"식단작성" 검색결과 141-160 / 5,580건

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  하루식단 작성

  하루 식단14세 여자.열량(kcal)- 2105.285 (권장영양량:2100kcal)(당질- 317.909g 단백질- 81.034g 지질- 59.021g)아침: 열량(kcal)-608.16

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.10

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  일주일 식단작성 고찰

  점심 저녁 모두 육류 위주의 식단이었다. 밤에 야식으로 먹은 치킨과 골뱅이 무침의 칼로리도 무시할 수준이 아닌 것 같다. 저기에 맥주까지 먹었음... ... 오늘은 어제보다 고른 식단에, 열량 섭취도 권장량과 비슷하고 편식하지 않고 골고루 먹은 것 같다. 하루 종일 조금 짠 음식만 먹어서 나트륨 섭취량이 높을 것 같다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.16

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  한국의 상차림과 식단작성

  식단작성(1) 식단작성의 의의와 역할(2) 식단작성법1) 식품구성탑2) 연령별 1일 섭취분량3) 식단작성순서(3) 식단작성시 고려해야 할 사항※ 반상의 식단작성 예Ⅲ. ... 작성에 대하여 알아보도록 하겠다.Ⅱ. ... 서론세계 모든 민족들은 그들의 위치한 지리적, 사회적, 문화적 환경에 의한 영향으로 탄생한 자기들만의 고유한 상차림과 식단이 있다.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.25

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  내 손으로 작성하는 식단00 

  내 손으로 작성하는 식단00??1. 식사구성안을 이용한 식단작성일반인들이 칼로리, 단백질 및 각종 미량성분 등을 고려한 영양권장량에 의한 식단을 작성하기에는 너무나 어렵다. ... 영양권장량에 의한 표준식단 작성? ... 그리고 끼니별 식사 횟수에 근거하여 작성한 식단은 아래의 표와 같다.?표 .

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.23

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  식단작성법-간염

  식단작성법 (식품교환표를 이용한 식단 작성법)date : 2008.5.23title : 간염식(70kg남성)1단계 : 총 열량과 당질, 단백질, 지방의 필요량 산출총 열 량 3173kcal당 ... 채소군72-3-2-지방군42-1--1우유군1-1----과일군2-----24단계 : 식품교환군 목록에서 식품선택5단계 : 식품의 종류와 허용되는 기름의 양에 맞게 조리법을 결정하여 식단을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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  체중조절을 위한 식단 작성

  1600Kcal ( 표준체중:47kg )에 맞는 식단식단 작성 예47kg × 35≒ 1600Kcal탄: 단: 지 = 65: 20: 151040Kcal: 320Kcal: 240Kcal ... 800당.유지류 5 452 10 90합계 254 68 34 1600아침 점심 저녁곡류 3 2 3어육류 1 1 1채소류 3 2 3과일류 1 1우유 1 1당.유지류 1 1*체중 조절을 위한 식단에서 ... 과일의 1교환단위당 열량이 50kcal이므로 중량과 열량을 확인한다.⑥ 단백질은 1g/1kg으로 하며 공복감을 채소 섭취로 해결한다.1600Kcal ( 표준체중:47kg )에 맞는 식단아침

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.30

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  동맥경화증 식단 작성

  이 때문에 수축기 고혈압이 초래되어 심장근육이 두꺼워지는 심장비대 현상이 나타나게 된다.식단작성시 유의점.에너지 : 에너지는 표준체중을 유지할 정도로 섭취량을 조절하며 열량의 과다섭취로 ... 다양한 식품을 하루의 식단 작성에 이용할 것고지혈증과 동맥경화증의 식사요법혈중 콜레스테롤을 낮추려면 총 지질과 포화지방산의 섭취량을 줄이고 식이섬유소의 섭취를 늘이며 운동 및 육체적 ... 함유된 스테롤로서 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있으며 특히 콜레스테롤을 많이 섭취하는 경우 피토스테롤은 총 콜레스테롤과 LDL콜레스테롤을 저하시킨다고 보고되고 있다.동맥경화 식단

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.04

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  단체급식관리3C) 우리나라 영유아보육시설 급식의 현황과 식단의 특성을 조사하여 보고서를 작성하시오.

  단체급식관리3C) 우리나라 영유아보육시설 급식의 현황과 식단의 특성을 조사하여 보고서를 작성하시오.차 례1서론2단체급식의 개념3단체급식의 목적과 특징4영유아보육시설에서의 급식의 의의와 ... 중요성5영유아보육시설의 급식 관련제도6우리나라 영유아보육시설 급식의 현황7우리나라 영유아보육시설 급식 식단의 특성8결론9참고 자료1. ... 그러므로 보육시설에서는 적합한 영양섭취를 위해 영양이 골고루 갖추어진 양질의 식단이 필요하며 영양의 균형을 이룬 식사를 제공하도록 한다.

  방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.10.10

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  산업체급식 식단작성

  육류인 돼지고기와 생선류인 대구를 둘 다 식단에 포함시킴으로써 단체급식대상자들의 기호성에 맞게 식단을 짰다고 생각한다.지방이 적은 목살과 대구로 건강하게! ... 또한 함께 싸먹는 상추가 아삭한 질감을 주어 다양한 질감의 식단이다. ... -칼슘, 철(▲): 칼슘과 철 모두 권장섭취량을 충족하여 성인의 건강유지에 도움이 되는 식단이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.28

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  식단작성및 작업지시서

  식단월화수목금흑미밥쇠고기미역국제육볶음애호박볶음애배추겉절이배추김치호박죽강낭콩밥감자국돈육두부조림비름나물돌미나리생채배추김치요구르트불고기야채비빔밥아욱된장국브로콜리샐러드/초고추장열무김치수박기장밥북어국쇠고기메추리알장조림미나리숙주나물오이초무침배추김치토마토검정콩밥얼갈이된장국고등어조림가지나물상추겉절이열무김치플레인요구르트날짜메뉴재료1인분량

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.07.07

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  중고등학교 식단작성

  결국 달래와 야채를 잘 먹을 수 있게 한 식단이었다.“서양식으로 청소년 기호에 맞는 식단”청소년들의 기호성을 맞춘 식단이라고 생각한다. ... -칼슘(▼): 평균필요량에는 충분한 양이지만 권장섭취량에 12mg부족한 식단이다.-철(▲): 철은 6mg으로 충분한 양이 포함되었다. ... 달래는 피로회복에 좋아 춘곤증에 도움이 된다봄철나물인 달래를 이용해서 가격도 효율적이고 영양가도 높아 계절이0.2성이 적절한 식단이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.28

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  유아식단작성, 분석

  식단 작성 의의? 1년 단위 식단표(2008년 1월~12월, 고양시보육정보센터)? 식단분석? 식단표 작성? 조리 레시피? ... 소감식단작성의 의의식단이란 식사의 계획으로서 매끼 식사를 하는 식사자의 필요한 열량과 기호를 충족시킬 수 있도록 음식의 종류와 분량을 정하는 것이다. ... 어린이집 사정에 의해 동일군 식품으로 대체 될 수도 있습니다.* 영양사가 작성한 식단에 한하여 일단위로 변동 가능합니다.4월 유아 급간식단월화수목금토오전간식우유/과일두유/야채스틱우유

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.02.16

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  단체급식관리3C) 우리나라 영유아보육시설 급식의 현황과 식단의 특성을 조사하여 보고서를 작성하시오00

  단체급식관리3C) 우리나라 영유아보육시설 급식의 현황과 식단의 특성을 조사하여 보고서를 작성하시오00가정학과(식품영양학) 단체급식관리3C우리나라 영유아보육시설 급식의 현황과 식단의 ... 영유아보육시설 급식현황 보고서 작성영유아 보육시설의 급식현황을 살펴본 결과 대체로 균형있는 식사를 할 수 있도록 식단이 잘 짜여져 있었다. ... 성장하는 유아가 건강하게 잘 자랄 수 있도록 영양사의 특별한 배려가 있는 것이 피부로 느껴졌다.영양사는 유아의 발달 연령에 따라 적절한 연, 월, 주 단위 식단을 작성하였다.

  방송통신대 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.09.20

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  [단체급식 식단작성] 중고등학생식단

  식단 작성 결과 및 평가1. ... 식단 작성 과정* 급식 대상 선정: 중학교 3학년 (16세) 남학생⇒ 1일 에너지 필요 추정량: 2650kcal1. ... Cost■ 총 열량 및 가격- 1식 예산: 2500원- 식단 작성 결과: 2446.77원■ 메뉴별 세부 산출과정- 쌀밥- 미역국- 돼지갈비찜- 잔멸치볶음- 배추김치4.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.17

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  [단체급식 식단작성] 산업체 성인 식단

  식단 작성 결과 및 평가1. ... 식단 작성 과정* 급식 대상 선정: 남녀 20~29세⇒ 1일 에너지 필요 추정량: (2600+2100)/2 = 2350kcal1. ... Nutritional consideration- 탄 : 단 : 지 비율탄수화물단백질지질이상적인 비율(%)60-6515-2020-25식단 작성 결과(%)60.319.520.2- 영양

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.17

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  만성위염(만성위염식이원칙, 만성위염허용식품,금지식품, 만성위염식단작성, 위염증상별식단, 만성위염치료식단)

  식단작성7. 식품구입량(순식품량 × 출고계수)8. 만드는 방법9. 증상별 식단모음만성 위염1. ... 식단작성구분식단재료분량 (g)교환단위수열량 (kcal)당질 (g)닩백질 (g)지방 (g)콜레스테롤 mg소금 (g)곡류어육류채소지방우유과일당 (g)저중고아침쌀죽백미9033006960.01동태국동태501508237.30.70무10감자볶음감자1301100232기름51455배추김치배추70120321.07간식사과사과1001320.02바나나바나나601320.01점심쌀죽백미9033006960.01시금치된장국시금치350.5101.510.04감자650.55011.51소갈비살구이소고기401758532.00.07참기름2.50.522.52.5애호박전애호박7012032기름51455도토리묵무침도토리묵1000.55011.510.03오이350.5101.51참기름2.50.522.52.5간식샌드위치식빵52.51.515034.5315.00.65햄401758512.50.64양상추350.5101.51오이350.5101.51버터6145515.70.11마요네즈71.50.610.4조기구이조기기름502.510.55022.5822.534.80.80깻잎볶음깻잎100.5101.51기름2.50.522.52.5깍두기250.5101.510.597

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.31 | 수정일 2016.03.02

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  식단교환표를 이용한 식단작성 고섬유식

  (식품교환표를 이용한 식단 작성법)date : 2007.4.11title : High Fiber Diet(고섬유식)1단계 : 총 열량과 당질, 단백질, 지방의 필요량 산출총 열 량 ... 0.8소계58863252.8저녁팥밥건오징어채볶음고등어구이미역국콩나물무침포기김치백미팥오징어채고등어미역콩나물포기김치751515507070707511.5--3335188222--25---2505050752020200.72.5--3.32.32.2+고추장,물역소계95.528748511총계41411642251043.1식단작성법 ... 1채소군11-414-3지방군2---2--우유군21---1-과일군5--2-3-4단계 : 식품교환군 목록에서 식품선택5단계 : 식품의 종류와 허용되는 기름의 양에 맞게 조리법을 결정하여 식단을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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  식품교환표 이용한 식단작성 (2400kcal, 남자대학생)

  식품교환표를 이용한 식단작성(대상자:2400Kcal/남자대학생)1) 식단구성(1). ... 식품교환표를 이용한 식단 작성 - 끼니별 식단작성· 간식①식단명식품명교환단위소속식품군중량(g)열량(kcal)당질(g)단백질(g)지방(g)간식두유두유1우유군2001251166소 계1251166 ... 식품교환표를 이용한 식단작성 - 하루분량 교환량 계산식품군교환단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)우유군221128205채소군82416160과일군2+2410069(330-

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.23 | 수정일 2020.03.25

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  식사요법, 고혈압, 고혈압환자 일주일 식단작성, DASH식단, 고혈압 집중레포트

  소금에 포함된 나트륨이 고혈압의 원인이 된다.< DASH식단 >DASH식단 : DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension)는미국 심혜혈관 연구소에서 ... .- 현재 생활습관 재점검 및 수정- 스트레스 해소- 식이요법- 표준체중 유지- 약물요법< 고혈압 환자의 식단 관리 >- 백미대신 잡곡밥, 흰 쌀밥 대신 밥을 지을 때 현미, 보리, ... 3회부드러운 마가린 1티스푼, 저지방 마요네즈 1테이블가벼운 샐러드 드레싱, 식물성 기름 1테이블스푼단것주당 5회설탕 1 테이블스푼, 젤리 또는 잼 1 테이블스푼, 젤리빈 15g< 건강한 식단

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.20 | 수정일 2017.08.11

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  중학교 2학년 기술가정 식단과 식품선택 식단 작성하기

  1-1 식단 작성하기Ⅱ. 가족의 생활 1. 식단과 식품 선택지난 시간에는? ... 식단을 작성하는 이유가 아닌 것은? ... 내용을 구체적으로 계획한 것 식단 작성 주기 : 1일을 기본 단위로 하여 3일, 5일, 1주일 간격으로 작성 식단을 작성하면 좋은 점 : 균형 잡힌 영양 섭취, 예산에 맞는 식생활

  리포트 | 43페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.06.12

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