"고칼로리" 검색결과 161-180 / 22,961건

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  보건교육계획안-비만교육

  일반적인 비만의 경우 유전적 영향 및 환경적 영향이 복합적으로 작용하여 발생한다. 특히 칼로리가 높은? ... 그러나 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 이에 따른 증상이 발생할 수 있다. 대사적으로는 고혈당,?고혈압,? ... 하루 총 섭취 칼로리에서 500?kcal를 줄이면 체중이 1주일에 약 0.5kg?감소할 수 있다. 섭취하는 열량을 줄이기 위해 저칼로리 식사를 하는 것이 좋다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.28 | 수정일 2022.04.30

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  식생활과문화_과제-개인의 식생활에 영향을 미치는 요인

  육제노동을 하는 직업은 고칼로리를 사무직은 저칼로리를 선호하는 직업인 요인도 찾아 볼 수 있고 고학력자는 관련지식이 풍부하고 개방적인 식행동을 볼 수 있음.서구 문물의 유입, 농산물 ... 차, 커피, 술, 담배, 향신료 등 자극적인 음식은 적제 섭취함. ... 코셔식품은 유대인의 율법에 따라 도실, 처리, 가공된 육류 및 유제품을 이용하여 제조한 식품으로 최근 엄격한 인증절차로 청결함에 대한 인식이 증가하며 신뢰가 급증함.사회계층적 요인으로 1인가구

  방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.25

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  노인간호학 심혈관계 노화, 호흡기계 노화 문헌고찰

  갑자기 발병한 고혈압이나 치료하기 어려운 고혈압, 이차성 고혈압을 고려해야 한다.고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말한다. ... 저염, 고칼륨, 저지방, 칼로리 감량 식이의 중요성에 대하여 대상자에게 교육하는 것이 중요하다.2. 호흡기계 노화호흡기계는 상부기도와 하부기도의 두 영역으로 구분된다. ... 고혈압 대상자 간호사정고혈압 대상자를 사정하는 것은 혈압을 정확하게 측정하는 것이다. 간호사는 눕고, 서고, 앉은 자세에서 양쪽 상지에서 혈압을 측정해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.28

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  기관지 폐 이형성증(bronchopulmonary dysplasia, BPD) 문헌고찰

  .1) 산소요법 시 주의 사항① 가습을 해줍니다.고농도의 산소는 기도 점막을 건조하게 하여 기도 점막의 장애를 더욱 악화 시킵니다. ... 그러기에 특별한 영양 관리 방법이 필요하며, 다른 아기들보다 1.5 ~2배의 칼로리를 더 섭취해야 합니다. ... 예방이 중요합니다.2) 수유와 영양 문제- 기관지 폐 이형성증 아기는 호흡을 위해 많은 에너지와 칼로리를 사용합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.08

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  (세계의정치와경제) 세계의 정치와 경제] 이번 학기 수강 내용 가운데 가장 관심이 가는 주제를 고르신

  고칼로리 고지방 음식들이 더욱 유혹적이라는 것을, 더 쉽고 편리하다는 것을 이들은 이미 알고 있다. ... 값싼 육류가 흔해진 덕분에 사람들은 쉽게 고칼로리를 먹고, 소아비만과 성인병을 얻게 되었다. 경제적으로 풍족하지 못한 사람들이 가난병을 얻게 된 것이다. ... 잔뜩 얹은 고 칼로리 식품들을 구입하게 되어 아마도 건강 식단 산업보다 이러한 값싼 제품들을 파는 산업들이 더욱 활개를 치고 있는 것이 아닌가 생각해본다.우리 모두는 아마도 알 것이다

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2021.01.14

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  성인간호학실습 A+ B형간염 간호과정 케이스스터디 간호진단3개 간호과정2개

  호전됨)체중감소와 피부 소양감, 전신피로 증상이 나타남.치료급성 바이러스 간염에는 특별한 약물요법은 없으며 필요한 경우 진토제나 진정제, 수면제를 사용한다.충분한 휴식을 취하고 고칼로리 ... , 고단백질, 고탄수화물, 저지방 식이를 섭취하도록 하며 비타민을 보충하도록 한다.만성 B형간염의 치료 목적은 단기적으로는 B형간염바이러스의 증식을 억제하여 간염을 완화하고 섬유화를 ... 섭취량/배설량과 칼로리를 모니터하고 소량의 식사를 자주한다.- 매일 같은 시간에 섭취량 배설량을 사정하고 섭취하는 칼로리를 모니터한다.2.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.21

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  기본간호 간호과정

  고단백, 고칼로리 음식은 적은 양으로도 많은 영양분 섭취에 도움이 되기 때문이다.3. ... 영양사와 협력하여 환자에게 영양에 대한 교육을 실시한다.2.매끼의 고단백, 고칼로리 음식의 섭취를 격려한다.3. ... 변의 굳기가 정상이다.1. 섬유소 섭취를 증가시킨다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.05

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  생활과건강 과제물-대사증후군 예방 위한 사소한 생활습관 구체적 실천방안

  대사증후군과 위험성대사증후군이란대사증후군은 고혈당과 고혈압, 고지혈증, 비만 등 건강 문제의 위험성을 증가시키는 여러 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 상태를 말한다.진단 기준은 ... 이런 생활습관이 주는 불편함은 무엇보다 비만해진 몸 상태, 피곤함의 누적, 그리고 집안 유전적 소인인 고혈압에 대한 불안감이 늘 머릿속을 떠나지 않았다.어느 날엔가 부터 달라져야겠다는 ... 하루 총 섭취 칼로리의 2% 이상을 트랜스지방으로 섭취하면 심혈관질환 발병 위험이 최대 23%까지 상승한다는 연구결과도 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.04

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  현대인의 건강관리 다이어트종류와 장단점

  보편적으로 사용하는 고단백질 다이어트는 저칼로리 다이어트와 대량 영양소 비율이 탄수화물 5, 단백질 3, 지방 2 (5:3:2) 비율로 같다. 75kg의 성인이 하루 2,000kcal를 ... 그 외에는 다른 단점없는 매우 건강한 식습관을 기를 수 있는 좋은 식단이다.3) 고단백질 다이어트의 장점과 단점고단백질 다이어트는 단백질의 섭취를 매우 높이고, 탄수화물과 지방을 가급적 ... 또한, 고단백 식사는 음식을 먹고 소화시키면서 칼로리로 전환하며 나오는 에너지의 효율을 증가시킨다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

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  내가 비건을 포기한 이유

  고칼로리이기 때문에 활력이 넘친다는 것이다. ... 나는 비건이었다. 우유, 요구르트 유제품도 섭취하지 않고 육류는 당연히 쳐다도 보지 않는 극단적인 채식주의를 했다가 지금은 완전히 원래의 잡식성 식생활로 돌아간 상태이다. ... 여담이지만 나는 육식이 환경을 심각하게 파괴시키는 것 때문에 채식을 시작했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.12

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  인간과운동 최신 ppt 정리본

  체중의 유지· 지나친 칼로리, 지방, 설탕, 소금 섭취 금지· 적당한 운동· 적당한 주기의 건강검사(혈압, 암)· 안전 속도 유지, 안전 벨트 착용1. ... 생활 방식과 건강· 간식대신 규칙적인 하루 3식· 아침식사는 꼭 하기· 1주 3-5회 운동 (7330:일주일에 3회이상 30분이상)· 7-8시간의 적당한 수면· 금연, 금주· 적당한 ... 고수준의 Wellness1) 신체적 영역 – 몸의 기능적 동작/체력, 다이어트 습관 등① 금연② 담배 소비의 감소③ 영양을 고려하여 음식 섭취④ 체중조절⑤ 혈중 콜레스테롤을 낮게 유지

  시험자료 | 239페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.06.05 | 수정일 2024.06.10

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  A+ 지역사회간호학실습) 보건교육 계획안

  -고지혈증에대해 아는 것을 모두 말하기 한다.-고칼로리 음식을 대신 할 수 있는 저칼로리 음식에는 어떤것들이 있을까요?-고지혈증을 예방하는 운동유형으로는 어떤 유형이 있을까요? ... (분)자료 및 유의점도입■평소 자신들의 식단 및 운동을 자유롭게 말한다.■ 강연의 흐름제시- 평소어떤 식단으로 식사하시나요? ... ■함께하는 운동법-박수운동-웃음운동-스트레칭-머리지압법■활발한 조별활동 지지해주기-모둠별 주제선정 지도-자유로운 토의와 발표가 되도록 분위기 조성■연구방법안내-인터넷, 사진, 신문등

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.03

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  투석 신환 처방의 의학적 근거

  지방은 가장 효과적인 에너지원으로 1g 당 9 칼로리의 열량이 공급 된다 . ... 섭취 tip 적절한 칼로리 섭취 방법03. ... 그 이상의 과도한 수분 섭취시에 우선적으로 눈 주위의 부종 부터 전신부종을 일으키며 , 고혈압 , 좌심실비대 심하게는 폐부종 으로 발전되어 호흡곤란 및 기침 등의 증상을 일으킬 수

  리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.11 | 수정일 2024.05.16

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  서브웨이 기업전략 사례와 미래방향 제시

  고지방, 고칼로리, 고콜레스테롤을 가진 패스트푸드가 궁지에 몰리고 있는 상황에서 저지방, 저칼로리, 저콜레스테롤을 표방하는 서브웨이 샌드위치는 웰빙 트렌드에 가장 부합하는 제품이라 ... bread(매일 매장에서 갓 구운 빵), cold-cut(기름에 튀기거나 굽지 않은 재료), order to made(주문자 생산방식)의 서브웨이만의 독특한 장점으로 저지방, 저칼로리 ... 이른바 ‘다이어트 열풍’과 ‘웰빙 트렌드’ 라는 것이다. ‘웰빙트렌드’는 일부 소비계층에 한정되는 것이 아닌, 폭넓은 대중성을 가진 트렌드이다.

  리포트 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2023.09.27

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  왜 비만인 사람이 되는가

  그들에게 음식 먹는 일을 허용했을 때, 이들은 지방의 비축을 가장 빨리 증가시키는 경향이 있는 고칼로리를 선호했다. ... 왜냐하면 그들의 신체는 지방의 저장고가 고갈되지 않도록 싸우기 때문이다. 장기적이고 심각한 기아의 조건에는 이런 느린 신진대사가 나른함과 무감각함처럼 행동적으로 나타난다. ... 이 연구에서 체중 감소 다이어트에 참여한 사람은 다이어트를 하지 않았던 사람에 비해 칼로리가 높은 음식을 선택한다는 사실을 발견했다.과식에 대한 실험은 또한 설정점 이론과 일치한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.07

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  고혈압의 영양치료, DASH와 DASH-sodium, 고혈압 상태에 따른 나트륨 제한단계, 고혈압과 식사요법

  (kg) × 30~35 칼로리- 심한 육체활동을 하는 경우: 표준체중(kg) × 35~40 칼로리예시) 키가 165cm (1.65m)인 남자가 사무직 일을 한다면, 표준체중은 1.65 ... 하루에 자신에게 필요한 열량보다 500칼로리 덜 섭취하면 1주일에 500g의 체중이 감량되며 이 정도의 속도로 체중을 줄이는 게 가장 바람직하다.건강한 표준체중은 본인의 키(m)의 ... × 1.65 × 22 = 60kg이고, 하루 필요 총열량은 60 × 30~35 = 1800~2100 칼로리입니다.< 체중 감량 및 유지에 필요한 식사 요법 >- 거르지 않고 천천히

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.14

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  [조선대] 건강과 생활

  있음- 좋은 칼로리의 음식은 영양소가 풍부하고 지방 축적률이 낮은 것에 비해나쁜 칼로리의 음식은 혈당을 올려 성인병을 유발시키고 지방으로 쉽게 축적되어 살이 찌게 됨- 우리 몸 지방세포에서 ... 이 함유되어 있는데 닭가슴살 100㎉에는 단백질(22g)뿐 당이 없었으며이로 인해 같은 칼로리의 음식에서 우리 몸에 필요한 영양소를 더 많이 가지고 있는 것은 닭 가슴살임을 알 수 ... 생활습관병 - 고지혈증- 혈청 중에서 지단백량이 정상수치 이상으로 증가한 상태를 의미- HDL은 감소하고, LDL과 VLDL은 증가하는 현상이 고지혈증의 상태임※ 고밀도 지단백 (HDL

  시험자료 | 43페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.05.29

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  아주대 생실2) 에세이-인공감미료 아스파탐의 장단점과 의견

  아스파탐은 가공식품을 제조할 때 단맛을 내기 위해 설탕대신 사용하는 감미료로, 고감미 감미료 중 설탕과 가장 비슷한 맛이 나며 많은 식품에 설탕대용의 저칼로리 감미료로 쓰이고 있다. ... 아스파탐은 페닐알라닌과 메틸 알코올을 결합시켜 만든 대표적인 아미노산계 인공감미료이다. ... 감미료는 단맛이 나는 물질이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.20

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  한국사 요점 정리

  곡식 수확 / 계급 발생 / 고인돌철기 :의식용 도구인 세형 동검철제 농기구반량전(중국 화폐) / 붓의 출토로 중국과의 무역 증거단군(고조선): 청동기 문화를 바탕으로 우리나라 최초의 ... : 뗀석기 사용 / 동굴이나 막집에서 살았으며 평등사회신석기: 간석기 사용 / 빗살무니 토기 / 가락바퀴 / 뼈바늘 농경과 목축의 시작 (정착생활)청동기: 비파형 동검 / 반달 돌칼로 ... 국가단군 왕검위만: 중국으로부터 철을 수용중계무역 - 중국 한나라와 진나라 사이에 위만 조선고조선-한나라 전쟁 : 한 무제 침략 - 왕검성 함락 - 한사군 설치삼국부여: 왕 아래

  시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.19

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  간경화 대상자 간호에 대한 보고서입니다!

  (위장출혈)문맥폐 고혈압? 문맥폐 고혈압이 폐 동맥 내 고혈압을 야기할 수 있다.(문맥폐 고혈압)? 이 문제가 호흡곤란과 같은 심부전 증상을 야기할 수 있다.복수? ... 간경화 부작용(합병증)문맥 고혈압? 가장 심각한 합병증? 문맥 고혈압이 이에 연결된 정맥들에서 혈액을 정체시키는 경우, 이 정맥들이 비대해지고 뒤틀릴 수 있다.(정맥류 정맥)? ... 간경변증 환자의 식이는 단백질(혈중 암모니아 수치가 정상일 때에 한해서)과 칼로리가 높아야 하며 지방 섭취는 제한하지 않는다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.14

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