"과일 영양" 검색결과 121-140 / 21,303건

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  [대입][수시] 경영학과에 최종 합격한 자기소개서 1번과 2번 작성법 예시입니다.

  사회가 변함에 따라 아침 식사는 선택이 되었기 때문에 간편하고 영양가 있는 과일 도시락을 판매함으로써 아침 식사의 중요성을 알리고 싶었습니다. ... 따라서 아침을 거르는 청소년을 대상으로 신선한 과일, 채소 등으로 채운 미니 도시락 판매를 목표로 설정하였습니다.이후 ‘학생 대상으로 진행한 선호도 조사, 선호도 높은 과일·채소로

  자기소개서 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.28

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  [a+취득자료] 저소득층 아동의 영양실태와 그에 따른 대책에 대해 작성하세요.

  식생활의 특성으로 주식으로는 캔 음식, 라면 등의 인스턴트식품의 빈번한 이용과 간식으로는 과일 등 영양소가 풍부한 식품이 아닌 과자 사탕, 초콜릿 등 열량은 높으나 영양소가 충분하지 ... 결국 저소득층 아이들이 비타민C, 비타민A 등의 미량 영양소를 섭취할 수 있도록 신선한 과일 채소 등을 지원해 주는 것이 바람직하다고 생각한다. ... 저소득층 가정으로 신선한 과일 채소 등을 담은 건강과일바구니를 직접 지원하는데 그 목적이 있다.드림스타트 사업은 임산부를 포함한 0~12세의 저소득층 가정 아동과 가족을 대상으로

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.08

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  2024년 대비 2023 순천향대학교 부속 천안병원 합격자소서, 면접후기, 기출질문답변

  - 저농도 산소공급 → COPD 환자의 경우 O2 농도에 의해 호흡이 조절되므로 고농도의 산소 투여 시 호흡중추에서 산소가 충분하다고 여겨 호흡이 억제될 수 있기 때문- 적절한 영양 ... (고단백, 과일과 채소 섭취 권장) 탄수화물 줄이기 → 소화되면서 몸 안에서 이산화탄소 생성하고, 산소를 소비 하므로 호흡곤란의 증상을 악화시킬 수 있음- 기관지경련

  자기소개서 | 34페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.03.18

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  대시(DASH) 식단과 마인드(MIND) 식단의 공통점과 차이점에 대해 서술하시오.

  대시 식단은 하루에 4~5회 이상의 과일과 채소 섭취를 권장하며, 이는 충분한 영양소를 공급하고 포만감을 유지하여 체중 관리에도 도움이 된다. ... 대시 식단에서는 하루에 4~5회 이상의 과일과 채소 섭취를 권장하며, 이는 충분한 영양소를 공급하고 포만감을 유지하여 체중 관리에도 도움이 된다. ... 대시 식단의 주요 구성 요소는 과일과 채소이다. 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 전반적인 건강 증진에 기여한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12

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  발효와 숙성의 차이점

  두 과정 모두 음식의 맛, 질감, 영양 성분에 중요한 영향을 미칠 수 있다. ... 발효는 영양가를 높이고, 보존하고, 맛과 질감을 바꾸는 것을 포함하여 음식에 많은 다른 영향을 미칠 수 있다. ... 그러므로, 이러한 과정과 그 효과를 이해하는 것은 식품 과학, 요리 예술 또는 영양에 관심이 있는 사람들에게 가치가 있을 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.19

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  사과의 매력 - 역사, 건강, 그리고 요리까지 알아보기

  사과의 영양소와 건강 이점사과는 맛있을 뿐만 아니라 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. ... 그 맛과 영양 가치, 다양한 용도 덕분에 사과는 오랜 세월 동안 인간의 삶에 깊숙이 자리 잡았습니다. ... 사과의 역사와 문화적 의미를 살펴보고, 다양한 품종과 특징을 알아보며, 영양과 건강에 미치는 긍정적인 영향을 살펴봅니다.

  리포트 | 8페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.08

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  식품과 건강 - 자신의 식생활에 대한 고찰

  그러므로 이제부터라도 후식으로 과일을 먹거나 아침에 포만감이 있는 바나나 등을 섭취해 과일의 섭취량을 증가시켜야 한다.그리고 조리방법을 보면 대부분 기름으로 조리하는 방법을 사용해 ... 이는 불균형적인 영양섭취와 일방향적인 영양 섭취였다는 것을 알 수 있다. ... 생과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유를 얻기 최적의 섭취방법인데 나는 이를 차단한 격이나 다른 없는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.23

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  채식 식단의 특징과 쟁점에 대해 기술하시오

  또한, 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 식물성 단백질 등의 다양한 영양소를 제공하여 영양 균형을 쉽게 유지할 수 있도록 돕는다. ... 또한, 채식 식단은 과일과 채소를 중심으로 하기 때문에 식이섬유와 항산화물질을 풍부하게 섭취할 수 있다. ... 이는 채소와 과일을 중심으로 한 식단이 혈압과 혈중 콜레스테롤 수준을 낮추고 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움이 되기 때문이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.10

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  혈당지수(Glycemic Index)

  팥죽은 혈당부하지수가 10 이하로 저혈당부하지수 간식에 속하였고, 고구마튀김, 강냉이, 찐옥수수는 중혈당부하지수에 속했으며, 군고구마와 옥수수죽은 고혈당부하지수 간식에 해당하였다.과일의 ... 당뇨병 환자는 혈당지수가 높은 과일은 섭취를 제한하는 경우도 있다.혈당지수는 특정 식품을 섭취하였을 때 혈당반응과 표준 식품을 섭취하였을 때 혈당반응을 비교해 식후에 당질의 흡수 속도를

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.18 | 수정일 2022.09.23

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  식품기사 계산 문제만 모음(2004~2021년 기출)

  3) 이러한 호흡작용을 사용하는 과일·채소의 생체저 장법과 원리에 대해 서술하시오CA 저장법 : 저장고 내에서 야채나 과일을 저장할 때 저장고의 온도와 습도, 기체의 조성을 조절하여 ... 과일·채소의 품온 30℃이고 이때 호흡량, 즉 CO2 생성량은 154 mg/kacl/h 이며, Q10값은 1.8 이다.1) 20℃에서 상온 저장 시 호흡량은?

  시험자료 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.20

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  자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  전체적으로 과일군과 우유군, 유지 및 당류군이 매우 부족한 것을 느꼈다. 매 식사에 과일류와 유제품을 섭취할 수 있도록 노력해야 한다. ... 따라서 영양소를 골고루 알맞게 섭취하는 것이 가장 중요하다. ... 따라서 현재 필요한 것이 바로 식단을 바탕으로 한 영양평가이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  지중해식 식단과 대시(DASH) 식단의 공통점과 차이점에 대해 서술하시오.

  특히, 다양한 색상의 과일과 채소를 섭취함으로써 다양한 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있다. 통곡물 또한 지중해식 식단의 중요한 요소이다. ... 대시 식단의 기본 원칙은 균형 잡힌 영양 섭취와 함께 나트륨 섭취를 줄이는 것이다. 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 섬유질을 충분히 공급하여 전반적인 건강을 증진시킨다. ... 대시 식단의 기본 원칙은 균형 잡힌 영양 섭취와 함께 나트륨 섭취를 줄이는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12

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  2022 식품과 건강 기말고사 정리

  암 조기 검진 지침에 따라 검진 빠짐없이 받기생애주기 영양학임신수유→태내기→영아기→유아기→아동기→청소년기→성인기→노년기 특정시기(장기형성 시기) : 급격 성장, 가장 취약, 영양 과부족 ... 고기, 생선, 채소, 과일 매일 섭취3. 짠 음식을 피하고 청결하게, 싱겁게 음식 섭취4. 술, 흡연 NAVER / 적당량의 카페인은 ㄱㅊ5. ... 채소와 과일 충분 섭취, 다채로운 식단으로 균형잡인 식사하기3. 음식 짜지 않게, 탄 음식 X4. 암 예방을 위해 하루 두잔 소량 음주도 피하기5.

  시험자료 | 29페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.10.03

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  스포츠영양학_1개월간(4주) 주3일 식단 기록과 신체활동 기록

  경기력을 향상하기 위해 스포츠에 영양학적 원리를 적용하는 새로운 연구 분야가 스포츠 영양학이다. ... 만든다.), 생과일을 준비,● 3일 아침 과일 야채 샐러드, 부리또, 토스트에 헤이즐넛◎ 점심은 바나나 조각, 초콜릿 우유, 과일(토마토), 견과류◎ 저녁은 돼지고기 수육, 그린 샐러드 ... 스포츠영양학1개월간(4주) 주3일 식단 기록과 신체활동 기록차 례1)부천FC 소속 프로축구선수의 1개월간(4주) 주3일 식단 기록2)신체활동 기록1) 부천fc 소속 프로축구선수의 1개월간

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  6대영양소 자료조사

  6대영양소6대 영양소란?영양과 관련되어 인체가 꼭 필요로 하지만 체내에서 전혀 만들 수 없거나 적절한 양을 만들 수 없는 영양소를 말한다. ... , 감자, 고구마, 콩, 과일 등단백질 - 조직 구성체하루 섭취량: 몸무게의 0.1%함유 식품: 육류, 가금류(닭, 오리), 달 걀, 우유, 생선, 치즈, 유제품지방 - 운동중의 주요 ... D - 생선 간유, 기름진 생선, 난황비타민 E - 식물성 기름, 마가라니, 쇼트닝, 녹색 채소비타민 K - 녹색 채소, 과일, 곡류, 우유, 고기비타민 B1 - 맥주 효모, 돼지고기

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.11

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  내가 사는 지역- 대전광역시 유성구 의 건강과 영양상태를 알아봅시다.

  1) 그동안 다룬 다양한 건강과 영양관련 지표 중 중요하다고 생각하는 대표 지표(총 5개 이상)를 선택하시오.살고 있는 곳 : 대전광역시 유성구1. 비만율2. 고혈압 발생율3. ... 섭취한 채소와 과일의 양5. 음주율6. 흡연율7. 신체활동 실천율8. ... 그러나, 신체활동 실천율과 스트레스 인지율은 국민건강증진종합계획 2030 목표치보다 낮은 것으로 나타났습니다.3) 앞으로 살고 싶은 곳의 건강과 영양상태와 비교하여 건강 형평성 관점에서

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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  학은제 기초영양학 영양과건강에 대하여 서술하시오.

  경우 과일을 먹을 때에도 같은 과일만 매일 먹는 것이 아니라 여러 가지 과일을 다양하게 섭취하여야 영양소의 균형 있는 섭취를 할 수 있습니다.③ 적당한 양의 식품을 섭취- 지방과 ... 기초식품군- 균형 잡힌 식생활을 하며 건강을 지키기 위해서 매일의 식생활로 반드시 먹 어야 되는 식품들이 있습니다.① 곡류 및 전분류 ② 고기, 생선, 계란, 콩류③ 채소류 ④ 과일류⑤ ... 즉, 육류, 곡류, 채소나 과일류, 유제품 드오가 같이 균형 있게 섭취하는 것이 필요합니다.② 다양한 식품을 섭취- 딸기는 비타민C가 많으며, 복숭아에는 비타민A가 많이 포함되어 있습니다.이

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  하동의 과일로 소아과 아이들에게 발견되는질병 예방하기

  그래서 저는 맛도 좋고 영양도 좋을 뿐만 아니라 아이들이 거부감 없이 먹을 수 있는 과일을 약 대신 처방하여 아이들의 건강에 도움이 되면 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다. ... (봉하마을, 화포천습지생태공원), 충남 예산군(대흥면)·태안군(소원면)·서천군(한산면), 경기 남양주시(조안면), 경북 상주시(함창읍, 이안면, 공검면)·청송군(부동면, 파천면)·영양군 ... 그 중에는 하동에는 맛있는 과일로 잘 익은 배, 감, 매실, 그리고 딸기가 맛있는 지역으로 유명합니다.그리고 이 과일들에는 정말 많은 효능을 가지고 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.05

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  피부와 미용(비타민)

  갈아 달걀흰자와 밀가루, 꿀을 넣어 잘 섞는다.여드름 피부엔 토마토팩 토마토는 과일로 분류되지 않지만 여느 과일 못지않은 비타민A, C를 함유하고 있어 여드름 피부에 좋다. ... 코스그로브 연구원팀이 '미국 임상영양학' 10월호에 발표한 '중년여성들에게서 영양섭취와 피부노화의 상관성' 논문의 요지다. ... - 기미, 주근깨에 효과 만점 어떤 과일보다 비타민 C가 풍부하게 함유되어 미백 효과가 뛰어난 키위.

  리포트 | 43페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.01.12

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  노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오.

  식사는 식이섬유, 식이 글루칸 등을 함유한 과일, 채소, 곡류 등의 고섭취를 권장한다. 채소와 과일은 비만 및 당뇨와 같은 만성질환의 리스크를 줄여주는데 중요한 역할을 한다. ... 또한 과일과 채소, 견과류 등을 다양하게 섭취하여 영양소를 다양하고 균형 있게 공급하는 것이 좋다. 음식 조리 시 식염을 줄이고, 적정한 수분을 섭취하는 것도 중요한 포인트이다. ... 채소, 과일, 단백질, 탄수화물, 지방 등이 모든 식사에 포함되어야 한다. 노년인은 수분 섭취량이 부족할 수 있으므로 하루에 68잔의 물을 마시는 것이 중요하다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.30

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