"수영 평영" 검색결과 161-180 / 600건

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  평영 지도

  안전에 유념하여 수영하는 태도를 기른다.학습목표평영(Breast Stroke)은 가장 오래된 영법이자 최초로 경기에 사용된 영법이다. ... 그러므로 써 빠른 수영을 할 수 있고 힘의 소모를 극소화 할 수 있다.학습정리평영의 기본자세는 수면에 엎드린 자세로 팔, 다리가 좌우 대칭되게 한다. ... 결승점 터치는 양손이 동시에 벽에 닿아야 한다.참고문헌스윔닥터. http://www.swimdoctor.co.kr 수영 100% 즐기기. 김종만. 가림출판사 수영 길라잡이.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.06

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  방과후 학교 수영 계획서

  크롤 50m를 쉬지 않고 할 수 있다.10평영발동작과 손동작을 연결하여 수영 할 수 있다.11자유형,배영,평영평영으로 25m를 수영할 수 있다.12접영지상 및 지상에서 크롤 발차기를 ... [손+호흡]평영 발차기와 평영의 손과 호흡을 연결해서 할 수 있다.3[손+발+호흡]손+발+호흡의 순서를 잘 맞춘다.4[종합동작25m]평영으로 25m를 수영할 수 있다. ... 연결하여 수영 할 수 있다.4[크롤 25m+배영25m]크롤 50m를 쉬지 않고 할 수 있다.101[평영 발]지상 가장자리에서 벽잡고 발차기를 할 수 있다.2[평영 발 25m]판잡고

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.01.06 | 수정일 2015.10.06

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  중등체육 3학년 수영 학습지도안

  학생들에게 평영의 추진력에 대해 질문한다.비고?수영복, 구명복, 수경, 수영모자, 부판▶▶ Ⅲ. ... 수영 - 1차시 학습 지도안 ◀◀◈수업 내용: 다리 동작(교과서 66-67쪽)◈수업 목표:?평영의 다리 동작을 할 수 있다.? ... 평영에서의 바람직한 팔 동작은??차시 학습 내용 예고 및 기구 정리5분?학생들에게 팔 동작의 모습에 대해 질문한다.비고?수영복, 수경, 수영모자, 부판▶▶ Ⅲ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13

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  수영의 역사와 영법

  영국 수영선수들이 주로 물을 유유히 헤엄쳐 나가는 평영을 주로 사용했을 때다. 영국수영협의 초청으로 온 인디언들이 새로운 용법을 보여주었던 것이다. ... 하지만 전통적인 평영보다 상당히 빠르다는 것이 증명되었고 1938년까지 때때로 개구리 발차기와 접영 팔 동작을 결합시킨 영법을 사용한 선수들이 평영경기를 휩쓸었다. ... 제 출 일2007. 05. 16목차수영의 역사 ①수영의 시작과 발전 … 2②근대 수영의 발전 … 3, 4③평영과 접영의 발전 … 5④배영의 발전 … 5⑤우리나라의 수영 … 5수영의

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.27

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  운동역학 Sport Performence Improvrment

  (패렐럴 턴, 프리스타일 주법...)4) 수영 : 처음 유럽에서는 평영과 횡영만을 고집하였지만 많은 사람들에 의해 크롤 영법이 자리 잡으면서 수영 경기에 큰 혁명을 가져왔다.5) 육상 ... : 전신수영복은 근육을 압착, 젖산의 축적을 막고 물의 저항을 줄여주어 기록향상에 도움을 주었다.3. tmraining improvement1) 태권도 : 발차기 위주의 경기를 할 ... 턴이이나 점프 동작들을 구사할 수 있게 되었다.4) 쇼트트랙 스케이팅 : 합금과 알루미늄을 이용한 날과 선수들의 발에 꼭 맞춘 몰드화가 보급되면서 경기력이 크게 향 상되었다.5) 수영

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.04.12

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  [수영] 수영 A+ 완벽정리(수영의 기원과 역사 및 수영의 효과와 수영법)

  평영은 보통 얼굴을 수면위로 내어놓고 수영할 수 있으므로 호흡이 비교적 자유롭다. 또한 양다리와 양팔을 옆으로 벌이기 때문에 뜨기에도 편리한 용법이다. ... 따라서 팔 다리는 대단히 밀접하고 시간적으로 터는 이 두 가지 영법을 분리하여 행하였으며, 그 후 이 영법은 평영 종목에서 금지되고, 평영과는 다른 새로운 종목으로 채택되었다. ... 천천히 동작하면 다른 영법에 비하여 에너지 소비가 적은 이점이 있기 때문에 평영은 일반 대중에게 매우 친숙한 영법이다.

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.18

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  [예체능]수영

  평영3. 횡영4. 기본 배영5. 트러젠6. 배영7. 접영8. 잠영9. 변형횡영Ⅰ. 수영의 개관1. ... 약 B.C 2000년경부터 이집트 무덤속에 새겨진 작품은 자유형처럼 필을 젓는 수영모습을 보여주고 아시리아 사람들은 그들의 돌조각에 초기 평영의 모습을 새겼고 다른 문명인들은 수영과 ... 이 수영 방법은 거친 물속에서도 높은 안정성을 주며 떼베노의 책이 영어로 번역되어 수영의 기본서적이 된 후에 평영은 몇세기동안 가장 보편적인 영법이 되었다.자유형은 상하 다리치기와

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.24

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  5kg 감량 다이어트 프로그램 설정하기

  (화·목·토, 3일)= 자유형(crawl, slow) = 0.128 x 53 x 30 = 203.52 x 3days = 610.56 Kcal= 평영(breast stroke) = 0.162 ... (화·목·토, 3일)= 자유형(crawl, slow) = 0.128 x 53 x 30 = 203.52 x 3days = 610.56 Kcal= 평영(breast stroke) = 0.162 ... (화·목·토, 3일)= 자유형(crawl, slow) = 0.128 x 53 x 30 = 203.52 x 3days = 610.56 Kcal= 평영(breast stroke) = 0.162

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.12.26

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  지역사회간호학 당뇨병환자 보건교육학습계획안

  수영 중에서도 자유영, 접영은 어깨에 통증이 생길 수 있으므로 평영이나 배영을 하는 것이 좋다.수영을 하지 못하는 경우에는 아쿠아로빅이 도움이 된다. ... 오십견에 도움이 되는 유산소 운동은 수영, 아쿠아로빅이 대표적이다. ... 걷기, 자전거 타기, 조깅, 수영, 아쿠아로빅, 에어로빅, 등산 등이 대표적인 유산소 운동이다.

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.10.24

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  수영 생활체육론

  자 75x4 개 휴식 (50M 앞사람 어깨 주무르며 ) 평영발차기 50x2 개 평영손동작 50x2 개 평영 콤비 50x2 개 접영웨이브 50x2 개 한팔 접영 50x2 개 양팔 접영 ... 나의 수영강습 방안 상급 1 반 ( 목표 : 자유형 ~ 평영콤비 ) 상급 2 반 ( 목표 : 자유형 ~ 접영콤비 ) 워밍업 음악체조 5 분 ( 신나는 체조 음악에 따라 전원 같이 함 ... 수영 (Swimming)목 차 1. 수영 (Swimming) 소개 2. 수영종목 소개 3. 생활체육영역에서의 수영 4. 나의 수영강습 방안 5. 생체수영의 한계와 발전방안1.

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.11.24 | 수정일 2013.11.26

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  수영의 역사와 변천사, 그리고 미래 발전 방향

  매튜는 주로 평영을 사용했으며 직선거리 20마일 거리를 38마일 수영하였다을 기록을 세웠으며 이 6비트 킥은 고전적인 자유형 형태라고 알려져 왔다. ... 장면이 있다.◎ BC 700년경에는 구약성서에 평영을 사용하였던 기록이 있고 이집트인은 평영을 이미 알고 있었다.◎ BC 220년경 한나라의 연계라는 사람이 개구리의 영법을 리고 활력을 ... 올림픽 수영 종목 (2008 베이징 올림픽 기준)남 (총 22개 종목)여 (총 24개 종목)종 목거리/높이종 목거리/높이종 목거리/높이종 목거리/높이자유형50M개인혼영200M자유형50M개인혼영400M100M400M100M계영400M200M계영400M200M800M400M800M400M혼계영400M1500M혼계영400M800M마라톤개인수영10KM배영100M마라톤개인수영10KM배영100M다이빙SS3M200M다이빙SS3M200M다이빙PS10M평영100M다이빙PS10M평영100M다이빙S3M200M다이빙S3M200M다이빙P10M접영100M다이빙P10M접영100MSNS-D

  리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.10.14

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  접영에 대하여 A+레포트

  처음에 접영은 경이로운 영법이자 장거리를 수영하기에는 너무 힘든 영법이라는 생각이 지배적이었다. ... 접 영(BUTTERFLY)과 목 : 전 문 실 기(수영)담 당 교 수 : 김수연 교수님학 과 : 스포츠과학과학 번 : 2011870062이 름 : 김효인제 출 일 : 2014.05.28 ... 호흡5.킥과 팔 동작의 조화6.연결동작접영(BUTTERFLY)접영은 평영이 보급되면서 변형되어 1952년부터 사용된 영법이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.09 | 수정일 2014.10.15

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  STX 중공업 자기소개서

  작년 봄 학기에 여름에 수영을 마스터하기로 계획을 세웠습니다. 처음엔 가장 자신있는 평영을 연습했습니다. ... 집에서는 수영 동호회 카페에 가입을 하여 프로선수들과 일반인들의 수영 동영상을 보면서 연구하기도 했습니다. ... 지금도 꾸준히 수영을 하고 있습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.22

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  수영학습지도안

  우리가 흔히 수영이라고 말하는 자유형, 배형, 평영, 접영, 등의 종목은 경영이라고 말한다. ... 평 영평영(Breast Stroke)은 네 가지 영법 중 가장 오래된 영법이자 최초로 경기에 사용된 영법이다. ... Contents수 영 학 습 지 도 안수영의 개요수영학습지도안수영의 정의수업의 배경 및 목적단원의 성격(교육적 특성)수영의 역사적 배경지도의 기초수영의 역사적 기록학습목표수영의 발달사단원의

  리포트 | 37페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.05.06

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  일본예능 산타쿠 분석(홀수회)

  지미와 산마의 승리로 마무리.3) 수영 기타지마 선수의 100m 평영 세계기록에 도전하는 두 사람. ... 수영수영복, 다이빙대, 오리발수영장4. 달마 떨어트리기망치, 달마달마 세트2011 산타쿠1.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.09.24

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  수영변천과정

  (김상겸, 1996;4 - p.27)수영은 먼저 개 헤엄, 평영, 횡영, 편발 수횡법, 트라젠 수영법 중에 영국인 트라젠은 1860년, 남미에서 그 수영을 발견했다. ... 평영 - ?자유형의 순서로 각각 정해진 영법에 따라 수영을 해야 한다. 다만 자유형은 ??? 이외의 영법이라야 한다.계영 경기? ... 올림픽 게임의 수영 경기들에 덧붙여서 FINA는 1972년 세계 장 입수 준비 자세를 취한다.? 출발선의 선수가 입수자세를 완료했을 때 출반신호를 한다.2. 평영의 스타트?

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.02 | 수정일 2016.09.11

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  자유형의 역사와 자유형 하는 방법

  매튜는 주로 평영을 사용했으며 직선거리 20마일 거리를 38마일 수영하였다.헤엄이 지루하고 따분한 일만은 아니었다. ... 하지만 물을 유유히 헤엄쳐 나가는 평영을 주로 사용해왔던 영국 수영선수들에게는 영국수영연맹의 초대로 영국에 온 북아메리카 인디언이 보여준 새로운 영법은 큰 충격이었다. ... 트루젠에 이은 영국인 프레드릭 케빌(Frederick Cavill)은 전통적인 평영으로 영국에서는 유명한 선수였으며 1878년 호주로 이민하여 그곳에서 자신이 직접 수영장을 짓고 수영을

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.30

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  수영경기의 종류와 규칙 및 방법 레포트

  - 평영은 모든 수영 종목 중 가장 오래된 잠수영법이나 접영법도 평영이라는 이름 아래에 행해졌던 시대도 있었다. ... , 자유형의 순서로 4가지 형태의 수영을 하여야 된다.- 혼계영에서 선수들은 배영, 평영, 접영, 자유형의 순서로 4가지 형태의 계주로 수영을 해야한다.- 계영은 자유형만으로 하는 ... 200M, 400M (접영→배영→평영→자유형)혼 계 영? 200M, 400M(4명이 배영→평영→접영→자유형)계 영? 400M, 800M (4명이 자유형으로 행함)수구?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.30 | 수정일 2023.05.06

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  수영학습지도안

  하지만 물을 유유히 헤엄쳐 나가는 평영을 주로 사용해왔던 영국 수영선수들에게는 영국수영연맹의 초대로 영국에 온 북아메리카 인디언이 보여준 새로운 영법은 큰 충격이었다. ... 자유영 영법 중에서 크롤은 가장 지배적인 영법으로 자리잡게 되었고 1904년에는 독립적인 평영경기가 개최되었다.3) 한국 수영의 역사한국의 수영에 관한 역사적 자료는 거의 없다. ... 반복연습과 평영 연결동작에 대해 중점적으로 배워보도록 한다.9차시자유형, 평영 반복연습과 배영 발차기에 대해 중점적으로 배워보도록 한다.10차시자유형, 평영 반복연습과 배영 팔 동작에

  리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.10.08

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  자유형.평영

  간단한 것 같으면서도 실제로 해보면 어려운 것이 평영의 킥이다. 다른 수영법의 킥은 위아래로 움직이는 반면에 평영 킥이 다른 점은 평평하게 이루어진다는 점에서 다르다. ... 평영1) 발차기2) 팔동작3) 호흡법4) 규칙6. 턴1) 사이드 턴2) 플립 턴참고문헌1. 수영의 유래동서양을 막론하고 수영 발달의 역사는 매우 오래되었다. ... 평영 킥에서 원 위치할 때는 무릎을 구부린다. 그리고 엉덩이도 약간 구부린다. 그 다음 발을 몸을 향하여 오게 한다.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.05.15

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