"선호하는 스트레칭" 검색결과 121-140 / 661건

• 

  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

  다섯 번째는 전지 유제품을 버리지 않는 것으로 다이어트만 생각해서 지방 성분이 거의 없는 탈지 유제품을 선호할 수도 있다. ... 오래 앉아 있었다고 여겨진다면 일어나서 몸을 스트레칭해서 몸이 움직이는 시간을 조금씩 자연스럽게 늘려가려고 한다.무엇보다 운동은 꾸준하게 하는 것이 좋은데 이를 위해 가족이나 친구와

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20

  다운로드 장바구니
• 

  자간전증 문헌고찰

  자간전증의 중증도에 따라 분만 시기를 결정하게 된다.1) 경증 임신성 고혈압 및 중증 증상이 없는 자간전증경증 자간전증의 경우 지속적으로 관찰하면서 임신을 만삭까지 유지하는 것이 선호된다 ... : 혈압 증가, 단백뇨 1+ 이상, 소변량 감소, 태아의 감소한 활동, 두통, 어지럼증, 시야 결손시 의료인에게 보고- 좌측횡와위로 침상 안정 : 자궁태반 혈류 최대화- ROM, 스트레칭

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.25 | 수정일 2024.05.21

  다운로드 장바구니
• 

  [태권도승단] 평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안

  둘째, 생리학적 측면으로 운동을 규칙적으로 실천하는 사람은 신체활도 어떻게 가르치느냐에 대한 구분을 해주는 지도자를 선호하게 되는 인식을 갖게 되었으며 이에 일선 태권도장 지도자들은 ... 프로그램의 강사자격을 주어 평생교육담당의 시·군·구 지방자치나 태권도 협회에서 강사를 지원해 준다면 더욱 발전할 것으로 기대된다.6) 가족과 함께 하는 태권도 프로그램 개발노인들을 위한 스트레칭과

  리포트 | 17페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.03

  다운로드 장바구니
• 

  2025 대비 서울아산병원 최종합격자 자기소개서 + 취업후기 및 준비과정 (자소서, AI면접,1.2차 면접)

  운동을 가지 않는 날에는 폼롤러를 이용하여 스트레칭을 하며 하루를 마무리하는 시간을 갖습니다. 방학에는 서핑을 타기도 하며 스트레스를 해소하고 있습니다. ... 기타 특기사항 등을 자유롭게 서술바랍니다. 1500~2500 (2325)[성장 과정] “경청과 열린 소통의 중요성”어릴 적부터 타인과 함께 어울리고 새로운 인간관계를 맺는 것을 선호하였고

  자기소개서 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.08 | 수정일 2024.02.09

  다운로드 장바구니
• 

  생활과건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아

  주중에는 시간이 충분하다면 1시간 정도의 걷기 운동을 하고, 시간이 부족할 때는 일과 중 틈틈이 스트레칭을 하는 등 운동의 대부분 유산소운동에 집중되어 있다. ... 가끔씩 허기질 때에는 빵을 즐겨 먹는데, 크로와상과 같은 담백한 빵도 좋아하지만 주로 크림이나 잼이 발린 달콤한 빵을 더 선호하는 편이다.② 운동운동에 대한 의지는 매우 높은 편이지만

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

  다운로드 장바구니
• 

  호지킨병 간호진단3 간호과정3

  .- “강림프님, 업무하시면서 많이 피곤하실텐데 30분마다 한 번씩 스트레칭도 해주시는 게 좋습니다.”5. ... 대상자가 선호하는 음식을 확인하고 제공한다.5. 대상자가 섭취하고 싶은 음식의 욕구를 채워 영양섭취를 높인다.6. 식사 중이나 식사 직후에 앉는 자세를 돕는다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.29

  다운로드 장바구니
• 

  [A+정신간호학실습] 조현병 CASE, 간호사정 및 간호과정 상세함

  포크 댄스, 다이어트 댄스, 짱 쉬운 스트레칭 프로그램을 통하여 활동적으로 참여하여 망상 등과 관련된 증상을 완화시키고 있음인지행동요법? ... 라면 등 간편하게 먹을 수 있는 음식을 선호함? 아침은 잘 먹지 않으며, 식도가 불편하다고 지속적으로 이야기 함수면 양상? 불면증으로 인해 잠을 푹 주무시지 못함?

  리포트 | 11페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  척추염(결핵성, 화농성, 강직성)

  허리관절의 유연성을 유지하기 위해 체조, 스트레칭을 습관화하고 허리,목을 강화시키는 운동을 통해 뻣뻣함을 줄일 수 있다. ... CT보다는 MRI가 조직변화의 범위와 진행 정도를 확인하기에 보다 유리하므로 선호된다(결핵성 척추염은 영상 검사상 척추 주위의 종괴가 보이며 그 경계가 부드럽고 주위 조직을 침윤하기

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.22

  다운로드 장바구니
• 

  [태권도승단] 태권도 수련생 감소 예방을 위한 효율적인 태권도장 경영전략

  되고, 도덕적 행위의 바탕이 되는 행동이 됨으로써 가치를 지닌다.태권도의 교육적 가치들을 교육학, 체육학과 접목시켜 다음과 같이 표현 하였다.첫째는 연습의 효과로 태권도 수련은 스트레칭 ... 프로그램의 개발 주체는 협회와 국기원의 공동 연구팀이 가장 적당하다고 생각하였고, 개선방향으로는 실기교육 보다는 인성 및 정신교육 위주, 흥미보다는 교육내용에 충실한 프로그램을 선호하는 ... 시설규모를 개설시보다 확충시키는 것을 조건으로하는 도장 등급 제도를 적용하여 적극적인 도장 시설 관리 방안을 모색해야 할 것이다.3) 도장의 교육 프로그램태권도장의 프로그램 중에서 선호도가

  리포트 | 19페이지 | 10,000원 | 등록일 2019.10.05

  다운로드 장바구니
• 

  한국방송대 [집단상담의기초]집단상담과정 중 어떤 단계가 성공적인 집단상담의 운영을 위해 가장 중요하다고 생각하는지 자신의 생각기술 특징 집단상담 변화촉진요인 2가지특징 설명하고 집단원의 변화위해 중요이유3

  체력을 단련하기 전 워밍업으로 가벼운 스트레칭 등을 먼저 하는 것처럼 말이다. ... 찾고자하면 어렵지 않게 상담에 대한 정보나 사례를 들을 수 있게 되었다.상담 방식에 따라 선호도가 나뉘어 개인상담을 찾는 이들도 있지만 시간이나 경제적 비용의 이유로 집단상담을 찾는

  방송통신대 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  비효율적 호흡양상, 신체 기동성 장애, 영양부족 간호과정(성인간호학실습 간호과정,A+받은 자료)

  침상에서 할 수 있는 스트레칭, 근강화 운동법에 대해 교육한다.2. 대상자와 돌봄 제공자에게 보행기 사용법을 교육한다.3. ... 대상자의 선호 음식을 사정한다.2. 대상자의 영양불량 증상(체중감소, 부종, 빈혈, 피부 탄력성 저하)에 대해 사정한다.3. 매일 대상자의 체중을 측정한다.4.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.11

  다운로드 장바구니
• 

  Mailgnant Neoplasm of Sigmoid colon 간호진단 구강점막 손상, 변비

  강조한다.③ 고섬유질 식이의 섭취를 권장한다.교육적 지시① 대상자가 하루에 한번 복부 마사지를 하도록 교육한다.② 걷기, 다리 올리기, 복부-근육 스트레칭, Kegel 운동과 같은 ... .→ 대상자가 선호하는 음식을 제공하여 식욕부진을 완화시키기 위함이다.치료적 지시① 금기가 아니면 매일 6-8컵(240mL)의 수분을 섭취하도록 격려한다.② 배설반응의 중요성에 대상자에게

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.10

  다운로드 장바구니
• 

  가족 간호과정 사례연구(FNP)

  최근 1주일 동안 스트레칭, 맨손체조 등의 유연성 운동을 한 날은 며칠입니까?■ 전혀 하지 않음 □ 1일 □ 2일□ 3일 □ 4일 □ 5일이상13. ... 관리 전혀 안됨■부적절한 생활양식 : 부족한 운동■부적절한 건강관리 : 식이 관리 전혀 안됨② 생활방식이름술흡연수면영양운동약물남용스트레스김OO2달에한 번X규칙고당도, 고염도음식 선호직업상오토바이를 ... 의사소통방법을잘 알지 못해 내적 고민과 갈등 갖음③ 건강관리행위: 김OO씨는 10년 전 혈액암 진단을 받고 암 수술과 항암치료를병행하여 완치를 받았으나 이후 계속되는 고당도, 고염도 음식을 선호하여식이

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.05

  다운로드 장바구니
• 

  심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 - 자신 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

  잠자기, 요가와 스트레칭 같은 간단한 운동, 산책하기 등이 떠올랐다. 혼자 할 수 있는 행동 중에서 활동적이거나 취미 적인 활동은 없다는 것을 알게 되었다. ... 예전에는 편지를 자주 썼던 것 같은데 스마트폰과 노트북 사용이 잦아진 이후로는 편지를 잘 쓰지 않았었다, 무언가를 작성할 때는 타자해서 작성하는 것보다 수기로 직접 글씨를 쓰는 것을 선호하는

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25

  다운로드 장바구니
• 

  (취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석

  아이들을 야외에서라도 편하게 뛰어놀게 해주고 싶은 부모들도 캠핑을 선호한다. ... 필라테스와 요가, 스트레칭 등 120여개 운동 콘텐츠가 있고, 최근에는 음식 사진을 촬영 할시에 자동으로 칼로리를 계산하여 주는 기능도 탑재가 되었다고 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.18

  다운로드 장바구니
• 

  경영학 원론 7강(Planning and decision making)

  그룹의 리더가 특정한 결정을 강하게 선호할 때.3. 문제를 정의하고 대안을 찾는 절차나 과정이 없을 때. ... 서비스를 제공할 것인지 명확히 하고 경쟁업체와 경쟁할 수 있도록 포지셔닝- Vision→ 조직의 목표에 대하여 영감을 주는 사명 수립- Mission→ 비전을 향한 노력을 통합하고, 스트레칭과

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.08

  다운로드 장바구니
• 

  체육과 지도안 - 골프

  그립을 잡는 여러 방법 중 스트롱 그립이라고도 하며 현대골프에 서 선호하는 방법으로 그립의 중심을 우측으로 이동하여 강한 힘 과 비거리를 내기 위하여 사용하는 이 그립법은 무엇인가? ... 준비운동*전시학습상기*본시학습목표제시*5열횡대로 집합하도록 한다*상호인사*인원점검 및 출결을 확인*환자 및 요 양호 학생은 견학지도시킨다 (일정장소)*체조대형으로 넓히게 한다*각 부위 스트레칭

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학 A+ 치매 사례관리 케이스 스터디

  최근 1주일 동안 스트레칭, 맨손체조 등의 유연성 신체활동을 한 날은 며칠입니까?① 전혀 하지 않음13. ... 딸들은 적어도 한 달에 한 번씩 찾아온다고 하였다.이00 할아버지는 아내와 사별한 후 무기력해지면서 집에 있기만을 선호하는데, 2개월 전 치매 진단을 받은 후 증상이 심해질까, 혼자

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.07 | 수정일 2024.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  (보건교육 C형) 직장(남성여성)에 대한 비만관리 교육

  여기서 ‘성향요인’은 해당 행위에 앞서 선행하는 합리적인 근거나 동기이며, 개인의 지식과 태도, 신념, 선호, 자기효능감 등이 포함된다. ... 전략에 대해 점검하고, 이를 장기적으로 시행할 수 있도록 유도한다.(6) 6단계: 실행불규칙적인 근무시간과 과도한 업무량으로 인한 불규칙한 생활습관에서 벗어날 수 있도록 중간 중간에 스트레칭

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학실습 고혈압 간호과정 케이스

  간단한 스트레칭, 이완요법과 10분 이내의 명상법은 스트레스를 줄이는데 도움이 된다. ... 당뇨병이 동반된 고혈압 환자에서 단백뇨를 줄여주고, 신장 합병증을 예방하여 선호되는 약물입니다.베타 차단제베타 차단제는 레닌분비를 억제하고 심박동을 느리게 하여 심장의 부하를 줄여준다

  리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.28

  다운로드 장바구니