"근력 및 유연성에 미치는 영향" 검색결과 161-180 / 1,570건

• 

  간호관리학 과제 질향상활동(QI)계획서 - 근골격계 개선방안

  반면 직무 자율성 결여, 직무 불안정, 직장문화 요인은 영향을 미치지 않았다.현재 몸 상태가 좋지 않고 휴식 시간이 부족할 때에도 증상의 경험 비율이 높았다.3. ... 주로 어깨, 허리, 손목, 발목 등에 많이 발생하게 되는데 해당 신체 부위에서 통증, 콕콕 찌르는 느낌, 뻣뻣함, 화끈거림, 근력의 약화, 유연성 감소 등의 증상이 나타난다.근골격계 ... 선정 배경 및 문제 기술1)선정 배경근골격계 질환 예방 QI활동을 통해 간호사들의 근골격계 질환을 예방하고 자기 효능감과 유연성의 증가로 근골격계 증상과 관련된 피로감을 줄여 내부만족을

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.21

  다운로드 장바구니
• 

  방송통신대학교 4학년1학기 중간과제물 생활과건강

  규칙적인 운동으로인해 심폐기능을 강화시키고, 근력 및 지구력강화, 기초대사량을 높여 체중유지, 유연성을 증가시킨다.두 번째로는 건강한 음주실천과 금주방법이다. ... 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. ... 미치며 질병으로 이어질 수 있는데 현재 30대초반인 나의 일상생활속 나쁜 생활습관을 생각해보았다.우선 첫 번째로는 걷는시간과 근력운동이 시간이 부족하다는점이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.05.02

  다운로드 장바구니
• 

  재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

  긍정적인 영향을 미치는 것을 알 수 있으며, 우울감, 인지기능의 관계 연구(Jeoung, 2014), 재활운동프로그램이 퇴행성 슬관절염 노인의 통증, 체력, 우울 및 생활만족도에 ... 근육불균형 제거를 위해 운동프로그램을 디자인하고 마지막 3단계는 운동기법을 적용하여 신체교정및 통증제거, 근력을 향상 시킨다(이봉현, 2019).2. ... 미치는 영향(조윤경,2006), 노인의 운동재활프로그램과 성공적인 삶의 관계 연구(Cho, 2014) 등의 연구를 통해 장애인뿐만 아니라 노화로 인한 인지능력 저하 문제와 우울증 개선

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 지역사회 보건사업 기반 관련법안 기술 및 제안법 제시 보고서 국내국외 모자보건사업 지역사회간호학

  앞으로 굼히기하체근력의자에서 일어섰다 앉기전신지구력2분 제자리 걷기상체의 유연성등뒤에서 손잡기민첩성,동적평형244cm 왕목 걷기4) 관련사업에 미치는 영향 및 제언① 사업의 결과-노인 ... 건강을 돌아보고 행동 목표 및 행동계획을 스스로 설정하고 실천할 수 있도록 하여 자신의 건강관리를 할 수 있도록 한다.3) 관련사업에 미치는 영향 및 한계점▶ 한계점- 특정건강지도를 ... 설문평가 :노인의 생활습관과 건강생활능력을 알아보기 위한 설문조사- 신체구성검사: 몸 안의 체지방량과 근육량, 비만도 등을 알아보기 위한 검사- 노인체력검사: 기초체력검사 6항목상체근력덤벨들기하체유연성의자앉아

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.17

  다운로드 장바구니
• 

  유아체육을 통한 유아기의 변화에 대한 분석과 연구

  - 신체적 성장의 일반적 효과가 직접적으로는 운동 능력에 영향을 미치며, 간접적으로는 자신 및 타인에 대한 태도에 영향을 미친다고 한다. ... 또한 운동 기능의 성취능력은 동일 집단 또는 그 이상의 사회 집단에서의 사회적 지위에 영향을 미치게 된다.? ... 이 시기는 자아개념을 비롯한 사회성이 형성되기 시작하는 시기로서 유아의 발 놀이이다 큰 틀에서 보면 유연성을 강화 협응력을 강화 근력 지구력 균형 민첩성 등을 강화 시키는 활동이다유아

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.21 | 수정일 2020.06.22

  다운로드 장바구니
• 

  체육측정평가 요약

  (객관도는 신뢰도의 한 측면인 동시에 타당도에 영향을 미친다.) ... -테스트의 경제성/단순성/실용성: 금전적 비용/피험자와 측정자에게 요구되는 시간/테스트가 체육프로그램에 기여하는 가치도 57-근력, 지구력, 순발력, 민첩성, 평형성, 유연성-t-test ... 지원하고 그 결과를 알아보는 과정을 통하여①교육 및 훈련목적의 달성도를 알고②행동 및 기능의 변화 증거를 찾고③선수 및 피교육자 이해의 수단이 되고④개인 차의 변이 등을 알아볼 수

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.04

  다운로드 장바구니
• 

  경추척수증 case study 문헌고찰

  증상경추척수증은 경추에서 팔다리까지 영향을 미친다. ... 가장 흔한 초기 증상은 손의 근력 약화, 부자연스러운 손놀림과 감각 이상, 하지의 근력 약화 및 균형감각 저하로 인한 보행 장애이며 수개월에 걸쳐 서서히 진행된다. ... 척주란 신체 몸통의 종축으로, 하나의 뼈가 아닌 33개의 유연한 척추(vertebrae), 척추 사이의 섬유 연골로 된 23개의 추간판(intervertebral disc)으로 구성되어

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.03 | 수정일 2024.02.08

  다운로드 장바구니
• 

  고령화의 입체적 분석에서 개인의 질적 고령화의 긍정적인 측면과 부정적 측면에 대한 의견을 서술하시오

  규칙적인 운동을 통해 근력을 유지하고, 유연성을 높이며, 심혈관 건강을 증진시킬 수 있다. ... 노년기가 되면 근력 약화, 관절 문제, 시력 및 청력 저하 등의 신체적 변화를 경험하게 된다. 이러한 신체적 제약은 일상적인 활동을 수행하는 데 어려움을 초래한다. ... 사회적 고립은 노인들에게 큰 문제로 작용할 수 있으며, 이는 정신적 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

  먼저 신체적인 측면에서는 건강한 식습관을 유지하고 꾸준한 운동을 통해 근력과 유연성을 유지하는 것이 중요하다. ... 발달 심리학은 생리적, 사회적, 정서적 및 지적 변화에 영향을 미치는 다양한 요인을 살펴본다. ... 심리적 측면심리적 측면은 사람의 마음, 정서, 인지 및 행동에 영향을 미치는 요소를 다루는 분야이다. 우리의 행동, 생각, 감정, 그리고 성격은 심리적 측면에 크게 영향을 받다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.01

  다운로드 장바구니
• 

  [생활과학과] 2024년 1학기 가족역동과상담 중간시험과제물 공통(가족 스트레스 연구, 가족레질리언스)

  스트레스는 현대인 모두의 문제이며 이를 어떻게 관리하느냐에 따라 정신 및 신체 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. ... 스트레스를 관리하고 대처를 증진시키며, 스트레서가 신체적 및 정신적 건강에 미치는 부정적인 영향을 감소시키기 위한 다양한 기술들이 개발되어 왔다. ... 레질리언스는 크고 작은 다양한 역경과 시련과 실패를 오히려 도약의 발판으로 삼아 더 높이 튀어 오르는 마음의 근력을 의미한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.03.10

  다운로드 장바구니
• 

  노인스포츠지도사의 교육시스템 현황 및 개선방안에 대하여

  노인들의 건강증진행위 및 운동지속의도에 미치는 영향을 분석한 연구(김용국, 2020) 등과 같은 선행 연구결과도 나타난다. ... 두 번째, 댄스스포츠 활동을 통한 노인의 운동몰입은 회복탄력성에 긍정적 영향을 미치며 이러한 회복탄력성의 변화는 가정생활의 만족을 이끌어낸다. ... 우선 첫 번째, 가장 대중적이며 익히 알려진 게이트볼은 노인들의 게이트볼 참여가 자아탄력성과 행복지수에 미치는 영향에 관한 것을 분석한 연구(김선희, 2020), 게이트볼에 참가하는

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.07

  다운로드 장바구니
• 

  태권도개론 ) 태권도 현대 사회에 미치는 영향 대해 서술

  그래서 우리나라의 수많은 태권도장에서 달리기, 윗몸일으키기, 하체 근력 운동 등 기초체력 운동을 매주 빠뜨리지 않고 시행하고 있으며, 발차기 등에 요구되는 유연성을 위해 스트레칭 역시 ... 태권도개론태권도가 현대 사회에 미치는 영향에 대해 서술하시오.태권도개론태권도가 현대 사회에 미치는 영향에 대해 서술하시오.목차I. 서론II. 본론1. 태권도의 의미2. ... 태권도가 현대 사회에 미치는 영향III. 결론IV. 참고문헌I.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14 | 수정일 2024.04.29

  다운로드 장바구니
• 

  운동과 노화

  노화와 신체활동(1) 운동 수행 및 체력에 관한 노화의 영향신체활동이 노화에 미치는 영향은 다음과 같은 것이 있다. ① 항상 꾹 참고 동물보다 활발하게 움직이는 쪽이 장수한다는 사실이 ... "(4)노화에 대한 운동의 장점① 배설의 효율② 생활의 질과 사회적 만족 향상③ 강한 독립심④ 우울증과 스트레스 감소⑤ 자신감 있는 일상생활 수행⑥ 근력과 유연성 향상⑦ 체중조절 용이⑧ ... 혈액성분에 미치는 영향을 규명하기 위하여 남자군 7명(평군 71.14±4.06세), 여자군 6명(평군 69.83±2.23세)의 고령자를 대상으로 하여 걷기와 수중놀이를 70~85%HRmax와

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  아동발달_01

  그리하여 여러 가지 신체 동작을 능숙하면서도 유연하게 수행할 수 있도록 성장하며, 근력 및 지구력에 있어서도 뛰어난 모습을 보인다.신체 발달이 이루어지면 아동들은 그 성숙도에 따라 ... 학교 생활이 아동의 온라인 공간 속 역할에 지대한 영향을 미치고, 자아존중감에도 영향을 발휘할 수 있기 때문이다.이와 같은 발달 과정에서 아동이 바람직한 자아존중감을 형성하고, 자신의 ... 자아존중감은 아동이 수행하는 전반적인 학습 및 생활에 영향력을 보이는데, 자아존중감이 낮게 형성된 아동들은 부모와 자주 충돌하게 된다.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.03

  다운로드 장바구니
• 

  부상경험을 바탕으로 해당 부위의 응급처치 방법에 대해 리포트로 제출해주세요.

  이처럼 우리 몸에서 다양한 골격과 근육은 움직임에 직 간접적인 영향을 미친다. 그리고 하나의 근육 또는 골격에 이상이 있을 경우 연쇄적으로 이상이 생겨 부상을 유발하기도 한다. ... 그 이후 관절의 가동범위를 복구하는데 힘쓰고 신경근 조절을 재건하며 근력과 근지구력을 복구하도록 한다.성숙기는 또 다시 손상되는 것을 예방하도록 하고 관절 가동범위와 유연성을 회복할 ... 수 있도록 하며 근력, 근지구력, 파워를 높이도록 한다.붓기가 가라앉고 부상이 어느 정도 회복된 단계라면 본격적으로 재활을 시작해야 하는데 재활의 첫 시작은 발가락 내재근운동과 기초

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.13

  다운로드 장바구니
• 

  기본간호학 활동과 운동 요약

  악순환 시킴 Ex) 울혈성 심부전증 및 만성 폐쇄성 폐질환 중년기 이후 생활습관병 및 퇴행성 만성질환01 활동과 운동에 영향을 미치는 요인 5 행동적 측면과 생활습관 및 태도 ex ... , 천천히 걸으며 조정이 불가능해서 낙상과 부상위험이 커짐01 활동과 운동에 영향을 미치는 요인 2 질 병 신체선열 , 관절가동범위 , 일상생활동작 및 활동 지속성 등에 영향 선천적 ... 영향을 미치는 요인 5 행동적 측면과 생활습관 및 태도 6 가족과 사회적 지지체계 7 문화와 인종적 배경 8 환경적 쟁점 9 기타 요인 1 성장과 발달 2 질병 3 정신건강 4 영양

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

  다운로드 장바구니
• 

  간호관리학 -"간호의 질 향상 관련 논문 5편 요약"

  즉, 낙상예방을 통한 환자이해도 및 간호 서비스 질 향상에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 본다.2) 현재 상황 및 문제발견현재 국내 입원환자의 낙상 발생률은 연 입원 환자 1,000명당 ... 선정한 주제가 간호서비스 질에 미치는 영향2. 임상현장에서 현재 상황 및 문제 발견3. 달성하고자 하는 목표4. 문제해결을 위한 활동과 활동결과5. 활동에 대한 결과Ⅲ. ... 그러나 입원 시 낙상 위험도 발생에는 영향을 미치지 않아 추후 MFS의 고위험군 분류 기준에 대한 재고가 필요하다는 점을 알 수 있었다.

  리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.09.17

  다운로드 장바구니
• 

  운동 전 카페인섭취가 운동 수행능력에 미치는 영향

  정상적인 건강한 생활을 유지 하기 위해서는 적절한 근력 운동으로 근력을 유지하며 운동수행 능력을 향사 하는 것이 좋습니다.2) 운동 수행 능력에 영향을 미치는 요인? ... 카페인이 유산소운동, 근력, 근지구력 등에 미치는 영향에 관해 분석했던 지금까지의 연구 결과에 따르면, 운동 30?90분 전에 3? ... 운동 전 카페인 섭취가 운동 수행 능력에 미치는 영향4. 나의 견해5.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠 ) 경추의 움직임과 운동신경학적 중요성

  평형 능력의 경우 매우 밀접한 관련이 있다.또한 경추 자세는 족저압 균형에도 영향을 미치는데 인체의 발은 체중을 감당하고 인체의 이동이나 골격 및 척추의 균형을 유지하는 기능을 수행하며 ... 늑골의 움직임을 통해 나타나는 호흡은 늑간근을 비롯해 호흡할 때 필요한 보조 근육들을 통해 이루어지는데 이와 같은 호흡 운동을 통해서 환자의 임상적인 증상을 식별하고 근력이나 유연성을 ... 또 균형 능력은 자세의 안정성과 지속적인 유지 과정을 말하며 선 자세나 동작을 수행하는 데 있어 안정성을 유지하고 체중부하를 조절하는 데 있어 중요한 영향을 미친다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학- 관절염 보건교육계획서 ( 2개 )

  예방관리법① 규칙적인운동:근력 강화 및 유연성 향상을 위한 규칙적인 운동이 관절 건강에 도움이 됩니다. ... 됩니다.⑤ 흡연과 음주제한:흡연 및 과도한 음주는 관절 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.⑥ 영양균형:건강한 식습관을 유지하여 염증을 줄이고 관절 건강을 ... 수 있다.- 대상자는 올바른 식이와 예방에 관한 문제를 70% 이상 맞춘다.교육의도- 65세 이상 시민의 관절 관리 소홀에 대한 문제를 해결하기 위해 관절염에 영향을 주는 식이요법과

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.25

  다운로드 장바구니