"수면의 질" 검색결과 121-140 / 46,772건

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  학교청소년 건강문제(수면부족)

  이와 같이 청소년의 정서적 불안정 상태는 수면의 질 저하 등 부정적인 영향을 가져 올 수 있다.청소년 문제행동에 미치는 영향위와 같이 충분하지 못한 수면과 낮은 수면의 질로 인해 신체 ... 유미애, 강나경, 이혜진의 연구(2017)에 따르면, 수 면습관이 좋을수록 문제행동과는 부적 상관관계를 나타냈으며, 수면의 질이 좋다 고 응답한 군이 수면의 질이 나쁘다고 응답한 군보다 ... 또한 낮은 수면의 질을 보인 청소년은 걱정과 우울, 규칙위반 정도 가 높았으며(Yun, 2016), 적은 수면의 시간은 우 정적인 영향을 끼치고, 자기통제력을 발휘할 수 있는 인지

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19 | 수정일 2024.02.21

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  보완대체간호 보고서

  ) 수면의 질한국어판 Korean Modified Leeds Sleep Evaluation Questionnaire(이하 KMLSEQ)을 사용하였고, 잠드는 양상, 수면의 질, 깨는 ... 수면점수는 높을수록 수면의 질이 좋은 것을 의미한다.2) 수면 중 소변횟수수면 중 한 번도 가지 않으면 ‘0’번에서 9번 이상으로 수가 높을수록 수면 중 화장실 가는 횟수가 많음을 ... 연구방법2.1 연구설계본 연구 설계는 지역사회 노인에게 아로마테라피를 적용하여 만성통증 및 수면의 질, 수면 중 소변횟수에 미치는 효과를 규명하여 실용적인 중재의 과학 근거를 마련하기

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.14

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  [지역사회간호학] 수면 보건교육 계획안 [보건교육, 계획안, 수면, 고등학생 대상, 고카페인]

  수면을 실천하려는 의지를 갖고 참여한다.교육목표일반적 목표 : 청소년의 수면 실태에 대해 알고 올바른 습관을 갖도록 한다.구체적 목표 : 효과적인 수면의 방법을 통해 삶의 질을 향상시킨다.교육내용1 ... 적극적 참여역할극, 팜플렛정리(3분)· 수면의 질 향상에 효과적인 방법은?팜플렛평가(2분)· Quiz를 통해 교육내용 되새기기·행위예술로 교육주제 표현하기.PPT주의사항? ... 미치는 영향에 대하여 교육한다.4.수면의 질을 향상시키는 효과적인 방법에 대해 교육한다.5.간단한 질문응답시간을 통해 교육내용을 되짚어본다.활동과정교육 활동 및 내용자료 및 유의점교사학생도입

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.11

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  꿀잠의 과학 - 김유겸, 이유진, 최승홍 독후감, 서평, 감상문, 느낀점

  이는 질 좋은 수면이 치매예방과 밀접한 관련이 있음을 시사한다. ... (수면중에 작동하는 글림파틱 시스템이 아밀로이드 베타 단백질을 제거하는데 중요하게 관여를 하고 있다고 한다.)아직 나름 젊은 나이에 수면에 대해서 일찍 여러 정보들을 접할 수 있어서 ... 연구결과를 종합해보면 하루 30분 이상, 중간 강도의 운동을 하면 그날 저녁 수면의 질이 달라진다는 것이다. 30분 원칙이 국민의 건강상식이 된 데는 다 이유가 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 (20%↓) 1520원 | 등록일 2024.01.22

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  스탠퍼드식 최고의 수면법 - 니시노 세이지 찐 서평, 독후감!

  단순히 수면시간이 많은 것이 중요한 것이 아니라 수면의 질이 더 중요하다는 사실을. 실제로 8시간 잔 사람보다 6시간 잔 사람의 수면의 질이 더 높을 수도 있다. ... 시대가 지나면서 양보다 질을 강조하는 이유는 양을 채우지 못하는 이유도 있을 것이다. ... 수면의학은 역시 스탠퍼드 대학인가…!(?).

  리포트 | 4페이지 | 1,900원 (20%↓) 1520원 | 등록일 2023.04.28

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  중앙대학교 일반대학원 심리학과 학업계획서

  중심으로 한 연구, 집단 규준과 지각된 규준이 또래 괴롭힘의 방관 및 방어 행동에 미치는 영향 연구, 척수장애인의 노화 지각에 따른 신체적, 심리적 변화와 사회활동의 의미에 관한 질적연구 ... 연구, 반복적 사고의 구조 모델링을 위한 이중 요소 접근 방식: 복제 및 확장 연구, 보호관찰정보시스템의 전자발찌 부착 성폭력범죄자 변인과 재범과의 관계 연구, 일중독과 직무열의가 수면에

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.06.18

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  한국외국어대학교 일반대학원 미디어커뮤니케이션학부 연구계획서

  무 차이에 따른 시청자의 태도 분석 -국토교통부 숏폼을 중심으로 한 연구, 자유주의 BBC 역사론에 대한 비판적 검토 연구, 차이와 소수성을 위한 이주노동자 미디어교육에 대한 질적 ... 연구, 심의실천 체험의 효과 탐색: 한국 신고리 5·6호기 사례를 중심으로 한 연구, 간접광고, 가상광고 심의규정 위반사례 특성 및 수용자 인식 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 수면다원검사를

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.05.12

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  경북대학교 일반대학원 교육학과 수학계획서

  진행계획저는 경북대학교 대학원 교육학과에 진학한 다음에 독일 교원양성제도의 현황과 최근의 동향 연구, 학습자 주도 탐구를 위한 교사의 언어 역량 연구, 어린이의 스트레스, 우울증, 수면 ... 교육행정학 연구방법론 확장에서 가지는 의미 연구, 인공지능기술과 인공지능교사에 대한 인식 분석: 초, 중, 고등학생의 관점 연구, 평생학습에 참여하는 성인학습자의 성장과정에 대한 질적연구

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.12

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  연세대학교 일반대학원 교육학과 학업계획서

  연구, 변화의 시대를 맞이한 한국 고등교육의 주요 과제 및 대안 연구, 중등 교사가 인식한 현재 교실의 문제점과 미래 교실에 대한 기대에 관한 연구, 어린이의 스트레스, 우울증, 수면 ... 집단의 인식 차이를 중심으로 한 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 교사 성과를 평가하기 위해 학생 표준화 시험 점수 사용 연구, 성인학습자가 인식한 평생교육 단과대학의 교육서비스 질,

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.09.12

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  수면장애 간호진단 및 케이스스터디

  질이 저하됩니다.원인:? ... 환자의 수면 패턴, 수면 시간, 수면의 질 등에 대한 자세한 질문? 수면 장애의 발병 시기와 기간? 주간 졸림증, 피로, 집중력 저하 등의 증상? ... 이를 통해 수면장애에 대한 종합적인 이해를 돕고, 건강한 수면을 위한 실질적인 방안을 제시하고자 합니다.수면장애의 정의수면장애는 수면의 양이나 질이 정상적이지 않아서 일상 생활에 부정적인

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.14

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  A+/생애주기 및 인간성장발달단계 요약정리/간호학과/아동간호학/인간성장과발달

  성장을 위해 필요한 단백질과 여러 기능의 균형있는 발달을 뒷받침하는데 필요한 무기질, 비타민 등을 충분히 섭취해야한다.》수면과 여가활동· 1일 총 7-8시간의 수면이 요구되나 입시위주의 ... 경우가 많다.· 수면부족은 초조감이나 신경질을 초래할 수 있다.》치아건강· 불규칙적인 영구치는 부정교합을 초래하거나 구강기능의 손상을 일으킬 수 있다.· 충치예방을 위해 불소를 충분히 ... 12세》영양· 영양요구는 급격한 성장이 시작될 때까지 비교적 안정적이며 질보다는 양에 대한 요구가 약간 증가한다.· 아동 식이의 특성은 다양한 음식을 접하면서 편식하는 경향이 있으므로

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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  간호연구 문헌고찰

  또한 치매와 같이인지기능 손상 노인들에서 수면장애는 매우 흔하기 때문에 치매노인에서 수면의 질 저하가 삶의 질을 직접적으로 손상시킬 수도 있고, 수면의 질 저하가 우울로 인해 삶의 ... PSQI 는 주관적 수면의 질,입면 시간, 수면 시간, 습관적 수면효율, 수면장애, 수면제의 복용, 주간 기능장애의 7 개 범주로 이루어져 있다. 7 개의 범주는 19 개의 문항에서 ... 질을 손상시킬 수 있다.본 연구는 선행연구에서 삶의 질에 영향을 미치는 것으로 알려진 일반적 특성과 주요 요인 중 우울, 의존성, 동반질환, 수면의 신체적·사회적·심리적 영역을 통합적으로

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.25

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  정신간호학 - Chapter 23. 신경인지장애, Chapter 24. 수면-각성장애, Chapter 25. 성 관련 장애

  수면을 취하는 시간대, 수면의 질의 변화는 있으나 전체적인 수면시간의 변화는 없음? ... 여성의 경우 질의 윤활작용으로 이는 혈관충혈의 결과로 질 내부의 윤활액 생성(3) 고원기? ... 배변양상 관찰 및 수분과 섬유질 섭취를 증가시킴(3) 환경 및 규칙적인 일상의 구조화? 자극이 적은 환경?

  시험자료 | 22페이지 | 2,600원 | 등록일 2024.03.27

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  [물리실험2]수면파 실험 예비레포트

  파동의 속도는 ‘파동의 종류’, ‘매질의 종류’, ‘매질의 상태’에 따라 변한다.이때 수면파는 물의 밀도와 깊이에 따라 변한다. ... 것을 의미한다.● 수면파(water waves) : 두 매질 사이의 경계면에서 나타나는 파동으로 경계면에 대해 수평 방향으로 진행한다. ... 두 수면파가 만나서 생기는 보강 간섭과 상쇄 간섭의 의미는 무엇인가? 보강 간섭은 수면이 높아지고 상쇄 간섭에서는 수면이 낮아진다는 의미인가?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.21

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  [ 한국인의 수면 부족의 원인과 해결 방안 분석 ]

  힘들고 아플 때, 질 좋은 수면을 취하고 나면 몸이 회복된다는 말이다. 이처럼 예로부터 좋은 잠은 건강의 척도로 삶의 질을 높여주는 역할을 하였다. ... 스트레스와 긴장, 음주, 운동 부족 등 질 좋은 수면을 해치는 요인이 더 많은 요즘이다. ... 이렇듯 수면은 양과 질, 어느 한쪽도 부족하지 않아야 건강한 삶을 살 수 있다.하지만, 현대의 한국인 수면 건강 실태는 매우 좋지 않다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.11

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  불안과 관련된 수면양상장애

  -수면일기에는 수면 시간, 기상 시간, 수면의 질, 수면 중 깨어난 횟수, 기상 시 느낌, 낮잠시간 등이 포함되도록 교육한다. ... -수면 양, 취침 시간 루틴, 질, 수면 방해요인 등수면양상 사정은 수면장애를 돕기 위한 간호계획의 기초가 되기 때문이다.대상자와의 면담에서 개방적 질문을 통해 수면양상에 대해 사정하였다 ... -대상자와 면담을 진행할 때, 수면일기를 쓰고 있는지 확인하였다.대상자에게 정기적이고 가벼운 운동을 하도록 교육하고 격려한다.신체적 운동은 근육긴장을 감소시키고, 대사를 증가시켜 질이

  리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.09.08

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  노인간호 논문 요약 보고서

  앞의 두 연구는 수면 결과와 통증에서 긍정적인 결과를 도출한 반면, Lee와 Park 연구의 경우, 수면의 양에서 유의한 개선을 보인 반면, 수면의 질과 멜라토닌 수준은 유의미한 개선을 ... 연구의 필요성과 목적수면의 질이 낮을 경우 염증성 지표가 증가하면서 면역계 기능이 저하되어 만성질환의 증가와 사망률을 증가시키며, 심혈관 질환 이환율 증가와 사망률을 증가시킨다. ... 우울과 불안, 통증 경감에도 효과가 있어 전반적으로 노인의 삶의 질을 향상시키는 것으로 알려져 있다.따라서, 본 연구를 통해 우리나라 노인을 대상으로 한 수면 중재 연구들을 대상으로

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.26

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  뇌조직 압박으로 인한 두통과 관련된 수면 양상 장애(성인간호학실습 간호진단 1개 간호과정 1개)

  수면 양상을 사정함으로써 대상자의 수면의 질을 파악할 수 있다.1. 수면제를 투여하면 수면시간을 증가시키고 수면의 질을 향상시킨다.2.수면장애는 흔히 통증으로 오게 된다. ... 수면 향상 방법은 수면의 질이 향상되는데 도움을 준다.5. ... 대상자와 보호자에게 수면의 중요성에 대해 교육한다.3. 보호자가 대상자를 지지할 수 있도록 교육한다.4. 대상자와 보호자에게 수면 질 향상 방법에 대해 교육한다.5.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.22

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  우울증 환자 간호진단 간호 과정1, 불안과 관련된 수면양상장애

  대상자는 7일 이내로 수면의 질이 좋아졌다고 말할 것이다.2. ... 대상자의 수면양상을 사정한다.-> 대상자의 수면시간, 수면의 질을 사정해 수면양상장애의 정도를 판단하고 간호수행을 시행하기 위함이다.2. ... 수면 전 안위 증진을 돕는 중재를 시행한다.-> 안위저하는 수면장애의 요인이다. 그러므로 수면 전에 이완과 안위증진을 도와 수면 개시를 촉진하고 질적인 수면을 도모한다.5.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.06

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  재활간호학 논문 분석 보고서(2023 논문 / 요약, 느낀점 / 아로마테라피 보고서)

  수면의 질은 한국판 리즈 수면 평가 설문지(KMLSEQ)를 사용해 측정하여 점수화한 것을 의미하며 점수가 높을수록 수면의 질을 좋은 것을 의미한다. 4. ... 피로도 감소 및 수면의 질에 긍정적 효과가 있었다. ... (실험군이 더 많이 감소하기는 했으나 통계적으로 유의하지 않아 부분적으로 지지) 피로와 수면의 질: 실험군에서 피로가 유의하게 감소했고, 수면의 질도 유의하게 향상되었다. 2.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.10.29 | 수정일 2024.04.09

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