"전후스트레칭" 검색결과 141-160 / 893건

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  수석졸업 A+자료 성인간호학실습 케이스 스터디 만성폐쇄성폐질환 COPD 간호진단 간호과정 2개

  공기가 폐포에 갇혀 있어 폐포는 과팽창되어 횡격막이 편평해지고 흉부 전후직경이증가되어 술통형 흉곽이 나타난다. ... 적절한 산소요법에 대한 교육, 호흡 조절법, 심호흡, 흉곽스트레칭 및 횡경막호흡법, 효과적인 기침을 통한 객담배출 등과 같은 호흡재활치료법을 병행하는 것이 자가관리 향상을 위해 매우

  리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.21

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  (사회복지학과) 노후준비인터뷰 실제 인터뷰 내용

  이 외에도 1주일에 3번 이상은 뛰거나 스트레칭을 하는 등의 부가적인 운동을 하려고 노력한다. ... 인터뷰 질문노후 준비 여부: 평소에 꾸준히 노후 준비를 하고 있다.노후에 대한 기준: 정년퇴직 후, 65세 전후(1)건강 관리?Q: OO님께서는 혹시 건강 관리를 하고 계신가요?

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03 | 수정일 2024.01.18

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  운동생리학 _ 농구

  전신운동민첩성 사이드스탭 균형감각 바디컨트롤 전신운동 밸런스평형성 눈감고 한발로 서기 복원력 바디컨트롤 밸런스평형성 짐볼 위에서 균형잡기 복원력 바디컨트롤 밸런스 코어단련유연성 운동 전후 ... 전신 스트레칭전신 지구력 윗몸일으키기 복직근 - 횟수가 아닌 시간전신 지구력 크로스 컨츄리 (10KM) 심폐지구력 목표의식 전신운동 유산소운동전신 지구력 수영 심폐지구력 유산소 전신운동목적

  리포트 | 56페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.08

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  천식 Asthma의 병태생리, 증상, 진단검사, 치료, 간호, 흡입기, 이상호흡음

  .- 기관지 수축을 유발하는 메타콜린을 흡입시키고 흡입 전후 1초 내 FEV1, PEFR이 감소되면 천식을 진단한다.최대 호기 유속 측정법가정에서 폐기능을 측정할 수 있는 방법이다. ... 상태가 피로할 때 신체운동을 제한하고 적절한 수면과 휴식을 취할 것을 교육한다.- 운동에서 견딜 수 있는 능력을 제한하여 천식 발작을 일으킨다.운동 직전 저강도의 유산소 운동, 스트레칭으로

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.19

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  단무는 약 15분 정도 호흡에 집중한 상태에서 천천히 일어나 기본적인 요가자세 및 스트레칭을 하는 것이었다. ... .〃2) 신체적 변화김명희(2006)에 따르면 〃명상 전후를 하여 체중, 폐활량, 근력, 유연성이 좋아졌다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2023.03.07

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  성인간호학- 안면마비 case ppt

  또한 주관적인 통증을 객관화시켜 수술 전후 , 치료전후의 환자평가가 가능하다 .- 치료 - 스테로이드 ( 부종 , 통증감소 ), acyclovir 투여 (70% 대상포진 동반 ) 통증완화 ... 안면근육운동에 대해 교육함 . “ 이마를 검지를 이용해 당겨줍니다 , 손으로 이마를 밀어줍니다 , 눈썹을 들어올리기를 합니다 , 눈커풀 스트레칭을 하며 눈을 찡그리기를 합니다 ” 2

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.13 | 수정일 2024.06.17

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  노인간호 변비 간호과정(간호진단 4개, 간호과정 1개)

  사춘기에 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 서서히 감소 후 50세 전후에 폐경이 되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어든다.- 증상 : 뼈의 특성상 초기에는 특별한 증상이 나타나지 ... 또한, 고염식, 음주, 흡연, 카페인, 인스턴트, 탄산음료, 흰 설탕 등의 섭취를 피해야한다.- 간호 : 흡연, 과도한 음주 등을 피하고 적절한 유산소운동, 스트레칭 등 꾸준한 운동을

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18 | 수정일 2024.04.27

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  [폐암 CASE] (성인간호실습_내과실습); A+, 컨퍼런스 극찬받은 케이스

  약물 사용 전후 신장무리 경감1. ... 탈수증, 수술전후 등의 전해질 보급2. 에너지 보급3. 약물 사용 전후 신장무리 경감1. 금기- 고칼륨혈증- 수분과다상태2. ... .· 기상 후 스트레칭과 식후의 가벼운 산책으로 흡연 욕구를 떨칩니다.· 술자리를 피하고, 주위 사람들에게 금연했다고 선포합니다.· 금연상담전화(1544-9030)를 이용합니다.이와

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.04 | 수정일 2019.12.08

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  여성간호학- 생리통 (Dysmenorrhea) 에 케이스 스터디문헌고찰 및 간호케이스 6개

  통증은 월경 주기 전후로 지속되며, 월경이 끝난 후에도 계속될 수 있습니다.비정상적 출혈:? ... 규칙적인 운동: 가벼운 유산소 운동이나 스트레칭은 혈액 순환을 촉진하고 엔돌핀 분비를 증가시켜 통증을 줄입니다.?

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.31

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  A+지역사회 보건사업 보고서

  시범사업이 끝난 후 예산의 사용 내역과 시범사업 전후 대상자 상태를 비교하여 사업 진행의 적절성을 판단한다. ... 목적 및 목표 설정(1) 목적 : 꾸준한 운동 실천으로 근골격계 업무상 질환 예방(2) 목표 : 센터에 내방하는 근로자 200명 중 특성에 맞는 맞춤형 운동, 스트레칭 방법 제공으로

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25 | 수정일 2024.07.08

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  낙상예방 QI보고서

  (낙상 자기 효능감 설문지를 QI활동 전후에 시행 후 확인한다.) ... 제작하여 교대로 노출) ③침상난간 올리기, 수면 전 소변보기 등 기본적인 낙사예방교육 제공 ④보행기나 휠체어, 화장실 및 욕싱의 안전바 사용방법 교육 ⑤낙상 예방 운동 시행 : 스트레칭

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.11 | 수정일 2024.09.02

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  당뇨 교육자료

  .- 운동 전후로 충분히 수분섭취를 한다.- 운동 전후로 혈당검사를 하여 저혈당을 예방한다.- 운동 후에는 발을 관찰하여 물집이나 상처가 없는지 확인한다.? ... 절차- 준비운동 : 운동시 상해예방을 위해 5~10분 정도 스 트레칭을 한다.- 본 운동 : 20~45분의 유산소 운동 및 근력운동을 병 행한다.- 마무리운동 : 5~10분 정도 스트레칭을

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.20

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  [모성간호] A+ 자궁근종 간호진단 1개, 간호과정 1개

  최대한 시간을 내어 가정식사와 하루 30분 스트레칭을 위해 노력하겠다.(2) 정신사회문화적 관리① 진단을 받은 후에 느낀 감정은 무엇입니까? ... 수술 전 간호수술 전후 과정에 대해 여성이 어느 정도 지식을 가지고 있는지를 사정한다.수술 대상자와 보호자에게 수술의 필요성, 수술과정, 수술 후 신체변화와 생리적 회복과정 등에 대해 ... 이상-여성의 주먹크기)· 이상 자궁출혈로 인한 빈혈 시· 월경과다를 동반한 점막하근종, 육경성 근종, 근종에 의한 방광 및 직장의 압박 증상이 있을 때3) Myoma uteri 간호수술 전후

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.02 | 수정일 2021.04.13

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  고혈압 문제점 예방 치료법

  미리 스트레칭하는 것이 좋다.네 번째로는 지속가능하고 안전한 운동하기고혈압을 피하려다 더 큰 위험이 있을수 있으므로 다칠 수 있거나 관절이 상할 수 있는과격한 운동은 피하는 것이 ... 차근차근 늘려가는 것이 좋다.세 번째로 준비운동과 마무리 운동하기심장, 관절, 근육의 상해를 예방하기 위해 준비운동과 마무리 운동을 실시해야 한다.몸에 무리가 가지 않도록 운동 전후로

  리포트 | 8페이지 | 3,600원 | 등록일 2020.10.06

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  욕창 질향상보고서

  C(Clarify): 문제의 명확화수술 후에 욕창 발생률은 19%로 보고되는데 특히 수술 중 장시간 유지하는 체위는 압력을 가증시키고 스트레칭과 압박을 발생시키며 연조직과 신경에 손상을 ... 압력을 완화해야 한다.Scott Triggers ToolScott Triggers Tool은 나이, 혈청 알부민 또는 BMI, ASA 신체 상태 분류 점수, 예상 수술 시간 등 수술 전후

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.11

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  요양원 여가프로그램(스피트퀴즈)

  걷기, 달리기, 스트레칭 등을 하루에 30분 이상 꾸준히 하면 뇌에 산소를 공급해 치매 발병 확률을 낮출 수 있다.(네이버 - 브레인 미디어)3. ... 우울증은 남자보다 여자에게 많은데 이는 중년기 여성들이 폐경 전후에 겪게 되는 호르몬 변화는 물론 육아·가사 및 직장생활의 병행, 시부모님과의 갈등, 남성우위의 사회에서의 생활 등에

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.21

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  레크리에이션활동지도 ) 코로나시대 레크리에이션활동 가치 필요성

  네 번째, 스트레칭, 걷기 등 신체활동을 규칙적으로 하기. 다섯 번째, 취미나 여가 시간을 갖기. 여섯 번째, 가족, 친구 등 주변 사람들과 소통하기. ... 건강보험심사평가원 우울증 현황 자료에 따르면, 코로나19 전후 우울증 치료 인원은 코로나19 전 2019년 한 해 동안 79만 8,495명, 코로나19 후 2020년 상반기 59만

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.09 | 수정일 2024.06.24

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  [A+] VSIM 케이스스터디, Lloyd Bennett 고관절치환술 케이스스터디, 간호과정 3개까지 상세하게 작성

  식사 전후로 2시간 이상의 간격을 두고 철분제를 복용할 것을 교육하였다.3-2. ... 준비 운동, 스트레칭 운동(한발 가슴으로 당기기, 양발 가슴으로 당기기, 누운 자세 뒷꿈치 엉덩이 닿기), 근력 운동(엉덩이 힘주기, 대퇴사두근 수축 운동, 누운 자세 고관절 굴곡

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.06

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  (취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석

  필라테스와 요가, 스트레칭 등 120여개 운동 콘텐츠가 있고, 최근에는 음식 사진을 촬영 할시에 자동으로 칼로리를 계산하여 주는 기능도 탑재가 되었다고 한다. ... 한 조사의 결과, 동영상 플레이어와 음악 감상, 웹툰 및 웹소설 등 음악, 독서, 영화 감상 앱의 월간 이용 시간은 코로나19로 사회적 거리 두기가 시행이 된 올해 3월을 전후로 가장

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.18

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  [성인간호학] RCT shoulder, 어깨회전근개 파열 Case study(급성통증, 감염위험성, 자가간호결핍)

  어깨관절을 풀어주는 스트레칭과 ? 어깨 근육 강화 운동을 단계적으로 시행해야 한다.? ... , 활액낭 병변의 경우 더 동통을 느끼게 된다.이 외의 증상으로는 근력 약화, 상방 사용 시 피로감, 능동적 외전 불가, 외전 시도 시 어깨의 움츠림, 외전 각을 줄일 때 90° 전후의

  리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.25

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