"스포츠 마사지 요법 및 효과 종류" 검색결과 141-160 / 169건

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  [영양학]비만극복방안

  운동요법 1) 경락마사지에 의한 비만관리1) 운동의 종류 2) 기공체조에 의한 비만관리2) 운동의 양 3) 테이핑요법에 의한 비만관리3) 프로그램 작성의 기본 4) 동양식 기법에 의한 ... 비만관리4) 필요한 운동량 계산 5) 물리치료요법5) 운동의 효과 6) 아로마테라피(향기요법)7) 온열요법3. ... 행동수정요법 8) 색깔요법(칼라요법)1) 자극 조절 9) 발반사 요법2) 강화 기법3) 자기 관찰4) 행동 계약5) 사회적 지지6) 행동수정요법의 효과비만은 중ㆍ만성질환으로 그 치료가

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.06.19

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  [평생교육]성인학습의 영역

  이용한 건강마사지 : 아로마를 통한 향기 요법을 통해 피로를 풀어준다.생활 수지침 : 수지침의 이론과 실제를 통한 건강관리. ... 각종 근육을 조절하여 뼈를 정상적으로 돌려놓는 것이며, 각종 신경통이나 성인병 각종 장기 질병 치료에 효과가 큰 요법으로 국민 건강에 매우 필요한 분야 이다.발 건강 관리 : 신체의 ... 전신운동으로 다이어트에 좋으며, 최신 방송 댄스로 자신감 및 리듬 감을 키울 수 있다미용 경락 마사지 : 미용 경락 마사지를 통해 아름다운 얼굴선과 작은 얼굴을 가질 수 있다.아로마를

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.21

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  [마사지] 마사지

  혈액에 대한 생리작용 및 효과- 혈관에 반사적으로 작용해서 마사지 직후는 혈관의 내압이 놓아져 일시적으로 혈압이 상승한다. ... 스포츠마사지의 일반적인 효과마사지는 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 함과 동시에 심장의 부담을 덜어 주고 나아가서는 전신의 혈액순환을 개선 조절한다.피부나 근육의 혈액순환이 좋아지면 ... 인체 각 조직의 노폐물을 제거하며 근육동작에 필요한 산소나 영양소의 공습으로 근육의 피로를 회복시켜 준다.어떤 종류의 스포츠든 일정한 규칙에 의하여 심신의 힘을 최대한으로 발휘하여

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.09.25

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  [피부미용] Massage 맛사지

  마사지는 신경을 이완시키고 조율함으로써 인 체의 모든 부위, 모든 기관의 상태를 향상시키게 된다.* 관리의 종류와 마사지 관리에 효과적인 대상층- 몸매 활성 마사지 : 지방 축적층을 ... 파괴하고 혈액 순환을 촉진하며, 산소 및 영양소를 공급해 준다. ... 맞춘 스포츠 마사지와, 근육의 표층에 길게 두드리기, 주무르기, 문지르기를 하고 관절을 능동 적으로 또는 수동적으로 움직이는 스웨덴식 마사지이다.* Massage의 역사- 마사지의

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.16

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  [스포츠마사지] 스포츠마사지 이론편 요약

  {{스포츠 마사지Ⅰ. 마사지의 의의Ⅱ. 마사지의 어원과 역사Ⅲ. 스포츠 마사지의 효과Ⅳ. 스포츠 마사지의 종류Ⅴ. 시술자와 피시술자의 자세Ⅵ. 스포츠 마사지의 분류Ⅶ. ... 스포츠 마사지의 종류스포츠 마사지라 해서 반드시 특별한 것만은 아니다. ... 유럽에서 성행된 것으로 그 술기는 스웨덴식 스포츠 마사지, 핀란드식 스포츠 마사지, 독일식 스포츠 마사지의 3종류로 구분할 수 있다.

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.02.21

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  [스포츠 마사지] 스포츠 마사지

  것이 바로 스포츠마사지요법이다. ... 또한 등부분과 요부의 마사지는 그 부분의 근육피로에서 오는 응고 현상이나 압통을 제거시킬 수 있을 뿐 아니라, 호흡기 및 혈액순환기관의 기능 조절로 위장 기능을 높여 주는 효과도 있다 ... ♣스포츠마사지스포츠마사지란 운동선수들의 상해방지 및 경기력 향상을 위해 만들어진 마사지로써 선수들에게는 없어서는 안될 부분으로 자리를 잡아가고 있다.

  리포트 | 30페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.04.18

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  [사회체육] 스포츠마사지에 대해

  스포츠마사지의 필요성스포츠마사지의 필요성 및 목적 마사지는 인간활도의 기원과 함께 경험과 자연 발생적인 습관으로 경험요법에 의한 수기적요법으로 사용되어 왔으며 현대 의학에서는 환자의 ... 있어서 스포츠 마사지의 역할은 점점 증대되고 있는 추세라고 볼 수 있다.스포츠마사지요법을 취함에 따라 혈액순환 기능이 활발해지면서 노폐물 제거 와 영 양소 및 산소 공급의 원활로 인한 ... 또한 등 부분과 요부의 마사지는 그 부분의 근육피로에서 오는 응고현상이나 압통을 제거시킬 수 있을 뿐만 아니라 호흡기 및 혈액 순환 기관의 기능조절로 위장기능을 높여주는 효과가 있다.스포츠마사지의

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.21

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  스포츠마사지

  스 포츠 마사지는 피로의 종류나 정도를 고려해서 보다 효과적으로 실시할 필요가 있다. ... 스포츠 마사지의 개요오늘날 스포츠 과학화를 통한 체계적인 노력이 진행되면서 다각적인 방향에서 경기력 향상을 위한 접근들이 이루어지고 있는데 마사지 요법 역시 스포츠 마사지 또는 운동 ... 스포츠 마사지는 경찰법으로 시작해서 경찰법으로 마무리한다. 해도 과언 이 아닐 만큼 비중이 크다.(2) 강찰법강찰법은 스포츠 마사지 및 의료마사지 분야에서 널리 보급되어 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.29

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  [사회복지]시각장애인을 위한 직업재활 프로그램

  그러나 안마사 시장에서도 최근 스포츠마사지 등 비슷한 업종이 등장하면서 시각장애인들이 설 자리가 크게 좁아졌다．2) 시각장애인 직업 재활 정책 및 프로그램의 문제점(1) 정부의 시각장애인 ... 더군다나 시각장애인의 경우 소리에만 의존하거나 점자를 사용해야 되기 때문에 문자 해독률이 낮아 직업선택의 폭이 적을 수 밖에 없다．우리나라는 특히 시각장애인에게 허용되는 직업 종류가 ... 시각장애우 직업재활 전문가를 통한 적합직종을 개 발은 이미 1980년대 초반 조사된 바 있는데, 주로 안마사, 침구사, 척추지압 치료사, 맹학교 교사, 물리요법사 등 전맹 38종,

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.29

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  심혈관계 질환의 운동 처방

  (세계보건기구) 및 1990년 일본 후생성 등 각 기관의 고혈압치료 지침을 살펴보면 강압효과의 기본적 사항에 비 약물요법을 제시하고 있으며, 운동요법을 권장하고 있다.1)운동종류: ... 감시형, 비감시형을 불문하고 심장질환자의 운동요법에 있어서 위험을 최소화하고 최대의 효과를 거두기 위해서는 적절한 운동처방이 필요하다.1)운동종류: 심혈관계 기능의 개선을 위해서는 ... 은 강도에서 운동할 것을 제안하며 40-70%VO2max 범위를 제안하고 있다.3)운동시간 및 시간대: 운동의 양과 운동의 질은 반비례 관계로 운동 시간은 운동종류 및 강도에 따라

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.07

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  [스포츠 맛사지] 스포츠 맛사지

  Cost & F.Duffier [프랑스]파리에서 스포츠 맛사지에 관한 저서를 출판동양 수기요법 맛사지불어로 번역2..PAGE:4II. ... - 스포츠 맛사지 활용 좋공논문 발표3..PAGE:5실시시기종류SortEx·e·cu·tion moment경기 전 맛사지워밍법의 보조경기에 사용하는 주동작 근육이나 관절을 중심으로짧은 ... 통증에 찬 물수건 찜질과 충분한 맛사지시즌 오프 후의 맛사지심신의 피로제거와 장애 부위의 치료컨디션을 조절 및 체력 유지 및 건강관리스웨덴식 스포츠 맛사지“두드리는 것”장점 : 두뇌적

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.04

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  스포츠 맛사지

  역할을 수행하는 데 탁월한 효과가 있는 과학적인 시스템이다.스포츠 마사지가 인체 순환계통에 미치는 영향은? ... 스포츠 마사지가 인체 내의 여러 순환 물질을 촉진시키는 데 있어 큰 효과가 있다는 것은 매우 커다란 의의를 갖는다. ... 스포츠 맛사지(Sports Massage)는 우리 인체중 주로 근육을 다루는 맨손 요법으로, 문지르거나 쓰다듬고 비비고 압박하고 방법을 이용해 피부와 근육에 자극을 가해 체내의 혈액과

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.05

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  [간호학과] 두통

  -진통 소염제-항우울제투여-신경차단치료요법6) 경추성 두통(cervicogenicheadache )목부위에,야기되는 두통-경부의 외상-스포츠로 인해반복적인 손상-좋지 않은자세-주로 ... 간호진단 , 계획 및 간호중재간호진단, 계획 및 간호중재1.원인, 치료 , 부작용 조절과 관련된 지식부족교육적1)두통의 종류에 대해 설명한다. ... 두통의 종류에 따른 증상,치료두통의 종류의미원인특징 및 증상치료1) 긴장성 두통(tension -headache )심한스트레스나긴장된 자세 때문에 주로 뒷목이나 뒷머리 또는 머리 전체에

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.29

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  [사회체육학과] 스포츠 마사지

  제 1 장 마사지의 개요.스포츠 마사지는 우리 인체 중 주로 근육을 다루는 맨손요법으로, 문지르거나 쓰다듬고 누르는 방법을 사용해 피부와 근육에 자극을 가함으로써 체내의 혈액과 임파액의 ... 이 요법을 시행하면 신진대사가 왕성해질 뿐 아니라, 신체적인 안정을 확보하고 좋은 컨디션을 유지시켜 각종 스포츠 상해를 미연에 예방해준다. ... 또 운동기능이 향상되어 훈련에 따른 기량을 최대한 발휘할 수 있도록 보조적 역할을 하는데 탁월한 효과가 있다.제 2 장 마사지의 원리1) 마사지 장소 및 시설과 용구· 마사지에 필요한

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.10

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  아로마테라피란

  ＊아로마테라피 마사지여러 가지 아로마테라피의 종류 가운데 가장 효과가 높은 것은 마사지이다. ... 이때 마사지와 함께 가슴을 지탱해 주는 대흉근을 단련하는 운동을 해주는 것이 이상적이다. 대흉근을 단련하기 위해서는 스포츠 머신 등을 이용하는 방법도 있다. ... 아로마테라피(방향요법, 향치료법, 향기요법)라고 불리는 이 자연요법은 향의 입자가 코 점막을 통해 후각신경을 자극하고, 다시 뇌의 변연계(감정과 행동, 식욕, 기억력을 촉발하는 뇌의

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.13

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  [마케팅] 웰빙 붐에 따른 소비자행태와 그 문제점

  이같은 웰빙 트렌드로 특히 뷰티업계에서는 아로마테라피(향기요법)와 스파, 각종 마사지 등이 급부상하고 있다. ... 운동요법·식이요법·마사지 등을 활용해 고객의 체중을 조절해준다.2 피트니스 트레이너몸 만들기 와 관련해 또 다른 주목의 대상이 ‘피트니스 트레이너‘다.개인의 특성에 맞게 운동 프로그램을 ... 스파 역시 목욕과 함께 마사지, 아로마 요법 등을 병행해 스트레스와 긴장을 풀어주고 심신의 건강을 찾아주는 서비스다.3 환경관련사업현대인들의 청결과 위생에 대한 욕구가 높아지면서 청소

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.05.31

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  식물유에 대하여

  -용도 및 효과참깨는 고대인의 생활에 밀착되어 있었다. 그 원산지는 아프리카 초원 지대이다. ... 이때 마사지와 함께 가슴을 지탱해 주는 대흉근을 단련하는 운동을 해주는 것이 이상 적이다. 대흉근을 단련하기 위해서는 스포츠 머신 등을 이용하는 방법도 있다. ... 식물유(植物油)의 종류식물유의 종류는 너무나도 많이 존재하기 때문에 몇 가지만 다루어 보기로 한 다.

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.17

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  [간호학] 지역사회 간호계획

  한강 둔치가정방문지역사회간호사 마을건강원 학생간호사혈압체크 스포츠마사지 걷기지도연중 주 1회가정3. ... 간호사업의 효과나 능률을 위해 우선 순위를 설정한다. 구체적이고 계량적인 목적으로 진술한다. 목적설정 후에도 목적도달의 어려움이나 수행방법의 제한점 등을 검토한다2. ... 의도가 강조된 추상적인 표현 하위목표목표목적상위목적최종목적목표 : 목적을 달성하기 위해서 의도했던 일이나 사업의 성취결과를 명확하고 구체적으로 표현하는 진술이 필요 목표의 종류

  리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.02

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  [평생교육]평생학습지도자의 역할

  , 발건강관리사, 금연금주,스포츠마사지, 오행생식요법, 생활한방, 수지침, 신체교정운동,스포츠댄스, 재즈댄스, 힙합댄스, 볼룸댄스, 포크댄스, 검도, 호신술,에어로빅, 건강다이어트, ... 교수 내용(평생교육 프로그램)1) 교수 내용의 조건2) 교수 내용의 종류5. ... 특히, 교수자의 학습자에 대한 인간관계 및 교육관, 지식 및 능력관, 교수방법관 등은 학습자들의 학습방향을 달리하게도 하고, 학업성취의 유형과 수준도 달라지게 한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.02.25

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  [간호실습] (간호학)재활치료방법-국립재활원을다녀와서

  초음파욕, 온욕에 전기요법을 병용하는 전기욕, 목욕물에 각종 약제를 타는 약욕 등이 있다. ... 욕조의 물을 소용돌이치게 하거나, 파동을 일으키거나, 기포나 포말을 일으키거나, 온수를 분출시키거나, 목욕 중 환부에 마사지 같은 자극을 주는 등 수중운동을 할 수도 있다. ... 물리치료의 대상자로는 중추신경계 손상환자(뇌성마비, 뇌졸중, 척수손상), 근골격계질환자(관절염, 요통, 스포츠손상), 심장병 환자, 말초신경, 근손상환자, 호흡기계환자, 화상환자 등이

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.08

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