"칼로리섭취" 검색결과 141-160 / 17,081건

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  간호와 영양 Chapter 12.16.18 비만과 섭취장애 대상자를 위한 영양

  이씨의 적절한 칼로리 양과 체중 감량 식이, 건강한 음식섭취에 대해 어떻게 평가할 것인가?? ... 유발하지는 못하지만 과일과 야채 같이 보통 적게 섭취되는 식품을 강조하기 때문에 전체적인 식이의 질을 향상시킨다.- 식이 대용품 접근 : 일반적인 저칼로리 식이 또는 행동상담을 받는 ... 것보다 더 많이 체중을 감량시킬 수 있다고 보고된다.- 초저칼로리 식이 : 처음에 체중감량이 빠르고 상당하지만 적당한 칼로리 제한을 통해 달성한 체중 감량과 비교해 보면 담석이나

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.31 | 수정일 2022.02.22

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  아동간호 기말고사

  총칼로리와 지방은 엄격하게 제한해야합니다?칼로리 소모를 늘릴 수 있는 웨이트트레이닝을 권장한다?부적절한 식습관을 고치기 위해 행동수정요법이 필요합니다? ... 성장을 위해 고칼로리 식이를 유지하면서 운동을 해야합니다12. 폐렴으로 입원한 아동에게 적용되는흉부물리요법 간호로 옳은 것은??식사 후 체위배액을 실시한다? ... 아동이 식품 섭취 후 다음과 같이 유해반응을 경험했다고한다 식품알레르기일 가능성이 큰 상황은??우유 섭취 후 설사?날생선 섭취 후 설사?땅콩 섭취 후 발생한 두드러기?

  시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.13

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  식품영양학_현대사회 비만의 실태와 치료 및 예방법에 대하여 서술

  체지방량의 결정에는 유전적 소인과 환경적 요소가 모두 관여되며, 지방분포의 결정은 유전적 요소가 더 중요하다.(2) 과식지나치게 많이 먹으면 섭취 칼로리가 소비 칼로리를 웃돌아 당연히 ... 따라서 섭취량을 줄였기 때문에 칼로리 소모도 확연히 줄어들게 되고 기대했던 체중감소는 오히려 더디게 된다. 또한 갑자기 섭취량을 줄이면 당연히 폭식으로도 이어질 수 있다. ... 간식으로 먹는 식품들의 대부분이 과자류, 아이스크림, 패스트푸드 등과 같은 고칼로리 식품으로 이러한 식품을 자주 그리고 많이 먹게 되면 섭취 칼로리가 과잉되어 체지방으로 축적되기 쉽다

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.08

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  (세계의정치와경제) 지구적 경제성장에도 불구하고 많은 지역에서 식량부족으로 인한 기아 문제가 심각하다

  또한, 기후변화로부터 시작된 식량 위기가 선진국과 개발도상국에서의 사람들이 소비하는 칼로리 양에도 다르게 적용되어지는데, 선진국 사람들의 경우 1일 3,450 칼로리를 섭취하던 것이 ... 구체적으로 국제식량정책연구소가 이를 비교한 자료를 보면, 2000년대 초반에는 선진국과 아프리카 국가들 간의 국민당 1일 칼로리 섭취량의 차이가 1.49배에 불과하였지만 2050년이 ... 식량 생산이 줄어든 2050년 경에는 3,200 칼로리 정도로 줄어들 예정이지만 아프리카 사하라 이남 지역에 거주하는 사람들의 경우 기존의 2,316 칼로리에서 1,924 칼로리로

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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  2023년 1학기 중간 과제물 생활 과 환경 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천 방안을 작성하시오.

  저 칼로리 음식을 많이 먹으며 건강한 영양소가 적고 지방과 설탕이 많아 체중 증가로 이어질 수 있는 고 칼로리 음식을 적게 섭취하는 것이 좋다. ... 다이어트를 위해 칼로리 섭취를 억제하려면 규칙적인 시간에 규칙적인 식사를 하고, 식사를 거르지 않도록 한다. ... 고단백 음식, 과일 및 채소를 잘 혼합하여 섭취하며 식사 시 적당한 포만감을 느끼면 더 이상 먹지 않는 것이 좋다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.10

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  방송통신대학교 2023학년도1학기 생활과건강(공통) - 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증

  칼로리 섭취를 억제하기 위해 끼니 수를 줄이는 것보다는 식사를 할 때 식사량을 조절하는 것이 보다 효과적일 것이라 생각된다. ... 하지만 나이가 들수록 과거와 같이 운동을 하는 것이 어려워질 수 있는 만큼 사전에 식생활 측면에서 칼로리 섭취를 억제할 필요가 있다고 생각한다. ... 하지만 평소 먹는 음식 양을 고려하면 평균 이상의 칼로리를 섭취하고 있다고 판단된다. 그럼에도 불구하고 비만이 아닐 수 있는 것은 평소 꾸준히 운동을 하기 때문일 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.25

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  살빼기운동과영양조절 중간,기말 족보와 타이핑본

  본 강의의 특징은 칼로리가 높고 섬유질이 적은 정제(단순)탄수화물은 가급적 피하고, 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부한 복합 탄수화물을 섭취하는 식이요법을 적극 추천한다. ... 설탕•설탕(탄수화물)은 1g당 4칼로리 •섭취하면 근육과 간에 저장되거나 에너지로 소모하기에, 몸에 쉽게 지방으로 축적 되지 않는다. ... •올리브 오일은 1g당 9칼로리 •지방은 몸에 쉽게 축적된다. •인체는 지방을 저장연료로 인식하기 때문에 먹으면 쉽게 살이 찐다.

  시험자료 | 121페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.06 | 수정일 2020.12.14

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  다이어트 탄산음료를 마시면 체중감량에 효과가 있고 우리몸에 영향이 없을까

  다이어트 탄산음료 광고 = 다이어트 탄산음료라고 부르게 된 이유- 나랑드 사이다광고 주제 : 다이어트 해야하는데칼로리를 생각하면 나랑드 사이다를 먹으라고 유도즉 칼로리를 강조하면서 ... 이 사이다는 다른 사이다와 다르게 0칼로리 라서 칼로리를 생각하면 나랑드 사이다를 먹으라고 한다.- 코카콜라 제로광고 주제 : 운동하면서 마시는 코카콜라 제로이 광고를 보고 사람들이 ... *우울증 발병의 위험을 높인다,- 미국 신경학회 연구 결과에 따르면 섭취자가 비섭취자보다 우울증 발병위험이 30% 높은 것으로 나타난다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.28

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  간암 간호 스터디 케이스 식욕부진과 관련된 영양 불균형 [A+자료]

  필요시 칼로리 섭취가 불충분하다면 정맥으로 수액 및 영양제를 공급한다.3. 쾌적한 환경 유지와 구강간호를 실시한다.4. 필요한 경우 처방에 의해 이뇨제를 투여한다.1. ... 필요시 칼로리 섭취가 불충분하다면 정맥으로 수액 및 영양제를 공급하였다.5DW(5% Dextrose in Water solution) [포도당 50g/L] IV/1L 처방남3. ... 단백질-칼로리 영양장애는 간의 기능장애를 가져올 수 있다.2. 좋아하는 음식은 입맛을 돋우며, 저염식품과 저단백식이가 간경변환자의 균형을 맞추어준다.3.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.22 | 수정일 2024.01.25

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  식생활과문화_과제-개인의 식생활에 영향을 미치는 요인

  육제노동을 하는 직업은 고칼로리를 사무직은 저칼로리를 선호하는 직업인 요인도 찾아 볼 수 있고 고학력자는 관련지식이 풍부하고 개방적인 식행동을 볼 수 있음.서구 문물의 유입, 농산물 ... 기독교의 몰몬교는 담배, 도수 높은 술, 카페인 함유의 식품을 금하고 고기는 소량으로 주로 곡류와 밀을 섭취하며 한달에 한번 단식을 하고, 제7일안식일예수재림교는 적당량의 음식 섭취와 ... 차, 커피, 술, 담배, 향신료 등 자극적인 음식은 적제 섭취함.

  방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.25

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  임상영양학 골다공증 사례연구

  (ex)달걀 우유 쇠고기 밀 등 )5.식사관리김씨의 이상체중 54kg 계산상 1680칼로리를 더 섭취해야 하지만 불가능 할 경우 경관영양액을 이용한다.경구급식으로 500을 추가하고 ... 나머지 1180 칼로리는 경관급식을 하도록 했다.총 칼로리 2500칼로리탄수화물 60% =1500 kcal=375g단백질 20% =500kcal=125g지방 20% =500kcal= ... 56g교환탄수화물단백질지방총 칼로리채소군8교환24g16g160kcal과일군2교환24g100kcal우유군1.5교환10.5g9g10.5g187.5kcal곡류군13.5교환310.5g27g1350kcal어육류군9교환-저지방4교환32g8g200kcal-중지방4교환32g20g300kcal-고지방1교환8g8g100kcal지방군2교환10g90kcal총칼로리

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.13

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  간호와 영양 사례 정답

  박00 님의 경우, 칼로리 필요량을 계산한다. 튜브 급식을 시작할 때 박씨에게 적절한 칼로리 목표는 얼마인가? 적정 단백질 섭취량은 얼마인가? ... 이씨의 적절한 칼로리 양과 체중 감량 식이, 건강한 음식 섭취에 대해 어떻게 평가할 것인가? ... 성인 여성의 하루 권장 섭취 칼로리는 2000kcal로, 이씨는 적절한 칼로리 양을 섭취하고 있다고 할 수 있다.체중 감량을 위한 식이계획은 탄수화물, 단백질, 지방이 균형잡힌 식이를

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.05

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  보건환경2_보건영양 D형_일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가해 보세요

  이는 아침 식사가 포만감을 높이고, 일일 칼로리 섭취를 줄이며 식이 요법 실천에 도움이 된다고 주장하기도 한다. 또한 아침과 관련해 가장 많이 연구된 주제는 ‘비만’이다. ... 끼니 횟수에 연연하는 것보다는 소식을 하고, 전체적인 칼로리를 줄이는 것이 중요하다. ... 요시노리의 책이 이슈를 일으킨 적이 있다. 14시간 이상 단식을 통해 체내의 독소를 배출하겠다는 주장인데 실제 1일 1식 열풍이 불었을 때 실패한 사람이 많았으며, 밥이 아닌 다른 칼로리가

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.08

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  제이슨 펑 비만코드 독후감

  저자는 기본적으로 칼로리를 소비하는 시스템이 몸에 있기 때문에 적게 섭취를 하게 되면 그만큼 소비하는 칼로리도 적어진다고 했다. ... 인슐린이 몸에서 과도하게 나오면 섭취한 것들과 거의 상관이 없이 살이 더 쉽게 쪘다고 한다. ... 글리코겐을 합성하는 것이기 때문에 결국 당 섭취가 지방으로 쌓인다는 것은 거의 다이어트를 하는 사람들 사이에서도 상식이 되었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.01

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  제로 칼로리 음료의 위해성에 관한 논의

  오히려 Steven Novella는 생리학적 인과관계 보단, 제로 칼로리 음료를 섭취한 보상심리로 제로 칼로리 음료를 섭취하여 아낀 열량 보다 더욱 섭취하게 되는 심적 요인이 더 문제가 ... 설탕의 첨가 여부에 따라 일반 콜라는 칼로리가 표기 되는 반면, 제로콜라는 칼로리가 표기 되지 않는다. 물론 제로콜라가 실제로 0칼로리는 아니다. ... 이러한 현상으로 인해 기존음식들에 비해 열량이 낮은 음식들의 수요가 증가함에 따라, 시중에는 체중조절에 도움이 되는 제로 칼로리 음료들이 출시되었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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  건강과 영양 개인과제 - 식단 분석

  그 중에서 닭가슴살 만을 사용했으며 닭가슴살의 칼로리(100g)는 128kcal이다. ... 스테이크와 채소를 볶을 때 버터를 사용하였으며 버터의 칼로리는 76kcal, 쿠스쿠스 샐러드를 곁들였는데 샐러드는 120kcal 정도로 추정되어 총 496kcal를 섭취했다.대체적으로 ... 쿠스쿠스 샐러드① 아침 식사 분석 : 일반적으로 닭백숙 한 마리의 칼로리는 760kcal 정도에 달한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.09

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  지역간호학실습 학교보건교육계획안 '비만' A+ 자료

  신체활동별 칼로리 소모량을 설명한다.활동시간당 칼로리 소비(체중 55kg)시간당 칼로리 소비(체중 75kg)시간당 칼로리 소비(체중 1.0kg 당)배드민턴3154295.72축구4486118.14탁구2303144.18자전거3274465.94수영4245787.70산책1942643.52빨리 ... 자신의 하루 권장 칼로리를 계산한다.일일 권장 칼로리 = 표준체중(kg) x 활동지수표준체중 = (자신의 키 ? 100) x 0.9활동지수 ? ... 대상자는 자신의 하루 권장 칼로리를 안다.2. 대상자는 비만 관리의 중요성을 설명할 수 있다.3.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.12

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  다이어트와 건강

  다이어트는 우리가 섭취하는 칼로리량보다 칼로리 소비를 많이 하는 것을 이야기 합니다. ... 그렇다고 해서 음식량을 너무 줄이거나 신체 소비 칼로리량을 너무 많이 갑자기 늘리게 된다면 그에 따른 부작용이 따르기도 합니다. ... 부작용을 막고 장기적으로 건강한 신체를 만들기 위해서 우리는 건강하게 다이어트를 접근할 필요가 있습니다. - 건강한 다이어트 방법자신의 신체조성율과 신장, 몸무게를 대조하여 음식 칼로리량과

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.13 | 수정일 2021.07.14

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  당뇨환자 교육안&식단표

  당뇨병 환자는 칼로리 분배가 중요하므로 아침식사는 전체 칼로리의 20%, 점심 35%, 저녁 30%, 늦은 저녁 간식은 15%로 합니다.식단짜기열량에 따른 식품군별 교환단위수하루에 ... kcal(권장 칼로리: 380)현미밥아욱된장국오징어초무침배추김치현미밥 210g (1공기)아욱 50g (5장)물오징어 50g(2/3마리)배추곡류군 3채소군어육류군(저지방)채소군보리밥 ... )단감 80g (중 1/2개)지방군우유군과일군아몬드(7개), 잣(1큰 수푼)두유(무가당), 탈지우유, 저지방우유귤(1개), 말린대추(8개), 딸기(10개)저녁455 kcal(권장 칼로리

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.02

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  생활과건강 2023년) 1.자신의 생활습관 점검 특징을 기술, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2.75세 박씨 필요한 응급처치 시행방법 기술

  더불어 고칼로리 음식을 줄이고 저칼로리 음식을 더 많이 먹으며 건강한 영양소가 적고 지방과 설탕이 많아 체중 증가로 이어질 수 있는 고칼로리 음식을 적게 섭취하는 것이 좋다. ... 동시에 당뇨병 가족력이 있어 적정 칼로리를 섭취하기 위해 규칙적으로 식사를 하고 과식을 피한다. ... ③ 포만감이 높은 음식 섭취포만감이 높은 음식을 섭취하는 습관을 갖는 것도 좋다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.03

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