"다이어트식" 검색결과 161-180 / 10,439건

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  비만과 다이어트

  주변에서 푸짐하게 한입을 먹는 사람들을 요즘에는 복스럽다, 보기 좋다, 이런 식으로 말하는데 크게 먹는 것도 비만의 원인 중 하나가 될 수 있다. ... 또한 바람직하지 못한 식습관을 형성하게 되어 장기적으로 좋지 않다. 여성의 경우 심한 근육 분해와 체지방 감소로 인해 무 월경이 나타나고 불면증이 생길 수 있다. ... 일본의 한 연구팀이 수년간 22개 대학 여대생 1,655명의 식습관을 조사한 결과, 음식을 먹는 속도가 빠른 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 체중이 5.8킬로그램이나 더 나가는 것으로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12

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  모바일 앱중, AI기반으로 최근 뜨고 있거나, 사용경험이 있거나 추천해줄만한 앱에 대한 소개

  이러한 과정을 통해 AI가 계산한 칼로리와 나의 식사 패턴을 분석해 식단관리 방법을 제시해주고 식습관 변화에 도움을 주는 방식이다.특히 다이어트 카메라 AI는 일별로 총 섭취한 칼로리를 ... 예를 들어 운동 방법이 제시, 운동량 측정, 오늘 섭취한 음식의 칼로리, 소모 칼로리의 계산 등을 분석하여 다이어트 계획을 짜준다.이러한 애플리케이션은 식단 관리 부분에서는 다이어트 ... 앱에는 RunKeeper, Calor ieCounter이 있고, 이 앱에서는 운동 방법의 안내, 운동량의 측정, 섭취 및 소모 칼로리 계산, 다이어트 계획을 제공해 주고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.06

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  [모발과학] - 모발의 성장에 영향을 미치는 요인. 모발의 성장에 영향(탈모)에 미치는 요인을 논쟁점과 관련 된 질문 중 한가지를 선택하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다

  다이어트로 인한 탈모는 일반적인 현상이며 보통 영양 부족이나 특정 비타민과 미네랄의 부적절한 섭취의 결과이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.08

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  ui/ux수업 앱개발 발표 ppt

  식단 중 갑자기 폭식을 하거나 당을 갑자기 많이 섭취하는 등 정확히 식습관을 파악 하는 것이 좋을 것 같았다 . 또한 생리주기 다이어트에 도움을 받고자 하는 부분도 있다 . ... 식습관에 변화가 많아 체중관리에 어려움을 겪었다 . ... 건강한 다이어트 목적 정신적인 건강까지 케어유사 사례 검토 Enjoy your stylish business and campus life with BIZCAM 다신 다이어트 어플로

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

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  지역사회간호학 보건교육 학습 지도안 & 문헌고찰 (비만교육)

  이런 부작용은 물을 너무 많이 먹었을 경우만 해당되므로 적량을 먹는다면 큰 무리는 없다.6) 회전식 다이어트실컷 먹을 수 있는 장점이 있는 다이어트이다. ... 회전식 다이어트는 실컷 먹고도 살을 뺀다는 것을 전제로 하고 있으므로 향후 다이어트로 인한 스트레스를 스스로 이겨내지 못하고 행동변화를 유발할 가능성이 높은 방법이다. ... 하루는 과일을 많이 먹고 다음 날은 채소를 실컷 먹는 식의 방법으로 식단이 회전한다 하여 붙여진 이름이다.

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.11

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  번역 ) 변경 단계 체크리스트 1)여러분의 식습관이 문제가 있다고 생각하나요 2) 당신은 본인의 식습관을 바꾸려고 노력하고 있나요 동기부여 단계 영양교육 프로그램 개요

  부적절한 체중 조절의 문제점1) 젊은 여성들의 문제가 많은 식습관의 특성 및 문제2) 비만의 문제점3) 저체중 문제4) 건강한 체중 유지의 중요성5) 유행 다이어트체중 조절의 이점에 ... 다음 약속• 영양상담(교육) 협약• 다이어트 기록 또는 간단한 다이어트 기록 양식• 신체 활동 로그표 3. ... 숙제에 대한 지시1) 다이어트 기록2) 신체 활동3) 자신에게 메일 보내기3.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.21

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  건강한 다이어트 레포트

  또한 잘못된 다이어트 상식이나 식습관으로 겉보기에는 날씬하지만 마른 비만과 같은 현상도 많아지고 있습니다. ... 건강한 다이어트1. 서론2. 본론1) 올바른 다이어트를 위한 평가사항2) 다이어트의 잘못된 정보3. 결론1. ... 다이어트 자체는 결코 나쁜 것이 아니지만 무리한 다이어트가 원인이 될 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.22

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  [건강과 다이어트] 다이어트의 의의, 기존의 다이어트 방법, 현대사회의 다이어트 방법과 장단점을 사회과학적, 자연과학적으로 접근해보도록 하자.

  이에 따라 여성들 사이에서는 과도한 방식의 다이어트들이 유행을 이루었고 단식, One food, 1인 1식, 물 다이어트 등의 다이어트가 성행하였다. ... 이 다이어트는 밥 대신 팥을 먹거나, 팥을 충분히 끓여 으깬 뒤 물을 섞어 차 형식으로 마시는 등의 방법들로 이루어진다.2) 최근 현대사회의 다이어트의 장단점앞 서 이야기했던 MEC식의 ... 하지만 이와 같은 다이어트 방식들은 건강 관련 연구자들 사이에서 크게 논란이 되기도 했는데, 날씬함을 유지하기 위해 극단적으로 식생활을 이루기에 신체적인 측면의 건강악화, 신체의 부실함을

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.22

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  [다이어트와 건강] 다이어트 종류와 부작용에 대한 분석

  겨우내 균형 잃은 식생활은 비타민과 무기질의 부족을 가져와 생리적, 심리적균형을 무너뜨린다.계절 다이어트식사요법싱싱한 봄나물로 비타민과 무기질을 적극적으로 보충한다. ... 육류, 생선, 치즈 등 기름진 음식을 마음대로 먹으면선 체중을 줄일 수 있다고 하나 당질의 섭취율이 총열량의 65%에 달하는 우리나라의 식생활로는 적응하기 쉽지 않다.계절 다이어트봄 ... 애킨스가 제시한 방법으로 2주동안 육류, 생선, 계란, 치즈 등을 먹고 싶은 대로 먹으면서 밥, 빵, 국수 등 당질이 많은 음식을 전혀 먹지 않는 저탄수화물식이다.

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.18

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  건강 다이어트 요법 레포트

  또한, 이러한 다이어트보조제에만 의존한 다이어트가 습관화 된다면 잘못된 식습관이 자리 잡아버릴 수 있다. ... 건강 다이어트 요법 레포트주제: 운동을 하지않고 다이어트식품에 의존한 다이어트 방법에 대한 장단점 및 의견다이어트는 아름다움을 추구하고 건강을 가장 중요시 하는 현대인들에게 있어 떼어 ... 또한 최근에는 각종 몸에 좋다는 성분과 영양소가 함유된 다이어트 보조제가 큰 유행을 하고있다.다이어트 식품을 활용한 다이어트는 바삐 살아가고 있어 다이어트에 소요할 시간이 턱없이 부족한

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.28

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  맛있게 살 빠지는 고단 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 [독서감상문]

  폭식과 단식의 극단적인 식습관이 반복되면 건강을 해치게 되고, 다이어트는 끝내 실패하게 된다.건강을 위해 다이어트를 하는 것인데 정작 몸을 망치는 방식으로 다이어트를 하고 있었던 것이다 ... 혹은 정말 독하게 먹는 것을 조절하여 실제로 다이어트에 성공하는 경우도 있다. 문제는 이런 식의 체중감량은 오래 지속하기 어렵다는 것이다. ... 이러한 나의 식습관을 바꿔보는 것이 시급하다는 생각이 들었다. 이 책은 제목부터가 나의 관심을 끌었다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.08

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  날씬한 몸을 가진 아이돌 연예인들이 인기를 끌면서 청소년들의 다이어트 열풍이 시작되었다

  미디어는 극단적인 다이어트 방법을 노출하였고, 그러한 방식이 좋지 못하다고 설명을 해도 오히려 (수용자들은) ‘세계 최고가 되려면 저렇게 하여야 하는구나’라는 식의 영웅 서사로 소비하였다 ... 나는 이 다이어트 열풍을 반대한다. 물론, 나도 청소년 그 당시에는 마른 것이 예쁜 것이라고 생각하고 다이어트를 하기도 하였다. ... 청소년들이 주로 사용하는 다이어트 방법으로는 단식, 저칼로리 식사, 원푸드 다이어트, 체중감량제, 식이기능식품 섭취 등이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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  섭식 장애가 청소년기 특히 여학생들에게 발생률이 더 높은 원인을 분석하고

  예를 들면 사회적으로는 청소년의 식습관과 행동을 다루는 상담 및 생활지도가 필요하며, 미적 기준을 재정립하는 노력이 필요하다. ... 거리두기, 집합금지 등으로 인한 고립감과 단절감이 크게 작용했으며, 집에서만 지내면서 보호자의 심리상태에 노출되며 청소년의 감정은 더욱 취약해지고, 불안감과 정서적인 불안함이 증가하며 식습관이 ... 특히 이 지나친 다이어트는 성장기에 필요한 필수 영양분 섭취를 막는 등 건강에도 악영향을 끼치고 있다. 이 지나친 다이어트로 최근 청소년들 사이에서는 거식증이 유행이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  (보건영양 B형) 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고

  식생활 관리의 의의 및 중요성2. 다이어트를 위한 식단 관리1) 다이어트의 허와 실2) 나의 다이어트 식단3. 결과 분석Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 식생활 관리의 의의 및 중요성나를 포함한 현대의 많은 사람들이 식생활 관리를 하고 있는 이유는 무엇일까? ... , 그것이 바로 식생활 지침이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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  식욕의 과학 독후감

  서점을 가보면 체중 감량을 위한 운동과 식습관 관리 관련 신간들이 매주 등장한다. ... 여기에서 흥미로웠던 점은 최고의 식습관 개선이 바로 직접 재료를 구해 요리를 하는 것이었다. ... 건강한 삶을 위한 현실적인 목표를 세웠다면 그것을 이루기 위해 식습관을 개선하는 것 역시 중요하다고 저자는 강조한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (50%↓) 1000원 | 등록일 2022.10.11

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  다이어트의 필요성

  그러나 많은 사람들이 다이어트는 그저 단순한 “살 빼기”라는 식으로 오인하는 경우가 많다. ... 한방 다이어트, 1일 1식 다이어트, 덴마크 다이어트, 단식 등 무수히 많은 다이어트 방법을 시도하고 있는 가운데 실질적으로 다이어트에 성공할 확률은 얼마나 될까? ... 또한 저염식이나 채식 위주의 식습관은 장의 운동을 활발하게 하여 몸속의 독소를 배출하고, 균형 잡힌 체형으로 만들어 주며, 모든 성인병의 원인인 비만을 예방하는 일석이조의 효과를 보여준다.다이어트를

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.26 | 수정일 2020.04.01

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  장래희망이 오로지 연예인이 되고 싶다고 하며, 거식증으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 위 사례에 대해 행동수정모델을 적용한 사례관리 개입계획 을 수립

  : 많이 먹지 않았음에도 습관적 구토, 과도한 다이어트로 식습관이 완전히 망가진 상태로 치료와 개선이 필요함3) 정서적문제 : 연예인의 꿈이 과도한 외모 집착으로 변질되 이미 날씬한 ... 주로 외모, 꾸미는 것, 남학생에 대한 대화를 나누며, '개말라, 뼈말라'등의 신종 유행으로 학생들 사이에 개 마름, 뼈까지 마름 등의 용어와 과도한 저체중의 마름을 신봉함.2) 식습관 ... 등의 극단적 다이어트 없이도 건강한 다이어트 식단만으로 식이조절이 가능함을 배우고 최소한 먹어야 하는 양을 알아갈 수 있음.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2023.05.06

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  최강의 식사 독후감

  있는 방법이 존재한다면 그 방법을 하라고 하겠지만 아직까지 그러한 방법이 없기에 빠른 속도로 이 책에서 소개하는 방법으로 감량한 뒤에 일정 기간 유지한 뒤 천천히 일반식과의 조화를 ... 사람들에으로 어떠한 지방이 몸에 좋으며 어떠한 지방은 몸에 안 좋고 또한 어떠한 조합이 식사를 구성하는데 좋은지 그것은 저탄 고지라는 신드롬을 일으키기 충분하였고 이 여파로 그와 관련된 식자재들이 ... 나는 그렇지 않다고 생각한다 이렇듯만약, 운동으로 다이어트 문제를 해결될 것이었으면 뚱뚱한 운동선수 종목은 없어야 한다그렇지만 사실은 그렇지 않다 그렇다면 다이어트의 본질은 무엇일까

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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  창업계획서 - 다이어트 도시락 및 식단제공 서비스 업체 창업 사업계획서 PPT

  만들어지며 , 영양소의 보존을 위해 식재료는 최소한의 조리를 거치게됨 ” - 헬스형 상품 저지방고단백질식단을 원하는 사람들을 위한 식단 및 도시락 - 다이어트형 상품 낮은 칼로리를 ... 유통의 단계를 최소화할 수 있는 방안을 강구하여 식재료의 안전성과 신뢰성을 높이는 것이 중요 . ... , 건강과 관련되어있기 때문에 재료의 선정에 있어서도 친환경적인 식재료의 안정적 공급이 필수적 .

  리포트 | 36페이지 | 4,300원 | 등록일 2021.06.10

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  [최종합격] 생활체육2급 연수과제 자료(논문형식 과제) 합격자료

  본론1) 식이장애의 유형식습관에는 건강한 식습관에서 과식 또는 반대로 식사량이 최소한인 식이장애에 이르기까지 다양한 유형이 있다. ... 식습관을 가져야한다.해당 내용을 통해 식이장애의 유형과 위험성을 알아보았으니 이제 식이장애가 건강과 어떠한 밀접한 연관성이 있는지 알아보려한다.2) 식이장애와 건강식이장애는 용어에서도 ... 사전적 의미에서도 알 수 있듯이 다이어트는 정상적인 식사를 통해 체중을 조절 하는 것을 말한다. 하지만 현재 우리가 알고 있는 다이어트는 사전적 의미와는 거리가 멀다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.01 | 수정일 2022.09.21

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