"유산소성과정" 검색결과 161-180 / 2,973건

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  성인간호학고혈압 학습사례 (+간호진단) (불안, 지식부족, 심박출량 감소의 위험)-간호진단3개, 간호과정3개

  투여간호 중재- 지속적인 V/S 사정 및 처방된 약물 투약- 소변 배설량, CVP, PAWP 주기적으로 사정- 침대 상부를 올리고 편안한 자세로 안정시킴- 긴장 완화를 위해 치료 과정 ... 적절한 운동 방법을 교육하였다.- 의사의 허락하에 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영과 같은 유산소 운동은 열량을 소비시키고 환자를 이완시킨다.3. ... 건강력- 연령, 가족력, 음주 습관, 염분 섭취 정도, 흡연, 운동 습관, 사회 심리적 스트레스 정도, A형 성격, 과거 및 현재 병력, 현재 투여 중인 약물, 성생활 등- 주기적인

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.04

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  조선대 현대인의 건강관리 기말정리

  건강증진, 질병.장애의 경감, 삶의 질 향상-운동처방의 기본원칙안전, 효과적, 즐거움-운동처방의 구성요소질적요소양적요소운동형태운동강도운동지속시간운동빈도운동기간-운동형태-운동처방의 과정1 ... 체지방률)2.순환기능검사(심박수,혈압,심전도,흉부xray)3.호흡기능검사(폐활량테스트)4.혈액생화학 검사(혈중지질,간기능검사)5.문진(현재건강,과거병력,가족력)-운동부하검사1.잠재성 ... 뇌졸중-뇌졸중 종류 : 허혈성,출혈성-뇌졸중 증상1.반신불수2.감각이상,감각소실3.두통 및 구토4.어지럼증5.언어장애6.발음장애7.안면 신경마비8.운동 실조증9.시각장애10.혼수상태11

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2023.10.18

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  [생애주기영양학] 성인 및 노인기와 운동 영양

  근육에 ATP 공급 : 포도당 + 2ADP + 2Pi → 2젖산 + 2ATP + H2O- 호기적 해당과정(유산소) : 포도당 + 2ADP + 2Pi → 2피루브산 + 2NADH + ... )- 간5) 지방 : 저-중강도의 운동이 지속될 때의 주된 에너지원(유산소, 지구력)- HSL의 자극으로 지방산으로 분해- 지방의 대사과정에서 케톤체 생성 : 산독증에 의한 피로 유발6 ... 생물학적 자연현상 : 출생, 성장, 성숙, 노쇠의 모든 과정 포함- 노쇠 : 신체가 구조와 기능 면에서 퇴행, 회복 능력을 점차 상실해가는 과정?

  시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.03

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  생명공학실험- 미생물 에너지 생산(미생물 발효, 산소요구성, Catalase 등)

  또한, 호기성 미생물과 혐기성 미생물을 간단한 실험을 통해서 판별할 수 있다. 발효 과정을 통해서 미생물이 혐기성 조건에서 어떤 산물을 생성해내는지 알아본다.2. ... 유산소호흡은 전자 수용체가 산소이다.무기호흡은 산소를 이용하지 않고 호흡하는 방법을 의미한다. ... 이 과정은 세 단계로 이루어지는데, 해당과정, TCA cycle, 전자전달계를 거쳐 ATP를 생성하게 된다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.28

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  건강한 노후와 운동과학 내용 정리본(중간고사 대체과제)

  기술건강한 행동변화를 위한 자기관리건강한 생활습관 채택을 위한 이론(모형)-건강 행동을 이해하기 위한 다양한 이론 제안범이론적 모형 : 개인의 행위 변화를 설명하는 이론으로 행위변화과정과 ... 활동적인 유산소, 스포츠, 그리고 레크레이션 활동1. ... 24~48시간 사이에 나타나는 근육통- 지연성 근육통은 과도한 근육 사용으로 나타나는 미세한 근육의 손상이 원인1.

  시험자료 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.05 | 수정일 2023.12.08

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  비만과운동

  정상36(남성2명,여성34명)에게 고혈압반응 일어남.3.비만인의 운동검사비만인의 유산소성 능력 젊은 남성 중정도비만인은 심혈관계에는 이상이 없으나 체중1kg 당 최대산소섭취량은 낮고 ... (유산소운동) 자전거에르고미터와 수영은 관절부위 충격을 방지하여 매우 유익 함. ... 과부하에 적응되고 높은 자극에 내 성이 길러짐. 10마력의 엔진을 계속 12마력으로 돌린다면 언젠가 10마력의 엔진은 타버릴 것입니다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18

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  스트레스 간호 운동 요법

  에어로빅 ▶ 산소와 관련된 용어로 어원은 ‘산소와 함께 (With Oxygen)’ 또는 ‘산소를 이용하여 (Utilizing Oxygen)’ 이라는 뜻에서 출발 ▶ 유산소 에너지 과정에서 ... 스트레스 척도의 총 문항은 20문항이고 가족관계 , 경제문제 , 건강문제 , 주거환경의 4개 하위 영역으로 구성 .에어로빅 운동 프로그램이 경로당 노인의 기동성 , 낙상 효능감 , ... 운동 ▶ 스트레스를 위한 운동 – 유연성을 증가시켜주는 스트레칭 , 규칙적인 유산소 , 걷기 , 조깅 , 춤추기 , 에어로빅 , 수영 , 볼링 , 자전거 타기 , 골프 , 스키 등

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.14

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  성인간호학 당뇨병(DM, Diabetes Mellitus) CASE STUDY 간호과정 1개

  “환자분 당뇨의 합병증에는 저혈당증, 당뇨병성 망막병증, 당뇨병성 신경병증 등 다양한 합병증이 있기 때문에 합병증을 예방하는 것이 가장 중요합니다. ... 간호과정 적용 보고서사례명 : 당뇨병(Diabetes Mellitus) 대상자 Case Study< 과제물 제출 전 체크리스트 >1. ... 일주일에 적어도 150분(하루 30분씩, 주당 5일)의 중간 정도 강도의 규칙적인 유산소운동을 추천드립니다. 또한 근력강화운동과 저강도의 유산소운동을 포함시키면 더욱 좋습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.03

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  +HP2030 완벽정리) 수립개요~대표 성과지표

  모든 생애과정 4. 건강친화환경 5. 누구나 참여 6. 다부문 연계기본원칙은 국제적 흐름이 많이 반영되었다. ... 국민건강증진종합계획 대표 성과지표 목록연번분과명성과지표명지표정의자료출처1건강생활실천성인남성 현재흡연율(연령표준화)성인여성 현재흡연율(연령표준화)평생 담배 5갑(100개비) 이상 피웠고 ... 신체활동 실천율(연령표준화)성인여성 유산소 신체활동 실천율(연령표준화)중강도 신체활동을 일주일에 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 일주일에 1시간 15분 이상 또는 중강도와

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.03 | 수정일 2024.06.08

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  성인간호학_ 고혈압_ TBL 과제_ A+자료

  두통, 심계항진, 호흡곤란, 협심증과 같은 부작용이 있을 수 있다.빈맥, 심계항진, 협심증, 역설적인 혈압상승, 때때로 울혈성 심부전, 심전도이상, 기립성 저혈압, 흉통 등이 나타날 ... 환자 긴장 완화를 위한 치료 과정의 설명학습 5: 손 △△님에게 치료를 목적으로 처방될 약물을 나열하고 각각의 효과와 기대치 않는 효과, 복용시 주의사항을 교육하시오(교육방법 및 교육내용 ... 운동 요법 : 유산소 운동 (걷기, 조깅,행 ? 알부민뇨 확인? 허혈성 심근의 변화 및 부정맥 여부 확인 ? 심전도 모니터? ECG 모니터 지속관찰 시행?

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.30

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  A+ 성인간호학 CASESTUDY 폐암/폐엽절제술/경부근치술/근거기반간호/비효율적 호흡양상 등

  불안과 관련된 신체기동성 장애 5. ... 국내 논문 - 적절한 유산소 운동을 하루 20 분 이상 하도록 격려한다 . ... 간호과정 CASE 폐암 수술 환자 1CONTENTS 1. 사례 2. 간호 진단 3. 간호 과정 4 .

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.15 | 수정일 2023.03.20

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  고혈압 대상자의 치료와 간호, 고혈압성 위기

  치료불이행→ 개별화된 간호 수행, 적절한 추후관리, 환자와 잦은 의사소통, 환자가 질병과정 및 합병증에 대 해 충분히 이해하도록 하고 환자와 가족에게 교육함? ... Dietary Approaches to Stop Hypertension:대쉬 식이): 미국립보건원에서 고혈압을 관리하기 위한 식이적절한 운동­ 열량을 소비시키고 환자를 이완시키는 유산소 ... 심부전 대상자­ MAO억제요법 2주 이내에 주지 않음­ 서맥, 울혈성 심부전, 기관지 경련, 저혈당, 피로감, 불면증, 레이노현상, 우울증, 오심, 구토, 설사, 수분정체, 성불능(

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.20

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  흡연과 건강운동

  60개의 발암물질과 같이 정제화.흡연시 가장 유해한 성분수소 시안 화물 니코틴 일산화탄소 타르수소 시안 화물폐의 섬모에 손상을 주면서 폐손상의 원인 감염에 대한 저항능력의 장애 발생 유산소성 ... 금연과정 흡연자들 사이에서 다양한 경험 금연을 하면 흡연욕구, 불안, 초조, 집중방해 등의 여러 가지 효과 발생 금단 증상은 2~4주가 가장 심함 짧은 기간의 금연은 가능하나 유지하는 ... 심근의 산소 소비 증가 위험도 증가 산소운반 감소 악성 심실부정맥의 감수성 증가 관상동맥에 경련 유발 혈소판의 유착성 증가흡연의 생리적 변화2. 내피계의 기능장애유발 3.

  리포트 | 43페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.11

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  생리학 에너지 대사 정리 (ATP PC, 해당과정, 미토콘드리아 호흡)

  ’의 경우, 무산소성 대사(운동)로 산소의 여부와 상관없이 ATP를 생성하여 에너지로 사용 가능‘미토콘드리아 호흡’의 경우, 유산소성 대사(운동)로 산소와 결합을 통해 ATP를 생성하여 ... 해당과정에 가까움 -3분까지 무산소대사 (무산소:유산소 = 5:5)?TypeI ? 미토콘드리아 호흡에 가까움 -3분초과 무산소 아세틸 CoA ? 크렙스회로 ? ... 혈중 포도당 : 해당과정(glycolysis) : - G6P : 1ATP 소모 : 해당과정 시작해당과정의 단계[탄수화물로부터의 산화적인산화를 통한 ATP생성의 결과] -해당과정&글리코겐분해의

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.23

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  (운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점

  분출하게 된다.이처럼 땀이 분출되는 과정에서 인체는 체내에 갖고 있던 수분의 양을 잃게 되며, 뿐만 아니라 체내에 맺힌 땀이 기화하는 과정에서 기화열을 갖게 되는 바 체온 역시 식게 ... 뿐만 아니라 나트륨을 포함한 여타의 전해질(칼륨, 마그네슘 등)은 수분과 더불어 신체의 항상성을 유지하는 역할을 한다.2) 국내 스포츠음료의 분석현재 국내에서 판매되는 스포츠음료 중 ... 때문에, 운동 시 수시로 수분을 공급해야 할 필요성이 높다.특히 수분 손실을 제때 보충해주지 않을 경우 운동의 발한 작용으로 인해 체온이 떨어지는 것을 막을 수 없고 신체의 항상성을

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23

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  [여성간호학] 생애전환기여성 [갱년기여성, 갱년기 (climacteric) / 폐경기의 이행과정, 갱년기의 변화, 갱년기 여성의 건강관리] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기) 정리 [과제(레포트) 자료조사 시]

  [중독성], 고혈압, 말초혈관질환, [간·신장 손상 시 금지]? 마약성분 ? ... 칼슘 흡수를 도움1.2 폐경기의 이행과정1) [생식생리의변화]- ★ [폐경전기 (premenopause)]? [폐경의 첫 시기]? ... 생산기에서 비생산기로 넘어가는 하나의 과정으로 여성의 생식력이 감소하고월경주기가 점점 불규칙해지며 결국 끝나는 시기- ★ [골다공증 (climacteric)] ?

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.13

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  세포노화의 특징과 치료-8페이지

  이러한 질병으로는 선천성 미토콘드리아 질환, 당뇨병, 중성지방증, 고혈압 등이 있습니다.● 환경적 요인: 미토콘드리아 기능은 환경적 요인에도 영향을 받을 수 있습니다. ... 세포 노화를 지연시키는 방법 중 하나는 적절한 식습관과 운동, 특히 산소공급량이 적절한 유산소 운동이나 정기적인 체력 운동이 있습니다. ... 꾸준한 유산소 운동이 세포 노화를 늦추는 데 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.● 건강한 식습관: 과다한 칼로리 섭취는 세포노화를 가속화시키는 요인 중 하나입니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.21

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  건강관리를 위한 운동프로그램

  그러나 골프, 테니스, 소프트볼 등이 운동은 즐거운 운동이지만 유산소기능을 증강시키기 위해서 부족하며 힘을 증강시키기 위해서는 적합한 무산소성 운동형태에 속한다. ... 특히, 중요한 것은 운동부족으로 지방이 축적되면 비만이 될 뿐만 아니라, 특히 운동의 효능이 대사과정에서 원활한 작용을 하지 못하므로 노화현상이 빠르게 온다. ... 유산소 기능을 촉진시키기 위해서는 운동이 활기차고 율동적이어야 하며 지속적이어야 한다. 이러한 운동은 호흡을 빠르게 하고 심박수를 목표 수준으로 유지시키는 운동을 의미한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.19 | 수정일 2022.05.25

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  심폐지구력의 정의 및 심폐지구력 검사가 왜 필요한지에 대하여 논하시고, 심폐지구력을 평가하는 대표적인 지표는 무엇이 있는지 논하시오

  심폐지구력은 최대산소섭취량과 밀접한 관계가 있으며, 최대산소섭취량은 유산소성 과정에서 방출할 수 있는 에너지의 단위 시간치를 의미한다. ... 이러한 관점에서 최대 유산소성파워(Maximal aerobic power)와 같은 의미로도 쓰이고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.26

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  A++여성간호학 실습 Teratoma 간호진단5개 간호과정3개 난소낭종기형 case study

  : 경구피임약 X 자궁내장치 X 주기법 X 난관결찰 X 정관결찰X 콘돔O 기타( )(3) 과거력 및 가족력1) 과거력(입원이나 치료 경험, 진단명, 치료기간, 방법, 결과 및 진행과정 ... 건강유지를 위해 하루 2끼는 챙겨드시고, 주2회 운동으로 주로 유산소를 하신다.2) 입원 후 의료진의 지시에 잘 따르고 있습니까? ... 유전질환, 선천성 질환 등없음3.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2023.09.13

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