"자유형 영법" 검색결과 141-160 / 597건

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  수영의 자유형, 배영, 평영, 접영에 관한 기초 레포트

  자유형이란?자유형(自由刑)은 다른 영법과 달리 영법의 형태가 아닌 경기형태를 말한다. ... 크롤영법은 지금까지 고안된 영법 중에서 가장 빠르기 때문에 자유형에서 많이 사용되고 있다. ... 하지만 자유형에서 흔히 쓰이는 방법이 있는데, 그것이 바로 영국의‘Crawl'이란 사람이 고안해 냈다고 해서 크롤영법이라 불리는 영법이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.18 | 수정일 2014.05.21

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  접영에 대하여 A+레포트

  되돌리기(리커버리) - 팔을 자유형과 같이 손끝이 수면에 가깝도록 양팔을 동시에 앞으로 되돌린다. ... 처음에 접영은 경이로운 영법이자 장거리를 수영하기에는 너무 힘든 영법이라는 생각이 지배적이었다. ... 마침내 1953년 접영은 독립적인 정식종목으로 인정받게 되었다.이 영법은 유연성, 리듬감, 근육의 탄력성, 순응성이 요구되는 종목으로 에너지 소모가 매우 큰 영법이다.▶ 다리차기다리

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.09 | 수정일 2014.10.15

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  현대인의 여가스포츠

  -수영의 종류-① 자유형(自由型 freestyle)；명칭 그대로 영법에 제한을 두지 않고 경기 도중에 영법을 바꿀 수도 있지만, 대부분 가장 빠른 영법인 크롤 영법을 사용한다. ... 비교적 호흡이 자유롭고 안정적으로 헤엄칠 수 있기 때문에 초보자들이 많이 익히지만 상당한 지구력과 다리의 힘을 요구하는 영법이기도 하다. ... 얼굴이 항상 물 위에 있어 호흡이 자유로운 것이 장점이며, 자유형·평영·접영과 달리 물속에서 출발하는 것이 특징이다.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.04

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  펠프스의 일대기와 그의 훈련과정

  돌핀킥은 잠영할 때 움츠려 모은 양발을 이용해 위 아래로 물을 차며 전진하는 동작으로 돌고래 같다고 해서 붙여진 영법이다. ... 이러한 결정은 펠프스에게 수영을 통한 집중력의 향상을 낳았다.펠프스의 어머니 데비는 자신의 아들이 처음에 물속에 얼굴도 담그지 못해 자유형이 아닌 배영을 먼저 배웠다고 말한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.17

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  자유형의 역사와 자유형 하는 방법

  자유형 영법 중에서 크롤은 가장 지배적인 영법으로 자리잡게 되었고 1904년에는 독립적인 평형경기가 개최되었다.여자 자유형경기는 1912년 올림픽에서 처음으로 열렸고 점차 모든 정규 ... 우리나라 선수들이 해외경기대회에 처음 참가한 것은 1958년 동경에서 개최된 제 3회 아시아 경기대회 때부터 였다.1.자유형의 자세자유형은 몸의 두 가지 위치를 번갈아 사용하는 영법이라고 ... 최초의 근대 올림픽인 1896년 올림픽에서는 자유형 경기가 개최되었을 때 여전히 많은 선수들이 6비트 킥보다는 평형과 트루젠 영법을 선호했다. 1900년 올림픽에서 평형경기가 추가되었고

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.30

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  스포츠 상황의 역학

  공기가 자유롭게 흘러야만 습기를 배출하고 내부 온도를 일정하게 유지할 수 있다. ... 이에 비해 아디다스의 제트 컨셉트는 수영자에게 작용하는 전체 저항의 56%나 되는 수영자의 영법에 의해 발생하는 ‘폼드랙’ 을 줄이는 데 심혈을 기울였다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.20 | 수정일 2022.04.13

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  수영지도법 레포트

  다른 영법에 비해 호흡이 편하기 때문에 자신에게 맞는 타이밍을 찾아야 한다.(2)발차기근본적으로 자유형과 발차기가 같고, 방향만 바뀐다고 생각하면 쉽다. ... 자유형(1)호흡법① 호흡할 때 시선은 얼굴 전면이 천장을 향하는 것이 아니라 약간 옆면을 본다는 느낌으로 해야 한다. ... 접영(1)호흡법접영은 호흡 동작 때 큰 저항을 받기 때문에 수영의 리듬이 흐트러지기 쉬운 영법이다. 따라서 상체를 수면에 붙였던 상태에서 작게 호흡 동작을 행하도록 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.16 | 수정일 2016.03.01

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  일반인들도 이해하기 쉬운 수영의 모든 영법 [중급기술]

  오래 된 영법이기도 하면서, 미국이나 유럽에서는 가장 먼저 배우는 영법입니다.발차기는 윕킥과 웨지 킥으로 나눌 수 있는데, 수영 선수들 중 대부분은 저항을 줄여주는 윕킥을 사용하고 ... 자 유 형 강습법1.자유형 발차기.우선 자유형 발차기가 선결과제입니다.대부분의 사람들이 수영을 떠올리면 자유형을 생각하고, 구사 할 수 있는 수영의 대부분이 자유형입니다. ... 던져주고 난 다음에 몸이 수면과 수평을 이루고 난후에 발차기를 차주면 저항이 적어져서 앞으로 더 잘 나갈 것입니다.평영 콤비네이션에는 글라이딩과 웨이브의 움직임이 있기 때문에 다른 영법보다

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.05

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  수영 훈련 프로그램 스케줄

  영법 교정 훈련 (자유형 풀 동작 교정 및 강화 훈련)? 50 x 10 (교정된 영법으로 실행) 1‘30“? ... W-up 50 x 6 free to back 1'영법 교정 훈련 (자유형 풀 동작 교정 및 강화 훈련)? 50 x 10 (교정된 영법으로 실행) 1‘30“? ... 자유형 영법 강화 훈련- 풀링시 횡 주기 복습- 킥과 풀 맞춰서 수영하기- 2킥, 4킥, 6킥으로 수영하기7/30? 스트레칭 및 복근 고무줄 지상훈련(30~40분)?

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.08.27

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  수영 기초기술

  평영은 자유형과 배영 발차기와는 완전히 다른 영법이다. 먼저 무릎을 붙이고 종아리는 떨어뜨린다. 그리고 발등은 펴는 것이 아닌 발등을 굽히게 한다. ... 자유형을 할 줄 안다면 배영을 하는 것은 쉽다. 대부분이 남성보다는 여성이 배영을 더 잘한다. ... 그리고 시선을 천장을 바라보게 하고 발차기는 자유형처럼 하라고 한다. 이렇게 해서 레인 끝까지 가게 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.16

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  2차 수영선수 동계 프로그램 훈련 계획서

  교정 훈련 (자유형 풀 동작 교정 및 강화 훈련)50 x 10 (교정된 영법으로 실행) 1‘30“50 x 12 Drill x2set (자유형 풀 동작 강화 드릴) catch-up, ... 교정 훈련 (자유형 풀 동작 교정 및 강화 훈련)50 x 10 (교정된 영법으로 실행) 1‘30“50 x 12 Drill x2set (자유형 풀 동작 강화 드릴) catch-up, ... 1stroke) 1'30"Pull 50 x 12 1'30" (풀동작 복습)킥과 풀 콤비 맞추기S자 긁기 연습(거울보고)풀한동작에 킥 맞추어 수영하기Swim 50 x 10 1‘30" 영법

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.08.29

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  핀수영 지도안

  비 것은 쉽게 즐길 수 있는 편리성과 자유로운 기동성이 특징입니다. 초심자라도 곧바로 시작돼, 4영법(자유형 배영, 평영, 접영)콤비네이션다면 추진력은 30%업 시킨다고 합니다. ... 출발방법과 반환점을 도는 방식은 일반 자유형수영에서와 같다.? ... 핀수영의 기록은 대개 자유형의 기록보다 1.3배 빠르고 움직임이 더 역동적이다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.05.31

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  수영의 역사와 변천사, 그리고 미래 발전 방향

  자유형 영법 중에서 크롤은 가장 지배적인 영법으로 자리잡게 되었고 1904년에는 독립적인 평형경기가 개최되었다.여자 자유형경기는 1912년 올림픽에서 처음으로 열렸고 점차 모든 정규 ... 최초의 근대 올림픽인 1896년 올림픽에서는 자유형 경기가 개최되었을 때 여전히 많은 선수들이 6비트 킥보다는 평형과 트루젠 영법을 선호했다. 1900년 올림픽에서 평형경기가 추가되었고 ... 경기영법도 정식종목으로 채택되었다.

  리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.10.14

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  [수영][배영][평영][접영]수영의 정의, 수영의 구분, 수영의 역사, 수영과 준비운동, 수영과 자유형, 수영과 배영, 수영과 평영, 수영과 접영, 수영과 횡영, 수영과 안전수칙

  속도의 차이가 있는데 이러한 각각의 영법에 따른 산소 섭취량은 접영의 경우 짧은 시간에 많은 산소가 필요한 반면 자유형과 배영의 경우 비슷한 형태를 나타내지만 배영의 경우 산소 섭취량이 ... 자유형의 시선자유형 할 때의 시선은 머리를 물 속에 넣은 상태에서 전방을 본 상태가 된다. ... 수영과 자유형1. 기본자세2. 자유형의 시선3. 발차기1) 수중 발차기2) 3비트 연습3) 한팔 리드 킥4) 핀 착용 킥연습5) 스트로크 인터벌Ⅶ. 수영과 배영Ⅷ.

  리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.03.25

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  성인간호학 소화성 궤양 PBL

  이완 기술과 안위 증진을 위해 음악과 같은 방법을산의 분비를 자극하는 일부 식품을 제외하고는 개인의 적응 정도에 따라 자유로운 식사를 하도록 권장한다.ㄱ. ... 배의 통증과 더불어 속 쓰림, 신물, 구역, 구토 등의 증상이 동반되기도 한다.1) 위궤양의 증상위궤양의 증상으로 우상부위장관조영술은 일반적으로 바륨을 이용한 이중조영법으로 검사를

  리포트 | 11페이지 | 3,200원 | 등록일 2019.08.08 | 수정일 2019.10.09

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  [교양/레포트] 자유형(크롤) 및 배영의 역학적 원리 그리고 스타트와 턴 방법

  자유형의 원리자유형은 경기에서 어떤 특정 형태의 영법을 명시하지 않은말 그대로의 ‘자유형’(free style)이다. 그러나 오늘날 자유형은 크롤 영법으로 대표된다. ... 이는 역학적으로 인간이 만들어 낼 수 있는 수중에서의 속도와 관련된 문제로서 크롤 영법이 어떠한 다른 종목보다 빠르기 때문이다. ... 그러나 추진력 동작을 잃게 되기 때문에 팔을 가장 길게 앞으로 뻗고 다리차기를 가장 길게 하는 영법에서 사용되는 것이 바람직하다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.09 | 수정일 2015.08.18

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  운동역학(스포츠속에과학이쏙쏙을 읽고)

  수영 영법 중에 크롤 영법은 영국의 크롤 이라는 사람이 만든 영법으로, 자유형의 영법에서 가장 일반적으로 사용한다. ... 크롤 영법은 몸을 최대한 유선형으로 만들고 물을 끌어 당겨서 미끄러지듯 나아간다는 느낌으로 헤엄친다. ... 따라서 다른 영법에서 보다 항력이 많이 줄어들게 되는 것이다. 이번에 배운 항력은 생소한 단어인 만큼 나의 이목을 집중시켰다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.06

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  3)체육-2. 도전활동 - 수영의 영법 알기

  전개기본기능습득기능연습T:아까 우리 친구들이 이야기 해 준 것 처럼 수영 영법에는 자유형, 배영, 평형, 접영이 있습니다.T:(자유형 그림 제시)첫 번째 알아볼 영법은 자유형이에요. ... 어느 정도 익숙해지면 카드를 제시하는 속도를 높인다.)S:자유형 동작 설명 듣기S:자유형 팔동작을 따라 하기S:교사가 설명하는 수영 영법 팔동작을 따라하기S:교사가 제시하는 영법에 ... 선생님이 영법이 적힌 카드를 보면, 그 영법에 맞는 손 동작을 해 봅시다.T: (자유형 카드 제시)자유형 손동작을 해 봅시다.T:(평형 카드 제시)평형 손동작을 해 봅시다.T:(아이들이

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.02

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  자유형의정의,자유형 자세,자유형 요령

  팔동작1)출수자세2)하이 엘보우 자세3)입수자세4)자유형 물젓기5)자유형 풀(PULL) 동작5. 호흡하기6. 연결동작 콤비네이션자유형이란?? ... 수 영- 자유형 (Crawl) -학번 :전공 :이름 :담당 교수님 :목 차1. 자유형이란?? (Crawl 크롤)2. 기본자세3. ... 경영에서는 참가자가 어떤 영법이든지 자유롭게 선택할 수 있다.크롤 역시 팔 동작과 관련된 호흡의 타이밍이 매우 중요하다롤형을 연습할 때는몸을 최대한 유선형으로 만들어주고 끌어 당겨서

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.07

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  수영 기초, 선수 프로그램 훈련프로그램

  교정 훈련 (자유형 풀 동작 교정 및 강화 훈련)50 x 10 (교정된 영법으로 실행) 1‘30“50 x 12 Drill x2set (자유형 풀 동작 강화 드릴) catch-up, ... 선수반:W-up 100 x 6 free to back 2'Drill 50 x 12 (catch-up, one arm, fist swim, 6bit kick 1stroke) 1'30"영법 ... Drill 50 x 12 (catch-up, one arm, fist swim, 6bit kick 1stroke) 1'30"50 x 8 Kick brest50 x 8 Swim (교정된 영법으로

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.08.29

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