"운동탈진" 검색결과 141-160 / 2,129건

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  [4학년 1학기 출석대체과제물] 청소년건강과간호

  실증 연구에서는 등에서 땀이 날 정도의 60% 정도의 중간 강도의 운동을 1시간 정도 실시하거나, 힘들다고 느끼는 강한 강도로 10~20분 정도 운동을 하면 엔돌핀이 증가하고, 탈진 ... 운동의 기본적인 지식 교육- 운동의 장점, 주의사항, 방법, 운동종류에 따른 에너지 소모정도에 대해 소개한다.? ... 운동과 친해지기목표? 스트레스 대처 및 자기 효능감 증진 운동프로그램의 목적과 내용을 이해한다.? 운동요법에 대한 기초적 이해를 돕는다.?

  방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.06.06

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  현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

  운동을 하며 한바탕 땀을 흘리고 나면 기분이 상쾌해진다. ... 스트레스 요인이 오랫동안 지속되어서 마지막 단계인 탈진반응에 빠지게 되면, 신체적 그리고 정신적인 질병으로 발전할 수 있다는 이론을 함께 제시하였다.?2. 스트레스의 원인? ... 틈틈이 운동이나 휴식을 병행하여서 활력이 넘치게 한다. 몸이 지쳐 있게 되면 심리적인 스트레스가 더욱 큰 자극으로 다가오게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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  보건교육학 고혈압 보건교육

  )나 정신적 탈진상태(burn-out)가 지속되면 의사의 상담을 받는 것이 추천됩니다.”적정 체중 유지“과체중이나 비만인 경우, 고혈압뿐만 아니라 당뇨병, 심혈관계질환의 위험이 복합적으로 ... 또한, 운동을 중단하면 다시 혈압이 높아지기 때문에 운동에 의한 혈압강하 효과를 유지하기 위해서는 운동을 꾸준히 해야 합니다.”절주 또는 적당한 음주“과도한 음주는 고혈압의 발병위험을 ... 반대로 과체중이나 비만 환자에서 체중 감량은 이 모든 위험을 낮추는 효과가 있습니다.”꾸준한 운동“걷기, 빠르게 걷기, 뛰기 등의 유산소 운동을 일주일에 거의 매일 적어도 20~30분간

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.02 | 수정일 2023.02.19

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  [아동간호학] 소아간질(뇌전증) 문헌고찰, 간호진단(2개) CASE

  간질 지속상태: 한 번 발작이 끝나고 다음 발작이 시작하는 사이에 의식을 회복하기에는 발작 간격이 너무 짧은 발작 지속상태 → 응급처치 필요, 탈진, 호흡부전, 사망? ... 발작의 분류와 임상증상1) 부분발작(1) 운동 징후를 나타내는 단순 부분발작? 국소적 운동증상, 복합적 증상? ... 일측성으로 나타나는 비정상적인 불수의적 행동- 회피성발작(아동에게서 가장 흔한 운동발작) → 운동 혹은 의식소실에 대한 자각 존재 - 롤란드(Rolandic) 발작 → 얼굴을 포함한

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.14 | 수정일 2020.12.23

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  [A+] 성인 - 유방암 간호진단 3개, 간호과정 3개

  통증은 피로를 유발하고, 이는 통증과 탈진을 악화시킬 수 있다.? ... 이완운동, 바이오피드백, 호흡운동, 음악요법이 통증 완화에 도움이 된다는 것을 알려준다.⇒ 이 방법은 신체적, 정신적 자각과 평온의 상태를 유도하는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.23

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  현대인의정신건강_현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

  상황을 벗어나고자 노력하는 저항 단계가 되며 3단계로는 외부 위협에 대한 저항력이 떨어진 상태에서 신체적으로나 심리적으로 불균형이 생겨 병이 발생하는 소진 상태에 이르게 된다.이렇게 탈진 ... 망설이기보다는 일단 행동을 취하는 것이 바람직하다.(2) 자아 관리를 통한 스트레스 관리먼저 신체적인 부분에서 스트레스를 이겨낼 수 있도록 가볍게 땀을 흘리는 조깅이나 사이클과 같은 운동을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  A+ 서평_장수하는 뇌를 읽고 나서

  피곤한데도 쉬지 않아 피로가 쌓이면 병이나거나 스스로 정신적/물리적 탈진 상태에 이를 수 있다.다시 이야기 하지만 지칠 때는 내가 지치는 원인을 분석하고 가능한 방법을 찾아서 지금 ... 운동과식사는 살아가는 한 일상적인 일이고 삶에서 떼어낼 수 없는 활동이다.인간의 생활에는 식사와 운동 그리고 뇌를 사용하는 일까지도 전부 연결되어 있다고 볼 수 있다.운동과 식사를 ... 예를들어 집안에서 걸어 화장실에 가는 것, 손을 움직여 세수하는 것 모두운동이다.옷을 갈아입는 것도, 집안일도, 샤워도 몸을 움직여야만 할 수 있는 일이므로 운동이다.

  리포트 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.05

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  A+받은 조현병 (schizophrenia) 케이스입니다. 진단 2개 과정 2개

  심하면 잠도 자지 않고 자해를 하거나 식사를 거부하여 급기야 탈진, 사망하는 경우도 있다.4. ... 극심한 정신운동의 장애를 특징으로 하며 혼미와 흥분 상태가 단독으로 또는 교대로 나타나며, 혼미 상태가 더 흔하고 일시적인 운동정지 상태에서부터 장기간의 강직증에 이르기까지 다양한 ... 자발적 운동의 기이성은 부적절하고 기괴한 자세의 유지, 상동증적 운동, 두드러진 기행증이나 얼굴 찡그림을 나타낸다.흥분 상태에서는 강한 긴장을 보이고 잠시도 쉬지 않고 안절부절못하며

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.27

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  [아동 학대 간호중재] 아동 학대 간호진단/아동 PTSD 간호진단/문헌고찰 포함/A0 맞았습니다!!!

  (운동량 및 식사량 감소) ... 기억력, 집중력 저하, 양가감정, 결정을 내리지 못함, 안 좋은 일이 벌어질 것 같은 생각, 종교적 신념에 변화, 의심ⓑ 신체적 반응초조, 안절부절못함, 과각성, 쉽게 피로해짐, 탈진 ... 이외의 기법들안구 운동 민감소실 및 재처리요법 (EMDR ; Eye Movement Desensitization andReprocessing)으로 외상과 관련한 부정적 감정, 기억,

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.25 | 수정일 2022.05.27

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  방통 재활간호학 기말 - 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오

  이것은 실험실이나 병원에서 트레드밀 부하 테스트를 하여 탈진상태까지 운동을 시켜보면 측정할 수 있을 것이다. ... 운동처방의 원리운동처방(Prescription)이란 필요한 운동량을 과학적으로 계량화하여 개인의 건강상태와 신체능력에 따라 실행하는 적절한 운동방법이다. ... 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법 이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).1.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.04

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  중화인민공화국 수립 후 개혁개방 이전까지 중국이 시행한 전체주의적 정책 또는 운동(캠페인) 2∼3개를 선택하여 그 구체적인 내용을 조사·분석하여 기술하세요.

  탈진한 새가 떨어져 죽으면 그 수나 양을 보고하는 방식으로 ‘참새 제거’는 이루어졌다. ... 합니다.제목 : 중국 전체주의 운동과 그 결과; 대약진 운동을 중심으로목차1. ... 본론(1) 대약진 운동(2) 제사해 운동(3) 토법고로3. 결론4. 출처 및 참고문헌1.

  리포트 | 7페이지 | 3,700원 | 등록일 2020.07.10 | 수정일 2020.07.20

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  운동과 건강

  과욕에 의해 너무 무거운 부하에서 운동을 하거나 장기간 운동을 실시할 경우 탈진, 근육과 건 조직의 손상, 피로, 활동근의 허혈 등이 유발되어 급성 근육통과 운동수행능력의 감소, 운동 ... 인체는 외부로부터의 자극(운동강도, 운동시간, 운동빈도 등)에 대해 다양한 생리적 반응과 변화가 나타난다. ... 운동 시 근수축의 형태6. 근육발달을 위한 음식7. 손쉬운 신체부위별 근력운동1. 근 기능 향상을 위한 운동방법은?

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.10

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  골수염 case study A+(간호과정 2개, 전해질불균형+고체온)

  어느정도의 저항하에서 능동적 정상 관절운동중력을 이기고 능동적 관절운동중력 제거 상태에서 능동적 정상 관절 운동수축은 가능하나 능동적 관절운동은 불가능근육의 수축의 증거가 없음※ ... 상태를 반영하는 지표이기 때문에 주기적으로 측정하여 이상징후가 있는지 확인하기 위함이다.② 심박동수 상승, 혈압 저하, 의식저하, 조직상승 전신 열감, 안면 홍조, 과도한 땀, 탈진 ... 기동영역· 관절운동(ROM) 범위 : ? 잘됨 ■ 잘안됨(부위: 양쪽 무릎)· 관절상태 : ? 정상 ? 골절 ? 탈구 ■ 관절염 ?

  리포트 | 27페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.02.09

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  간호관리학 목표, 시간관리 보고서

  위해 많은 시간을 할애하기친구에게 쓸데없는 간섭하기과도하게 술 먹기뒷담화 하기과도하게 핸드폰 보기하루종일 침대에서 움직이지 않기1상환에서의 활동을 하다보면 지치게 되고 오래머무르면 탈진의 ... 난 그것을 공부, 운동, 식단(식사시간)이라고 생각했고, 다음 질문은 당신이 하는 사업이나 직장생활(학교생활)에서 이와 비슷한 결과를 가져다 줄 수 있는 것이 한 가지 있다면 그것은 ... 매트리스를 활용해 보았다.긴급함긴급하지않음중요함미뤘던 과제 하기시험 기간까지 미루던 시험 공부중, 장기 계획 수립하기미리미리 공부하기매일매일 영어 단어 외우기인간관계 구축하기신체 운동하기중요하지않음다른

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.26 | 수정일 2024.02.09

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  정신) 양극성 장애

  계속 활동을 하여도 피곤함이나 배고픔을 느끼지 못하기 때문에 탈진 상태에 이를 수 있다. ... , 운동실조, 무력감, 운동 과소, 경련, 어지러움, 발열, 발한, 언어장애, 착란 등(2) 중독의 후기증상: 두통, 이명, 시야 흐림, 주시발증, 안진, 긴장 항진·저하, 건반사 ... 도와준다.- 약물치료 :약품명투여용량적응증예상 부작용대상자가 느끼는 부작용에필렙톨씨알정200mg조병, 조울병의 조상태, 정신분열증의 흥분상태중추신경계 이상 반응(어지러움, 두통, 운동실조

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06

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  성인간호학 당뇨 문헌고찰만

  고강도의 운동은 급작스러운 탈진을 초래하므로 최대 심박수의 60~75% 정도의 낮은 강도 운동(에어로빅 댄스, 보행, 수영 등)을 한다. ... 공복 혈당 240mg/dL 이상, 70mg/dL 미만이면 운동을 금한다. 가슴 통증, 구토, 어지럼 등의 증상이 있으면 운동을 중단다. ... 운동은 혈당치가 최고에 이르는 시간에 규칙적으로 하도록 교육한다. 활동에 필요한 적절한 양말, 신발을 신는다.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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  [정신간호학] 문헌고찰, 조현병, 케이스스터디, 간호학과

  *관련 신체검진 소견-어설픈 몸짓, 협심운동조절 장애, 운동장애. ... 강한 긴장- 잠시도 쉬지 않고 안절부절, 난폭한 행동- 심한 경우 : 잠도 자지 않고 자해, 고열 동반, 식사거부, 탈진하여 사망.망상형(paranoidtype)- 가장 특징적인 ... 지리멸렬한 사고, 실어증- 초기 : 정동반응이 매우 부적절하고 예측 불허, 공격적→ 감정의 둔마, 사회적 철퇴와 자폐적 양상, 퇴행긴장형(catatonic type)- 극심한 정신운동

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.13

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  대기환경기사 실기이론 정리(암기도움)

  이때 에너지가 기체분자의 운동량을 증가시켜 대기의 온도가 상승한다. ... (경도풍)등압선이 곡선이 때는 등압선을 따라 공기의 운동도 곡선운동을 하며 이때 진행방향으2배이상이 되도록 한다.17.다운드리프트굴뚝주변의 장애물과의 압력차에 의하여 발생하는 난류현상으로 ... 경우 진동형은 여과포에 손상대량가스의 처리가 부적합연속식(장점)포집과 탈진을 동시에 진행하여 압력손실일정고농도,대량가스 처리가능(단점)분진의 재비산이 많아 낮은 집진율여과포의 수명

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.27 | 수정일 2022.11.04

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  성인간호학 실습 특발성폐섬유종(IPF, UIP) 간호과정만(비효과적 호흡양상, 활동지속성장애)

  탈진을 예방하고 산소 소모를 감소시키기 위함이다.3. ... 빈호흡, 얕은 호흡, 비대칭적인 흉곽의 운동은 흉벽 운동 기능장애와 폐포 내 액체 때문에 발생하기 때문이다.4. 귓불, 점막, 입주위의 청색증은 신체의 저산소혈증을 나타낸다.5. ... 호흡수와 호흡의 깊이, 흉곽운동, 호흡곤란, 호흡 부속근 사용유무 등을 사정한다.4. 피부, 점막의 청색증을 확인한다.5. 의식수준을 사정한다.6.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.12

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  정신간호학 실습 조현병(schizophrenia) 케이스 A+ (조현병 양성, MSE사정 포함)

  은폐할 수 있으므로 주의-치료 초기에 기립성 저혈압이 나타날 수 있으므로 이러한 중상이 나타나는 경우 감량 등 적절한(뇌병증을 유발할 수 있다.)⑨중증의 신부전 환자⑩ 쇼크, 혼수, 탈진상태 ... 운동불능(akinesia), 운동지연(bradykinesia): 움직임이 없거나 느려진 상태로 허약, 피로, 근육통증, 무반응의 증상? ... 지연성 운동장애(tardive dyskinesia, TD): 혀 비틀림, 혀 돌출, 이갈이, 입맛 다심 등?

  리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.30 | 수정일 2022.08.30

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