"에어로빅스의 의미" 검색결과 161-180 / 369건

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  [체육]파워트레이닝에 대해..

  .(2).에어로빅스: 산소에 의해 주로 에너지를 이용하는 운동, 즉 유산소성 운동을 의미한다.? ... .③운동트레이닝은 미국에서 경기스포츠의 특수한 체력 만들기나 상해방지를 위한 트레이닝으로 1950년에는 전미 운동트레이너 협회(NATA)설립되어 전문직으로서 확립되었다.4)지구성트레이닝과에어로빅스 ... 파워트레이닝( POWER TRAINING )1.파워트레이닝: 근 수축과 속도의 증가를 목적으로 한 트레이닝 을 의미한다.1).네가티브 트레이닝과 포지티브 트레이닝으로 구성되어 있는

  리포트 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2007.04.12 | 수정일 2021.06.13

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  [명품레포트] 올바른 운동방법

  우리가 흔히 사용하는 에어로빅스가 바로 유산소운동을 의미 유산소 운동란 말은 먼저 에너지 시스템상 그 분류에 의해 만들어진 말이다 . ... 반복을 쉽게 할 수 있는 웨이트를 선택을 해야 한다 . ② 약간의 근육통이 지속되는 것은 일반적인 것이고 근력을 향상시키는데 꼭 필요하지만 , 과다한 통증은 너무 심하게 했다는 것을 의미한다

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.18

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  에어로빅 운동 종류와 에어로빅 상해 및 처치이론

  발목 염좌이는 발목의 비틀림이나 과도한 동작에 의해 발목의 인대가 늘어남을 의미한다. ... 보통 스쿼트(다리) 암컬(팔) 벤치프레스(상체) 숄더프레스(어깨) 데드리프트(허리)의 5가지 운동을 혼합, 리듬에 맞춰 실시한다. ... 에어로빅 운동 종류와 에어로빅 상해 및 처치이론1. 소개의 글2. 에어로빅의 기원3. 에어로빅의 운동형태가. 워밍업 에어로빅나. 태권로빅다.

  리포트 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2007.04.06 | 수정일 2016.08.09

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  나이키의 성공과 위기, 아디다스와의 간략한 비교

  나이키는 리복의 에어로빅 시장의 선점으로 회사가 고전을 면하지 못하자 에어로빅시장을 포기하고 새로운 시장을 탐색하게 되었다. ... 생산거점은 노동비용 뿐만 아니라 정치적 안정성, 노동력의 질, 인프라 스트럭처, 정부의 정책공개도, 관세제도, 쿼터 등과 같은 기준을 감안해 결정하기 때문에 선택된나라의 경제발전지표가 ... 아웃 소싱은 모든 과정을 업체 스스로 해 나아간다 는 의미에서 많은 동기부여를 줄 수 있는 장점과 그에 따르는 반대급부 (이를테면 수당이나 영업이 익) 가 있게 되지만 그 작업이 실패했을

  리포트 | 37페이지 | 3,200원 | 등록일 2009.06.12 | 수정일 2014.06.21

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  [A+]나이키 마케팅전략분석 /기업소개,나이키로고 및 탄생배경,/시장환경분석/스포츠용품 산업구조분석/Porter의 산업구조 분석모델/나이키 경쟁분석/SWOT/STP/PLC/4P분석

  기업 개요1) 기업소개2) 경영현황, 재무현황3) 나이키 로고의미 및 탄생배경4) 나이키 역사Ⅲ. ... 이들이 본격적으로 나이키 마크가 찍힌 운동화를 만들기 시작한 것은 72년부터다.1972년 스위시도록 하고 있다.③ 소비자 : 주 고객은 운동을 좋아하는 사람들이다. ... 다양한 스포츠에 관여하면서 포스터가의 전통과 기술은 다시 한번 성공의 밑거름이 되었다. 1982년 리복은 최초의 여성용 에어로빅 화 “프리스타일”을 선보였다.패션 컬러의 가멘트 레더

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.02.03

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  고혈압의원인과예방및치료

  아래 쪽 혈압은 이완기 혈압이라고 하며 심장 박동 중간에 심장이 늘어날 때 혈관 내 압력을 의미한다. ... 걷기,조깅,자전거 타기,수영,체조,줄넘기,테니스,배 구,에어로빅체조 등이 있다.무거운 것을 들어올리는 것과 같은 등척성 운동(무산소운동)은 일시적으로 혈압을 상승시 킬 수 있으므로 ... 등의 섭취를 줄인다.8) 화학조미료, 케찹 등의 사용을 제한한다.9) 스포 고혈압 전 단계이거나 고혈압 제1기일 때는 담배를 끊는 것만으로 혈압이 조절되는 경우도 있다.5) 적당한

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.04.25

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  현대인의 스트레스 원인과 관리,해결방안

  산보, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.3. ... 충분한 여가를 갖지 못하는 사람은 그들에게 그것을 즐 길 수 있는 시간을 허락하지 않는다는 의미이다. 여가란 가장 즐거운 스트레스 해소방안 의 하나이다.6. ... 스트레스의 원인을 스트레서(stressor) 또는 유발인자(trigger)라고 하며 외적원인과 내적원인이 있는데 대부분 자기자신의 내적원인에 기인한다.외적 원인(external stressor

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.24

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  레크리에이션 지도자란

  레크리에이션 지도자로 활동하기 위해선 운동생리, 음악이론, 자연학습, 구급법, 민속놀이, 카운셀링, 문학창작, 이벤트기획, 스포츠댄스, 에어로빅스 등 광범위하게 알아야 할 것들이 많다.레크리에이션 ... 평생 동안 접하게 되는 신체를 통한 사회교육을 의미하는데, 사회 교육적 목표, 사회 복지적 목표, 예방의학적 목표 그리고 체육을 대중화하는 목표를 갖고 출발하는 것이다.레크리에이션 ... 먼저 레크리에이션(recreation)이란 원어에서도 알 수 있듯이 삶의 재창조에 기여하기 위해 여가시간을 활용하는 것을 의미한다.또 사회체육(생활체육)은 일반인들이 학교체육을 마치고

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.05

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  [에어로빅스] 에어로빅스의 정의와 효과

  뜻을 의미한다. ... 에어로빅스는 이런 다양한 질병들에게도 효과적인 운동으로, 에어로빅스가 현대사회의 대표적인 질병인 비만과 고혈압 등에 미치는 효과에 대해서 좀 더 자세히 알아보자.1) 비만과 에어로빅스 ... 따라서 관절염 환자를 위한 에어로빅스 운동 프로그램은 관절에 힘을 가중하지 않는 수중에어로빅스 운동형태가 바람직하다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.02

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  [무산소운동][무산소운동 특성][무산소운동 원리][무산소운동 방법][무산소운동시 올바른 영양섭취]무산소운동의 정의, 무산소운동의 특성, 무산소운동의 원리, 무산소운동의 방법, 무산소운동시 올바른 영양섭취

  무산소운동의 정의언에어로빅스, 언에어로빅 운동이라고도 한다. 운동을 할 때 숨이 찬다는 말은 운동에 필요한 산소가 부족하다는 뜻을 나타낸다. ... 결국 글리코겐 저장량이 고갈되는데 이것은 근수축에 필요한 연료가 떨어졌음을 의미한다. 이러한 변화가 피로의 원인이 되어 운동을 중지하거나 운동 강도를 줄이게 한다. ... 또는 스퀴트(앉았다 일어나기) 역시 효율이 매유 좋은 운동인 반면 피로가 심하기 때문에 빈도를 조절하자.- 종아리 : 종아리 역시 매우 단련이 힘들다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.07.15

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  한국의 카지노업에 대해서

  사교, 오락용의 별관을 뜻하였으나 지금은 해변, 온천, 휴양지 등에 있는 일반 실내 도박장을 의미한다. ... 썬텐이 있는 수영장과 최첨단 운동 시설이 갖춰진 체련장, 그리고 마사지 서비스를 받으실 수 있는 현대적인 사우나 시설과 바카라, 룰렛, 블랙잭, 슬롯머쉰 등의 다양한 게임과 전용 스넥바 ... 유럽스타일의 독특한 분위기에서 즐기실 , 중식당, 커피숍, 로비라운지, 스카이라운지, 메인바, 제과, 컨벤션홀, 중연회장 2개, 소연회장 8개 남녀사우나, 실내수영장, 헬스크럽, 에어로빅룸

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.16

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  스포츠마케팅

  비디오테이프 등)을 판매하기 위한 마케팅 활동이며, 각종 스포츠 단체가 재원을 확보하기 위해 집행하는 마케팅 활동을 의미한다. ... 프로스포츠)와 참여 스포츠(레저 스포츠, 스포츠센터 등)에서 많은 관중이나 회원을 확보하기 위한 활동이고, 스포츠 제조업 분야에서 스포츠 용품이나 시설 및 교육 프로그램(골프나 에어로빅의 ... 하지만 이러한 스폰서쉽의 규모는 스포장 사랑 받는 대중 스포츠 중 하나로 자리잡고 있으며, 나날이 발전하는 프로선수들의 스포츠 밸류는 곧 미디어 밸류를 낳아 TV 및 신문에 고정 시간과

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.21

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  신발 Project 완성

  .· 우리 몸에 있어서 발의 의미, 건강한 삶을 위한 발 관리, 계절과 상황에 맞는 신발 신기 등을 통해 건강 생활 영역들을 다룰 수 있을 것이다.· 신발 바르게 신기 및 신발 정리 ... , 스퀴시 화, 조깅화· 일상신발: 운동화, 샌들, 부츠, 슬리퍼, 구두, 단화, 장화, 고무신· 옛날신발: 금동신, 비단신, 나막신, 짚신, 고무신, 목화, 은혜· 다른 나라의 신발 ... 작성구분내용1차적자원실물여러종류의신발· 레저, 스포츠용 신발: 골프화, 볼링화, 축구화, 롤러 스케이트 화,등산화, 스케이트화, 스키화, 농구화, 발레화, 암벽 등반화, 테니스화,탭댄스 구두, 에어로빅화

  리포트 | 48페이지 | 7,000원 | 등록일 2012.06.10 | 수정일 2015.04.19

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  스트레스의 개념과 원인, 영향, 해결방안

  그러므로 , 하루에 30 분씩 일주일 에 3 번 종류 - 걷기 , 조깅 , 산보 , 수영 , 싸이클 , 스트레 칭 , 요가 , 에어로빅 등 # 운동이 스트레스를 이기는데 좋은 이유는 ... 공학이나 물리학 영역의 용어에서 외부로부터 힘이 가해 졌을 때 생기는 물체의 여파를 의미한다 . ... 스트레스의 사전적 의미 『 의학 』 물리적 · 정신적 원인으로 생기는 자극에 대한 방위 반응 . 또 , 정신적 압박 .

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.15

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  사회체육론/사회체육의 정의/사회체육 프로그램/홍보 활성방안/재정/

  야구, 축구, 배구, 씨름, 수영, 복싱, 테니 스, 요가, 등산 캠핑 등과 같이 조직적이고 강도 높은 체육 및 스포츠 활동이 여기에 속한다.노인체육 프로그램노인들이 즐거움 속에서 ... 걷기, 조깅, 수영, 테니스, 에어로빅 같은 운동이 이에 속한다.특수체육 프로그램장애인을 위한 운동 프로그램으로서 장애인의 장애 종류, 장애 상태, 장애 정도 등을 고려하여 처방 실시되어야 ... 사회체육 지도자■ 지도자 역할사회체육지도자는 코치와 같은 운동선수의 전문적인 지도자가 아니고 일반 사회인들의 스포츠 활동을 지도하는 자를 의미하며 실기 지도 및 집단지도 등에 해당하는

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.11

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  [에어로빅]에어로빅이란?

  1) 에어로빅스의 정의에어로빅스는 에어로빅 엑서사이즈의 준말이며, “산소와 함께” 또는 “산소를 이용하여”라는 뜻을 의미한다. ... - 목 차 -1.에어로빅스 운동이란 무엇인가? ... 1) 에어로빅스의 정의2) 에어로빅 운동과 효과(1) 심장 강화와 혈관의 탄력성 회복(2) 혈액의 정화(3) 지방의 연소(4) 피로회복(5) 에어로빅의 효과2.준비운동과 정리 운동의

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.22

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  [스트레스] 스트레스 A+ 완벽정리

  충분한 여가를 갖지 못하는 사람은 그들에게 그것을 즐길 수 있는 시간을 허락하지 않는다는 의미이다. ... 의지만 있다면 누구나 1주일 정도면 끊을 수 있다고 생각되며 실제 가능하다.(2) 규칙적인 운동스트레스 에너지를 발산시킬 수 있는 방법은 에어로빅 운동이 있다. ... 스트레서에 대한 저항이 가장 강한 시기이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.03

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  adidas 브랜드마케팅

  브랜드 마크 가운데에서 그 배타적 사용이 법적으로 보증되어 있는 것은 상표(商標:트레이드 마크)라고 하며 오늘날과 같은 개인 중심 시대에 있어서 브랜드는 우리에게 커다란 전략적 의미를 ... , 테니스, 사이클 등과 같은 비인기종목에도 고르게 투자함으로써 세계적으로 영향력을 증대시키고 있다.1) 종목별 마케팅 전략① 월드컵 스폰서쉽아디다스는 거대 스포츠 이벤트의 공식 스포서쉽을 ... 등극하게 된다.나이키는 1980년 기업을 공개했으나 1984년에는 사업영역 확장에 따라 신발에 대한 전문성을 상실하였고, 시들어 버린 조깅 붐으로 판매고가 하락하였으며, 설상가상으로 ‘에어로빅

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.09

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  [사회체육] 사회체육으로서 에어로빅스

  에어로빅의 의미는 "공기 중에 살아간다" 또는 "산소를 이용한다"의 의미로 알려져 있다. ... 목 차■ 에어로빅스의 정의 및 유래■ 에어로빅스의 장점 및 운동효과■ 대상별 에어로빅스의 필요성과 효과■ 에어로빅스의 종류■ 미래사회체육의로서의 에어로빅스의 전망(1) 에어로빅스의 ... 현재와 미래(2) 일반인에게 미치는 영향- 육체적인 효과- 심리적인 효과(3) 지도자에게 미치는 영향■ 에어로빅스의 정의 및 유래☞ 에어로빅스(Aerobics)란?

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.11.08

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  모성간호학 부인과 질환 관리 프로그램 사례 연구 report - 지역사회 측면

  - 관절염 운동실습(타이치운동)▣ 노인건강 체조교실○ 일시 : 9월 ~ 11월○ 대상 : 60세 이상 어르신○ 내용 - 기본 건강검진 및 설문조사- 운동프로그램 운영(Senior 에어로빅스 ... 캠페인핑크리본 캠페인은 유방암 검진과 조기 진단의 중요성을 알리는 전 세계적인 캠페인으로 핑크리본은 유방암 예방의식 향상을 위한 상징물로 여성의 아름다움과 건강, 그리고 가슴의 자유를 의미한다.홍보계몽사업

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.08

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