOW ?

  활동량-보통 사람들보다 활동량이 많은 경우 섭취량 늘리기-식단을 오랫동안 유지 하면서도 체지방이 감소되지 않은 경우 섭취량 줄이기체크 리스트 3. ... 영양소를 공급하자운동하고 20분 안에 올바른 끼니를 섭취하면 회복이 빨라지고 에너지가 증가해 몸이 쳐지지 않습니다. 분리유청단백질, 과일, 복합탄수화물의 조합이 좋으며. ... 이번 다이어트 식단의 특징은 식사량을 너무 줄이지 않으면서도 탄수화물과 단백질을 섭취하는 시기를 조절 해줌으로서 섭취 칼로리를 줄였더라도 다이어트시 발생하는 무기력증이나 스태미너 저하를

  노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.10.29

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  기본간호학-특강자료(영양)

  단백질 요구량 증가, 칼슘과 철분 섭취③ 학령전기: 에너지요구량 증가, 칼슘과 철분 섭취 중요④ 학령기: 성장속도 느리며 안정적, 에너지 요구량 감소, 식욕왕성, 음식섭취 다양⑤ 청소년기 ... : 청소년기에 비해 칼로리 요구량 감소, 칼로리 섭취 조절 하지 않으면 체중 증가, 폐경이 된 중년여성은 충분한 칼슘과 비타민D 섭취⑦ 임신기: 열량요구량 증가, 단백질 섭취 증가, ... 요구량 많고, 성장 속도 빠름, 수분요구량 높음, 꿀 12개월 미만 섭취 안됨② 유아기: 칼로리 요구량 감소, 성장 속도 느려짐.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.26

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  나의 식이섭취조사 및 식사평가

  코로나19로 인해 외출을 하지 못해 활동량이 극히 적어 큰 에너지 소모가 없어 무리가 없었던 것으로 판단되지만 계속해서 끼니를 거르고 한 번에 많은 양을 먹는 방법을 지속한다면 건강에도 ... 문제점 및 개선점● 에너지모든 기준에서 절반을 웃도는 수준으로 부족한 열량을 섭취했는데, 이는 불규칙적인 생활과 이에 따른 식생활에 따른 것으로 생각된다. ... 섭취량의 평균 1,397kcal탄수화물 단백질 섭취 수준은 필요섭취량에 모자라진 않지만 권장섭취량에는 부족하게 섭취하였다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.13

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  생애주기별(아동 및 청소년기(초,중,고), 성인기, 노년기)로 가장 중요한 영양교육 및 상담의 주제를 하나 정하고, 교육 내용에 반드시~

  아동 및 청소년은 하루 총 에너지 섭취량의 약 10-15%를 단백질로부터 섭취해야 한다. ... 아동 및 청소년은 하루 총 에너지 섭취량의 약 20-30%를 지방으로부터 섭취해야 한다. ... 아동 및 청소년은 하루 총 에너지 섭취량의 약 50-60%를 탄수화물로부터 섭취해야 한다. 쌀, 빵, 과일, 채소 등 다양한 식품을 통해 건강한 탄수화물을 섭취하는 것이 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  저염식 식단 작성

  산정 = 1.8 x 1.8 x 22 = 71kg비만도 판정 = 27% (비만)열량 기준량 설정 : 에너지 필요량은 90kg x 25kcal = 2250kcal이다. ... 1750kcal 에너지 섭취를 권장한다.2, 단백질고혈압의 경우 일반적인 단백질 섭취는 총 에너지의 15~20%를 섭취하도록 권장된다.이00 환자의 단백질 비율은 15%로 설정한다.이00 ... 71) * 0.25 = 75이00 환자의 에너지 필요량은 90kg x 25kcal = 2250kcal를 권장한다.그러므로 환자의 체중 감량을 위해 2250kcal-500kcal =

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.29

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  학령전기 아동의 영양섭취기준

  g)비타민E(mgalpha -TE)비타민K(mu g)권장섭취량충분섭취량충분섭취량충분섭취량1~2세30055253~5세35056302) 수용성 비타민포도당 대사에 관여하여 에너지 생산의 ... 에너지학령전기 아동의 성장에너지 소요량은 남녀 모두 20kcal/일아동의 신체활동 수준은 저활동 수준을 적용 산출하여 1~2세 1,000kcal/일을 에너지 필요추정량으로 설정연 령체중 ... 탄수화물아동의 식사에서 탄수화물이 차지하는 적정 섭취비율을 총 에너지의 55~65%로 권장2015년에 발표된 한국인 영양소 섭취기준에서는 식이섬유의 충분섭취량으로 1~2세 유아는 10g

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.21

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  조선대/비만학개론/중간고사기출(A+)

  차이가 크다.3) 나이가 들수록 기초대사량이 상승한다.4) 기초대사량은 하루 중 에너지 소비량의 50% 정도를 차지한다.5) 기초대사량은 기초적인 생명활동에 쓰이는 에너지다.11. ... 필요한 에너지이다.3) 동적인 신체활동을 하는데 필요한 에너지다.4) 하루 중 에너지 소비량의 30%를 차지한다.5) 체성분 비율에 따른 영향이 미미하다.5. ... 다음 중 기초대사량에 대한 설명으로 옳은 것을 모두 고르시오 (복수선택 가능)1) 기초대사량은 호흡개수를 측정하여 구할 수 있다.2) 기초대사량은 에너지 소비의 구성요소 중 가장 개인별

  시험자료 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.27

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  강남성심병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  줄일 수 있다는 여러 연구가 있습니다. 16) 단백질의 어떤 성분이 포함되어 있어 자체만으로는 에너지로 사용될수 없나요? ... 7) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?8) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치 는 영향은 무엇이 있나요? ... 17) 단백질 과다섭취로 오는 증상은 어떤 증상인가요?18) 단백질 과다섭취는 신체의 어느 부분에 문제가 발생되나요?

  자기소개서 | 566페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.14

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  식이요법(비만, 저체중)정리

  식사횟수&섭취량 증가→기초 대사량 저하→쉬는 동안 사용 에너지 감소→섭취량 유지 시에도 체중 증가)-활동량 감소-식사성 열 발생 에너지 저하(식품의 대사. ... 기초대사량(RMR)-전체 에너지 소비량의 60-70%-연령 증가&에너지 섭취 감소→감소불충분한 에너지 공금→RMR 감소→충분한 에너지 공급→원래 RMR수준? ... 활동량-전체 에너지 소비 중 가장 변화가 많음-총 에너지 소모량의 15-30%?

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18

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  하루 식사평가

  곡류 섭취량이 평일 3회, 주말 2.25회로 다소 낮은 편인데 곡류 섭취량을 살짝 더 늘리면 에너지필요추정량과 섭취 칼로리가 비슷해 질 것이라고 생각이 들었다.평일에 채소와 과일을 ... 필요추정량은 2100kcal이다.4월 2일 하루 섭취 칼로리는 1900kcal이다.유당 상당히 높음나의 식생활 개선점2일 모두 섭취한 칼로리가 에너지필요추정량보다 낮았다. ... 앞으로는 이러한 식품을 줄이고 차라리 과일을 섭취해서 과일섭취량을 늘리고 유당섭취량을 줄이는 것이 좋겠다고 생각한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.09

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  지역사회영양학3공통형 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오00

  급원별 에너지 섭취분율(%)이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하시오.3. ... 섭취량 부족을 해결하기 위한 노력이 필요합니다. ... 급원별 에너지 섭취분율(%)의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하기로 하자급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이를 남성과 여성으로 구분하여 비교하면,

  방송통신대 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.09.11

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  서울성모병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  줄일 수 있다는 여러 연구가 있습니다. 16) 단백질의 어떤 성분이 포함되어 있어 자체만으로는 에너지로 사용될수 없나요? ... 7) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?8) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요? ... 17) 단백질 과다섭취로 오는 증상은 어떤 증상인가요?18) 단백질 과다섭취는 신체의 어느 부분에 문제가 발생되나요?19) 마늘은 체내대사에 어떤 영향을 미치는가요?

  자기소개서 | 565페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.03

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  일일식단분석

  그래도 생각보다 적은 양에 권장 섭취량이 넘는 것을 보고 놀랐고, 앞으로는 더 줄여보도록 해야겠다. 섭취 에너지량은 원재료에 에너지량을 모두 더한 것들이다. ... 워낙 입이 짧은 편이고, 활동량도 적은 편이라 자주 배가 고프지 않기 때문에 섭취 에너지량이 적은 편인 것 같다. ... 그러나 그런 것을 감안하여도 높은 섭취 에너지량은 아니라고 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.21

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  영양학

  음식 섭취량 감소충분치 못한 수면: 렙틴 수치 감소로 체중증가담배 니코틴은 에너지 소비량 감소와 간식 선호 경향으로 체중증가? ... 비만 (obesity)만성적으로 에너지 섭취량이 에너지 소비량을 초과하여 발생유전 및 다양한 내분비 대사장애 원인비만의 원인유전적 원인?부모의 비만이 비만 발생에 영향을 미침? ... < 질소 배설량신체가 체단백질을 분해함을 의미에너지 섭취부족 시, 오랫동안 근육을 사용하지 않을 때, 발열, 감염, 상해, 스트레스가 심할 때 나타남단백질의 과잉 섭취동물성 단백질식품의

  시험자료 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.29

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  당뇨식 식단 작성

  산정 = 1.8 x 1.8 x 22 = 71kg비만도 판정 = 27% (비만)열량 기준량 설정 : 에너지 필요량은 90kg x 25kcal = 2250kcal이다. ... 에너지 섭취를 권장한다.2, 단백질제2형 당뇨병 환자의 경우 일반적인 단백질 섭취는 총 에너지의 15~20%를 섭취하도록 권장된다.김00 환자의 단백질 비율은 15%로 설정한다.김00 ... 0.25 = 75김00 환자의 에너지 필요량은 90kg x 25kcal = 2250kcal를 권장한다.그러므로 환자의 체중 감량을 위해 2250kcal-500kcal = 1750kcal

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.27

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  식생활과 건강 조사 레포트

  인체 에너지 소모량은 크게 기초대사량, 활동대사량, 식사 성 열 발생 에너지 소모량으로 구분된다. 인체 에너지 소모량이 주로 어떤 요인에 의해 결정되는지 알아볼 필요다 있다.? ... 에너지 소모량 : 기초대사량 다음으로 많은 부분을 차지하며, 주로 의식적인 근육활동에 필요한 에너지이다. 활동의 종류?활동의 강도?시간? ... 활동량이 적으면 우리 몸의 기초대사량이 낮아지므로 여분의 에너지가 지방으로 축적되어 비만을 유발한다.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.13

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  강동성심병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  줄일 수 있다는 여러 연구가 있습니다. 16) 단백질의 어떤 성분이 포함되어 있어 자체만으로는 에너지로 사용될수 없나요? ... 7) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?8) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요? ... 17) 단백질 과다섭취로 오는 증상은 어떤 증상인가요?18) 단백질 과다섭취는 신체의 어느 부분에 문제가 발생되나요?19) 마늘은 체내대사에 어떤 영향을 미치는가요?

  자기소개서 | 565페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.06.18

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