"케겔운동" 검색결과 101-120 / 1,282건

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  산후운동 3단 교육 자료/ 3단 교육 팜플렛 (모성간호학)

  "산후운동 3단 교육 자료/ 3단 교육 팜플렛 (모성간호학)"에 대한 내용입니다.

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.04

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  '배뇨곤란', '낙상위험성' 간호과정

  가만히 누워있고 운동을 하지 않아서 더 힘든 것 같다고 하셔서 케겔 운동과 방광을 누르는 크레데 방법을 알려드렸다. ... 대상자는 3일내에 방광비우기를 증진하기 위한 케겔 운동과 크레데 방법을 이해하고 수행 할 수 있다.2. ... 대상자는 3일내에 방광비우기를 증진하기 위한 케겔 운동과 크레데 방법을 이해하고 수행 할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.02

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  여성간호학 산욕기 간호, 교육, 주의사항

  이 운동을 하면 산후 요실금 예방에 좋다.※ 산후 케겔 운동 방법-케겔운동을 배에 힘이 들어가지 않은 상태에서 1등 여러 가지 애착행동을 하도록 교육함★ 분만 후 신체 변화 (배뇨와 ... 가며 들어 올린다.▶ 골반 체조 : 누운 상태에서 무릎을 구부린 후 고개를 충분히 드는 동시에 팔을 쭉 펴서 무릎에 닿도록 한다.▶ 항문, 질 근육 수축과 이완 운동 (* 밑에 케겔 ... 운동 참고)?

  리포트 | 22페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.11.17

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  여성건강간호학- 유도분만 급성통증, 감염위험성, 불안(간호진단3개, 간호과정3개) 교수님한테 왕왕왕! 칭찬받음 A++++ 강력추천함

  손 씻기는 이러한 위험요소를 낮춰준다.출산 직후부터 케겔 운동법을 교육하고 시행하도록 격려한다.케겔 운동은 골반의 힘과 근육의 강도를 회복시켜주고 회음부의 혈액순환을 원활하게 하여 ... RN, SN⑪ 케겔 운동은 골반의 힘과 근육의 강도를 회복시켜주고 회음부의 혈액순환을 원활하게 하여 치유 촉진 및 부종 완화 효과가 있음을 설명하고 케겔 운동의 방법을 설명하였다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.20

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  모성간호학 요약 정리 [여성 생식기 질환]

  골반 저 근육 강화를 위해 케겔운동을 진행함?약해진 골반 구조를 지지하기 위한 페서리?절박성 배뇨 증상완화를 위한 약물 치료2. ... 케겔운동?호르몬요법?식이와 생활방식 수정?페서리(1형, 2형)?수술적 중재?예방④ 간호사정-건강력? 출산력(임신횟수,신생아 체중, 임신 간격)? 만성호흡기 상태? ... 요실금-소변이 불수의적으로 흐르는 현상으로 사회적, 위생적 문제를 유발함-여성의 삶의 질에 광범위하게 영향을 미침-효과적인 방광기능, 적절한 골반 저 근육, 뇌의 신경 조절, 수의적 운동을

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.16

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  모성간호 VBAC 케이스스터디

  케겔운동의 필요성과 방법에 대하여 교육한다.- 필요성 : 케겔운동은 여성이 임신기와 출산 동안 골반조직이 늘어나고 손상되어 상실된 근육 긴장도의 회복을 돕습니다. ... 라고 대답함.- 생리통처럼 아파요.- 케겔운동을 아는지에 묻는 질문에 “아는데 그것도 해야하는 것인가요?” ... 때마다 좌욕에 대하여 질문을 함.간호목표단기목표- 대상자는 퇴원 전까지 좌욕하는 방법을 설명한다.- 대상자는 퇴원 전까지 자궁마사지를 직접 시범을 보인다.- 대상자는 퇴원 전까지 케겔운동을

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.14

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  지역사회학 보건교육계획안 산후다이어트

  -산후 다이어트의 정확한 정의-연예인 산후 다이어트와 일반인 산후 다이어트의 차이점-짐볼을 이용하는 ‘브릿지’, 간단한 케겔 운동법,‘둔근, 코어, 골반위주 운동법’-강의-시범-그룹 ... -산후 다이어트 운동법에 대해 관찰한다.-산후 운동법을 실시해본다. ... 토의-ppt-시범-실습-30분종결-산후 다이어트 운동법을 스스로 시행한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.09 | 수정일 2021.12.20

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  [A+ 회음부 조직 손상과 관련된 급성통증 간호과정 및 교육안 CASE STUDY]

  -케겔운동과 함께하는 전신 운동은 임신과 분만으로 늘어난 복벽과 골반 근육의 수축력을 회복시키고 혈액순환을 좋게 하며 산후의 긴장과 피로를 해소시켜준다. ... -케겔 운동방법- Hyperlink "https://www.youtube.com/watch?v=DBozdsBIIZs" https://www.youtube.com/watch? ... -골반저 근육들은 자궁, 방광, 직장, 소장과 같은 골반 주변의 장기들을 지지하고 있는 근육을 의미하며 일명 케겔 근육이라고 불리는데, 이 운동법은 생식기 이완을 위한 비수술적인 치료방법이다

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.29

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  [2023년 간호사 국가고시 대비] 기본간호학 1회 무료 모의고사

  케겔운동, 하지운동 등으로 자연배뇨를 독려한다.10. ... ① 케겔운동 강화② 규칙적인 시간에 배변하기③ 보행을 통한 하지운동 권장④ 유치도뇨를 실시하여 방광팽창 예방⑤ 자연배뇨를 독려하기 위해 충분한 배변시간 주기[풀이] 배뇨근을 강화시키는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.15

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  요실금 문헌고찰

  감소로 인하여 여성요도 위축- 치료: 케겔운동, 비만한 경우 체중조절, Estrogen 크림, 질 내 장치 삽입? ... 절박성 요실금- 특성: 요의를 느낀 후 화장실을 가기전에 실금함- 원인: 배뇨근의 불안정성과 방광의 과민성으로 인함뇌졸중, 척추 종양등이 원인- 치료: 원인 치료, 케겔운동, 항콜린성 ... 그 예로는 케켈운동이 있다.- 바이오피드백을 이요한 골반근육운동, 전기자극을 이용한 골반근육 운동, 질 중압훈련을 이용한 골반근육운동, 전자기장 치료법을 이용한 골반근육운동, 방광훈련등이

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.27

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  생활과학과) 2020년 1학기중간 생활과건강 - 스트레스인식일지

  )자기 관리 전략Ⅱ (이완): 심호흡, 점진적 근육 이환, 심상법, 명상, 바이오 피드백 중에서 복식 호흡으로 심호흡을 아침 기상 후 누워서 10분씩 꾸준히 하고, 손바닥 치기와 케겔 ... 운동을 합니다.마음이 시끄러울 때마다 강론을 유튜브로 들으며 긴장을 이완시킵니다.3-4)자기 관리 전략Ⅲ (운동): 점심 식사 후, 직장 근처 공원을 햇빛 받으며 산책하고, 운동 ... [운동 프로그램]에서는 낮은 점수가 나왔는데 직장 생활, 학교 생활, 가정 생활의 시간을 배분하여 균형을 잡다보니 나 자신을 위한 운동에 시간을 내지 못한 점이 확연히 드러난 것 같습니다

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.07

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  모성간호학실습 제왕절개 케이스 (C/sec case study) 간호진단2개, 간호과정2개

  산후운동은 활력증진, 체중감소에 효과적일 뿐만아니라 활동성을 증진시키는 데 도움이 된다.대표적인 산후운동으로는 케겔운동이 있으며, 산후체조도 있다. ... 걷는 모습이며, 얼굴 찡그리며 아파함.2회,발을 끌면서 움직이며 이동거리 5m정도 되며 힘들어하는 모습.4회,전보다 나아졌다고 말하며 혼자서 신생아실 앞까지 걷는 모습 보임.⑥ 케겔 ... 자극적이지 않은 산후운동에 대하여 설명하고, 방법과 중요성에 대하여 교육한다.1.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.25

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  모성간호학, 여성건강간호학 과제 A+맞은 자료 - 폐경기 - 갱년기 대상자의 건강문제에 관한 보건교육안 PPT

  4 일 정도가 좋음 )“ 갱년기 건강관리 ” ( 운동요법 ) 케겔 운동 질 주위 근육의 긴장도와 탄력성 강화로 긴장성 요실금 , 자궁하수를 예방“ 갱년기 건강관리 ” ( 영양과 식이요법 ... 갱년기 건강관리 ” ( 안전한 성생활 ) 달에 지속적인 성생활은 질의 윤활능력과 질 근육의 긴장을 유지 하여 성교 동안의 불편감을 감소시키는 데 도움 회음체의 장골미골근을 강화시키는 케겔운동 ... ) 규칙적인 운동 심폐기능 증진 , 혈청 HDL 콜레스테롤 높이고 , LDL 콜레스테롤은 낮추며 , 근력과 뼈를 강화하는 데 중요한 역할 우울증 개선 , 숙면 , 스트레스 해소 ,

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.17 | 수정일 2021.03.28

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  요실금과 관련된 피부 통합성 장애의 위험 간호과정입니다.

  1일 1회, PO, 투여 중간호목표장기목표퇴원 시까지 피부 손상이 발생하지 않는다.단기목표2일 이내에 케겔 운동을 하루에 10회씩 3번 이상을 수행할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.03

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  정상분만 환자교육자료

  정상분만입원일 준비물 가족분만실 진통실 입원 검사 및 준비 유도분만 시작 분만일 진통중 분만중 신생아 처치 분만 후 분만 1 일차 혈액검사 회음부 절개부위 케겔운동 모유수유 분만 2 ... 운동 : 분만 후 요실금을 예방하는데 도움이 됩니다 가벼운 걷기나 산책 가능 합니다 모유수유  자주 먹이면 먹일수록 젖양은 늘어납니다 울혈이 되지 않도록 마사지를 하거나 , 필요 ... 수치가 떨어질 수 있어 분만 다음날 빈혈검사 를 합니다 회음절개 부위 : 아침 회진 시 확인 후 소독 해줍니다 ( 경구 진통제와 마취 연고크림 을 통해 통증을 줄 일 수 있습니다 ) 케겔

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.22

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  모성간호학 산전관리 레포트

  이 운동을 하여 회음부의 근육을 강하게 하면 요실금 현상도 방지할 수 있고 부부관계 시에도 도움을 줄 수 있습니다.이 운동은 일명 승강기운동 (엘리베이터 운동)이라고도 합니다. ... 한 번에 5~6번씩 반복하여 차츰 하루에 운동하는 회수를 늘리고 1번에 20~30회까지 점차로 늘리는 것이 중요합니다.특히 이 운동은 때와 장소가 따로 필요한 운동이 아니고, 운동을 ... 위에 열거한 대로 많은 이점이 있는 운동이므로 일생 활용하여 운동하는 것이 좋겠습니다.임신 중 트러블 극복하기1.변비임신을 하면 자궁이 커지면서 뒤 쪽에 있는 장을 압박합니다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.11

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  인구기 요실금 및 폐경과 관련된 사회적 이슈 문헌고찰

  골반저근 강화 운동은 케겔운동이 대표적이다. 아놀드 케겔이 골반 저근 및 질 근육의 힘을 향상시켜 요실금을 치료하기 위해 개발한 운동이다. ... 골반저근운동(케겔운동, 바이오피드백, 전기자극, 체외자기장)? 비만인 경우 체중조절? 요도 내 콜라겐 주입? ... 방광훈련, 주기적인 배뇨, 골반 저 근육운동 시핸?

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.02

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  A+ 모성간호학 산전관리 사례 보고서

  - 배가 나오고 체중이 늘면서 허리와 하체에 부담이 가므로 하체 근력을 키우고 허리 통증을 완화시킬 수 있는 운동하기, 케겔운동 하기 (달리기, 조깅, 근력 운동은 삼가기)허리 90 ... 간식을 먹을 때마다 양치질을 하심(3) 케겔 운동 - 매주 3회(10분 정도) 실시하고 있음(4) 신체적 활동 - 걷기 운동 : 매주 2회 (10분정도) 실시하고 있음(5) 자세 및 ... 케겔 운동, 걷기를 제외하면 몸의 긴장을 완화시켜주고 적절한 자극을 줄 수 있는 스트레칭, 요가 등 운동을 규칙적으로 하고 계시지 않음 - 적절한 신체 요가 교육하기(역아를 바로잡는

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.28 | 수정일 2023.05.31

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  2023년 충남대학교병원(대전) 간호직(졸업예정자) 공개채용 최종합격자 자소서 합격인증 有

  264자대한적십자 RCY 봉사단에 들어가 독거노인 세대를 방문하여 의사소통을 통해 안부를 묻고 잡일을 도와주는 봉사를 하고, 노인복지센터와 요양원에서는 하루 30분 치매 예방 체조, 케겔 ... 운동, 힐링요가 등 다양한 인지, 신체 영역기능을 증진하는 교육활동을 진행하면서 밝은 미소와 감사 인사로 보답해주시는 동네 주민분들과 센터 회원분들을 통해 뿌듯함과 성취감을 느꼈습니다

  자기소개서 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.03.14

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  [모성간호학] 산모간호 요점 정리 PPT

  증진 처음에는 복부 심호흡이나 양팔을 들어올리는 무리가 되지 않는 간단한 운동 시작 골반 근육의 긴장도를 강화시키는 케겔 운동 산모는 올바르게 케겔 운동을 시행하는 법 배우기 영양 ... . - 이러한 상태가 기립성 저혈압 초래 경막 외 마취를 한 산모는 다리에 감각 기능과 운동기능 천천히 돌아오기 때문에 조기 이상 시 낙상할 위험성정맥 혈전색증 예방 산모에게 항색전 ... 장 기능 : 출산 후 산모는 약물 부작용 , 탈수 , 부동 , 회음절개 , 회음 열상 그리고 치질에 의해 변비에 걸릴 위험이 큼 , 음식물과 수분 섭취 , 운동촉진 초기 산욕기에는

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.01

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