"Isometric exercise" 검색결과 121-140 / 262건

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  울혈성심부전 케이스 A+받은자료 참고용으로 저렴히 올려요

  활동이 가능한 안정된 심부전 환자는 적당한 휴식과 함께 1주일에 3~4회 정도 운동하고, 운동은 걷기나 자전거 운동 등을 권하며, 역기를 드는 등장성 운동(isometric exercise

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.02.14

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  [체력육성법] 체력의 정의와 구성요소, 트레이닝의 원칙과 방법, 근력트레이닝(등척성-등장성-등속성 트레이닝, 근력운동의 효과)

  근력 트레이닝근력의 발휘양식의 상이에 따라 아래의 3종류로 분류된다.1) 등척성 트레이닝등척성 근수축(Isometric Contraction)으로 정적 저항운동이라고 말한다. 1952년 ... Watkins 등이 점증저항운동(progressive resistance exercise)을 주창하고 주로 근육을 원상태로 회복하는 데 사용한 것이 시작이었다.isotonic 트레이닝은

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.07.28

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  Upper Extremity (shoulder ) 견관절

  (isometric contraction : 근력을 강화, 다양한 방향에서, 다양한 각도에서 stabilization 및 isometric exercises를 시행)-바르게 앉는 자세

  리포트 | 37페이지 | 9,900원 | 등록일 2015.07.09 | 수정일 2021.04.22

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  운동의 중요성과 효과 - 운동이 인체에 미치는 영향(운동이 심장기능, 혈압, 폐기능, 최대산소섭취량, 지단백질, 근육계, 골격계, 신경계에 주는 효과, 운동의 심리적 효과)

  그러나 등척성(정적)운동(isometric exercise)은 심질환자 및 고혈압 환자의 혈압을 상승시키며, 특히 운동 후 안정시 이하로 화장기 혈압이 감소하는 저혈압 현상이 나타나서 ... 특히 운동시 근육의 길이가 변화되는 등장성(동적)운동(isotonic exercise)은 만성 고혈압환자의 혈압을 내리는 운동으로 효과적이다.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.07.28

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  전방십자인대(Anterior cruciate ligament)

  Muscle stimulation to quadriceps exercises Isometric quadriceps exercises SLR(four planes) Leg press ... ) Mini-squats and weight shifts Standing hamstring curls Quadriceps isometric setting Proprioception ... Multiangle isometric and 90 degrees and 60 degrees Knee extension 90-40 degrees Ankle pumps SLR (three-way

  리포트 | 40페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.10.14 | 수정일 2014.06.10

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  울혈성심부전 케이스

  활동이 가능한 안정된 심부전 환자는 적당한 휴식과 함께 1주일에 3~4회 정도 운동하고, 운동은 걷기나 자전거 운동 등을 권하며, 역기를 드는 등장성 운동(isometric exercise

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.28

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  Effects of PNF Technique on Delayed Onset Muscle Soreness After Eccentric Exercise

  한국전문물리치료학회 Su-young Lee, Chung-hwi Yi, Mun-suk Choi

  논문 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  rotator cuff

  depression and Retraction (Sitting) Neck/Upper quarter stretching Continue Submaximal isometrics Continue ... AROM exercises (Shoulder flexion, shoulder abduction) -Active exercise Side-lying ER Side-lying IR Prone ... Sling/Abduction brace Passive Supine ROM Active Elbow/Wrist/Hand gripping and ROM exercises Scapular

  리포트 | 35페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.12.03 | 수정일 2014.06.10

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  척추증 case study (간호과정)

  , ROM exercise, 체위변경 격려하며, 보조기 사용과 walker amulation 교육하며 실시하도록 함. ... potassium 3.3mmol/L로 측정되어 observation중임. wound는 clear한 양상이며 j-p bag, FCT remove함. back post op로 인해 관절운동 제한을 isometric

  리포트 | 20페이지 | 4,500원 | 등록일 2017.09.16

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  성인간호학 근골격계 전범위 한글파일 요약본입니다.

  stretching과 isometric exercise ?full muscle의 expansion을 막고 tension을 감소시키기 위한 brace 착용7. ... isometric, passive ROM->active ROM ⑥arthroscopy5. tennis elbow injury란?

  시험자료 | 22페이지 | 8,000원 | 등록일 2016.01.24 | 수정일 2021.01.14

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  기본간호학2 핵심정리

  ) : 근육의 단축과 능동적 움직임- 등척성 운동(isometric exercise) : 근육길이의 단축 없는 근육수축- 등속성 운동(isokinetic exercise) : 저항에 ... 운동에 참여하여 근육강도 유지- 수동적 운동: 허약하고 무기력한 대상자에게 운동 제공자가 관절가동범위 운동만을 시행하는 것2) 근육 수축 정도에 따라- 등장성 운동(isotonic exercise

  시험자료 | 37페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.11.27 | 수정일 2016.11.30

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  TKR case study/문헌고찰

  모두 시행할 수 있으며, 양다리를 펴고 침대에 붙 인 채 양쪽 둔부를 모으는(pinchingmanner) 등장성 수축을 5초간 유지하고, 5초간 이완함⑥ 등장성 고관절 외전운동(Isometric ... 능동적인 외전(Active Abduction)- 부드러운 표면의 천 위에서 양다리를 최대한 벌리고 5초간 유지 → 다시 제자리 로 돌아옴대퇴사두근 강화운동 (Strengthening Exercises

  리포트 | 44페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.01.25

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  성인간호학 수술실 케이스스터디. case study Lt. femur Fx. closed Lt. Hip Hemiarthroplasty

  근육의 힘을 더욱 더 증강시키기 위하여 점차적으로 힘을 길러 가는 운동으로 진행성 저항운동(progressive resistive exercise)이 있다. ... 근육운동 : 등척성(isometric) 운동과 등장성(isotonic) 운동을 실시한다.등척성 운동이란 관절은 거의 움직이지 않고 근육섬유의 긴장만 증가시키는 것이다.

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.09.05 | 수정일 2016.10.28

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  Ankle Sprains & Chronic Lateral Instability

  may be beneficialRehabilitation technique Strengthening Isometrics (4 directions) early during rehab ... phase With increased healing, aggressive nature of strengthening should increase (isotonic exercises ... Pain should serve as the guideline for progression Tubing exercises allows for concentric and eccentric

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.12.02 | 수정일 2014.06.10

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  운동치료 기기 및 기구에 관한 정리

  , 구단선수들의 종합적인 체력관리,재활 및 부상방지(예방) 프로그램 운영등에 활용하고 있다.목적: 근관절의 기능검사 및 재활을 위함.장점: isokinetic, isotonic, isometric ... MOTO med1) bicycle exercise2) arm-exercise9. Standing Table10. Sling1. ... MOTO med(1) Bicycle exercise주로 하지에 이용되고 관정운동범위 및 근력강화에 효과있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.10

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  퍼스널 트레이닝에 대한 근육별,부위별 재활운동

  CPM. - CON/ECC (flx ext) Isokinetic CON/CON Isokinetic ECC/ECC Isometric ex.운동의 장점 심폐기능의 향상 혈액 순환 촉진 ... (Upper Body Exercise Table)Testing Subjects Chondromalacia Patella Anterior Cruciative Lig.Involvement ... (F) SET 1 SET 2 SET 3 SPEED (D/SEC) 90 180 240 REPS (rs.) 4 4 16 RESTS (SECS) 20 20 1Exercise protocol

  리포트 | 67페이지 | 3,800원 | 등록일 2013.11.22

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  건강문제와 간호_ 근골격계관리 레포트

  간호사는 침상안정 환자에게 Quadriceps setting exercise를 교육해야 한다. isometric 또는 근육 고정운동(muscle setting exercise)은 움직이지 ... 사두근 수축운동이 없다면 사두근 수축력은 하루 5% 정도씩 감소하지만, 매일 사두근 수축력을 최대 수축력의 66%정도로 isometric contraction을 6초간 시행하면 사두근

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.30

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  NSCA CSCS 체력관리전문가 요점정리

  변화ㆍEccentric(신장성)-근육의 길이가 길어지면서, 관절의 움직임 방향이 순 토크의 역방향ㆍConcentric(단축성)-근육의 길이가 짧아지면서, 관절의 움직임 방향이 순 토크의 정방향ㆍIsometric ... 우선순위스포츠시즌스포츠연습저항훈련목 표비시즌저고근비대/근지구력(초기)근력/파워(후기)시즌전중중스포츠동작과 특이적시즌중고저시즌전 훈련목표유지시wms후가변적가변적특이성없음②운동선택(exercise ... frequency)일정기간 완수한 횟수훈련상태빈도초보자2-3중급자3-4상급자4-7잘 훈련된 선수의 스포츠 시즌별 저항훈련빈도비시즌4-6시즌전3-4시즌중1-3시즌후0-3④운동순서(exercise

  리포트 | 17페이지 | 15,000원 | 등록일 2015.01.30

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  물리치료의 정의 및 목적, 다양한 물리치료 종류 및 기구에 대한 정의, 질환별로 물리치료 방법

  적외선 치료(IR=Infra Red)- 건열이므로 습열에 비해 적용이 간편- 치료부위에 대한 압박이 없음- 치료중 치료부위에 대한 관찰이 자유로유지(1)운동의 종류① 등척성 운동(Isometric ... )환자 스스로가 치료사나 보조기구의 도움이 없이 운동할 수 있는 운동이다.즉 자유운동(free exercise)이라 할 수 있다.④저항운동(resistive exercise)환자가 ... Exercise)근수축시 근섬유의 길이는 그대로 있고 근육의 긴장력만 변화하는 정적인 운동이다.

  리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.06.17 | 수정일 2018.11.07

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  case study 추간판탈출증, 추간판탈출증케이스, 추간판탈출증, HIVD

  exercise)이 효과적운동은 급성 통증이 완화된 후에 시작하며, 통증의 형태와 외상의 위치 및 종류에따라 개별적으로 운동 프로그램을 처방 함④ 약물요법소염제 : 근육이나 인대의 ... 누운 앙와위 자세추간판 탈출증인 경우 똑바로 누우면 요추와 척수신경근이 압박을 받아 통증 악화됨③ 운동등 근육을 강화하여 손상의 재발을 막아 신경에 대한 압박을 완화 함등척성 운동(isometric

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.11.09 | 수정일 2020.12.15

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