"신체활동량 향상 프로그램" 검색결과 121-140 / 5,117건

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  노인간호학, 노인운동과 활동

  신체활동량이 많으면 많을수록 기능제한의 위험은 점점 더 감소.? 이미 기능제한이 있어도 규칙적인 신체활동은 도움. ... 규칙적인 신체활동을 하면 낙상의 위험이 감소? 주당 90분의 균형 운동, 중강도 근력 강화 운동과 주당 1시간의 중강도 걷기 프로그램에 참가한 사람들에게 낙상이 줄었다는 보고? ... 주당 210~420분의 중강도 신체활동을 하면 대장암, 유방암의 위험이 현저하게 감소.? 신체활동량이 증가할수록 이들 암의 위험도 점점 더 감소 예상.8. 정신건강 증진?

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.16

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  인간과동물 동물매개치료 개요와 효과 기전

  신체적 이점은 동물과 산책을 통해 운동량이 증가되며, 감정적 이점으로 스트레스가 해소되고 정신적 지지를 제공해준다. ... 신체적 효과신체적 효과로는 동물과의 놀이, 관리 등을 통하여 노약자의 소근육과 대근육의 운동과 발달을 촉진할 수 있고, 운동량이 부족한 사람들에게 놀이와 산책 등으로 규칙적인 생활을 ... 음악 치료는 치료적인 목적인 정신과 신체 건강을 복원과 유지하며 향상시키기 위해 음악을 사용하는 것이다.

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.26

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  체육 개념의 변천사

  또한 그는 체육의 교육적 측면을 기관교육(신체기관, 생명력의 강화), 심동적교육(힘, 기술의 발달), 성격교육(정신적 발달), 지적교육(신체활동을 통한 지력향상) 이렇게 네 가지 측면으로 ... 충분하고 학교수업·학습에 있어 바람직한 교과라는 주장이 받아들여져 학교 교육의 프로그램으로 인정받게 되었다. ... 중심을 설명할 때, 실험실의 교수가 격심한 운동에서의 최대산소 섭취량을 조사할 때와 같은 상황들이 될 수 있다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.07

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  자신의 신체적인 특성을 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램

  REPORT자신의 신체적인 특성을 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램목차서론본론- 나의 신체 특성나만의 트레이닝 프로그램 만들기결론참고 문헌서론나를 비롯한 많은 ... 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 생각할 때는 특이성의 원리, 과부하의 원리, 점진성의 원리 등을 종합적으로 고려해 계획될 수 있어야 하며 아울러 자신의 신체적 특성과 성격적 특성 ... 같은 체중일 경우 무산소 운동을 적당히 하는 사람은 전혀 하지 않는 사람에 비해 기초대사량이 조금 더 많고, 활동대사량은 큰 차이가 발생하게 된다.무산소 운동 중에서 내가 특히 더

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.14

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  현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안에 대해 서술하시오

  열 번째, 기업 임직원 대상 봉사활동 프로그램 개발 시 직장동료와의 유대감 증대라는 측면에서 긍정적인 효과를 기대할 수 있으며, 나아가 업무능률 향상에도 도움이 될 수 있는 프로그램을 ... 둘째, 아동청소년 대상 봉사활동 프로그램 개발 시 청소년 스스로 자신의 삶을 돌아보고 성찰해 볼 수 있는 기회를 제공함으로써 자아존중감 향상에도 도움이 되는 방향으로 진행되어야 한다 ... 최근 들어 현대인들은 과도한 업무량과 스트레스 때문에 많은 질병들을 앓고 있다. 그 중에서도 가장 대표적인 질환으로는 우울증 및 공황장애라고 할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05

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  복지시설에서 사회복지사가 직접 실행할 수 있는 노인을 위한 프로그램을 기획하고 프로포절을 작성한다

  사회적 지위가 상실되고 주변 지인들의 사망, 젊은 시절과 비교했을 때 활동량이 적어짐에 따라 우울감을 경험하게 된다. ... 프로그램 기본정보프로그램명문화 프로그램프로그램 소개꽃꽂이와 천연2. 프로그램 필요성 및 목적, 목표■ 필요성노년기에 접어들면 신체적, 정서적, 심리적인 변화가 일어나게 된다. ... 1 : 만든 작품을 판매하는 활동을 한다.하위목표 2 : 판매로 발생한 수익금을 기부하위목표 3 : 수익금 기부 실천 활동을 통해 사회공헌 활동을 한다.목표 : ④ 사회 적응력 향상하위목표

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.03

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  재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

  , 골격 및 근육불균형 제거를 위해 운동프로그램을 디자인하고 마지막 3단계는 운동기법을 적용하여 신체교정및 통증제거, 근력을 향상 시킨다(이봉현, 2019).2. ... 이러한 균형상태가 아닐 경우, 지지기반이 제 기능을 발육의 균형발달 및 신제기능의 발달 및 신체 능력의 균형 및 능률을 향상시켜 신체 손상위협을 최소화시켜주며 균형 있는 신체를 회복함에 ... 신체적, 심리적, 사회적 건강을 예방 및 복귀시키는 과정으로 사고로 인한 부상자나 운동 손상, 만성질환자가 운동재활프로그램을 통하여 신체적, 정신적, 사회적 건강을 목적으로 이루는

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  지역사회간호학 학교보건 비교분석

  체육, 휴식, 학교에서 걷기 및 자전거 타기 등의 활동으로 포괄적인 신체활동 프로그램을 제공할 수 있다.⑤ 건강교육: 생애 건강한 식습관과 신체활동에 필요한 지식, 태도, 경험을 학생들에게 ... 프로그램에 참여하도록 동기부여를 제공한다.⑧ 학교 직원 건강프로그램: 건강프로그램을 통해 직원의 생산성을 향상시키고 직원의 결근을 줄이며 직원 건강관리 비용을 줄이는 효과가 있다.⑨ ... 이는 건강한 성인이 되는데 필요한 지식과 기술을 제공한다.⑥ 건강·정신건강 및 사회복지 서비스: 학생들에게 건강한 식습관, 신체활동 및 관련 만성질환 예방을 위해 식이요법, 신체활동

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.29

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  노인간호 건강증진프로그램

  및 신체 활동량을 증진시켜 원활한 일상생활 도움을 준다.그리고 간호사 뿐 아니라 환자의 건강을 위해 다양한 의료진의 역할들이 건강을 증진하기 위해서는 어떤 노력이 필요한지 알아보기 ... 건강증진프로그램 운영보고서프로그램명일상생활활동의 증진을 위한 재활치료참여인원김OO진행자작업치료 및 물리치료사목적질병으로 인해 움직이고, 생활하기 힘든 환자들을 위하여 불편함 움직임은 ... 손상, 기능 제한, 활동 장애를 가진 환자를 대상으로 신체와 사회활동이 어려운 이들의 삶의 질 향상을 목적으로 물리치료사가 하는 기능 평가, 치료, 교육 및 면담 등 포괄적인 서비스를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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  아동간호학 실습 놀이활동 보고서

  평가(치료적 효과, 부정적 효과)치료적 레크레이션 활동요법의 장점 및 치료적 효과로는 실습기간동안 진행했던 활동요법 중 가장 많은 신체적 움직임이 필요하여 평소에 활동량이 저조했던 ... 아동들에게 신체적 기능을 향상시키는 부분에 있어서 긍정적인 영향을 줄 수 있었다. ... 진행자가 프로그램 진행을 알린다.주활동 단계(30분)? 진행자가 스케치북을 들고 각 줄 앞에 선다.?

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25 | 수정일 2024.03.28

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  순천향대학교 학내가상 여가와 평생스포츠 리포트

  이러한 심리적 효과는 신체적으로 활동적인 사람의 웰빙 수준을 향상시킨다.Ⅲ. 비만 예방을 위한 운동방법비만이란?과도한 양의 신체지방을 뜻한다. ... 거의 모든 체력 단련 활동과 스포츠는 운동으로 생각되는데 그 이유는 이러한 활동은 계획되었고 체력을 유지하거나 향상시키는 데 도움이 되기 때문이다운동을 다른 형태의 신체활동과 구분 ... 신체적 작업 능력이 감소하지만 규칙적인 운동은 이러한 감소율을 낮출 수 있으며, 평생동안 신체적 여가활동을 즐길 수 있는 능력의 증가 및 그에 따른 삶의 질 향상이다.수명 증가규칙적인

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.17 | 수정일 2020.09.10

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  요양원 사업계획서

  사업목표1) 인지능력 및 신체기능 유지, 정서함양을 위한 맞춤형 프로그램 운영2) 어르신들의 건강하고 안락한 생활유지를 위한 안정적인 시설 운영3) 직원들의 직무능력 향상을 위한 다양한 ... 요양보호사보건의료투약관리간호(조무)사응급처치 등혈압체크혈당체크촉탁의 연계진료국군수도병원 연계진료일상생활지원이미용 서비스사회복지사/ 자원봉사자구강관리요양보호사세안목욕급식서비스조/중/석식요양보호사간식서비스신체기능향상프로그램맨손체조요양보호사 ... 사업목적 : 기관에서 생활하시는 어르신들의 정서적인 안정과 신체적인 기능 유지및 향상을 도와 일상적인 생활을 보다 행복하고 건강하게 보내실 수 있도록 돕고자 한다.3.

  리포트 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.11 | 수정일 2021.01.28

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  A+ 노인간호학 - 치매 대상자의 건강증진(예방) 방안

  여러 가지 스텝 동작들로 구성된 치매 예방 댄스프로그램의 구성을 이해하고 동작의 연결 순서를 기억해야 하므로 뇌의 운동량과 인지기능 활동을 높여 치매 예방에 도움을 준다고 한다.치매 ... 이러한 운동프로그램의 효과는 인지기능과 우울, 근력, 신체기능을 유의하게 증가시켜 치매를 예방하는 것으로 나타났고, 노인의 삶의 질과 인지기능 향상, 정신적 건강상태에도 긍정적 영향을 ... 이러한 프로그램들은 인지기능과 우울함에 효과가 있었으며, 특히 집중력과 기억력에 유의한 향상을 보여 치매를 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.② 운동요법운동요법이란 신체의 운동을

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.13 | 수정일 2023.05.16

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  계통별 재활간호 중재 보고서 (심장/호흡기/신경계/언어/인지/연하)

  척수손상 (신경계) 재활 간호마비된 신체부위의 강직과 위축을 방지, 잔존하는 신체 움직임과 근력강화를 위한 스트레칭 및 운동프로그램을 시행할 수 있다.수동/전동 의자차 등의 사용 및 ... 또한 수분섭취 및 충분한 수면을 취하도록 하는 교육도 함께 병행한다.배변프로그램으로는 규칙적인 배변을 돕기 위해 반사활동을 자극할 수 있다. ... 방광 재훈련 프로그램에서 도뇨는 2-4시간 간격으로 수행하고 3일째에는 잔뇨량이 150ml을 초과하지 않도록 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.22

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  A+ 노인운동프로그램 개발 보고서

  그러나 대다수 노인은 활동량이 적다. 노인의 40% 이상이 여가활동을 하지 않고 있으며, 규칙적인 걷기 운동 등 신체활동을 하는 노인은 1/3 미만인 것으로 추정된다. ... 지구력, 근력증진과 같은 신체활동이 스트레스를 완화하고 인간의 기초율동파인 Alpha파의 활성화에 영향을 미쳤음을 시사하였다.- 라인댄스는 신체와 외모에 대한 관심과 자신감을 향상시킬 ... 노인이 장기간 활동을 하지 않거나 침대에 누워 있으면 신체적인 부작용은 물론 심리적으로도 부정적인 결과를 초래한다.< 선정 이유 >따라서 활동과 휴식의 균형을 맞추기 위해서 계획된

  리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.30

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  우리나라 제4차 국민건강증진 종합계획

  인구집단별 생활터 신체활동증진 프로그램지원④ 국민 신체활동량 모니터링 시스템 구축 및 신체활동 프로그램 효과검증 지표개을 통해 국민의 실질적 건강관리에 기여하도록 한다.⑤ 소득수준에 ... (3) 신체활동■ 주요전략① 개발된 한국인 신체활동지침보급한다.② 신체활동량을 늘리고, 신체활동 미도달률을 줄이기 위한 개인적, 사회적, 국가적 노력을 강화한다.③ 신체활동 친화환경 ... 신체활동증진 정책, 프로그램, 사업의 도입한다.⑥ 신체활동 증진을 위한 환경적 접근의 옹호 및 선도역할을 강화한다.⑦ 국?

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26

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  사회체육 참여의 이로움에 대해 서술하시오.

  이같은 상황에서 사회체육은 일상 속에서 쉽게 접근할 수 있는 운동 기회를 제공합니다.사회체육은 개인의 신체 활동량을 자연스럽게 늘려줍니다. ... 다양한 사회체육 프로그램과 이벤트, 관련 용품과 시설의 수요가 증가함에 따라 스포츠 산업 전반에 걸친 경제 활동이 활발해집니다. ... 이와 같은 활동은 신체적 건강을 유지하는데 있어 큰 도움이 되며, 다양한 신체 기능을 향상시킵니다.또한 사회체육은 단순한 운동 이상의 효과를 제공합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05

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  노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동 방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용하고 있는 운동법을 기술하시오

  이에 따라서 고령자들의 근감소증의 원인과 기전을 살펴보고 근감소증 예방을 위하여 근력 및 근지구력을 증가하고 동작중심의 균형능력 향상 및 신체활동성 등의 향상을 위한 저항성 운동방법과 ... 노화에 따른 근감소증근육량, 근력 및 근육의 질이 저하되면서 만성적인 신체장애와 사망률을 증가시키고 있습니다. 전체 근육량은 50세부터 매년 1~2%씩 빠르게 감소합니다. ... 고령자의 근감소증에 대한 역학적 연구에서 신경계의 변화, 호르몬 농도를 비롯한 내분비기능의 변화, 영양상태의 부족 및 불균형, 만성적인 체내 염증현상 및 신체적인 비활동 등을 포함한

  리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.22

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  아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하시오.

  신체적발달 뿐 아니라 인지적, 정신적인 요소가 함께 어우러져 함축된 프로그램을 통해 아이들이 적절한 신체활동을 하도록 돕는 것이 성장과 발육에 큰 영향을 미칠 것이다.3. ... 적절한 운동활동박종혁(2008)은 체육교육을 실시한 아동들이 그렇지 않은 아동들에 비해 운동능력 요소가 유의미하게 향상되었다고 보고하였다. ... 수면시간 제공과 활동 프로그램아동의 기본 생활 습관에서 늦게 자고 늦게 일어나는 생활패턴으로, 아동 교육 기관에 이른 시간에 등원하고 늦은 시간에 집으로 귀가하는 생활패턴으로 형성되고

  리포트 | 4페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.05.28 | 수정일 2023.06.03

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  (합격)생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술족보(암기용),+필기핵심2019

  ex)agon과 arete등아래 구술문제 중 빨간색은 기출문제 이며 ★은 제가 구술시험에서 대답한 문제입니다.생활체육의 정의건강과 체력증진을 위하여 행하는 자발적이고 일상적인 체육활동신체활동 ... 및 신진대사를 원할히 하여 근력과 근지구력향상세트수와 반복수 올라가고 훈련시간 늘어나 근성장에 도움됨성희롱예방법사적인 만남을 가지지 않고불필요한 신체접촉을 하지않고확실한 의사표현을 ... 효과체력과건강 증진 근육량, 기초대사량증가서킷트레이닝머신또는 자유중량운동과 유산소성운동을 배치에 놓고 순환하면서 실시슈퍼세트주동근-길항근을 묶어서 쉬지않고 연속실시ex)가슴-등,

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2021.01.21

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