"근력과 근지구력 운동처방" 검색결과 161-180 / 1,049건

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  성인간호학 척수손상 case study 간호과정 8개

  지구력과 근력을 증진하는 운동프로그램을 실시한다.? 주기적으로 수동적 관절범위운동을 수행한다.사지마비와 관련된 신체 기동성 장애#7간호사정주관적 자료-객관적 자료? ... 처방에 따라 수혈을 실시한다.? 필요하다면 처방에 따라 산소를 공급한다. ... 처방에 따라 고용량 스테로이드를 정맥으로 주입한다.?

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.08

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  <간호학과> 인간성장과 발달 노년기 PPT (A+)

  감소 불필요한 의존성 , 기능감소 , 사회화 감소 및 삶의 질 저하 - 근력과 지구력 향상 운동프로그램 꾸준히 수행Chapter 1 Chapter 3 Chapter 2 4) 백내장 ... 근력과 근긴장도를 개선하고 뼈에 자극을 가하여 골밀도를 유지하며 관절 가동력을 유지하는데 필수적임 . ... 처방 - 걷기 , 수영같은 운동 매일 실시Chapter 1 Chapter 3 Chapter 2 3) 낙상 - 신체손상은 회복이 쉽지 않고 활동 감소 - 재낙상에 대한 두려움 , 활동

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.06

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  [여다와] 기출문제들로 이루어진 운동생리학 예상문제 와 정답 및 해설

  고도로 단련된 남녀 지구력 선수의 비교에서 여자 선수는 남자 선수보다 최대산소섭취량이 10%가냥 낮다.? 심폐지구력을 최대화시키면 경기력 향상에 도움이 된다.40. ... ㉢, ㉣45 트레이닝 초기에 근력이 증가하였을 때, 가장 먼저 영향을 준 요인은?? 근신경계통의 발달?여 (b)의 반사를 촉진함으로써 주동근의 이완과 길항근의 수축을 유도한다.? ... 유연성 운동처방의 일반적인 원칙에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?? 동적스트레칭은 저항성 훈련 전 준비운동으로 권장된다.?

  시험자료 | 59페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.09

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  추간판 탈출증 치료와 간호

  통증이 좀 더감소하면 더 강화된 운동을 함으로써 유연성 , 근력 , 지구력을 향상 시킬 수 있다 .외과적 치료 - 수술적 치료 수술은 통증이 심하고 움직일 수 없을때 증상이 4 주이상 ... 통증이 경감되면 통증의 형태와 외상의 위치및 종류에 따라 개별적으로 운동프로그램등을 처방한다 - 걷기 , 자전거 바퀴 굴리기 , 가벼운 조깅 등척성 운동 : 등 근육을 강화하여 손상의 ... 배액량이 많지 않으면 배액관은 24~ 36 시간 안에 제거한다 .수술 후 간호 4 ) 운동 신경근 손상으로 신경 결손이 생길 수 있기 때문에 대상자의 사지의 운동과 감각 기능 , 피부색과

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.29

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  순천향대학교 학내가상 여가와 평생스포츠 리포트

  근력과 근지구력을 증진시킬 뿐만 아니라 제지방량 증가를 통해 운동을 하지 않을 때에도 기초대사율을 증가시키는 효과가 있다.예) 체중부하운동, 밴드운동, 덤벨, 머신기구5) 운동량운동춍량은 ... 자극을 주어 심폐지구력을 증진시키는 효과가 있으며, 체지방감소와 감량된 체중을 유지하기 위해 실시된다.예) 걷기, 조깅, 자전거, 수영 등- 저항운동은 운동하는 근육군에 자극을 주어 ... 중강도 유산소 운동은 64-74%최대 심박수, 12-13운동자각도 혹은 3-5.9METs로 추정한다.- 근력운동과 같은 저항운동의 강도는 최대근력의 비율과 반복횟수로 나타낸다. 1RM은

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.17 | 수정일 2020.09.10

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  운동처방의 지침과 절차

  순발력검사 근지구력검사 전신지구력검사 유연성검사 민첩성검사 평형성검사 교치성검사운동부하검사 운동부하검사의 개념 운동부하검사 (exercise stress test) 는 운동처방에서 ... 운동처방의 지침과 절차운동처방을 위한 검사 및 분석 체성분 분석 및 검사 의학검사 체력검사 운동부하검사 검사 결과 분석생체전기저항법을 이용한 체성분 분석 측정원리 체성분 분석기는 생체전기저항법 ... amylase, glucose) 혈청면역관련검사 (VDRL , anti-HIV )소변검사항목과 관련질환 비중 : 단위 체적 당 무게 ( 요소 , 질소 , 나트륨 , 클로라이트체력검사 근력검사

  리포트 | 51페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  [성적인증O 과탑, 학점4.5 A+] 경막하출혈, 사지마비 (신체기동성장애, 피부통합성장애) 케이스스터디

  그 후21.1.8 두피 하 혈종- 운동은 정맥 환류량 증가를 돕고, 관절의 뻣뻣함을 예방하고, 근력과 근지구력을 유지하도록 한다- 가장 효과적이라면 모든 관절부위에 경축 예방 운동을 ... 간호과정1) 근골격계 장애 및 신경근육계 장애와 관련된 신체 기동성 장애2) 부동 및 부종과 관련된 피부통합성 장애III. 참고문헌I. ... 건강관련 정보1) 간호력 Nursing History ? 재활의학과 병동2) 검사실자료3) 사용약물2.

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.09

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  특수체육론 필기 요약집

  체력 영역건강 체력: 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력, 신체조성운동 체력: 속도, 순발력, 조정력(민첩성, 교치성, 평형성)③ TGMD(Test of Gross Motor Development ... 증가된 시대로 질병 치료에 운동의 중요성이 강조되었으며 장애인에게 운동 처방이 가능해진 시기④ 근대 이후(1800~)오늘날 특수체육의 기초가 이루어진 시대로 교정체조 개발의 활용과 ... 기능이 상실된 상태2) 분류① 의무: 척추 부위 손상, 척추 번호에 따라 의학적으로 분류② 기능: 척수장애인의 공정한 경기를 위해 운동 기능, 종목, 근육 기능, 실제 경기력에 따라

  시험자료 | 30페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.07.31 | 수정일 2024.08.06

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  지역사회 주민건강증진센터 실단위 보고서

  지도▶일시 : 연중(사정 예약제)▶내용- 신체측정 : BMI, 근육량, 체지방률, 혈압, 복부둘레, 키, 몸무게- 운동측정 : 근지구력, 유연성, 근력, 순발력, 민첩성, 심폐지구력 ... 나이에 비해 근력이 괜찮지만 15분은 근력운동을 하시고 20분은 유산소운동을 하세요.- 사전예약제로 진행되기 때문에 1:1로 완전한 관리가 가능했으며 기다리는 시간을 줄임으로 시간의 ... , 영양사 : 1명, 운동처방사 : 1명)(1) 법적 근거(1) 대한민국헌법 [시행 1988.2.25.]

  리포트 | 39페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.06

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  최근 급증하고 있는 사회복지시설에 대해 알아보고자 합니다. 사회복지실천현장(지역아동센터,장애인시설, 노인요양원) 중 지역사회에서 현재 운영하고 있는 시설 1곳을 선정하여 설립목적, 주요 프로그램 2가지 정도를 소개합니다. 그리고 실천현장이 지니고 있는 문제점에 따른 개선방안을 주관적 측면(자신의 견해)과 객관적 측면(법, 제도, 정책 등)에서 제시하시오.

  증가, 지구력을 강화시키고 신체의 협조성을 증진합니다 경련성이나 강직성 운동장애를 개선하게 되고 신체회복 속도가 증가하게 되는 효과가 있습니다일반적으로 한국의 노인환자는 의료적 문제 ... 되는데 활동없는 장기간에 걸친 침상 안정은 회복을 지연시키게 되며 신체 근골격계 기능을 악화시키게 되므로 재활운동 치료서비스가 필요합니다- 근력강화와 관절의 유연성 및 관절 가동범위의 ... 걸친 장기간의 비활동은 근육을 위축한다거나 근력을 상실하게 하고 관절의 유연성이라던지 협조성을 상실을 초래하게 됩니다 또한, 근위축과 손상부위 주변에 특정한 퇴행성 변화를 유발하게

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2021.10.03

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  뇌성마비, cerebral palsy

  떨어짐- Body awareness decreased 신체 인식 능력 (=body schema)< cardiopulmonary 심혈관 기능>- Endurance decreased 지구력 ... CP① Joint hypermibility → Subluxation 위험높음② Proprioception decreased③ 체성감각 떨어짐 (superficial sensory)④ 지구력의 ... tendon, ligament- 중재 : AFO, 근력강화2. spasticity type CP 경직형① Spasticity distal > proximal② Shortening :

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.23

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  운동과영양 1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)

  아연이 결핍된 경우 근지구력이 감소하고 성장과 면역기능에 영향을 주기 때문에, 특히 저칼로리 식사를 하며 체중 조절을 하는 선수나 어린 선수에게는 주의가 필요하다. ... 유산소 운동은 당뇨병의 예방과 치료를 위해 오래 전부터 처방되어 왔다. ... 체중조절에 가장 좋은 운동이 유산소운동이라고 하지만 근력 운동을 통해 꾸준히 근력을 회복하고 근육량을 늘려줘야 지방 분해에 도움이 된다.5. ‘2018 국민건강통계’를 참고하여 다음

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.13

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  [성인간호학] 심장재활 대상자 간호과정 레포트

  생활 목표- 심혈관질환 위험인자 교정(평생 예방 목적)심장 재활의 효과- 심혈관질환 재발률 및 일상생활 중 협심증 증상 감소- 심폐 운동능력, 근력, 근지구력 향상- 운동 시 호흡곤란 ... 대상자에게 심장 재활의 필요성을 설명한다.- 꾸준한 심장 재활을 통해 심혈관질환의 재발률이 감소할 수 있고, 운동능력과 근력, 근지구력 등이 향상하여 운동 시 호흡곤란 및 가슴 통증 ... , 가슴 통증 등 증상 감소- 심혈관질환에 의한 사망률, 재발률 감소- 혈압, 당뇨, 고지혈증 등 위험인자 조절심장 재활 치료 후 관리법- 규칙적인 운동- 금연, 금주- 처방에 의한

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.16

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  노인간호학실습 뇌경색, 편마비 간호과정

  : 수동, 능동 관절운동, 매트운동, 지구력 운동 등 일반적인 운동치료와 운동기능 회복을 위한 신경근 촉진운동, 전기자극 치료 등이 있다.2. ... 이외에 고지혈증, 비만, 흡연, 심장질환, 뇌졸중 가족력 등이 위험을 일으키는 인자이다.- 진단① 근력 저하는 환자가 주관적으로 느끼고 호소하는 전신 피로감이나 전신 무력감과는 구분되어야 ... 병실 내 수동적, 능동적 운동을 하도록격려한다.8. 처방에 따라 물리치료실과 연결하여 물리 치료를 받도록 격려한다.9. 주변 환경을 깨끗이 유지한다.5.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.04

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  09강-체육학의 자연과학적 연구

  유산소성 시스템 : 약 60 초 이상 지속운동 , 지구력 운동 , 유산소적 해당작용 2 ) 에너지 대사와 운동 (2) 에너지 대사2 . ... 경기 중에 수분을 보충해 주고 당질을 섭취하여 근육에 포도당을 공급하면 지구력을 증가시킬 수 있음 . ... 운동처방 1 ) 운동처 방 의 이해 (1) 운동처방 의 개념 운동처방이란 운동선수들의 경기력 향상 및 성인병의 예방과 개선 , 상해회복 , 건강유지 및 증진을 위해 개인의 성별 ,

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.24

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  [간호학과 성인간호학, A+] 심근경색 및 심혈관질환 대상자의 심장 재활 프로그램 PPT

  운동요법 저항운동지침 심장질환자들은 저항운동을 통해 근력과 근지구력을 개선시킬 수 있습니다 . ... 근력과 근지구력이 향상되면 일상 중에 심장의 부담을 줄이고 일상적인 활동에 자신감을 부여하여 좀 더 빠른 일상생활로의 복귀를 도와줍니다 . · 심근경색 또는 심장 수술 후 최소 6 ... 향후 환자분들의 심장 회복의 속도를 높여 줄 것이며 심장 문제가 재발하지 않게 도와줍니다 . · 운동처방에 따른 운동요법 · 관상동맥질환에 대한 전반적인 건강교육 · 영양상담 및 금연

  리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.12.03

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  간호학실습 루게릭병 태양인 위증 망문문절 한방실습 만점 과제

  : 태양인처럼 중간 정도의 강도로 상체보다는 하체를 단련해야한다.용맹스럽고 날랜 성품을 살리는 운동을 중심으로 삼아야 하지만 때로는 지구력과 근력을 길러주는 운동을 하는 것이 좋다 ... 證)치료위증치료 - 침구처방음곡소, 소부사, 내정보, 함곡사 기본 + 손상된 장부와 경락팔맥교회혈 중 공손 내관사 : 심포와 비의 열을 해소근력음축통 : 조해, 삼은교, 태충근련골통 ... , 주의력장애, 운동 협조이상, 기억력장애, 진전, 구어장애, 지각이상, 시야혼탁, 복시, 현훈, 구강건조, 변비, 구토, 방귀, 배뇨곤란, 뇨실금, 발기부전, 피로, 말초부종, 취한

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.23

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  흡연과 건강운동

  유산소 능력측정 3) 유연성 4) 근력 5) 근지구력 등일반인 흡연자의 운동처방3. ... 대근군의 규칙적인 수축을 통한 장시간 지속적 저강도의 운동 실시 2) 무산소 운동 ㄴ. 근력의 유지를 위하여 저강도로 실시일반인 흡연자의 운동처방5. ... 성별 환경 고려기타 고려사항운동프로그램 적용운동프로그램 구성개인에 맞는 운동처방체계적인 평가운동처방일반인 흡연자의 운동처방1.

  리포트 | 43페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.11

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  낙상

  Means과 Rodell 그리고 O'Sullivan은 6주간의 스트레칭, 균형, 지구력, 협응력, 근력 강화를 통해 기능적 수행을 향상시키고 낙상과 낙상 관련 손상을 방지하였다.9. ... 노인은 근력 강화, 균형 재교육, 지구력 훈련, Tai Chi(태극권)등을 이용하여 성공적으로 낙상과 낙상위험요소를 감소시켰다.Campbell 등의 연구에서는 지역사회에 거주하는 여성 ... 어려움으로 위험- 침대: 바닥으로 낙상(2) 내적인 원인- 시력 감퇴- 청력 감소- 근골격계의 변화- 신경 및 인지적인 변화- 저혈당, 저혈압, 부정맥- 진정제, 이뇨제, 혈압강하제4

  리포트 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2022.08.22

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  성인간호학 SCI case study (간호진단 3개, 간호과정 3개)

  , 측면으로 눕는 운동, 몸통을 앞으로 숙이는 운동을 자주 실시측면으로 눕는 것과 몸통을 앞으로 숙이는 동작은 1회 호흡량을 증가시킨다.매트 구르기 운동을 실시한다.② 지구력 강화운동에르고메트리를 ... 처방에 따라 기관절개관 관리와 산소공급을 시행한다.7. 처방에 따라 진해거담제와 항생제를 투여한다.8. ... 이용한 상지의 저항운동, 경사로나 바닥이 울퉁불퉁한 곳에서 바퀴의자 밀기, 보조기 착용한 채 목발을 이용한 보행, 농구, 수영 중에서 선택한다.③ 근력강화 운동 :-훈련의 3가지

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.01 | 수정일 2021.05.27

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