"식단 조절" 검색결과 121-140 / 8,556건

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  건강 보고서

  점심 - 일반식 조절. 1/2 양, 저염식, 고단백? 간식 - 견과류나 샐러드 혹은 제철 과일? 저녁 - 단백질 위주의 식단? ... 단백질, 지방이 산화하여 에너지를 발생하게 하는 요소로 3대 열량소의 효율적인 이용을 가능하게 하는 유기 화합물로 생존에 필수적인 영양소다.그리고 신체의 구성과 일부 신세기능의 조절하는데 ... 만들어본 건강한 일주일 다이어트 식단표이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  성인간호학 환자사례고찰 보고서 (만성콩팥병 CRF 케이스)

  식단 조절이 쉽지 않은 일 일 것이다. ... 식단 조절만 용이하게 하면 콩팥병이 말기로 가는 것을 막을 수 있다 하여 조리법에 많은 주의를 기울이고 있다. ... 염분, 인, 칼륨을 조절하여 식재료를 준비하고 음식을 만들어야하니 그에 따른 고민도 만만치 않을 것이다.콩팥병을 진단받고 치료를 받는 환자들은 언제 죽을지 모른다는 죽음에 대한 두려움

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.09

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  인천성모병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴, 지원동기작성요령 기출시험문제 면접자료 면접시험 인성검사문제 적성검사문제

  우리 몸의 체온조절, 충격흡수, 지용성 비타민 흡수 등 우리에게 굉장히 이로운 점도 많이 주고있습니다. 여성의 경우 지방이 너무 부족할 시엔 생리가 끊길 위험도 있습니다. ... 4) 100명에게 줄 점심식사 식단을 1인당 5,000원의 비용을 들인 것으로 가정하고 구성을 말해 보세요.5) 단백질과 근력의 관련성에 대해 설명해 보세요.6) 제빵과정에 있어서

  자기소개서 | 206페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.12

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  비만학개론 중간

  가능 에너지(식품 총 에너지 - 대변과 소변을 통해 손실되는 에너지), 순에너지(대사 가능 에너지 - 섭취행동과 그 대사에 의한 열증가) 등이 있음- 행동적 측면에서 식품 섭취 조절 ... : 개인적 요인, 사회인구적 요인에 의해 영향을 받는 식품선호도가 식품의 선택과 섭취 빈도를 결정- 생물적 측면에서 식품 섭취 조절 : 소화관, 지방조직의 호르몬과 신경에 의한 뇌의 ... 트랜스지방 : 수소화로 만듬지질의 역할- 중성지방 : 필수지방산 공급, 에너지원(9cal/g), 에너지 저장, 지용성 비타민 흡수 촉진, 맛과 향미와 포만감 제공, 장기보호 및 체온조절

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24

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  식품영양학과 학업 계획서

  지식을 쌓고자 합니다.특히 탄수화물 섭취 시 일어나는 소화과정 중 소장에서 분비되는 단당류 분해효소(β-galactosidase)로 인해 생성되는 글리코겐 (glycogen) 과 혈당조절 ... 이를 통해 학생들에게 건강한 식단을 제공할 수 있기 때문입니다.저는 고등학교 3년 동안 기숙사 생활을 했습니다. ... 따라서 조리법 개발 및 식단 관리 능력이 필요합니다. 또한 병원 급식실이나 기업체 구내식당 또는 학교급식실에서 단체급식 관련 업무를 수행해야 합니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.22

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  현대사회 비만의 실태와 치료 및 예방법에 대하여 서술하시오

  식이요법은 건강한 식습관을 유지하기 위한 방법으로, 적절한 식단 조절과 운동을 통해 체중 감량과 건강 상태 개선에 도움을 준다. ... 식이요법은 저칼로리 식단, 고단백 식단, 저탄수화물 식단 등을 통해 체중 감량을 이루는데 효과적이다. ... 일상적인 운동으로 인한 에너지 소비가 높아지면서 체중 감량에 도움을 줄 뿐만 아니라, 식욕 조절에도 효과적이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.12

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  창업계획서 - 다이어트 도시락 및 식단제공 서비스 업체 창업 사업계획서 PPT

  극단적인 식단조절에 적응하기 힘든 사람들이 건강한 식단이 제공할 수 있는 최대한의 영양을 제공하여 고객들이 식단조절에 거부감을 느끼지 않고 쉽게 적응하도록 만들어짐 .(2) 마케팅 ... 사업아이템의 경쟁우위기존 다이어트 도시락업체처럼 배달사업만을 하지 않고 일정이상 규모의 크기를 가진 휘트니스 클럽과의 제휴 및 이에 근접한 입지선정을 통해 운동과 식단조절을 연계할 ... 재료가 혼합된 제품을 선호할 가능성이 큼 . (1) STP 전략 수립(1) STP 전략 수립 3) Positioning ( 포지셔닝 ) 다이어트의 가장 좋은 방법이자 기본인 운동과 식단조절의

  리포트 | 36페이지 | 4,300원 | 등록일 2021.06.10

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  다음으로는 비타민에 속하는 과일 혹은 야채류, 단백질을 채울 수 있는 식품인 고기, 생선, 두유 및 유제품, 유지류 순으로 섭취량을 조절하여 식단을 진행해야 한다고 할 수 있다.우선 ... 식단에 대한 평가식품과 영양 수업에서 들은 내용을 토대로 나의 식단을 평가하였다. ... 따라서 오늘은 나의 식단을 분석함으로써 영양분 섭취가 제대로 이루어지고 있는지, 그리고 더 나은 식단을 위해서는 어떻게 식습관을 고쳐야 할지에 대해 생각해 보겠다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23

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  23년 1학기 현대인의 질병과 영양(퀴즈)

  식단구성 시 식이섬유소의 작용으로 옳은 것은? ... 에너지밀도가 높아서 지방 축적은 적다. 3) 지용성 비타민은 입맛을 향상시킨다. 4) 체내 다사율이 높은 지방은 혈당을 낮추어서 포만감이 느리다. 5) 지방산은 유전자의 전사를 조절하는

  시험자료 | 7페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.08.30

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  지역사회간호학 - 지역사회 간호진단과 중재

  체중관리 상담실에 방문한 대상자에게 운동 및 식단 상담을 진행한다.5. ... 올바른 영양 식단표 제공? 면담 및 상담? 집단지도(보건교육)? 매체활용(홍보)? 보건 프로그램 수행(간호제공)? ... 식습관을 실천한다.- 대상자의 80%가 중강도 운동을 주2회 이상 실천한다.- 체중관리 프로그램을 개발하고 참여율을 70%로 높인다.- 체중관리 상담실에 방문한 대상자에게 운동 및 식단

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

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  임상(질환) 영양 교육안

  당뇨는 식단 조절보다 운동이 더 중요하다(X), 당뇨병 환자는 설탕, 사탕, 꿀 등의 단당류 식품을 섭취해서는 안 된다(X), 당뇨는 여러 음식을 조금씩 골고루 먹어야 한다(O). ... 염분의 섭취를 줄이고, 섬유소 위주로 식단을 구성하고, 단순당의 섭취를 주의합니다. ... 조절률은 소폭 감소하였습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2023.05.16

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  정희원의 <느리게 나이 드는 습관>, 100세 시대를 위한 건강 지키기

  근감소증을 겪었거나, 혈당 조절을 위해 체중을 줄이는 경우에도 이 방법이 효과적이다. ... 따라서 속도는 생활 습관 등의 요인에 의해 빨라지거나 느려지는 것으로 조절이 가능하다.그렇다면 핵심은 나이를 잘 들게 하는 방법일 것이다. ... 식단은 이화적 식단, 동화적 식단, 체성분 전환을 위한 식단으로 구분할 수 있다.이화적 식단은 체중 감량이나 지방 감소를 목표로 하는 사람에게 적합한 식단으로, 저탄수화물, 고단백질

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.14

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  다이어트식단과 퍼스널트레이닝

  여자 (체중60/체지방25/골격근22/하체비반과 내장지만 부종)[다이어트식단}1일차2일차3일차아침 ? 요거트, 사과1개ABC주스점심 ? 한식백반(일반식)간식 ? ... 남자 (체중65/체지방20/골격근22/마른비만 린매스업 상승다이어트)[다이어트식단}1일차2일차3일차아침 ? 현미밥,고등어구이점심 ? 한식백반(일반식)간식 ? ... 우유, 삶은달걀,소고기[식이조절]- 흰쌀밥을 최대한 피하고 현미밥으로 식사추천.- 저염식으로 식사유도 및 짠음식을 최대한 피하기- 일주일 4일이상은 야식 먹지 않기.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.22 | 수정일 2024.02.25

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  모발의 건강은 자외선으로부터 두피를 보호하는 등 외부 자극으로부터 인체를 방어하는 보호 작용을 하고 외적 이미지 표현에 중요한 요가 되고 있다

  따라서 식단을 개인의 상황에 맞게 조절하고 영양 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다. ... 두피와 피부를 보호하여 감염과 자극으로부터 방어합니다.체온 조절모발은 체온 조절에도 중요한 역할을 합니다. ... 또한 균형 잡힌 식단과 적절한 영양제의 복용은 두피 건강과 모발 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.나의 생각두피건강을 위한 올바른 식단과 영양소의 중요성을 알게 되었습니다.개인의 신체

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.27

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  조선대/비만학개론/중간정리본(A+)

  의해 영향을 받는 식품 선호도가 식품의 선택, 섭취빈도 결정2) 생물적 측면① 음식 섭취 시 소화관/지방조직의 호르몬과 신경에 의한 뇌의 포만감 조절② 에너지 섭취조절 = 장과 뇌와의 ... 건강한 체중 감소 다이어트 식단1) 1일 최소 칼로리 섭취 : 남성 1,500kcal, 여성 1,200kcal 이하의 식단은 위험2) 체내를 지단백 형태로 이동함 지방과 비만1. ... 저열량 식단1) 장점 : 체중감소2) 단점 : 기초대사량 감소(요요), 영양소 불균형, 건강에 악영향, 지속가능성 X3.

  시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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  스포츠영양학 ) 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  이전부터 마른 체격이었던 나 또한 체중을 증량하고 몸을 가꾸기 위하여 운동을 많이 하고 식사량을 늘리면서 식단을 조절하고 있었다. ... 본론- 일주일간의 식단- 식단에 대한 평가3. 결론4. 참고문헌1. 서론요즈음 나의 가장 큰 관심사는 운동과 식단이다. ... 스포츠영양학실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.스포츠영양학실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.1. 서론2.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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  노화의 재설계 2부 노화를 재설계하는 방법

  건강한 식단과 건강하지 못한 식단은 가공되지 않는 자연식품만 할까? 수명도 운동도 생각할 수 있는데 질인가? 양인가? ... 과학은 신체나이를 추적해서 건강을 개선할 수 있고 미래 세대에 수명을 늘리는 일도 할 수 있는데 영양 조절이다. ... 식단, 운동, 수면, 심리, 사회 스트레스를 다루는 과학을 저자는 이야기하고 싶어 했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.11

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  "건강유지와 체력증진을 위한 다이어트(diet)와 운동(exercise)의 병행" 보고서

  이 글에서는 ‘운동을 제외한 식단조절’의 의미로 서술한다. ... 다이어트다이어트란 본래 ‘특정 목적을 위해 정해 놓은 식사 계획’ 혹은 ‘식이요법’을 뜻하지만, 현재는 ‘체중을 감량하기 위한 식단조절 및 운동행위’의 의미로 확장되어 사용된다. ... 즉, 운동을 하면 항상성을 조절하기 위해 기관계의 활동이 일시적으로 증가한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

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  병리학 만성 신부전증, 고혈압과 당뇨병에 관한 문제 및 답변, 문제풀이

  목표: 식전 80-130mg/dL 사이, 식후 2시간 180mg/dL 미만*적정 총콜레스테롤: 혈중 LDL 콜레스테롤 100mg/dL 이하당뇨병의 치료: 식단 조절+운동(당화혈색소 ... 부종, 폐부종) -> 심장에 부담(심기능 약화, 고혈압), 빈뇨, 기침, 호흡곤란 등만성신부전증의 치료: 투석(나빠진 콩팥을 대신해서 투석기가 피를 깨끗하게 걸러내는 치료 방식), 식단 ... : 유전, 환경, 나이, 비만, 운동 부족, 고혈압, 스트레스 등당뇨병의 진단: 공복 혈당(100 이상), 식후 혈당(140 이상), 당화혈색소(6.5% 이상)*당뇨병 환자의 혈당조절

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.31 | 수정일 2023.01.02

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  조선대/비만학개론/기말정리본(A+)

  체중 조절점과 체중 조절1) 체중 조절점과 체중 조절 : 과잉 섭취 실험과식 → 기초대사량 증가 → 총에너지 소비량 증가2) 체중 조절점과 체중 조절 : 에너지소비 (에너지 대사에 ... 미네소타 단식 실험 대상자 모집 : 제 2차 세계대전 중 양심적 병역 거부자의 병역을 대신할 서비스3) 미네소타 단식 실험 계획① Control period : 12주동안 충분한 식단 ... 정리1) 미네소타 단식 연구, 6개월 정도(준단식 기간)의 장시간 초열량 식단(1570kcal) 섭취가체중 25% 감량을 가지고 오나 이는 지방, 근육, 장기 무게가 감소하기 때문2

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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