"체력 증진 혹은 유지시키기 위한 운동" 검색결과 141-160 / 1,544건

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  파킨슨병 사례연구 케이스 스터디(A+ 과제) 간호진단 및 과정 3개

  탄성 밴드의 경우 다루기가 쉬워 유익하게 즐길 수 있는 운동기구이며 각 관절이나 근육에 부담을 주지 않으면서 관절 가동 범위 증가에 따른 유연성, 근력, 체력의 증가 등에 효과적인 ... 이와 같은 현상은 기억을 저장하고 유지하는데 이상은 없으나 기억을 인출하는 데 장애가 있어서 나타난다. 우울증은 파킨슨병 환자의 30~60% 정도에서 나타난다. ... 이는 근력에 따라 밴드의 강도를 서서히 높여가면서 강화하려는 부위에 적절한 부하를 집중해 주므로 재활운동의 효과적 근력 강화 방법이다.균형 능력의 향상을 위한 대표적인 운동인 태극권

  리포트 | 24페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.01.23 | 수정일 2024.01.29

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  노인복지론_우리나라 노인 자살에 대한 현황과 문제점, 대안에 대해 설명하시오.

  예방적인 대안은 주기적으로 건강검진을 받도록 하고, 체력을 증진할 수 있는 운동 프로그램 개설 등으로 진행해야 한다. ... 이들이 겪는 경제적 어려움은 생계 유지에서부터 식행위에 대한 위협, 주거 불안 등 여러 가지 부분으로 나눌 수 있다. ... 그리하여 자녀와 같이 사는 노인의 수가 급격히 줄어들었고 배우자와 함께 살거나 혹은 혼자서 거주하는 노인의 수가 늘어나게 되었다. 이는 고독감과 소외감을 들게 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  노인체육론

  활동을 통해 신체적 건강을 유지하고, 인지 기능을 향상시키며, 사회적 관계를 형성할 수 있기 때문이다. 노년기의 운동은 신체적·정신적 건강을 증진시킨다. ... 노인1: 노인체육을 통해 내 체력이 좋아졌다고 봐요, 무엇보다 만족감이 커졌어요. 운동을 하면서 자신감을 얻고, 몸과 마음 모두가 건강해지 시작하니까. ... , 공동체 구성원간의 역할분담이 이루어진 상태에서 공동체와 협력하거나 혹은 도구의 중재를 통해 자신의 목적을 성취해 나가는 것이라고 설명한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

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  인간발달단계 중 3단계를 선택하여 발육발달의 특징에 대해 서술

  운동으로는 유아의 성장발육을 촉진하고 폐활량이 증가하고 호흡 및 소화 기능이 강화되어 체력과 건강증진에 도움을 준다. 질병은 신체 발달을 저해하여 운동 발달을 방해한다. ... 유아기에는 건강을 유지하고, 골격의 성장을 촉진하고 발달 시키기 위해 균형 잡힌 식사가 필요하다. ... 이르게 되면 기본적인 운동은 뛰어넘기를 제외하고는 대부 발달은 어떤 다른 것을 나타내는 징표 혹은 표상의 의미를 상징화하는 놀이 발달을 말한다.자아 중심성의 특징인 유아가 자신의

  리포트 | 9페이지 | 20,000원 | 등록일 2021.11.11

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  NSCA 스포츠영양학 Lv1 전체요약본 (Sports Nutrition)

  조직 또는 자발적 참여자들의 체력 및 정신건강을 증진하며, 사회적 관계를 형성하거나 경기의 승리를 목적으로 하는 모든 형태의 신체활동이다.? 결론? ... 운동과 스포츠의 정의 및 개념은 국가 혹은 학자마다 다르게 규정한다.2) 운동영양학과 스포츠영양학? 운동영양학 정의? ... 호흡, 심장수축, 체온유지, 혈액순환 같은 기본적 기능을 수행하기 위해 매일요구되는 에너지의 양? 기초대사량은 개인마다 차이가 있다.

  시험자료 | 35페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.12.30 | 수정일 2023.01.13

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  2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (1)

  즉, 각종 성인병과 만성퇴행성 질환의 조절과 관리뿐만 아니라 운동을 통해 미리 질병을 예방하는 일, 그리고 현재의 건강을 유지하고 보다 증진하는 일 등이 스포츠 의학의 주요 관심사로 ... 뿐만 아니라 스포츠를 즐기고, 삶의 질을 향상시키며 노화나 질병, 그리고 외상 등으로 인해 저하된 신체능력을 회복시켜 일상생활을 무리 없이 수행할 수 있도록 체력을 증진시키는 것과 ... 하지만 최근에는 스포츠 관련 외상의 치료와 예방은 물론이고 일반인을 위한 올바른 운동 방법, 만성 질환자의 치료를 위한 운동법까지도 다루고 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  생활과스포츠_생활스포츠의 대상에 따른 지도방법(아동, 청소년, 성인, 노인)

  본론(1) 아동건강한 삶을 살기 위하여 운동은 반드시 필요하다. 특히 아동기에는 신체 발달과 운동능력의 습득 등 여러 면에서 운동의 필요성이 있다. ... 생활 체육활동을 올바른 방향으로 지도하기 위해선 지도자의 생활체육에 대한 철학적 배경, 즉 생활체육 지도의 목적과 목표. ... 또는 증진에 미치는 실증적 자료를 틈틈이 제시하고, 가능하다면 이들의 신체적 능력과 생리적 기능의 개선 내지 향상을 정확히 측정할 기회를 마련할 필요가 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  소방공무원 합격 면접질문 및 답변

  진압하고화재,재난,재해 그 밖의 위급한 상황에서의 구조, 구급활동을 통하여국민의 생명, 신체 및 재산을 보호함으로써 공공의 안녕과 질서유지 복리증진에 이바지함을 목적으로 한다입니다.10 ... 이런 장애를 가지고 있으며외상이 지나갔음에도 당시의 기억이 떠오르고 혹은 회상할 수 있는활동이나 장소를 피하게 됩니다. ... 저는 평소에도 맨몸 운동을 즐겨서 가급적 출퇴근거리는 자전거를 탄다던지 윗몸일으키기와 팔굽혀펴기를 매일 횟수를 정해일상속에서 실천할 것입니다.6.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.01

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  태권도 수련생 감소 예방을 위한 효율적인 태권도도장 경영전략

  , 신체를 균형있게 발달시켜 강건한 체력을 육성한다.둘째, 다양한 기술동작 향상으로 운동능력을 높이고, 우수한 선수가 된다.셋째, 페어플레이 정신, 책임감, 협동심, 준법성, 상호인격 ... 이 자원은 소비자가 서비스 구매나 사용을 위하여 태권도장에 가는 경우, 서비스 생산자나 판매자가 관원들과 대면 혹은 접촉하여 서비스를 생산하거나 제공할 때 자연스럽게 지각된다. ... 사회경제적 존재로서 소요자본의 조달 및 판매에 관련된 도장 외부환경과 서비스 생산성이나 품질유지의 극대화를 위한 기술개발 등에 관련된 도장내부의 연건에 의한 제약을 받으며 활동한다

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.14 | 수정일 2020.07.15

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  노인의 사회적 노화 중 노년기의 지위와 역할의 변화가 노인의 삶에 어떠한 영향을 미치는 지 사례를 들어 설명하시오

  노인이 되면 노화로 인한 급격한 체력 저하로 경제활동을 할 수 없으므로 노후 계획을 세우지 못할 때 빈곤에 시달리게 된다. ... 이는 가족과 이웃, 지역사회와 국가의 집단 속에서 성장하면서 지위를 얻고 이에 의한 역할 수행하는 사회적인 관계를 유지하고 있다. ... 노인의 비경제활동 중에서 봉사활동과 같은 사회 참여 활동은 노인의 삶의 증진에 매우 중요한 역할이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2024.05.31

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  지역실습 방문보건

  운동 관련 서비스제공: 균형감각 촉진, 근력 강화, 자가관리 훈련, 체력 및 건강 촉진·유지 회복 등치과위생사? ... 즉, 간호사, 물리치료사, 영양사 등의 보건전문 인력이 지역주민의 가정 또는 시설을 방문하여 가구원 혹은 가족의 건강 문제를 스크리닝하여 발견하고, 문제 해결에 적합한 건강증진, 질병 ... 간호사가 가정을 방문하여 가족의 건강 문제를 발견하고 질병 예방 및 관리, 건강증진 등을 위하여 적합한 건강서비스를 제공하는 지역 보건의료사업의 기본적인 접근방법방문보건의 필요성?

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.04

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  스포츠정책론 ) 생활체육진흥과 관련된 스포츠정책을 수립하기 위해서는 환경분석이 필수적입니다. 현시점 기준, 생활체육과 관련 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체 사회문화적 환경

  이에 노인의 건강이나 체력을 유지 및 증진하기 위한 참여형 생활체육프로그램이 보급될 필요가 있다.목차1) 서론2) 본론3) 결론참고문헌1) 서론스포츠는 단순한 운동 수행 행위를 넘어서 ... 이처럼 미세먼지가 고농도로 유지된다면 야외에서 운동할 수 있는 날이 줄어들 것이다. ... 이들은 생활 체육에 직접적 혹은 간접적으로 영향을 끼친다. 이에 따라서 생활 체육에 대한 법령을 수립하려거든 이들 환경을 고려해야 할 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.09 | 수정일 2024.05.21

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  <20-01>웰니스와 삶의 질 - 1차~4차 과제(1차 : 한국인의 Wellness생활양식 측정 / 2차 : 체성분 검사를 통해 자신의 체중 관리를 이해하기/ 3차 : 등산과제 / 4차과제 : 우리가족 건강 실천 계획 세우기)

  그동안 제대로 된 운동을 꾸준히 하지 않아서 체력이 많이 떨어졌다는 것을. ... 이 몸무게를 꾸준히 유지하다가 수능이 다가오자 운동을 거의 하예인이나 인플루언서들과 나의 몸을 비교하면서 이상적인 몸에 대한 잘못된 기준을 가졌기 때문이다. ... 산을 좋아하는 것은 아니지만 운동을 싫어하는 것이 아니고 평소 체력에 뛰는 이유가 정말 힘들어서인지 아니면 오랜만에 몸을 움직여서 그런 것 인지.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.22

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  2025대비 서울아산병원(합격인증O) 자소서 및 AI면접자료

  [취미: 강인한 체력과 정신력]체력증진을 위해 시작한 웨이트운동은 4년간 현재까지 제 삶의 일부로 자리 잡고 있습니다. ... 정신과 환자들의 특성을 고려하여 저하된 활동량을 증진시킬 수 있는 프로그램을 제공하고자 하였습니다. 제 취미인 운동은 교육에도 자신이 있었고 기획의도와 부합하다 생각하여 ‘튼튼! ... 꾸준한 운동으로 만들어진 강한 체력은 학업에 열심히 임하는데 도움을 주었고 스트레스를 해소할 수 있는 창구가 되었으며 한계를 시험하는 보디빌딩대회에도 도전하게 되는 계기가 되었습니다

  자기소개서 | 11페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.11.02 | 수정일 2024.06.08

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  성인 활성화를 위한 태권도의 교육 방안

  즉, 개인이 노력만 한다면 건강 상태를 유지 및 증진시킬 수 있는 훌륭한 무도 스포츠인 것이다. ... 그런 이유에서 태권도는 온 국민이 건강 유지와 향상을 위해 수행할 수 있는 좋은 운동이라고 말할 수 있다.즉, 태권도는 국민 무도라고 볼 수 있는 것이다. ... 그래서 최근 태권도는 대부분 건강을 유지한다거나 이다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  아동간호학 확인학습 9~13장

  학업에 대한 감을 유지하기 위해, 아동은 입원 기간 중에 지속적으로 학습하도록 격려받아야 한다. ... : 고려해야 할 건강증진 문제는 예방접종, 영양, 구강건강, 체력, 신체활동, 의도적이지 않은 손상, 위험한 행동, 폭력, 약물남용, 성적인 행동, 정신건강 등이다.검진활동으로는 교육적인 ... 남아는 여아보다 많은 근육세포를 지니고 있어 던지기나 달리기와 같은 대근육 운동을 잘한다. 반대로 여아는 손재주가 좋아 미세 운동기술이 발달되어 있다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.24 | 수정일 2024.04.15

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  보건의료법규 국민건강증진법과 지역보건법

  음주가 체력 또는 운동 능력을 향상시킨다거나 질병의 치료 또는 정신건강에 도움이 된다는 표현 등 국민의 건강과 관련하여 검증되지 아니한 내용을 주류광고에 표시하지 아니할 것? ... 위한 체육활동에 관한 사항- 그 밖에 건강증진사업에 관한 사항3. ... 직접적 또는 간접적으로 음주를 권장 또는 유도하거나 임산부 또는 미성년자의 인물, 목소리 혹은 음주하는 행위를 묘사하지 아니할 것?

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.30

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  [태권도승단] 태권도 사범의 품성과 사명 제고를 위한 방안

  즉, 태권도 수련의 목적은 인간 혹은 인격완성에 있다고 하겠다. 결국 태권도 수련은 튼튼한 체력과 강인한 정신력을 길러가장 이상적인 신체 단련법과 건강 증진법을 습득하게 한다. ... 여섯째, 손, 발, 전신을 이용하는 운동으로 강건한 신체를 만들어 준다. 일곱째, 맨손운동으로 복장, 기구, 시설 등이 특별히 요구되지 않는다. ... 태권도장에서의 경영 능력이란 도장 시설의 관리나 유지, 태권도 프로그램의 관리나 개발, 수련생 관리 방법 및 학부모와의 개인 면담, 지역사회에서의 역할분담, 홍보 등에 관한 능력이다

  리포트 | 17페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.11.10

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  청소년의 성장발달증진방법 인간발달론 과제

  두번째로는 꾸준한 운동과 활동이 중요하다. 운동은 체력을 향상시키고 건강한 신체와 정신 상태를 유지하는데 도움을 준다. ... 또한 운동을 통해 자신감을 갖게 되고, 스트레스와 불안을 완화할 수 있다. 세번째로는 대인관계 발전을 위한 소통 능력 강화가 중요하다. ... 이러한 청소년 성장발달 증진을 위해서는 첫번째로, 충분한 수면과 영양분 섭취가 중요하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.11

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  영-대학교(경산) 운동과건강 타이핑 기말 파트 자료입니다.

  후 물 충분히 섭취- 운동 전 카페인 음료 섭취(가능한 자제)- 뜨거운 목욕/샤워로 몸을 준비- 침실 온도 15~20도 유지* 근육 회복과 성장을 위해 숙면 필수12. ... 운동에 따른 정서와 불안의 변화(1) 운동의 심리적 효과스포츠운동- 부, 명예, 지위의 향상- 구성원 자긍심/응집력 강화- 부상과 은퇴- 건전한 여가 선용- (정신)건강 증진- 삶의 ... 복용일시적 효과가 있을 수 있으나 오히려 경기력에 방해될 수도 있음- 운동은 빛과 함께 일주율을 재설정하는 효과적 자극(time giver)최선의 방법은 햇빛을 쬐며 달리기 혹은

  시험자료 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2022.10.19

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