"스트레스가 쌓인" 검색결과 121-140 / 14,390건

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  성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오

  성인병의 해결방안1) 몸 안에 독소를 적게 쌓이게 한다.각종 성인병은 환경오염이나 운동부족, 스트레스, 잘못된 식생활 등의 이유로 혈액순환의 장애 등의 이상이 생기게 되면서 발생한 ... 인스턴트식품의 자제 등 음식을 조절하며 적당한 운동 그리고 스트레스를 줄이면서 기존의 몸에 쌓여있던 독소(노폐물)를 밖으로 배출시켜야만 한다.2) 호르몬을 균형이 있게 만든다.(1) ... 성인병의 원인현대사회의 변화 즉 식생활의 인스턴트화와 서구화, 음식의 기준을 칼로리가 위주가 되게 생각을 하는 것, 각박한 사회생활과 더불어서 생존 경쟁으로 인한 스트레스, 운동 부족

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

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  [간호관리학 과제] 간호직무스트레스에 대한 창의적 관리방안

  누구나 인생에 있어서 가장 큰 힘듦을 견뎌야 할 시기나 가족에게도 말 못 할 정도로 조금씩 쌓인 엉클어진 스트레스가 있을 것이다. ... 스트레스가 쌓이고 쌓인 상황을 터지기 직전의 풍선으로 비유한다면, 원데이 클래스는 그러한 풍선의 공기를 어느 정도 빼주는 즉, 스트레스들을 풀고 해소해주는 역할을 해주었다. ... < 간호직무 스트레스에 대한 창의적 관리방안 >1. 간호직무 스트레스에 대해 알아보기? 교재간호직무 자체가 갖는 직무 스트레스 중 가장 큰 요인은 교대근무이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.19

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  코로나19로 인해 전 세계는 비대면 시대를 맞이하게 되었다. 이러한 환경 속에서 아동이 겪게 될 어려움과 장애물은 무엇이라고 생각하는지 본인의 의견을 서술하시오

  세이브더칠드런이 조사한 바에 따르면 코로나19로 아동학대가 17%까지 증가했다.아이들은 보호받을 시설이 없고, 가정에서는 심리적 고통으로 스트레스가 쌓여 문제가 발생한다.? ... 아동보호 안전망이 작동되고 있는지 점검, 제도 개편 등이 필요하다.특히 외출과 외부활동의 제약이 많은 상황에서 개학이 계속 연기되면서 가정 내 학부모와 자녀들은 심리적으로 지쳐 스트레스에

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.20

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  지역사회간호학) A++ FNP 가족간호과정

  어려운 일이 너무 많이 쌓여서 극복할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 있었나요?? ... 그곳엔 기계와 청바지들이 많이 쌓여있어, 롼경이 어수선한 상태이다.(4) 안전: 공장에 기계들이 많아 뾰족한 부분들이 종종 있다.2. 자료분석구분요약결론1. ... 화장실 1개, 거실과 부엌과 방(대상자와 동생 방)이 합쳐 있음- 아파트 상가 2층에 거주하며 엘리베이터가 따로 없어 계단을 이용하나 불편함은 없음③ 위생- 기계와 청바지들이 많이 쌓여있고

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.19

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  현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오

  이와 같은 종교생활로 나는 일상생활 속에서 쌓인 스트레스와 괴로움을 날려버릴 수 있었던 것이다. ... 선택이 아닌 필수라는 생각이 들었고, 플레이스테이션을 구매한 이후, 나는 시간가는 줄도 모르고 하루하루 게임에 미쳐서 살고 있다. 2~3시간 정도 게임을 하면, 일상생활 속에서 쌓인 ... 현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술2. 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시Ⅲ. 결론Ⅳ.

  리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.09.28

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고, 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  물론 이런 신호는 조금씩 쌓이다가 어느 날 한순간 크게 와닿기 시작했고 의사와의 면담으로 심각성을 깨닫게 된다. ... 게다가 사춘기이다 보니 서로에게 날카로운 말들이 오가고 기분이 풀리지 않은 상태에서 또다른 말들이 쌓이다보니 집안 분위기도 냉랭하기 일쑤이다. ... 본론1) 스트레스의 개념2) 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스3) 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 역기능적 스트레스4) 스트레스 상황에서 내가 사용하는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.07

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  지역사회 가족간호과정 A+자료

  너무 쌓여있어. ... 오마하 분류체계를 통한 간호진단영역문 제진 단 명증상/증후원인 / 관련 요인Ⅱ.심리사회영역정서적안정스트레스 관리곤란- 대상자는 “스트레스가 너무 쌓여있어. 술을 마셔도 안 풀려. ... 라며 스트레스 대처기능 부족함 보임.-“스트레스 받으면 주로 술을 먹지 뭐.”- 스트레스를 받으면 치킨과 맥주를 즐김.

  시험자료 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.25 | 수정일 2023.03.22

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  스트레스 일지 보고서, 나의 스트레스 분석 및 관리계획 과제

  쌓인 일들을 귀찮아하고 걱정만 하며 미루는 습관이 생겨 늘 시간이 부족할 수밖에 없다. ... 생길 때, 그리고 할 일이 많이 쌓인 상황에서 시간이 부족하여 수면시간을 줄임으로써 망가지는 생활 패턴과 같은 사건들로 인한 것이 대부분이었다. ... 스트레스에 대한 올바른 자기인식과 자아성찰이 필요하다.스트레스는 상황에 대한 객관적인 측정보다 개인의 지각이 스트레스 정도에 더 많은 영향을 미친다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.20

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  독후감) 기분이 태도가 되지 않게, 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 (레몬심리 저자)

  그게 쌓이면 나는 공격대상이 될 뿐이다. 즉, 좋은 태도는 체력에서 나온다.너무 무딘 성격이 되면 안 된다. ... 엄청난 압박에 너무 힘들어서 스트레스를 풀어야하는데 도저히 무얼 해야 스트레스가 풀릴지 모른 경우가 많다. ... 가벼운 지, 무거운 지 그 경중에 따라 기분을 대처하는 방법이 달라지고 결국 내 기분을 스스로 컨트롤 할 수 있는 능력도 점점 쌓이게 될 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.15

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  현재 자신의 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처하고 있는지를 구체적으로 제시하고, 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제는 무엇인지 A4 1~2장 내외로 논하라.

  문제 해결이 되었는지만 본다면 감정을 인식하는 것 자체가 상황이 변화되거나 문제가 해결된 것이 아니지만 인식하면서 스트레스의 정도가 감소함을 느꼈습니다.그리고 냉장고의 식품이 쌓여있는 ... 식사는 밖에서 먹고 오거나 음식을 포장해오는 등 냉장고를 가만히 두고, 얼마나 쌓이는지 알 수 있게 합니다. ... 냉장고에 당장 먹지 않는 식품이 쌓여 냉장고의 효율적 이용이 되지 않는 점을 인식하고, 부피를 차지하는 식품을 먹거나 버리는 등의 대안을 탐색하여 가장 현실적이고 효율적인 대안을 결정하였습니다

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.10 | 수정일 2020.08.10

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  어느 수준까지는 스트레스와 불안이 증가하면 수행능력과 효율성이 높아지지만, 그 수준 이상으로 스트레스가 쌓이면 수행능력과 효율성이 급속하게 떨어지게 된다. ... ○ 정신건강론 과제과제주제 : 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 ... 좋은 스트레스, 즉 긍정적인 스트레스는 우리가 해결할 수 있는 정도의 것이고, 동기를 유발하는 힘을 가지고 있다.

  시험자료 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.16 | 수정일 2024.08.07

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  사회복지사 현장실습 소감문 마음리셋 스트레스 관리

  경우 스트레스가 며칠씩 우리 몸에 지속되기 때문에 코르티솔에 의해 상승한 지방과 혈당이 에너지원으로 소모되지 못하고 쌓이게 되는 악순환이 이어집니다.스트레스에 대한 역치가 큰 사람들은 ... 작은 일이지만 의식적으로라도 스스로에게 칭찬을 해주는 습관이 중요합니다.제일 중요한 것은 매일매일 쌓이는 피로감을 풀기위해서 휴식이 무엇보다 중요합니다. ... 내편으로 만드는 스트레스 관리우리는 살면서 스트레스가 만병의 근원이라고 듣고 이를 피하려고 노력하며 평생을 산다,하지만 스트레스는 마음과 같이 쉽지않은 상대이다,생활속에서 이란 스트레스에

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.05

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  정신간호 스트레스관리법 PPT

  어려운 일이 너무 많이 쌓여서 극복하지 못할 것 같은 느낌을 얼마나 자주 경험하셨습니까? ... 스트레스 자가척도1. 예상치 못한 일 때문에 당황한 적이 얼마나 있습니까 ?2. 인생에서 중요한 일들을 조절할 수 없다는 느낌을 얼마나 경험하였습니까?3. ... 신경이 예민해지고 스트레스를 받고 있다는 느낌을 얼마나 경험하였습니까?4. 당신의 개인적 문제들을 다루는 데 있어서 얼마나 자주 자신감을 느꼈습니까?5.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.28

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  A+ [감상문,소감문,독후감] 세이노의 가르침

  스트레스를 탓하기만 하면서 아무것도 하지않는다면 점점 더 쌓이기만 할뿐 풀리지 않을 것이라고 한다.마지막으로 지금 나의 상황과도 적합한 말인데 미래를 미리 계산하지 말라는 것이다. ... 대게 경력이 오래될수록 실력이 있을것이라는 생각이 있었는데 젊고 실력있는 의사들도 많을 뿐더러 젊은 의사들이 최신 데이터를 갖고 있을 가능성이 크고 어느정도 임상경력이 쌓였으며 체력도 ... 없애는 가장 정확한 방법은 스트레스가 주는 문제의 원인을 파악하고 그 원인을 뿌리 채 뽑는것이다.어찌보면 당연한 말처럼 들릴수도 있지만 나 역시도 스트레스 받을때면 그 스트레스가 주는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.01

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  스트레스의 개념, 스트레스의 원인과 반응을 설명하고, 정신건강을 위한 스트레스 관리 방법을 서술하시오 (정신건강론)

  스트레스에 대해 이야기할 때 "공부가 나에게 스트레스야"라고 말하는 사람도 있고, "선생님 때문에 스트레스가 쌓인다"고 말하는 사람도 있다. ... 따라서 치료보다는 스트레스가 쌓이는 것을 막는다면 굳이 치료할 필요가 없다. 스트레스를 예방하기 위해서는 스트레스 없는 마음가짐을 갖는 것이 중요하다. ... 스트레스의 개념, 스트레스의 원인과 반응을 설명하고, 정신건강을 위한 스트레스 관리 방법을 서술하시오 (정신건강론)(사회복지, 사회복지사, 정신건강론)1) 스트레스의 개념많은 사람들이

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.01

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  한국 은행들이 자산 손실시 방어할 수 있는 방안

  연체율을 줄이기 위한 대책또한 급속도로 증가하는 중소기업의 연체율을 줄이기 위한 대책에 돌입하기로 했다.이를 위해서는 대손충당금을 많이 쌓아야 할 것으로 보인다.중소기업의 대출이 쌓여 ... 결론지금까지 한국 은행들이 자산 손실시 방어할 수 있는 방안에 대해 분석하였다.정부는 올해안에 경기대응완충자본과 스트레스 완충자본 제도를 시행하겠다고 발표했다.스트레스 완충자본 제도는 ... 스트레스 테스트 결과에 맞춰 자본 적립 의무를 부여하는 제도이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.03.21

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  나는 도대체 왜 피곤할까 독후감

  일상 속에서 받는 스트레스가 쌓여 신체적 피로로 전이되는 과정에 대해 이해하게 되면서, 스트레스 관리를 보다 중요하게 여겨야겠다는 다짐을 하게 되었습니다. ... 스트레스 관리: 스트레스 해소를 위한 다양한 방법(예: 명상, 취미 활동 등)을 통해 정신적 피로를 줄이는 것이 중요합니다.? ... 특히, 스트레스 관리의 중요성에 대해 다시 한번 생각하게 되었습니다. 스트레스가 만성 피로의 주요 원인 중 하나라는 점을 강조한 저자의 설명은 나의 삶을 돌아보게 했습니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.09

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  인간관계론_부적응적인 인간관계의 유형에 대하여 설명하시오.

  이는 일시적으로 갈등을 피하는 데 도움이 될 수 있으나, 장기적으로는 문제가 해결되지 않고 쌓이게 된다. ... 오해가 쌓이면 신뢰가 무너지고, 관계가 점차 악화된다.갈등적인 인간관계는 개인의 심리적 건강에 부정적인 영향을 미친다. ... 이는 자신의 욕구와 감정을 무시하는 결과를 초래하며, 결국 심리적 스트레스를 증가시킨다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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  [ 현대 사회에 사는 우리는 매 순간 어떤 상황에서든지 스트레스 상황을 경험합니다. 스트레스의 개념과 원인, 반응, 대처 방법에 대해 설명하고, 자신의 스트레스 경험의 실제 사례를 대처 방법을 접목하여 제시하시오. ]

  회사에서 차곡차곡 쌓여가는 업무들이 스트레스를 유발하기도 하지만 그것을 해결해가는 과정에서 희열을 느끼는 사람도 있다. ... 항상 해오던 업무들이 쌓이게 되어 받는 일상적인 스트레스, 갑자기 찾아오는 한파, 미세먼지, 열대야 등과 같은 환경오염에서 오는 스트레스가 있다. ... 내가 받는 스트레스 또한 남도 받는다는 생각을 하며 스트레스를 받지 않는 사람도 있듯이 스트레스는 받는 방법도 해결하는 방법도 다양하다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.07

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  생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 독후감

  행동해보고 고민하고 또 행동하는 흐름을 이어가는 것이 낫지 고민만 하면 걱정거리만 쌓여가고 결과물은 안 나오는 그런 상황이 벌어지기 쉽다고 생각한다. ... 문제를 놓고 긍정적으로 보면 안 된다.인간관계가 잘 안 풀리고 스트레스를 받는 사람의 특징을 잘 밝혔다. 이런 사람들은 대개 저자가 지적한대로 감정을 잘 풀지 못한다. ... 다만 인간관계는 기본적으로 공감이 기본이기 때문에 서로 공감하고 그런 자세만 잘 갖추어도 어느 정도 스트레스 없이 지낼 수 있다는 생각이 든다.물론 공감은 하되 그것이 지나친 이입,

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.14

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