"수영 자유형" 검색결과 1-20 / 1,814건

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  수영 - 자유형

  자유형의 호흡법1. 기본 호흡법2. 바르지 못한 호흡과 해결방안Ⅰ. 자유형의 정의자유형은 가장 빠른 영법이다. ... 이 영법은 물의 저항력을 최소화하는 유선형의 자세를 유지하고 팔과 다리의 힘을 이용하여 끊임없는 추진력을 얻을 수 있어야 한다.자유형은 :? ... 자유형의 기본자세몸의 자세는 머리, 엉덩이, 발꿈치가 수면과 수평을 이루고, 일직선으로 곧게 펴서 유선형을 만들어 물의 저항을 최소로 하는 자세가 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.01.25 | 수정일 2016.06.23

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  수영의 영법-자유형

  수영의 영법(자유형)2008112857 체육교육과 박 율*자유형의 개념자유형은 배영, 평영, 접영의 영법과 달리 영법이 아니라 경기형태를 말합니다. ... 그 중에서 지금 흔히 하고 있는 자유형의 방법은 영국의 “crawl”이란 사람이 고안해서 만들어진 영법인데 아직까지는 크롤영법이 제일 빨라서 자유형에서 거의 대부분이 크롤영으로 참가하기 ... *자유형의 역사와 유래사람이 의도적으로 수영을 연습하게 된 동기는 군사목적에서였다. 페르시아 소년의 신체단련이나 군사훈련의 한 과정으로서 수영이 포함되어 있었다.

  리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.05.25 | 수정일 2023.04.24

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  [수영][자유형][배영][평영][크롤영법]수영의 의미, 수영의 발생, 수영의 규칙, 수영과 자유형, 수영과 배영, 수영과 평영, 수영과 크롤영법, 수영과 트러전영법,수영과 에티켓

  아메리칸 자유형은 와이즈물러의 출현에 의하여 완성되었다고 알려져 있다. ... 계영은 자유형만으로 하는 계주경기이다. 각 계주는 4명으로 구성된다.5. 출발자유형, 평형, 접영에서 출발은 다이브로 한다. ... 수영의 의미, 수영의 발생, 수영의 규칙, 수영과 자유형, 수영과 배영, 수영과 평영, 수영과 크롤영법, 수영과 트러전영법, 수영과 에티켓 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 수영의 의미Ⅲ.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.07.20

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  [자유형]수영 영법 자유형의 정의, 수영 영법 자유형의 기본자세, 수영 영법 자유형의 시선, 수영 영법 자유형의 호흡법, 수영 영법 자유형의 팔동작, 수영 영법 자유형의 다리동작

  수영 영법 자유형의 시선자유형 할 때의 시선은 머리를 물 속에 넣은 상태에서 전방을 본 상태가 된다. ... 수영 영법 자유형의 정의자유형은 1902년 영국에서 최초로 실시된 종목으로 당시 泳者는 오스트리아인이었으며, 몇 차례의 변형을 거쳐 오늘날의 영법으로 발전하였다. ... 수영 영법 자유형의 기본자세몸의 자세는 머리, 엉덩이, 발꿈치가 수면과 수평을 이루고, 일직선으로 곧게 펴서 유선형을 만들어 물의 저항을 최소로 하는 자세가 좋다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.25

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  [수영 영법][영법][수영][크롤영법][자유형][평영][접영][배영]수영 영법과 크롤영법(자유형), 수영 영법과 평영, 수영 영법과 접영, 수영 영법과 배영 분석(수영, 영법)

  수영 영법과 크롤영법(자유형), 수영 영법과 평영, 수영 영법과 접영, 수영 영법과 배영 분석Ⅰ. 수영 영법과 크롤영법(자유형)1. 발차기2. 팔동작3. 호흡4. 연결동작Ⅱ. ... 수영 영법과 평영Ⅲ. 수영 영법과 접영1. 팔동작2. 호흡법Ⅳ. 수영 영법과 배영참고문헌Ⅰ. 수영 영법과 크롤영법(자유형)자유형 종목에서는 크롤 수영법을 이용한다. ... 수영 영법과 접영접영의 기본자세는 자유형과 같이 수면에 엎드린 자세에서 가급적 상하 진동을 적게 하고 안정시켜서 직선적으로 진행하도록 하는 것이 바람직한 자세이다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.25

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  [수영][영법][자유형][크롤영법][배영][평영]수영의 기원, 수영 영법과 자유형(크롤영법), 수영 영법과 배영, 수영 영법과 평영, 수영 영법과 접영, 수영 영법과 횡영 분석

  수영의 기원, 수영 영법과 자유형(크롤영법), 수영 영법과 배영, 수영 영법과 평영, 수영 영법과 접영, 수영 영법과 횡영 분석Ⅰ. 수영의 기원1. 경기의 기원2. ... 수영 영법과 자유형(크롤영법)1. 체위의 수평2. 끊임없는 추진력Ⅲ. 수영 영법과 배영1. 발차기2. ... 마찬가지로 몸을 수면과 수평으로 눕힌 유선형의 자세이다.

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.04.26

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  수영의 역사와 자유형

  수영중의 저항등의 관계에서 단연 효율이 가장 높은 방법이므로, 자유형에서 Crawl이 선택되는 것이다.또한, 장거리 영법등에서도 가장 효율적이며, 속도면에서 우세하기 때문에 자유형의 ... 자유형의 명칭자유형은 1902년 영국에서 최초로 실시된 종목으로 당시 泳者는 오스트리아인이었으며, 몇차례의 변형을 거쳐 오늘날의 영법으로 발전하였다. ... 수영의 역사와 자유형목 차1. 수영과 역사2. 자유형의 명칭3. 크롤(Crawl Stroke)4. 기본자세1) 호흡과 머리위치2) 다리동작3) 팔동작4) 연결동작5. 참고문헌1.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.20 | 수정일 2014.07.16

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  [수영] 자유형

  몸의자세자유형은 몸의 두 가지 위치를 번갈아 사용하는 영법이라고 볼 수 있다.그 이유는 양쪽 팔을 교대로 사용하기 때문인데 이렇게 양쪽 팔이 사용되므로 서 자연스러운 롤링이 생기게 ... 된다.우수한 자유형 선수는 그들이 인지하던 못하던 간에 몸의 왼쪽과 오른쪽 선을 잘 이용하여 유선형으로 잘 만들어진 몸으로 물을 깨끗하게 미끄러져 나갈 수 있게 된다.양쪽 팔이 되돌려지는 ... 자유형이란 허용된 규칙 내에서 자유롭게 영법을 구사할 수 있도록 고안된 수영이다.자유형 시합에서 선수는 어느 영법이라도 사용할 수 있지만 crawl이 가장 빠르기 때문에 선택의 여지가

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.19

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  [체육]수영 (자유형)

  :3자유형크롤형을 연습할 때는 몸을 최대한 유선형으로 만들어줌수면 위로 스르르 미끄러지듯이 나간다는 느낌으로 해준다.팔 과 다리를 최대한 늘려 릴렉스 시켜준다.몸에 힘이 들어가 엉덩이 ... 부위가 수면 밑으로 많이 가라앉으면 안 된다...PAGE:4자유형의 효과수영은 유산소운동으로 심폐 지구력을 높이고 근력, 유연성을 높여준다. ... 수영의 기초 연습 과정을 옳게 나열한 것은 ?

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.01 | 수정일 2013.12.12

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  [수영] 자유형

  ☆종합적인 자세☆몸의 자세는 머리, 엉덩이, 발꿈치가 수면과 수평을 이루고, 일직선으로 곧게 펴서 유선형을 만들어 물의 저항을 최소로 하는 자세가 좋다. ... ★자유형★1900년 호주 사람에 의해 처음으로 선을 보였다. ... 보통 자유형이라 하면 크롤을 의미한다.자유형이란 경영 경기에 있어서 어떤 영법으로도 헤엄이 가능하지만 일반적으로 가장 빠른 영법인 크롤 영법으로 경기를 한다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.05.21

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  [수영] 자유형

  함께, 영자의 신체적인 에너지 효율, 수영중의 저항등의 관계에서 단연 효율이 가장 높은 방법이므로, 자유형에서 Crawl이 선택되는 것이다.또한, 장거리 영법등에서도 가장 효율적이며 ... 자유형은 1902년 영국에서 최초로 실시된 종목으로 당시 泳者는 오스트리아인이었으며, 몇차례의 변형을 거쳐 오늘날의 영법으로 발전하였다. ... 현재의 올림픽 종목이기도 하다.다른 종목과는 달리 헤엄칠 영(泳)자를 쓰지 않고 스타일이라는 형(形:Style)을 쓰는 것이 특징인데 이것은 아주 오래전엔 말 그대로 수영자 마음대로

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.18

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  [체육-수영] 자유형

  이란 사람이 고안해서 만들어진 영법인데 아직까지는 크롤영법이 제일 빨라서 자유형에서 거의 대부분이 크롤영으로 참가하기 때문에 ? ... 느낌으로 해주며, 팔 과 다리를 최대한 늘려 릴렉스 시켜주면 한결 부드럽게 수영을 할 수 있게 될 것이다. ... 크롤 역시 팔 동작과 관련된 호흡의 타이밍이 매우 중요하다롤형을 연습할 때는 몸을 최대한 유선형으로 만들어주고 끌어 당겨서 나간다는 느낌보다는 수면 위로 스르르 미끄러지듯이 나간다는

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.19

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  [수영지도안] 교사의 입장에서 자유형

  이제부터 선생인 내가 할 일은 아이들에게 부족한 아이의 부족한 점을 바로 잡아 주며 마지막으로 자유형의 종합적인 동작과 과학적인 이론 같은 것을 가르칠 것이다.자유형에서 추진력의 약 ... 아이들이 나중에 어느 장소에서 어떠한 사람을 또 가르친다고 해도 문제가 없을 정도로 자유형에 대한 많은 것을 알려 주어야 한다고 생각한다.자유형 가르침을 마치며아이들에게 수영을 가르치는 ... 하지만 그런 학생에게는 그 학생이 처음 수영을 배웠을 때는 상기 시키며 양해를 구할 것이다.4~7일째이제 학생들과 물이 많이 친해 졌다고 생각 된다면, 그때부터는 본격적인 자유형 강습에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.11

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  [수영] 수영(크롤(자유형))과 수상인명구조법

  {※ 수영영법 중 크롤(자유형) 과 수상응급처치법{과 목 명교 양 수 영담당교수님이 찬 형 교수님성 명김 인 철(金 印 哲)학 번960680학 과경영학과학 년4학년제 출 일 자2003 ... 크롤(자유형)정의: 얼굴을 물 속에하지 않고 팔만으로 헤엄쳐 본다. 팔의 움직임에 맞추어 한번 스트로크에 자연스럽게 다리가 두 번 움직이는 것을 알 수 있다. ... 크롤(자유형)(1) 기본자세 ------------------------------- 1(2) 다리동작 ------------------------------- 1(3) 팔동작 --

  리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.26

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  수영 자유형레포트

  자유형에 쓰이는 근육들을 찾을떄는 제가 아는 근육들이라 더 이해하기 쉬웠고 이 근육이 자유형 할때어떻게 쓰이는지를 배울 수 있어서 앞으로의 수영수업떄 적용해서 배우면 재밌을 것 같다는 ... 지금 저희가 보는 자유형의 방식인것이죠.다음으로 자유형 하는 방법에대해 알려드리겠습니다. 자유형은 대게 크롤로 하기떄문에 크롤듯하는 것이 좋습니다. ... 그들은 평영을 보호하기 위해 자유형에서 배영을 독립시키려고 했고 그 결과 1900년 파리올림픽에서 배영이 자유형에서 떨어져 나오는 모습을 볼 수 있습니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.25

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  수영지도법_자유형 영법

  수영 전에는 반드시 귓속에 귀지부터 제거하는 것이 좋다.자유형(크롤)* 자유형은 가장 빠른 영법이다. ... 약 B.C 2000년경부터 이집트 무덤 속에 새겨진 작품은 자유형처럼 팔을 젓는 수영모습을 보여주고 있다. ... 호주 남자 수영팀은 1956년 멜버른 올림픽에서 신체를 더 흔드는 것과 함께 자유형(Frontcrawl)영법을 소개했다. 이것이 바로 자유형이 탄생하게 된 계기이다.5.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23 | 수정일 2023.01.11

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  생활체육지도자 2급 수영 취득하기 <자유형 편>

  『2주차』지도 계획수업 소개 및 자유형 발차기, 수영장 안전 수칙, 호흡법수업 소개수업방법, 수영장 사용 안전수칙에 관한 내용※ 수경·수모 반드시 착용할 것※ 실내에서 절대 뛰어다니지 ... 것도입준비운동과 물에 대한 설명 및 오늘 배울 내용 설명※ 물의 원리 이해※ 개인적응능력의 차이 설명※ 심리적 안정유도(간단한 놀이와 준비운동)※ 불안감 및 공포감 해소준비운동전개* 자유형

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.13 | 수정일 2020.11.04

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  수영(자유형, 평영, 배영)

  ● 자유형, 평영, 배영 ●① 자유형· 정의 : 자유형은 어느 영법을 사용해도 상관이 없으나, 실제로 크롤(crawl) 영법을 쓰는 것이 보통이다. ... 턴을 할 때 벽에 신체 일부 중 한 곳이 닿아야 하고 바닥에 발이 닿으면 안됩니다, 출발과 턴을 할 때 15m 이내에서 잠수가 가능합니다.② 평영· 정의 : 평영은 호흡이 비교적 자유롭고

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  수영드릴훈련

  자유형은 좌우로 계속 회전하며 이훈련은 옆으로 차는 동안 균형을 찾는 데 도움이 된다. ... #팔동작활과 화살 훈련활과 화살은 자유형에서 균형 작업을위한 좋은 훈련이다.이렇게하려면 회복중인 팔이 머리 위에 있을 때 일시 중지하고 반대 쪽 팔이 유선형으로 뻗어 있고 옆에 있는 ... 드릴을 하는 이유는 전체적으로 영법을 했을 경우 체력적인 문제 때문에 잘못된 자세가 나오므로 동작별로 반복적으로 연습하면서 자세를 잡고 특정 영역을 강화할 때 하는 훈련 방법이다자유형

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.10

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  수영(자유형, 배영)

  그래서 자유형은 어느 영법을 사용해도 상관이 없지만 실제로는 크롤(crawl) 영법을 쓰는 것이 보통이다. ... ※ 자유형에 대해서① 자유형 : 단어 자체 그대로 프리스타일 수영 법이다. ... 수영을 못하는 사람들도 쉽게 배울 수 있는 수영 법이다.② 자유형과 차이점 : 전체적인 흐름은 자유형과 비슷하지만 배영은 발 동작을 발 바닥 대신 발등으로 물을 차올린다는 것이다.③

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.11

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