"하루일기" 검색결과 121-140 / 8,316건

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  나만의 불안을 없애는법

  답답하고 짜증났습니다.그래서 해결방법을 생각한 것이 혈압일기를 쓰는 것이었습니다.병원에서도 혈압으로 인한 진찰을 받을 때, 혈압일기 작성하는 것을 추천했습니다. ... 있을 때, 사랆들의 시선이 신경쓰일 때, 혈압을 재고 일기를 작성하면 나만의 근심 걱정이 해소가 된다. ... 하루하루 일기형태로 아들에게 돈의 흐름을 작성해보는 것이 어떨까 싶어서 저의 불안을 해결하는 방법으로 선정하게 되었습니다.

  노하우 | 20페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.13

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  간호조무사 자소서

  쓰고 있는데, 일기가 도움이 되는 것이 많지만 그중 가장 큰 것은 역시 하루하루를 돌아보며 나자신을 살피고 깨달아나갈 수 있다는 게 아닐까 합니다.사람이 성장해나간다는 것은 자기자신의 ... 저는 일기를 통해서 제가 했던 말을 반성하고, 했던 행동을 아쉬워하면서 저 자신을 개선해나갑니다.제가 사람들과 어울리고 부닺치며 지내는 하루의 일과들이 저에게는 모두 제가 성숙해지는 ... 가치에 따라서 에너지를 적절히 쏟는 것도 중요하다고 생각하고 개선해나가고 있습니다.3.생활신조 및 가치관일신우일신, 하루하루 새로워지자는 것이 제 생활신조이자 가치관입니다.저는 매일 일기를

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.11

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  여가경영으로 배우는 삶의 지혜 A+ 모든 과제 (2021)

  최근에 내적 성숙을 위해 독서를 하고 4달전부터 매일 하루를 반성하는 의미로 일기를 써왔던 나는 첫 강의를 인상 깊게 들었다.

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.24 | 수정일 2021.09.27

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  [A+사진첨부] [나에게 알맞은 학습법] 나는 어떤 학습자인가요 노력형 효율형, 어떤 방식으로 학습을 하나요, 나만의 효율적인 학습 방법이 있다면 서술해주세요.

  중요도에 따라 차례대로 계획을 적고 하루하루를 열심히 살도록 노력한다. ... 일기는 감정 기복이 심한 나에게 감정의 상태를 중간으로 유지할 수 있도록 해준다. ... 나만의 효율적인 학습 방법이 있다면 서술해주세요.- 나만의 효율적인 학습 방법이 있다면 바로 플래너와 일기이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.01 | 수정일 2022.03.10

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  2022 가톨릭대학교 상담심리대학원 합격 자기소개서

  하루 동안 느낀 감정을 동물인형에 표정스티커를 부착하여 표현하도록 도왔습니다. ... 처음에는 자신의 감정을 표현하지 못하였던 내담자가 점점 회기가 지날수록 자신의 하루 속에서 조금이라도 행복했던 일들을 떠올릴 수 있게 되었습니다. ... 저의 일기장이 도움이 되었다는 아이들의 말을 선생님들을 통해 듣게 될 때마다 뿌듯함을 느꼈습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.08.22 | 수정일 2024.08.17

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  엄마를 위한 미라클 모닝_독후감

  요즘에는 감사일기와, 독서 리뷰를 1일 1포스팅 하고 있고, 또 앞으로도 계속 하려고 노력하고 있습니다. ... 감사일기/ 긍정확언/ 비전 시각화/ 명상/ 관찰/ 자기공감/ 독서/ 글쓰기/ 긍정 정서/ 삶에 대한 통찰력과 같은다. ... , 인생은 되는대로 살고 싶다" 라고 한 이동진 영화평론가의 말처럼, 남은 하루에서 일어나는 내가 통제할 수 없는 것도 많기에 그 상황을 겸허히 받아들이고 싶다고 합니다.하루의 시작을

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.20

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  나의 글쓰기 습관

  그 일기가 습관이 되고, 글로 남기는 것을 좋아하게 되어서 최근까지도 꾸준히는 아니지만 다이어리에 짧게라도 하루 일을 기록하는 습관이 들었다.나는 미래에 대해서 생각을 많이 하고, ... 초등학교 때에는 일기를 쓰면 매일매일 일기의 양과 정성에 선생님께서 점수를 매겨 주셨는데, 누구보다 높은 점수를 받고 싶어 더욱 열심히 그리고 길게 일기를 썼다. ... 나의 글쓰기 습관나의 글쓰기 습관에 대한 과제를 받고 어떤 식으로 서술해 나갈지 생각해 보다가, 나의 글쓰기 습관을 일기와 같은 일상적 글쓰기습관과, 과제, 독후감, 필기 등 형식적인

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.24

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  정신간호학 간호과정(사정, 계획, 수행, 평가)_불면증, 비효과적 충동 조절 (진단 2개)

  (소음제거, 적절한 온도, 환기, 불빛의 세기)대상자에게 수면위생에 대해 교육한다.하루 평균 신체활동량을 사정한다.낮 시간에 활동적인 프로그램에 참여하도록 격려한다.대상자에게 수면일기 ... 병동생활의 하루를 질문하여생활습관과 삶의 질을 사정함. ... 신체활동저하와 관련된 불면증목 표한 달 이내 하루 6-8시간 동안 야간 수면을 유지한다.기대결과1. 2주 이내 걷기 운동 프로그램에 2회 이상 참여할 것이다.2. 2주 이내 수면 후

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.17 | 수정일 2024.06.26

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  타이탄의도구들(거인들의 61가지 전략)

  아침일기를 쓰는 이유는 아침의 기분과 태도가 하루를 좌지우지 하기 때문이다. 아침을 잡으면 하루를 잡을 수 있다. ... 구체적인 시간과 장소를 정해서 하루에 딱 1번만 한다고 하면 그건 아무리 힘들어도 할 수 있다. ... 매년 읽고 바뀐 감정을 이렇게 글로 적고 이 글을 보는 사람이 있을지는 모르겠지만, 나의 성장 일기를 봐주셨으면 좋겠다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.09

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  한국의 일기 예보가 부정확한 이유 고찰

  근거리 예측(하루 이틀 전)은 상대적으로 높은 정확도를 보였다. 다만 중장거리 예측(5일 이상)은 일치하지 않는 경우가 많다. ... 한국의 일기 예보가 부정확한 이유 고찰기술적인 발전으로 가득 찬 세상에서, 일기 예보의 정확성은 산업, 농부, 행사 계획자, 그리고 일반 시민 모두에게 가장 중요하다. ... 한반도의 뚜렷한 지형으로부터 주변 해양 시스템의 복잡함에 이르기까지, 우리는 왜 한국에서 일기 예보를 정확하게 하는 것이 보이는 것처럼 그렇게 간단하지 않은지 탐구한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2023.09.02

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  미라클 모닝 독후감

  적음(일기)5분 : 자기계발서를 1~2페이지 읽음(독서)6분 : 스트레칭 등 몸을 움직임(운동)이렇게 6분을 활용하면 하루가 완전히 바뀐다는 것이다. 6분 결코 긴 시간은 아니다. ... 미라클 모닝하루를 바꾸고 인생을 바꿀 수 있는 것은 아침 6분이면 충분하다고 할 엘로드는 말하고 있다.1분 : 고요히, 평화롭게 그리고 천천히 깊이 호흡하며 앉아있으면서 명상2분 : ... 하지만, 6분이 아닌 6시간의 시간이 주어진다고 누구나 6단계의 과정 명상, 자기긍정, 이미지 메이킹, 일기, 독서 그리고 운동을 할 수 있을까?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.19

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  비만교육계획서(주제, 선정이유, 목적,목표, 지도상유의사항, 교육방법, 보건교육안, 평가, 평가결과) 너무 자세하고 발표까지 완벽했던 자료라 정말 애정자료임. 지역사회간호 A쁠 쌉가능. 시간 정말 많이 들여서 만든 자료임.

  ’일주일만 쓰세요에 따르면 식사일기는 하루 동안 먹은 음식의 종류와 양, 먹은 시간 등을 기록하는 것으로 경제적인 살림살이를 위해 가계부를 쓰듯이 식사일기를 쓰면 미처 몰랐던 잘못된 ... 5시간 넘게 앉아있는 남성 노인, 비만위험 1.5배 (고려대학교의료원 건강칼럼, 고려대학교 안암병원)6) 식사일기를 통해 올바른 식습관을 설정할 수 있다.- 중앙일보헬스미디어 ‘식사일기 ... 비만 유병률이 높을 수 있으며, 남성에서는 소득수준, 여성에서는 교육수준이 비만에 영향을 주는 것으로 나타났다.- 하루 5시간 넘게 앉아있는 남성 노인은 5시간 미만 앉아있는 남성

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.16

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  AWS 자료분석 보고서

  1.실험목적-AWS가 관측한 하루 동안이 관측자료를 분석하며 이를 통해 각 기상 요소들의 일변화를 이 해한다. ... 또한 기상 상황이 다른 날 또는 다른 계절에 속하는 날의 일변화를 비교해 일기 상황 이나 계절 변화에 따른 일변화의 차이를 이해한다. ... 실험 결과1) AWS 자료 분석① 일기 상황에 따른 기상 요소들의 일변화겨울철 흐린 날(강수有, 2019/2/3)-시간에 따른 기온 변화와 습도 변화가 매우 적다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.03 | 수정일 2023.07.08

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  [방통대 공통교양 중간과제물] 심리학에게 묻다

  기분 일기기분일기는 어떠한 사건보다는 자신의 기분과 그때 느낀 감정에 초점을 맞추어 쓰는 일기를 말한다. ... 단 하루였지만 그 날은 연차를 쓴 날이었고 그동안의 피로를 덜기 위해 낮잠을 오래 자고 싶었다. ... 그에 따라 하루에 움직이는 시간이 큰 폭으로 줄어들자 조금씩 살이 찌기 시작했는데 길거리 거울을 보게 된 어느 날, 내가 옷으로 가리지 못할 정도로 살이 쪘다는 것을 알게 되었고 그

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.09

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  아끼고 아낀 말 독후감

  창문을 열면 나타나는 맑은 하늘처럼, 충전하면 다시 살아나는 배터리처럼 하루하루가 이 책을 읽는 모든 이들에게 봄의 선물이 되길 바라는 작가의 따뜻한 응원이 담겨 있다. ... 외롭고 불안하고 흔들리는 경우가 많지만 이 책은 더 밝고 아름다운 계절의 스냅사진처럼 청춘의 일기이자 청춘을 기록하고 기억하고 싶은 모든 이들에게 보내는 편지다. ... 만들어준 경험과 생각, 지금의 나를 바라보는 시각, 내가 가고 있는 방향과 결심, 때로는 따뜻하고 감각적이고 때로는 즐겁고 리드미컬한 것은 빠르게 흘러가는 시간을 포착하고 기억하는 청춘일기이자

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.05

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  마음트레이닝 적용에 대하여1) 감정 일기 쓰기어렸을 때부터 자녀들로 하여금 꾸준하게 일기를 쓰라고 권장하고 이를 습관화 시키기 위해 의무적으로 과제를 내주는 것은, 하루에 있었던 자기 ... 객관적으로 바라보고 이를 작성하는 가운데 자신의 심적인 변화를 뒤돌아보고 반성함으로써 스스로 배울 점을 찾아가기를 바라는 마음일 것이라는 생각이 든다.수많은 사람들과의 다양한 상호작용이 하루종일 ... 매일 꾸준히 일기를 써 내려감으로써 나의 감정을 좀 더 면밀하게 들여다 보고, 통제할 수 있는 삶, 그것이 가능해지는 방법이 바로 감정 일기 쓰기라고 생각한다.2) 편지 쓰기온 가족의

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10 | 수정일 2023.09.22

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  [2023 독후감] 글쓰기로 부업하라

  하루 벌어 하루 먹고 살기 바쁜 사람들에게는 그것도 여의치 않습니다. 그래서 저자는 위험부담도 없고, 특별한 전문지식이 없어도 되는 돈벌이 수단으로 ‘글쓰기’를 추천합니다. ... 미국 유명 방송인 오프라 윈프리는 비참하고 암울함 어린 시절을 보내다가 감사일기란 것을 알게 되었고, 감사일기를 통해 절망에서 벗어나 지금의 자리에 있을 수 있었다고 말한다. ... 꼭 독후감이 아니더라도 나의 한 달 되돌아보기, 감사일기, 나의 감정일지 같은 것을 적어보면 마음이 많이 안정된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.02 | 수정일 2023.10.16

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  육아 방법

  일기를 쓰면 본인의 하루 생활을 되돌아 볼 수 있습니다. ... 일기를 쓰기 위해서는 하루에 있었던 일들을 다시 생각해 보기 때문에 주변 현상을 꼼꼼하게 관찰하고 분석하는 힘도 생깁니다. ... 일기 쓰기일기쓰기는 장점이 많은, 정말 괜찮은 생활 습관입니다. 보통 저학년들은 일기쓰기를 학교에서 과제로 내주는 경우가 많습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.09

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  인생 선배의 조언 4

  5분 저널은 삶의 활력이 된다"일기는 피곤한 하루의 마무리가 아니라 활기찬 하루의 시작을 위해 쓸 때 가장 효과적이다. 시작이 활기차면 하 루가 몰라보게 달라진다. ... 밤의 일기 내용도 확 달라진다. 그런 하루가 모여 성공하는 삶이 된다."□ 감사한 것과 오늘의 다짐을 적어보자□ 불안, 부정적인 마음에 시달리고 있지는 않은가? ... "□ 하루를 정해 찬물샤워에 도전해보면 어떤가?□ 어떤 루틴이 당신의 신경계를 확! 깨울 수 있을까?□ 아침을 깨우는 고정 음악을 1가지정하면 어떨까?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  후회 없는 하루를 만드는 3가지 방법

  가장 큰 목표가 무엇인지는 반드시 정의해야 하고, 잠들기 전 그 목표를 이루었는지 점검하고 일기까지 남긴다면 가장 좋습니다. ... 심지어 목표를 전혀 달성하지 못했더라도, 그 이유를 일기에 적어두고 회고한다면 분명 의미가 있습니다.그냥 ‘열심히 살기’와 같은 건 목표가 될 수 없습니다. ... 아무리 하루를 알차게 산다고 해도 하루에 책을 100권을 읽는 삶은 불가능합니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.14 | 수정일 2024.05.17

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