"주의집중과 운동수행" 검색결과 161-180 / 37,024건

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  보완대체요법 - 요가 (보고서)

  요가의 핵심 원리는 몸과 마음의 조화를 이루는 것으로, 몸의 자세를 취하고 이를 유지하는 동안 깊은 호흡과 집중력을 유지하는 것이 중요합니다.요가의 실천 방법:아사나(체조 운동): ... 그 어근은 유즈(yuj)’로 ‘결합하다’, ‘얽어매다’, ‘붙이다’, ‘멍에 씌우듯 이어 붙이다’, ‘자신의 주의력을 이끌어주며 집중시키며, 그것을 사용하고 응용한다’ 등의 의미를 ... 다른 사람을 존중하고 자신의 몸과 마음을 존중하는 도덕적 행동을 강조합니다.디아나(명상): 명상은 요가 수련의 중요한 부분으로, 정신을 집중하고 내면의 평화를 찾는 데 도움을 줍니다

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.28

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  각성,불안의 조절과 수행향상을 위한 인지전략

  , 1996) 1)나쁜습관의 교정 2)주의집중 3)각성을 조절하기 위한 자화 4)자신감을 높이기 위한 자화 5)건강운동 참여 동기4 수행향상 전략*자화의 수정 -매일 매일 자신이 자화의 ... 수행을 향상시킨다는 것이다.4 수행향상 전략*심상의 유형 1)내적 심상: '운동학적 심상'이라고도 한다. ... -수행자 자신의 관점에서 이루어지므로 동작을 수행할 때의 느낌인 운동감각이 생생하게 전달된다.4 수행향상 전략*심상의 유형 2)외적 심상 -비디오에 찍힌 자신의 모습을 보는 것과 같이

  리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.15

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  우리의 일상생활 속에는 너무 익숙해져 있어서 원리를 생각하지 않을 뿐, 운동역학적으로 효율성을 위해 무의식적으로 행동하는 사례들이 많이 있다. 일상생활 속, 운동역학적으로 분석할 수 있는 두 가지 사례를 조사하고, 해당 사례에서 운동역학적으로 효율적인 상황과 비효율적인 상황에 대한 보고서를 작성하시오.

  매일 수행하는 단순한 활동들, 예를 들어 걷기나 앉기와 같은 행위에서 운동역학의 원리를 적용하면 우리 몸의 부담을 줄이고 에너지 소비를 최적화할 수 있다.이는 근골격계의 건강을 유지하고 ... 걷기의 운동역학적 분석걷기는 인간의 기본적인 이동 수단이며 일상생활에서 가장 자주 수행하는 신체 활동 중 하나다. ... 이는 무릎과 고관절에 가해지는 충격을 줄이고 전체적인 걸음걸이에 안정성을 부여한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.17

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  스포츠 트레이닝의 주기화

  근지구력을 높이기 위해서 팔, 몸통, 다리별 운동방법을 정한 후 요일별 집중자극을 해주는 것이 보다 효과적이라고 한다. ... 한 부위만 집중적으로 하는 고립 운동은 상해를 입어 기능이 손상된 경우 혹은 오랜 운동 끝에 근력의 불균형을 알아챘을 때 약한 부분을 보충하기 위해 하는 것이므로 특별히 아프거나 불균형한 ... 균형을 유지하려고 노력하면서 동작을 수행하기 때문에 힘뿐만 아니라 협응력과 균형 감각까지 사용한다. 관여하는 근육군도 더 많아 근육을 키우는 데도 유리하다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.28

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  본인이 선수 지도자라는 가정 하에 스포츠 훈련 현장에서 스스로 갖추어야 할 역할과 업무, 행동요령을

  경기 스포츠 분야에서 활동하는 지도자들은 선수들의 경기력을 향상시켜서 선수들이 경기에서 우수한 성적을 거두도록 만들어주는 역할을 수행한다.2) 지도자의 역할지도자는 선수들을 훈련시켜서 ... 예컨대 오늘은 팔 근육을 강화하는 운동만 집중적으로 하고, 다음 날은 등 근육을 강화하는 운동을, 다음 날은 코어 운동을, 다음 날은 하체 운동을 하는 형태이다. ... 목표는 1년 이상의 장기 목표에서부터 수 주, 수 개월의 단기 목표까지 다양하다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.27

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  자기효능감의 뇌과학적 해석

  즉, 학습 상황에서의 성공 경험은 도파민 분비를 촉진시키고, 학습자의 학습 의욕과 집중력을 높이며, 또다시 학습 과제 수행에 내재적 동기를 부여하는 데 중요한 역할을 하게 된다.둘째 ... 신뢰감을 주는 교사의 언어적 설득이 학습에 대한 불확실성을 줄여주게 되어, 학습자의 스트레스 반응은 낮춰주고 대처 능력은 증가시킬 수 있기 때문이다. ... 전두엽의 전운동피질은 운동을 계획하고 통제하는 기 능을 담당하며, 하부 두정엽은 시각과 청각, 체지각 등 감각을 통합하는 기능을 한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.10.26

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  생활속의 심리학 2023 요약본 솔루션

  혹은 금지해제• 관찰학습의 네 가지 단계 : 주의 집중, 파지, 생성, 동기화⓵ 주의 집중 단계- 관찰학습은 학생이 모델에게 주의를 기운인다는 데서 시작됨- 교사는 여러 유인가를 ... 이용해서 학생들의 주의 집중 수준을 조절할 수 있음- 주의 집중 단계에서 고려할 점은 학생들이 단기간에 획득할 수 있는 모델링 단서의 수가 제한되어 있다는 점을 알고 적절히 조절해 ... 주어야 함.⓶ 파지 단계- 관찰학습은 근접의 원리에 의해 발생- 관찰자는 장기기억 속에 모델의 행동 중 주의 집중한 내용을 문자나 부호 등으로 표상시켜야 함- 관찰한 행동을 언어,

  시험자료 | 49페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.04.16 | 수정일 2024.03.08

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  임상심리사 2급 기출문제 요약본(2006-2020)

  ’ 등을 반영한다..처리속도지표: 소검사+‘시각정보의 처리속도, 시지각적 변별능력, 정신적 수행의 속도 및 정신운동 속도’ 등을 반영14. ... 성과를 얻을 수 있는 질문을 한다..내담자를 학습과정에 참여하도록 이끄는 질문.내담자에게 도움이 되는 수준(인지적 능력, 주의집중력 등)의 질문을 한다..정해진 결론으로 이끄는 질문들을 ... 저하와 함께 동작성 지능의 전반적 저하를 설명하시오.남편의 외도라는 큰 정신적인 외상으로 인해 애착 손상을 동반한 정신적 우울감이 나타날 수 있다.- 숫자외우기 : 기계적 회상, 주의집중력

  시험자료 | 54페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.22 | 수정일 2023.04.26

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  A+ 받은 지역실습 옹진군 케이스 스터디

  간호 진단 수행 계획서구체적 목표수행계획수행내용수행방법수행인력수행기간수행장소걷기 플랫폼-워크온 커뮤니티 가입자의 연평균 걷기 실천율을 2021년 53.51%에서 2023년 12월까지 ... 8회 집중관리 후 자가관리능력 호전 시 정기관리 군으로 전환하여 보건소 내 관련 프로그램과 연계하며 집중관리 지속 필요시 집중관리 대상자 재선정? ... 만족도 조사(매달의 결과를 취합하여 내년 비만 관리법 교육 계획에 반영)지역사회간호사옹진군 보건소 건강증진팀2023년연중(매달첫째 주 토요일)옹진군보건소2층 보건교육실(대강당)4.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.27

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  웩슬러 지능검사 - 성인용 WAIS 검사 요약 자료

  ( 핵심소검사 ) 시각적 경계 및 주의집중력 주의지속 능력 시지각 능력 시각적 작업기억력 시각 - 운동 협응 능력 지우기 ( 보충소검사 ) 시지각적 재인 및 변별 능력 지각적 주사 ... 유연성[4] 처리속도지표 (PSI) 기호쓰기 ( 핵심소검사 ) 정신 운동 속도 주의지속능력 연속적 처리능력 시각 - 운동 협응 능력 필기 기술 시간 압력하에 작업하는 능력 동형찾기 ... 수용하는 능력 주의 폭 및 단기기억의 범위 즉각 회상 및 기계적 학습 청각적 연속 처리 능력 가역적 사고 능력 인지적 유연성 산수 ( 핵심소검사 ) 청각적 주의집중력 , 주의지속

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.31

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  치위생 국가고시 요약 (교육학)

  주의집중 ? 탐구력)2. 환자의 가치관 이해 및 측정3. 교육 목적과 교육 목표 개발4. 정보 교환 및 교습5. 평가 ? 대화 원칙 (? 주의집중 ? 이해력 ? 유지력 ? ... 수행 ? ... 소개장점 : 40명 이상 대집단 교육, 시간.장소 제약 x, 경제적, 사실적 정보, 반복 용이단점 : 수동적 학습, 개인차 고려 x, 주입식, 장기 기억정보 x, 동기유발 x, 주의집중력

  시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.23

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  정신간호학 - Chapter 16. 조현병 스펙트럼 장애

  기능변화 + 수면장애, 불안, 초조, 우울, 주의집중 어려움, 피로? 일관적 생각 유지 힘들고, 지각 이상, 사고 왜곡 등의 양성 증상(3) 정신증 활성기(급성기)? ... 있음을 제시-> 전두엽 및 측두엽 영역에서 감소된 뇌용적과 비정상적 뇌기능을 보고-> 측두엽: 조현병 양성증상과 관련-> 전두엽: 음성증상(의욕/동기저하, 무쾌감증, 인지적 증상, 주의집중장애 ... 과도한 운동 혹은 가상의 부동 및 움직임이 없는 현저한 정신 운동 장애? 운동적 부동성: 납굴증, 혼미함?

  시험자료 | 18페이지 | 2,600원 | 등록일 2024.03.27

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  요가와 필라테스의 관련성

  욕망을 조절함으로써 지혜로움으로 나아갈 수 있도록 이끌어 주는 수행법이라고 할 수 있다.요가는 매우 긴 역사를 가지고 있는 만큼 종류도 다양하고 방대하지만 힌두교의 전통에서는 요가를 ... 특히, 코어강화를 목적으로 하여 척추 근육이나 복근과 같은 코어 근육의 힘을 길러주는데 집중을 하면서 아픈 곳이 있으면 그곳을 치료하기 위한 재활의 초점을 둔다.그럼에도 요가와 필라테스는 ... 이라는 표현을 많이 사용한다.반면에 필라테스는 ‘재활치료’에 목적을 둔, 다양한 기구를 이용해서 유연성이나 지구력을 길러주는데 초점을 준 운동법이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  또한 운동수행능력을 높여준다. 알코올, 흡연, 약물에 대한 의존성도 줄어들게 된다. ... 면역성이 강화되어 치유가 촉진된다.2) 명상과 정서 심리 변화명상을 하면 주의집중력이 높아지게 된다. 일상 수행능력이 올라가기 때문에 피로감이 줄고 생산성이 높아진다. ... 나의 명상 수행 경험1) 집중명상집중명상은 구조화된 명상이라고도 한다. 특정한 대상이나 활동 또는 말이나 개념에 마음의 초점을 두는 명상을 뜻한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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  고등학교 예체능 계열 관련 동아리 생활기록부 특기사항 예시

  신중하게 행동하여 어른스러운 면모를 보여주었으며, 영상을 시청하며 전술을 분석할 때 집중력 있는 모습을 보여줌. ... 배드민턴 경기를 시청하며 전술을 분석할 때 집중력이 좋고, 궁금한 부분이 생기면 열정적으로 질문을 하는 적극성을 보여줌. ... 기본기가 갖추고 있으며 기술을 수행할 때 창의력을 발휘하여 본인만의 기술을 수행할 수 있는 능력이 있음.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.25

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  조현병 CASESTUDY 간호과정2개

  [교육적계획]- 노래 부르기, 신체적 활동 등 다른 실재적 자극을 주는 것으로 환청에 집중하지 않을 수 있다.수행[진단적 수행]- 매 듀티마다 환자의 환청 횟수에 대해 사정하였다.- ... (음악요법, 운동요법, 직면, 오목, 장기 등)평가대상자는 퇴원 시까지 환청으로 인한 혼잣말 빈도가 하루 1회 이하로 감소할 것이다. => 미달성대상자는 2주 이내로 환청이 들릴 때 ... 3회 건강 웰니스 프로그램에 참여하여 운동하는 모습을 보임.대상자는 1주 이내로 간호사에게 마음을 열어 본인의 상태를 말로 설명할 수 있을 것이다. => 달성- 10/19 “욕 하는

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.16

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  지적장애아동의 사회적 능력의 결함 유형 4가지를 제시하고, 각각의 유형에 따른 사회적 특성의 예시를 제시하시오.

  과제, 과업, 일을 수행할 때에 있어서 주의 집중 지속 정도가 짧고 만성적인 이탈, 사회에 대한 적응 능력이 부족한 것, 부족한 책임감, 대인 상호작용에 대한 거부, 자기 지향적 특성 ... 위에서 설명한 것처럼 지적장애아동들은 주의 집중을 어려워하고 일정한 시간이 지나면 이탈을 시도한다. 또한 책임감이 부족하고 대인 관계에 어려움을 겪으며 적응 능력 또한 부족하다. ... 이러한 특성을 바탕으로 자기 통제 수행력 결함은 다음과 같은 사례로 설명할 수 있는데 지적장애아동들의 경우 단순한 과제나 복합적인 과제에서 쉽게 집중을 하지 못하고 특히 다 같이 수행하는

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.17

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  2주차에서 인지적 학습에 대해 학습하였다. 인지적 학습이론을 통해 학습한 본인의 직접 경험을 제시하시오. 서론

  보여주신 방식대로 운동화 구멍에 끈을 꿰어보았다. ... 어느 주말, 아버지께서 자신의 운동화와 제 운동화를 세탁하고 끈을 매시던 중 저에게 운동화 끈을 먼저 매주는 모습을 보여주셨다. ... 배운 경험주의 집중 단계초등학교 3학년까지는 아버지께서 저의 운동화를 세탁하고 끈을매주시는 덕분에 저는 스스로 끈을 매는 방법을 알지 못했다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.28

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  노인간호학 실습, 치매 인지행동적 프로그램, 치매 건강교육 프로그램, 치매 예방 인지행동적 건강교육 프로그램, 알츠하이머 프로그램

  프로그램 수행 방법① 활동지를 배부하고 설명해 주면서 천천히 집중할 수 있도록 해주며 11개의 단어 중 6개의 동물을 찾는다.② 동물 초성 퀴즈를 설명하고 잘 조사 ... 치매 환자에게 적용할 수 있는 비약물적 치료는 인지치료,사회 심리적 치료, 운동치료 등이 있다.먼저, 인지치료는 기억, 판단, 집중력 등 특정한 인지기능 또는 일상생활 동작, 사회적 ... 프로그램은 약 10분정도 소요되었으며 적극적으로 참여해주셨고 대상자의 반응은 좋았다.활동 사진노인 간호와 건강교육 프로그램 수행 일지(6일차)일시05.02 3pm장소5병동 514호과제명운동치료

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.17

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  행동특성 및 종합의견 기재 예문입니다. 초중고에서 모두 참고할 수 있습니다. 유익하게 사용하시길 바랍니다.

  있으면 좋겠음"매일 운동으로 학업 성적이 떨어지고 있으나 집중력이나 인내심이 강하여 공부를 더 잘 할 수 있는 저력을 가지고 있으므로 좀 더 집중력을 키우고 열심히 공부한다면 충분히 ... 바람"과제 학습을 성실히 해오지 않고 기본 학습 태도가 형성되지 않아 주지 교과에 대한 학업 성취도가 낮은 편임 "교과 공부의 힘든점 때문인지 수업시 집중하지 않은 경우가 많음 " ... 개성을 지녀 다른 사람에게 휩쓸리지 않고 나름대로 정해진 원칙과 계획대로 행동하며 설득력과 언어 능력이 뛰어난 편임과학자의 꿈을 이루기 위해 발명 관련 방과 후 활동을 지속해서 수행함관찰

  리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.14

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