"다이어트식" 검색결과 61-80 / 10,439건

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  [식생활] 식생활과 다이어트

  치우치지 않고 자연적인 식품을 골고루, 과식하지 않고 싱겁게, 가족과 함께 식사하는 것이 올바른 식생활이다.그러나 교수님께서 나누어 주신 식습관 조사표를 보고 나의 식생활을 평가한 ... V0최상의 식습관표선택:0 나의 식습관 선택:V위의 두표에 의해서 나온 나의 잘못된 식습관을 개선하기 위하여 나는 많은 노력을 해야만 하겠다는 생각이 많이 들었다.내가 지켜야할 여러 ... 결과 나는 전반적으로 식습관이 아주 좋지않음으로 나왔다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.02

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  [식생활과 건강]식생활과 건강-비만도측정과 다이어트

  네이버 다이어트평상시 당신의 식생활에 해당되는 항목을 선택하세요식습관 점수식사태도1. 하루에 평균 몇 끼를 드십니까?3끼 2끼 1끼2. 평균 식사시간은 몇 분입니까? ... 식생활 수업을 통해 올바른 식생활 습관과 바람직한 식행동에 대해 배웠다. ... (엔젤 다이어트 참고)2.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.18

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  [식생활과다이어트] 타임지가 선정한 10대 건강식품

  리코펜성분이 풍부 항암효과와 노화방지에 탁월한 효능 대장의 작용을 도와 다이어트식품 빨간색 하면? ... 주로 차로 이용 콜레스테롤 제거 효과 담배의 해독효과 다이어트식품 이 식품은 보성에서 많이 나죠? ... '퀘르시틴' 성분은 협십증을 줄여줌녹차의 효능차의 효능 차의 암발생 억제 효과 콜레스테롤 제거 효과 동맥경화 억제작용 차의 혈압상승 억제 효과 차 성분의 혈소판 응집 억제 작용 식중독

  리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.28

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  [식생활과 다이어트] 자신의 식생활 진단 리포트

  그렇지만 균형있는 식생활을 할 수 있는 기준표가 될 수 있다고 생각하고 그것에 맞춰서 식생활을 하면 건강한 식생활을 했다고 말할 수 있겠다. ... 있다.4) 진단 결과식생활 진단 프로그램을 통해 나의 식생활을 진단한 결과, 몇 가지만 보완하면 건강한 식생활에 가까워 질 수 있다는 것을 볼 수 있다. ... 자신의 식생활 진단1) 하루 섭취 음식섭취한 음식 (Kcal)칼로리 합아침토스트1조각, 계란1개, 오렌지 쥬스458kcal (23.2%)점심밥1공기, 북어콩나물국, 수육, 무생채,

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.02.13

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  [식생활과 다이어트] 세계의 음식문화

  마치 우리 나라에서 쌈을 싸먹듯이 말이다.(3) 베트남의 식사예절문화에 따른 식 습관의 차이는 베트남에서도 나타난다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.25

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  [식생활과 건강] 비만과 다이어트

  물론, 예전처럼 무조건 굶는다는 식의 무리한 다이어트는 이미 자취를 감춘 지 오래다. ... 염분과 당분, 지방 함량이 높은 식품을 많이 섭취하며, 잦은 군것질과 간식으비만도 파악.▶ 여러 위험 질환에 대한 전문가 상담.▶ 평소 식사 섭취량 파악▶ 체중감량을 위한 잘못된 식습관 ... 등에 대부분의 시간을 보내고 있어 열량 소모가 적은 데다가 마땅히 놀 장소도 없어 운동량이 감소되고 이로 인해 섭취와 소비의 불균형을 초래하여 소아비만을 증가하게 하였습니다.3) 식생활의

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.10.28

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  식생활과 다이어트관련 일일식단표 평가및 개선방안

  < 일일 식단표 작성과 평가 그리고 개선방안 >?5월5일 식단표와 분석결과※ 위 표의 음식량은 모두 1인분 기준임 ※*식단평가?열량부분 - 권장량의 80%이하로 에너지 섭취가 20% 이상 부족함. 음식으로 충분한 에너 지를 공급받지 못하면 원기가 부족하게 되고 이에 따..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.21

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  식생활 건강 다이어트 식단 칼로리 운동 관련 파워포인트 템플릿 (ppt 배경)

  디자인 전공 학생이 제작한 파워포인트 템플릿을 드디어 출시합니다. 효과적인 프리젠테이션을 기대합니다^^

  ppt테마 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.29

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  다이어트 운동 건강 칼로리 식생활 식단 관련 파워포인트 템플릿 (ppt 배경)

  템플릿 다이어그램 부문에서최우수 평가를 받은 제작자가 만든 파워포인트 템플릿 입니다.성공적인 프리젠테이션이 되시길 기원합니다^^

  ppt테마 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.28

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  [식생활과 다이어트] 나의 식생활 습관과 당뇨병

  간 식 : 오렌지 캔주스 1개, 바나나 1개, 감자스낵(포테토칩) 1봉지. (※ 총 섭취칼로리 : 2514kcal). ... 설탕 및 지방과 당질을 지나치게 섭취하거나 짠음식 Na를 다량으로 섭취하는 식생활. 스트레스(육체 및 정신적). 세균에 의해 발생하는 감염증에 의한 발생. ... 나의 식생활습관과 당뇨병학 과 :학 번 :성 명 :□ 당뇨병의 원인▶ 유전적 요인=> 통계에 의하면 만일 부모가 모두 인슐린 비의존형 당뇨병인 경우 2세의 60% 가량에서, 한쪽 부모가당뇨병인

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.03

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  (교양 과목 :식생활과 다이어트) 태양인의 건강 관리법(사상의학)

  1. 사상의학이란?이제마 선생의 사상체질의학이 나온 이후에 체질에 대한 관심을 많이 가지면서 팔체질, 16체질, 오행체질, 24체질등의 한의학을 바탕으로한 체질이 많다. 여기에 산성체질, 알카리체질 등의 영양학적인 체질도 있다. 일상생활에서도 체질에 대한 이야기를 많이..

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.17

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  [식생활과 다이어트] 나의 식단의 문제점과 해결

  일반적으로 자신이 섭취한 영양섭취량이 영양권장량의 75%미만이면 영양결핍의 가능성이 있는 것으로 보고 있는데, 권장량의 67%밖에 안되니 장기간 이러한 식습관을 유지한다면 영양결핍의 ... 올바른 개선안은 각종 식생활관련 사이트에서 다양하게 제공하고 있지만 자취생이라는 특수한 조건으로 인하여 필요한 음식을 따로 만들 수 없는 관계로 학교식당의 식단 스케쥴을 토대로 개선방안을 ... 합계39715.712.2점심 합계398.528.915.2저녁 합계682.73711.4간식57.80.50.1합계153682.138.9학교 식당에서 점심, 저녁을 먹는다는 조건으로 만든 것이다.균형된 식사단을

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.15

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  [식생활과 다이어트]간접흡연, 그 동반 자살의 실체

  간접흡연, 그 동반 자살의 실체나는 철이 일찍 들었다. 다른 사람들은 뭐라 할지는 모르지만 그렇게 혼자 생각한다. 삶의 고단함을 어린나이부터 알았고 찌든 고단함을 잊기 위해 일찍 담배를 피웠던 것 같다. 그러나 몇 해 전부터 나의 고민은 항상 금연이었다(지금은 시험기간..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.22

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  [식생활과 건강] 다이어트 아무나 한다

  현대인의 새로운 과제{식생활과 건강 '다이어트' 아무나 한다.'다이어트'최근 5년 동안 건강에 관련된 단어로 다이어트가 가장 큰 이슈임에는 틀림이 없다. ... 평소 운동량이 많지 않은 사람이라면 1kg 정도가 좋다.9 매일 꾸준히 쉬지 않고 해야 하며 횟수나 덤벨의 무게는 상황에 따라 달라질 수 있다.덴마크식 다이어트덴마크 다이어트는 덴마크 ... 그리고 인터넷에선 다이어트란 낱말이 검색순위 상위를 항상 마크하는 등 다이어트는 현대인의 커다란 화두가 되고 있다. 그럼 어떠한 방법이 다이어트에 가장 효과적일까?

  리포트 | 37페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.09

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  [식생활과 건강]다이어트의 종류, 실태, 부작용, 올바른 방법

  다이어트를 해본 사람들이 꼽는 가장 큰 부작용은 건강이 나빠진다는 것과 다이어트 후 오히려 폭식의 식습관이 형성된다는 점이었다. ... 폭식의 식습관이 형성되는 것은 식사장애의 악순환과정의 초기 출발점이 될 수 있으므로 유의해야할 것으로 사료된다.다이어트를 시도하는 사람들이 많은 것에 비해서 다이어트 결과에 대하여 ... 운동 다이어트에는 걷기 다이어트, 줄넘기 다이어트, 요가 다이어트, 댄스 다이어트, 복싱 다이어트, 조깅 다이어트 등이 있다.(2)장점①식욕감소많은 사람들이 운동으로 식욕이 증가된다고

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.03.27

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  [체중조절과 식생활] 다이어트의 정의와 종류 및 방법

  특히 각종 식약 재료와 유산균 발효에 의해 만들어졌기 때문에 다른 다이어트 음식에는 없는 영양 성분과 생리학적 기능성 성분이 함유되어 있다고 한다. ... (폭식, 간식, 야식, 불규칙적인 식사 등)잘못된 식생활은 과식뿐만이 아니라 식생활 전반에 걸친 문제이다.식사거르기, 폭식, 잦은 간식, 습관적 야식, 불규칙적인 식사 등으로 섭취칼로리가 ... 다이어트의 정의다이어트란 사전적으로는 “건강이나 미용을 위하여 음식의 양과 종류를 제한하는 일”이라고 정의 되어있다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.02

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  [식생활과 다이어트] 무기질 비타민 수분에 대한 보고서

  1. 무기질1) 다량 무기질원소체내 분포(g/60Kg체중)기 능결핍증급원식품칼슘(Ca)900-1200골격과 치아형성, 혈액응고, 근육 수축 이완 작용, 신경의 자극전달 작용, 세포막의 투과성 조절저칼슘혈증,경련 골다공증우유와 유제품,녹색야채인(P)480-720골격과 치..

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.08.10

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  [식생활과 다이어트] 나의 건강지수와 식사평가

  나의 건강지수와 식사평가학 과 :학 번 :성 명 :□ 건 강 지 수☞ 브로카 지수에 의한 건강지수▶ 신장 160cm 초과 : 표준체중 = (신장 - 100) × 0.9▶ 현재체중 / 표준체중 × 100 = 브로카지수▶ 브로카지수가 90에서 120사이면 정상체중, 90이..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.06

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  [식생활과 다이어트]약인가 독인가? - 술의 두 얼굴

  나 또한 술을 그저 “많이 마시면 해롭겠지” 하는 식으로 추상적으로 술의 유해함을 인식해왔다. ... , “남자라면 술 한잔은 해야지”라는 식의 인식으로 인해 아직까지는 관대하게 생각되고 있어 그 해로움이 담배에 비해 구체적으로 알려져 있지 않다. ... 지난주의 금연 비디오에 이어 이번 주의 금주 비디오...담배는 요즘의 금연 분위기의 확산에 힘입어 그 백해무익성이 적나라하게 공개되고 있지만 술은 우리 사회에서 식생활 문화에 하나로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.22

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  (교양: 식생활 다이어트 과목) 약이 되는 3가지 시청각 자료 후 감상문

  개요식생활과 다이어트 수업의 일안으로 시청각 자료를 통하여 먹으면 약이 될 수 있는 3가지 섭취물인 컬러과일, 오메가-3, 쌀에 대하여 알아본다. ... 크레타식 식생활이 다른 식생활과 다른 이유는 단순히 올리브유 때문만이 아니라는 것을 알아낸 것이다. ... 폴 제프리(45) 씨는 66kg를 감량하는데 키위를 꾸준히 먹은 것이 다이어트의 비밀이라고 말한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.17

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