"허들 경기" 검색결과 121-140 / 389건

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  [체육]육상 유래와 필드경기, 트랙경기 규칙

  , 코넬, 콜럼비아 등 4개 대학 대항 육상경기가 개최되어 100야드 달리기, 120야드 허들, 1마일 달리기, 3마일 달리기, 7마일 경보 등의 종목을 통해 실력을 겨루었으며, 이후에 ... 이 당시 더블린 대학에서는 아일랜드 고유의 민속경기를 경기에 포함시켜 진행했는데 이 경기는 오늘날 필드 종목의 원형이 되기도 하였다. ... 규모면에서 커다란 발전을 보였다.특히 이 시기에 이르러 대량 인쇄가 가능하게 된 신문은 각종 경기의 기록, 경기 예고 및 예상기사를 실어 대중에게 경기의 재미를 전달하는 역할을 톡톡히

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.23

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  축구교실연간계획안

  30~am11:30 (총 32회-혹서기 8월 제외)월단원주(차시)주제목표학습자료3공감각익히기1(1)공과 친해지기발바닥을 이용한 공의 감각을 익힌다운동화,간편한 복장,고깔콘,접시콘,허들 ... 축구경기는 한명이 아닌 11명이 한 팀을 이루어 상대방과 경기를 하면서 순간순간 공의 위치 변화에 빠른 판단과, 시합규칙을 지키면서 경기를 승리로 연결시키려는 운동이다. ... 그렇게 때문에 다른 어떤 경기보다, 강한 체력은 필수적이며 학업능력을 향상 시킬 수 있다.?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.14

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  스포츠 영양학

  따른 선수의 영향 - 장거리 선수의 영향 - 단거리 선수의 영향육상의 종류 단거리 - 100M,200M,400M 중장거리 - 800M,1500M,5000M,10000M,3000SC 허들 ... - 110mH,400mH 경보 마라톤 도약경기 - 높이뛰기 , 장대높이 , 멀리뛰기 , 세단멀리 혼성경기 - 10 종남자 ,7 종경기 투척 - 포환던지기 , 원반던지기 , 해머던지기 ... 일반적으로 경기 일주일 전 첫 3 일 동안은 단백질과 물만 섭취해 근육 내 글리코겐을 완전히 빠져나가게 한다 .

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.12.06

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  체육수업모형의 이해 및 적용[1]

  .▷ 뜀틀, 나무 상자, 스프링보드를 밟고 멀리뛰기ㆍ물체를 힘차게 딛는 공중자세와 내리는 자세를 익히기▷ 고무줄, 허들을 놓고 뛰어넘기ㆍ고무줄, 허들에 닿지 않게 높게 멀리뛰기­고무줄과 ... 스프링보드는 탄력이 강하므로 도움닫기를 천천히 하도록 한다.고무줄, 허들? ... 경기 중 순간적으로 상대의 중심을 무너뜨릴 수 있다.30′본 활동의 필요성 및 활동 가치를 깨닫게 함씨름 손기술의 기본자세 익히기▷ 씨름 손기술의 종류 및 방법에 대해 알아보기?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.16

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  육상의 개념,역사,규칙 레포트

  것으로 결정된다.허들경주허들경주는 각 코스에 다음과 같이 설치된 10개의 허들을 뛰어 넘어야 한다.구분 경주거리(m) 허들높이(m) 출발선에서제1허들까지의 거리(m) 허들간의 거리 ... (m) 마지막 허들부터결승선까지의 거리(m)남자 110 1.067 13.72 9.14, 14.02400 0.914 45 35 40여자 100 0.838 13 8.5 10.5400 0.762 ... 도약 경기높이뛰기경기규칙- 바는 매 라운드가 끝난 다음 2cm보다 적게 올려서는 안 된다.- 경기자는 한쪽 발로 도약해야 한다.- 일단 경기가 개시되면 경기자는 조주로 또는 발 구름

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.02

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  높이뛰기 운동프로그램 만들기

  대회 5월 10 ~ 14일 제39회 전국 종별 육상경기 선수권 대회 6월 24 ~ 26일 제38회 KBS 전국 육상경기 대회 7월 15일 ~17제1회 한국청소년육상경기대회 7월 22 ... ~ 25일 태백산배 제8회 전국 중고 육상경기 선수권대회 8월 20 ~ 23일 제39회 추계 전국 중고 육상경기 대회 9월 3 ~ 5일 문화체육관광부장관기 제31회 전국 시·도대항 ... 점프 10대~5대66양다리 점프 10대~5대66외다리 점프 10대~5대66허들 5대 3~4m 간격으로 외발(좌,우) 2 Step65허들 5대 4~5m 간격으로 발바꿔 3 Step85허들

  리포트 | 39페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.11.17

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  허들

  허들 경기의 유래허들 경기는 19세기 초 영국의 크로스컨트리로부터 시작된 것으로 추측되며, 허들과 유사한 경기가 1837년경 이튼 학교에서 벌어졌다. ... 허들 경기의 정의장애물을 뛰어넘어 경주하는 육상경기 종목.2. ... 허들 경기 방법허들은 일정한 간격을 두고 잇따라 세워져 있다. 선수는 경기의 처음부터 끝까지 지정된 레인으로만 달려야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.17

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  골프지도법

  허들 사이의 간격은 허들의 높이와 선수의 능력에 따라 다를 것이다 . 일반적으로 허들 사이의 간격은 약 0.9~1.4 미터이다 . 2. ... 선수가 허들 사이에 한 번만 착지하면서 계속해서 점프할 수 있도록 간격을 두면서 4~12 개의 허들을 세워 놓는다 . ... 착지 때마다 충격을 흡수한 다음 곧바로 그 다음번 허들 위로 점프하며 , 모든 허들을 넘을 때까지 이러한 동작을 반복한다 . 5.

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.20

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  골프지도법

  허들 사이의 간격은 허들의 높이와 선수의 능력에 따라 다를 것이다. 일반적으로 허들 사이의 간격은 약 0.9-1.4미터 이다.2. ... 선수가 허들 사이에 한번만 착지하면서 계속해서 점프할 수 있도록 간격을 두면서 4-12개의 허들을 세워 놓는다. ... 착지 때마다 충격을 흡수한 다음 곧바로 그 다음번 허들 위로 점프하며, 모든 허들을 넘을 때까지 이러한 동작을 반복한다.5.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.20

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  플로어볼 수업 지도안 (도구를 다루며 원하는 곳으로)

  접시콘, 골대, 빗자루, 여러 가지 공, 허들, 흘라후프, 라인기☆안전사고예방 교육-스틱은 반드시 허리 높이 아래에서 움직이도록 지도.단계학습내용(학습흐름)교 수 ? ... 도구를 이용하여 하키 경기에 필요한 ‘공 몰기’, ‘공 이어주기’를 할 수 있다.? 정해진 규칙을 지키고 협력하는 태도를 기를 수 있다.단계학습내용(학습흐름)교 수 ? ... 및유의점(☆)교사학생정리게임형식자기 및동료 평가정리 운동학습 활동정리차시예고◎ 공 목표 지점에 넣기 게임하기-스틱을 허리 아래에서 공을 몰고, 목표지점에 공을 넣는 경기를 하여 봅시다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.15 | 수정일 2014.06.11

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  2011년 대구 세계육상선수권 대회

  .110m(100m)허들 - 남녀 모두 10개의 허들을 세워, 허들을 뛰어넘어 승패를 겨루는 경기이다. ... 허들의 높이가 남자는 106.7, 여자는 83.8cm이며, 허들간 거리는 남자 9.14, 여자 8.5m 이다.400m허들 - 10개의 허들을 세워 이것을 뛰어넘어 승패를 겨루는 경기이다 ... 허들의 높이 남자는 91.4, 여자 76.2cm이며, 허들간의 거리는 35m이다.3000m 장애물 - 총 장애물을 28번, 물웅덩이를 7번 뛰어넘어 승패를 겨루는 경기이다.2) 필드경기

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.03

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  축구트레이닝방법

  운동기술을 경기 동안에도 제대로 발휘하려면 운동기술은 경기 스피드에서 연습되어야만 한다 . ... 많은 선수들은 자신들이 즐기는 , 그렇지만 자신의 경기 종목과는 관련이 없는 신체활동을 한다 . 경기 시즌 이후의 이러한 회복 기간의 길이는 일반적으로 몇 주에서 몇 개월이다 . ... 허들 사이의 간격은 허들의 높이와 선수의 능력에 따라 다를 것이다 . 일반적으로 허들 사이의 간격은 약 0.9~1.4 미터이다 . 2.

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.16

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  육상 응용 프로그램

  허들운동 (미니허들 사용)① 허들을 무릎 모아서 굽힌 상태에서 넘은 후, 다시 넘은 허들 밑으로 통과하기 (15회 이하로 3set 실시)② 10대 이상의 허들을 두발을 교대로 바꾸어 ... (탈락된 조는 제자리에 앉아서 경기가 끝날 때까지 기다린다.)⑥ 매 경기 시작 전에 2분간 작전 시간을 준다. ... 일반적인 릴레이 경기에서는 주자들이 달린 시간의 총 합이 최소인 조가 승리하게 되지만, 이 경기에서는 뒤따라오는 주자와의 간격을 일정하게 유지하는 것이 승부를 가르는 요인이 된다.⑧

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.10

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  체육수업 중 동기유발 방법

  이처럼 왜 배워야 하는 것인지 의문이 드는 허들넘기, 높이뛰기 같은 실용적이지 못한 종목보다는 뉴스포츠 같은 평생스포츠로 체육수업종목을 구성하는 것이 학생들을 수업에 적극참여 시킬 ... 또한 축구나 피구경기를 한다면, 진팀이 이긴팀에게 음료수를 사준다거나, 진팀이 이긴팀을 교실까지 업고가거나 하는 벌칙을 주는것도 동기유발에 도움이 될 수 있다.PAGE PAGE 1 ... 뉴스포츠란 참가자 중심의 체험형 스포츠를 대표하는 용어로, 올림픽이나 국제경기에서 행해지고 있는 메이져스포츠(축구, 야구 등)가 아닌 모든 국민이 쉽게 체험할 수 있는 스포츠를 말한다

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.04.22 | 수정일 2014.06.03

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  체육개정 지도서 내용정리

  ·허들 놓는 방법에 유의한다. ... ·간이 게임에서 경기장의 형태는 고정된 것이 나므로 창의적으로 바꿀 수 있다.공몰기·이어주기·던져 넣기·수비자는 반드시 대인 방어를 해야 한다. ... ·허들을 두려워하는 학생들을 위해 고무줄을 이용하거나 허들 높이를 낮춘다.안전하게 장애물넘기게임방법과 규칙을 정하여 자세 익히기높이 뛰기여러 가지 방법으로 도움닫기하여 발구르기여러

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.09

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  스포츠 속에 과학이 쏙쏙 독후감

  치료보다는 통증을 줄이고 신체가 스스로 치유되는 것을 도와주기 때문이라고 한다.작년 학교 수업 중 육상이라는 과목이 있었는데 실기 종목이 허들, 높이뛰기, 원반 던지기였다. ... 이상의 금속 구를 사용하는 경기이다. ... 뿐만 아니라 야구공이 받는 저항은 날씨 외에도 경기가 열리는 경기장의 위치에도 큰 영향을 받는다고 한다. 공기는 지구가 잡아당기는 중력의 영향을 받아 지구에 붙들려 있다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.30 | 수정일 2015.04.28

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  육상교수법-허들

  ◎허들 경기에 있어서 필요한 자질1. 질주능력허들 경기는 경주이기 때문에 우선 첫 번째로 높은 질주능력이 필요하다.2. ... 허들경기는 어떠한허들 종목은 장애물을 뛰어넘어 경주하는 육상경기 종목을 지칭하며,1850년 영국의 크로스컨트리 경주에서 유래되어 시작된 종목이다. ... 승마경기에도 장애물경기가 있는데, 이 경우에는 장애물을 넘어뜨리면 실점이 된다.2. 허들경주의 종류에는 어떠한 것이 있는가?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.19

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  2011 대구 육상 선수권대회를 위한 이벤트

  남자 - 24 종목 100m, 200m, 400m, 800m, 1,500m, 5,000m, 10,000m, 마라톤 110m 허들, 400m 허들. 3,000m 장애물, 20㎞ 경보 ... 종목 100m, 200m, 400m, 800m, 1,500m, 5,000m, 10,000m, 마라톤 100m 허들, 400m 허들, 20㎞ 경보, 4×100m 릴레이, 4×400m ... 대해 체험하기 전에 주의점이나 육상종류를 설명해주는 프로그램 허들 체험,높이뛰기, 멀리뛰기, 원반던지기, 포환 던지기육상대회 성공을 위한 다양한 이벤트세계 각국 음식, 문화, 행사

  리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.16 | 수정일 2013.12.17

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  방송 제작 프로그램 기획서 사례

  종목에 대한 인기연예인의 후원회나 동호인 구성 발표.- 특히, 2006년 도하 아시안게임에서 실패하고 다시 도전하여 메달을 딴 비인기 선수 성공담을 들어 봄(예:100 육상 남녀 허들경기 ... (권투,레슬링등)와 가능성이 보이는 경기(육상등)의 육성방안을 제시하고자 함.2. ... 입증된 ‘대한민국 스포츠 인재의 우수성’을 조명하면서, 중국의 독주와 일본, 특히, 인도,동남아, 그리고 중동국가의 추격을 바라보면서, 앞으로 대한민국의 스포츠 비인기 종목이된 경기

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.09

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  가족 운동회 계획서

  경기점수의 규칙은 경기당 우승팀 100점, 준 우승팀 50점으로 구성하며동시에 들어올 시 두 팀에게 모두 100점씩을 점수를 부여한다(점수 판 준비). ... 넘기 → ③ 천 터널 통과→ ④ 몸으로 풍선 터트리기 →⑤ 테이블 위 종이컵에 음료수 마시기 →⑥ 훌라우프 통과하기→⑦ 골인먼저 들어오는 팀 승리매트,작은 허들, 풍선,천터널,테이블 ... 운동회의하일라이트‘장애물 릴레이 계주’14:10~14:3525분중간중간 선생님들 서 있기 /줄다리기에 참여하지 않았던 부모와 각 팀의 모든 원아들장애물 코스① 달려가다 매트 구르기 → ② 허들

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.04.26 | 수정일 2022.05.12

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