"트레이닝 프로그램을 계획" 검색결과 141-160 / 1,811건

• 

  건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기

  이는 체계적으로 개개인의 심신의 체력 수준을 점검 및 확인하고 그에 맞는 맞춤형 운동 처방을 받고, 단기 및 장기적 계획과 목표를 가진 맞춤형 체력단련 프로그램을 설정하고 지속적으로 ... 계획할 수 있습니다. ... 저의 경우, 3개월 동안 근력과 유연성을 동시에 트레이닝하는 기초체력 강화를 단기 목표로, 운동 시작 전 공복 상태에서 적정 수분 섭취 후, 5분여의 준비운동 스트레칭 10여분의 유산소

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30

  다운로드 장바구니
• 

  운동이 노화에 미치는 영향

  근력 향상을 위한 운동으로는 웨이트 트레이닝, 탄력 밴드, 기계 장치를 이용한 저항 운동 등이 있습니다. ... 따라서 저항성 운동을 시작하기 전에는 전문가의 지도를 받거나 건강 상태를 고려한 운동 계획을 수립하는 것이 필요합니다.고령화 사회에서 골격근량을 중심으로 한 고령자들의 운동 측정과 ... 개별적인 특성과 운동 목표에 맞는 운동 프로그램을 제공하면 고령자들이 운동을 지속할 수 있는 동기와 흥미를 갖게 됩니다.고령자들을 위한 저항성 운동 프로그램은 다양한 운동 방법을 포함해야

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  카카오 VX 업체 검토

  카카오 골프예약에 200억 투자할 계획이다.2.4. 골프용품 사업카카오프렌즈 IP를 활용한 다양한 용품사업을 진행한다. ... 개인수업: 1:1 개인 수업/ 개인 수업 프로그램/ 8회/ 개인 수업 30분씩. 야외수업: 18H 야외 수업, 1Day 야외 숏 게임. ... ’, ‘근육 만들기’ 등 운동 전문가가 구성한 체계적인 프로그램을 이용자 스케줄에 맞춰 쉽고 효과적으로 운동할 수 있게 도와준다.PAGE \* MERGEFORMAT3

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.28

  다운로드 장바구니
• 

  마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용. 심리학에게 묻다. 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오

  연구팀은 프로그램 전후 환자들의 우울 수치와 뇌신경의 변화 즉, 신경 가소성 정도를 측정했다. ... '홧김비용'이란 스트레스를 풀기 위해 계획하지 않았던 즉흥적 소비를 하는 비용을 말한다. '쓸쓸비용'이란 우울하거나 외로운 기분을 달래기 위해 쓰는 돈을 말한다. ... 독일 보품 루르대학의 정신건강 및 심리 치료 뤼베케 의대 카린 로젠크란츠(Karin Rosenkranz) 교수팀은 우울증 환자들에게 운동 프로그램을 하게 했다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2024.06.03

  다운로드 장바구니
• 

  개인개선프로젝트

  그래서 화상으로 한국인과 대화할 수 있는 교육 프로그램을 신청해서 공부를 할 계획이다. ... 이러한 역동성에 나는 매력을 느끼고 있었고 학부 생활이 끝나고 나서도 한국에서 계속 대학원 생활을 하기로 계획했다. ... 높은 달성률을 보일 수 있었던 것은 매일 특정 시간이 되면 책상에 앉아서 다른 일이 있더라도 신문을 무조건 봐야 한다는 계획을 세웠기 때문이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.17

  다운로드 장바구니
• 

  [1트합격] 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (구술) 핵심암기

  주기화-트레이닝 목적에 따른 프로그램 세분화(과도한 훈련으로 인한 상해 방지)스포츠심장-스포츠에 단련되어 1회 혈액 박출량이 높은 심장-에너지 전달이 잘 되는 심장세컨드 윈드-운동 ... 인공호흡 2회 반복)-심폐소생술 : 의식확인 및 전화>상태확인>CPR 반복실행응급처치의 필요성-골든타임 (심장마비 후 4분/출혈 시 혈액의 과도한 손실 방지 가능)보디빌딩에 맞는 영양계획-총 ... 쉬지않고-슈퍼 : 길항작용하는 근육운동 묶음-컴파운드 : 동일 근육 운동 2가지를 묶어서-강제반복 : 실패지점 통과 후 보조도움으로 1~2회근육혼돈시스템-근육이 적응하지 못하도록 운동프로그램을

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2022.11.04

  다운로드 장바구니
• 

  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  마지막으로 온/오프라인 형식으로 진행된 프로그램 계획으로 먼저 온라인 교육에는 나의 업무에 대한 적절성 정도 및 자신을 둘러싼 병원 내 문화를 인식하고 이에 따르는 스트레스의 해결방안을 ... 스트레스가 부정적이지만은 않게, 긍정적으로 작용하기 위해선 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고 적절히 관리하는 구체적인 방법을 계획하여 실천하는 것이 중요하다. ... 좀 더 비전에 가까워지고 시뮬레이션과 교육용 자료를 통해서 필자가 이루려는 직무에 대한 이해와 학습을 통해 자기만족감을 높이는 것이 관리전략이 되고 있다.스트레스와 관련한 온라인 프로그램에는

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

  다운로드 장바구니
• 

  연세대, RNBSN 알비 건강문제와간호 학습활동1.2 혈액순환 관리

  시작 전 환자의 운동프로그램 계획을 짜기 위한 기초자료를 제공해준다.- 대상자에게 평소 운동방법에 대해 물어봄으로써 대상자가 현재 자신의 상태를 파악할 수 있고, 운동의 중요성에 ... - 운동의 목적을 알려 준 후 대상자에게 직접 운동의 목표를 설정하도록 돕는다.- 주 4회 70분 이상의 운동을 하도록 교육한다.유산소운동 트레이닝 프로그램은 예비 심박수의 70% ... , 동호회 등의 참여를 격려시킨다.- 금연의 효과를 위해서 일주일에 3일은 24시간 금연을 할 수 있도록 계획을 짠다.간호중재의 합리적 근거- 현재 대상자는 흡연으로 인해 자신의 신체에

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.08 | 수정일 2020.09.15

  다운로드 장바구니
• 

  노인건강관리및 실습 파트1

  6 노인 체육 : 교재 구성 (5 부 )3부 핵심프로그램 원리와트레이닝 방법 제9장노인을위한운동프로그램설계의새로운접근법 -노인층의이질성,운동을통해신체기능최적화하기 -프로그램설계를위한운동원리 ... − 기능적 능력 보존 − 신체적 허약함 감소 − 신체활동의 역할에 대한 인식 노인을 위한 운동 프로그램 − 안전하고 효과적인 프로그램 − 전문 지식 , 실무적인 트레이닝 요구3 노인 ... Hayflick 한계 ( 제한 ) 이론 ( 세포시계 이론 )      세포 : 제한된 회수만큼 , 약 50 번 분열 → 세포분열의 중단 , 괴사 세포 숫자 : 유전학적으로 이미 계획된

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  이화여자대학교 일반대학원 체육과학부 학업계획서

  OO체육과학 쪽으로 진로를 바꾸고 싶다는 생각이 들었고 또한 이화여대 대학원이 OOOO과학 쪽에서 우수한 연구를 하시는 교수님들이 많이 계셨기 때문입니다.2.전공분야에 대한 연구계획저는 ... 싶습니다.저는 또한 피트니스 웨어러블 기기의 사용자경험이 상품애착 및 지속사용의도에 미치는 영향 연구, 경도 인지 장애 및 인지 장애 환자의 인지 기능 향상을 위한 인지 재활 운동 프로그램 ... 및 프로토콜 개발 연구, 유산소운동 트레이닝 강도차이가 심방세동 유발 흰쥐의 세포생리학적 변인에 미치는 효과 연구, 운동 의도가 의도-행동 불일치에 미치는 영향에서 자기조절능력 및

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.12

  다운로드 장바구니
• 

  출석대체 청소년3 청소년프로그램개발및평가 청소년프로그램 개발의 이론 중 자연주의 접근방법

  구조화된 프로그램의 예시로는 수업, 트레이닝 프로그램 등이 있다.비구조화된 프로그램은 구조화된 프로그램과 달리 미리 계획을 정하지도 않으며 설정된 계획이 없으므로 조금 더 자유롭게 ... 즉, 이는 계획의 유무를 말하기도 한다. 구조화된 프로그램은 계획대로 프로그램이 진행되어야 하지만 비구조화된 프로그램은 애초에 계획 자체가 없으므로 그렇지 않아도 되기 때문이다. ... 구조화된 프로그램과 비구조화된 프로그램 사이에는 차이에는 극명한 차이점이 있으므로 주의해서 적용할 필요가 있다.구조화된 프로그램은 미리 계획을 정하고 체계적으로 그 계획에 따라 수행되는

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.06

  다운로드 장바구니
• 

  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  빵의 섭취를 줄이기 위해서 1주일에 한 번씩 빵을 구매하는 것이 아니라 1주일에 2번 빵집을 방문해서 그날 먹을 것만 사오기로 계획을 세웠다.(5)평가하기 ... 그리고 빵 섭취에 대한 경각심을 세우기 위해 밀가루 섭취가 내 몸에 어떤 영향을 미치는지 생로병사의 비밀과 같은 건강 프로그램을 챙겨 봐 경각심을 가지려고 한다. ... 본론을 통해서 마음 트레이닝 활동 중에서 감정 단어의 연습, 즐거운 활동, 나의 오래된 습관 버리기 등을 실제로 적용해봤다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

  다운로드 장바구니
• 

  우리나라의 인적자원 개발, 관리와 관련된 제도 및 프로그램에 대해 조사해보고, 본인에게 적용하여

  인적자원관리주제 : 우리나라의 인적자원 개발, 관리와 관련된 제도 및 프로그램에 대해 조사해보고, 본인에게 적용하여 활용계획을 설명하세요.-목차-I 서론II 본론1. ... 노력하고자 한다.고용노동부의 직업훈련포털(HRD-NET)을 통해 내일배움카드를 신청한 후, 내일배움카드를 수령하고 국민내일배움카드를 통해 디지털 관련 교육을 받을 수 있는 K-디지털 트레이닝 ... 본인의 활용 계획III 결론IV 참고문헌I 서론오늘날 정보 경제 사회에서 기업에게 부가 가치(Added value)를 창출하게 하는 가장 중요한 원동력은 인적 자원인 것으로 여겨지고

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.21

  다운로드 장바구니
• 

  두려움, 공포, 불안에 대해 정의하고, 그 차이점을 서술하시오. 그리고 내가 살면서 느꼈던 두려움, 공포, 불안에 대해 적고 어떻게 극복했는지 심리학적 방법을 예를 들어 설명하시오

  초등학교 고 학년때 학교주체로 계획되었던 프로그램에 관심을 가지게 되었던 순간에 담임선생님의 추천으로 관찰하고 관찰 과정과 결과를 피피티로 만들어 각 학교에서 모인 학생들과 학부모들 ... 발표를 함에 있어서 실수를 하지 않도록 발표하기 전에 수없이 이미지 트레이닝까지 했던 경험이 있다. ... 몇몇 친구들과 삼삼오오 모여서 이야기하는 것과 크게 다를 것 같지 않았던 발표는 프로그램이 시작할 때만 하더라도 크게 부담으로 다가오지 않았다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  가족복지서비스의 정의 및 목적 그리고, 가족복지서비스의 실천의 이론적 근거와 실천유형에 대해서 정리하여 보시오.

  프로그램.3) 가족계획사업 ... 서비스다.- 가족 구성원으로 하여금 집단 및 지역사회 생활의 정상적인 형태 및 장부 요소를 이해시키고 대인관계를 향상시키며 상황 위기를 예방 및 완화합니다.- 대표 서비스: 부모 롤 트레이닝 ... 가족복지서비스 실천의 유형1) 가족보호2) 가족생활교육3) 가족계획사업4) 가족보존과 가정기반서비스5) 가족치료6) 가족옹호참고문헌1.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.29

  다운로드 장바구니
• 

  A+지역정신간호학 실습 - 의정부시 치매 안심센터 치매 사업 관련

  프로그램 목적: 두뇌트레이닝(언어, 계산, 문제풀기 등)을 통해 인지기능과 기억선별검사 ... 주제 : 뇌튼튼 프로그램? 프로그램 목적: 두뇌트레이닝 (계산 문제풀기 등)을 통해 인지기능과 기억력의 유지와 치매 예방 수칙 3권, 3금, 3행에 대해 알고 적절히 수행한다.? ... 등록 관리 사업의정부시 치매사업 보고서(본 보고서는 2019년 의정부 치매안심센터 운영계획안을 기준으로 작성하였습니다.)Ⅰ. 의정부시 치매사업 개요1.

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.14

  다운로드 장바구니
• 

  [A++독후감]6개월에 천만원 모으기

  멘티로, 성 멘토는 직장인, 대학생 2명을 멘티로, 김 멘토는 돌쟁이 딸 엄마, 두 아들 엄마, 세 남매 엄마를 멘티로 선택하여 6개월 동안 천만 원을 모으도록 멘티들을 독려하고 트레이닝 ... 현금만 가지고 가서 계획에 없는 물건은 사지말자.- 지역여성개발센터 적극 활용하기: 경력단절여성을 위해 지역여성개발센터의 교육, 취업 등을 통해 재취업을 도모하자.- 중고나 물려받기 ... 같이 할수록 좋다: 온 가족이 힘을 모아 수입의 반을 저축하고 아이가 절약습관을 어릴 때부터 들이도록 경제동화 읽히기, 용돈기입장 쓰게 하기, 한국은행, 금융감독원 등 경제교육 프로그램

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.10 | 수정일 2023.04.04

  다운로드 장바구니
• 

  심리학에게 묻다 ) 교재와 영상강의 15장 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 , 그 중 3가지 방법을 적용한 내용 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

  스트레스를 너무 강하게 받았을 때는 잠을 몰아서 자거나, 예능 프로그램을 보면서 안 좋은 감정을 털어버리려고 노력한다. ... 그 신발에 맞춰 옷을 입었는데 내 계획이 망가져서 화가 났어. 다음부터는 먼저 물어보고 신던지 해.”라고 화난 이유와 다시 일어날 일에 대해 예방을 할 수 있게 되는 것이다. ... 마음 트레이닝으로 스스로의 감정에 집중하여 내가 어떤 사람인지를 발견하며, 자신의 감정이 변하는 과정을 직접 깨닫고 긍정적인 삶을 살아갈 수 있게 된다.본 글에서는 마음 트레이닝을

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2024.06.03

  다운로드 장바구니
• 

  운동방법 및 프로그램 ppt

  월간 계획 연간 계획2) 운동시간, 운동빈도, 운동기간**HRrest 감소혈장량 증가심장 크기증가1회 박출량 증가최대운동 시 심박출량 증가심장변화트레이닝운동의 효과운동시간과 운동빈도에 ... 따른 최대산소섭취량과 상해율의 비교 (Pollock et al, 1977)*1) 일일 계획 자신이 운동하기에 가장 적절한 시간을 계획 그 시간대에 맞는 운동 프로그램을 처방 받음 ... 일일 운동계획에는 ?

  리포트 | 26페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.27

  다운로드 장바구니
• 

  이화여자대학교 일반대학원 융합콘텐츠학과 학업계획서

  다음에 OOOO에서 일을 하면서 OOO제작, OOO기술 OO 개발 등에 재미를 느꼈고 박사가 되어서 이 분야에서 계속 연구하고 싶다는 생각이 들었기 때문입니다.2.전공분야에 대한 연구계획저는 ... 이론을 기반으로 한 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 메타픽션 게임에서 나타나는 서사적, 연출적 특징과 그 양상에 대한 연구, 생성형 AI를 활용한 콘텐츠 제작 기반 메이커 교육 프로그램 ... 서버 및 이를 이용한 인공지능 트레이닝 방법 연구, 게임 캐릭터 기반 버추얼 아이돌의 파타피직스 연구 -K/DA를 중심으로 한 연구, 국가기간 뉴스통신사의 코로나19 백신접종 뉴스생산

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.10

  다운로드 장바구니