"주의집중과 운동수행" 검색결과 101-120 / 37,024건

• 

  물리치료 운동제어 정리

  : 지식이나 능력의 습득 과정기억: 지식이나 능력을 유지하고 저장하는 것으로 학습의 결과물 (장기기억)1) 단기기억(작업기억)-한정된 용량과 짧은 기간 저장-어떤것에 대한 순간적 주의집중2 ... 가소성과 서술적 학습(외재학습)-서술적인 언어로 기술 가능, 의식적으로 회상할 수 있는 학습으로 인식, 주의 집중 필요@ 기술습득: 자동화로의 발전-기술습득 초기에는 대뇌피질영역의 ... 길어진 활전위로 연접후막전압의 증가-장기변화: 축삭과 연접되어지는 수상돌기의 수가 많아짐, 활동하는 연접부위수 증가2) 연합학습-고전적 조건화-조작적 조건화3) 절차학습-습관처럼, 주의집중이나

  시험자료 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.17

  다운로드 장바구니
• 

  지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 (3)

  또 기초체력과 레크리에이션 수행 수준, 운동기능 수행 수준 등 전반적인 발달 수준이 향상되었다고 밝혔다.특히 장애아를 둔 부모들은 태권도 수련에 대한 욕구가 크다. ... 집중력과 사고력 향상에 도움을 받고자 하는 목적이다. ... 가족스포츠는 건강한 가족구성원으로서의 역할을 수행할 수 있도록 도울 뿐만 아니라 그것에서부터 사회 구성원으로서 건강하게 기능할 수 있는 발판을 마련해 줄 수 있다.태권도는 몸으로 하는

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

  그렇다면 이러한 목적으로 수행되는 운동은 다 필라테스라고 할 수 있을까? 물론 아니다. 그렇다면 어떠한 점이 필라테스를 체계적인 운동으로 만들어 주는 요소일까? ... 신체균형과 코어의 발달을 지향하는 운동이니 만큼 중심은 가장 기본적이고 필수적인 원칙으로 인식된다.집중 (Concentration)정확하게 집중을 하여 동작을 수행하는 것을 뜻한다. ... 호흡은 운동의 효율성과 연결이 되어 있기 때문에 동작 수행시 집중을 놓치지 않고 호흡과 동작이 자연스럽게 연결 될 수 있도록 수행한다.정확성 (Precision)정확성은 동작을 수행하는

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스의 개념, 기능, 원리, 효과 (필라테스에 대해 논문을 보고 정리, 현대사회와 스포츠)

  각각의 운동을 정확하게 실행하기 위해서는 각 훈련에 대해 집중해야 하는 목록들을 일일이 점검하며 수행해야 하고 이때 단련시켜야 하는 근육은 호흡 패턴과 더불어 인식되어 수행하는 내내 ... 필라테스를 하는 사람의 의도는 본인의 기술적 수준이 가능한 한에서 정확성을 가장 크게 하여 운동을 수행하는 것이고 이때 고도의 집중력이 필요하게 된다. ... 몸의 긴장을 지속적으로 풀어 주어야 한다.

  리포트 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.09.07

  다운로드 장바구니
• 

  [체육 세특][운동과 건강생활 세특][스포츠문화 세특] 체육(운동과 건강생활, 스포츠문화) 세특 생기부 기재 예시입니다. 체육은 세특 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품으로 체육 세특 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  관심이 생기는 운동이 있다면 그 종목만 지속해서 하는 것으로 보아 집중력과 인내력이 강한 학생임. ... 자신의 부족한 점을 친구들에게 물어보고 끊임없는 노력으로 극복하는 모습과 학급 친구들이 어려워하는 점을 친절히 알려주는 모습이 인상적인 학생임.기재 예문 6운동에 많은 흥미가 있고 ... 또한 2학년 선배들과 스포츠를 하며 협동심과 친화력을 키웠고, 여가 틈틈이 스포츠 활동을 했으며, 수업 시간 집중을 위해 체력을 키우려 선생님과 같이 배드민턴을 치는 등 여러 방면에서

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.19

  다운로드 장바구니
• 

  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  뇌의 구조는 계속해서 변화하고 근육 운동이나 특정 운동을 함으로 인해서 근육은 발달한다. 이는 뇌의 근육도 역시 동일하다. ... 본인은 개인적으로 운동에 있어서 관심을 가지는 편이다. ... 실제로 명상을 8주 이상 한 다음에는 좌측 전두엽의 수준이 증가하고 반대로 우측 전두엽의 활동화 수준이 감소하게 되었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.28

  다운로드 장바구니
• 

  체육전공 임용 핸드북

  - 무선연습 : 맥락간섭이 높아 운동수행의 파지와 전이 학습효과가 높다.◎ 연습의 시간의 분류 : 집중연습(연습시간이 휴식시간보다 길다), 분산연습(휴식시간이 연습시간보다 길다)◎ ... 대조-결론도출-피드백제공- 기준용지 내용 : 명확한과제 설명, 운동수행 중 발생할 수 있는 특정문제, 과제를 보여주는 그림이나 스케치, 피드백으로 사용되는 언어적 행동의 다.- Slavin의 ... 기술의 복잡성이 낮고 조직성이 높으면 전습번이 유리◎ 피드백- 정보출처에 따라 내재적(감각적)피드백과 외재적(보강적)피드백으로 분류, 피드백의 기능(정보제공, 동기유발, 강화, 주의집중

  시험자료 | 42페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.04.12

  다운로드 장바구니
• 

  운동기술을 학습할 때 일시적으로 수행력이 정체되는 고원현상이 발생하는 이유에 대해 토론하시오.

  꾸준히 연습하지 못해 고원현상을 경험할 수도 있다.운동 자체에 대한 흥미를 상실하거나 애초 주의 집중력이 낮은 사람, 연습을 게을리하는 사람, 나쁜 습관이 몸에 배인 사람 등은 새로운 ... 운동기술을 학습할 때 일시적으로 수행력이 정체되는 고원현상이 발생하는 이유에 대해 토론2. ... 운동기술을 학습할 때 일시적으로 수행력이 정체되는 고원현상이 발생하는 이유에 대해 토론하시오.-목 차-1.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.02.09

  다운로드 장바구니
• 

  유아발달 과제(3주 2차시에서 반두라의 관찰학습이론에 대해 학습한 바 있습니다. 해당 이론의 기본개념과 원리, 특징을 설명하고, 본인이 현재 학습되었거나 습관화된 행동 중 3가지 행동의 예를 들어 관찰학습과정을 적용하여 해석해 보세요.)

  해당 행동에 관찰학습 과정을 적용해 보자면 주의 과정에서는 운동에 관련하여 유능하고 많이 알려져있어 유명한 대상인 유튜버 심으뜸을 모델로 적용하여 모델의 관찰에 집중할 수 있도록 하였으며 ... 관찰학습에서 강화는 관찰자에게 기대를 갖게 하고 동기를 부여해주기 때문에 강화가 꼭 필요한 것은 아니지만 강화를 통해 학습한 행동을 수행할 가능성을 높이게 된다. ... 재현과정에서 정리해둔 운동루틴을 보면서 주 1회라도 운동하도록 노력하였으며 제대로 운동 자세가 나오지 않거나 힘든 동작의 경우 행동하는 과정 중간중간 루틴을 수정하거나 정확한 운동

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.19

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오 (자신을 취미 혹은 직업으로 가지고 있는 스포츠 종목 하나를 선택)

  영향을 준다.2)집중력을 촉진 시키는 자신감자신감은 집중력을 촉진 시킨다. ... 수행을 촉진 시키는 것은 물론이고 정서적 안정 그리고 운동 수행 능력에 대한 적극적이고 확실한 신념 체계를 가지게 한다. ... 일례로 어떠한 특정 동물에 공포를 가진 사람이 그 공포에서 벗어났던 자신감은 다른 동물에 대해서도 그 공포를 줄여주며, 더 어려운 상황도 극복할 수 있게 해준다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 덴버 검사 결과 및 해석 리포터

  집중력123- 적절하다.√- 다소 주의 산만하다.- 매우 주의 산만하다.Ⅳ. ... 더하여 아동이 다리에 부상을 입어 기회없음(no opportunity) 항목이 많았지만 운동발달 검사 시 집중하여 검사에 시행하였다.Ⅴ. ... 다음 정규 방문 시 검사를 시행한다.운동발달정상(normal) 발달‘한발로 선다(3초).’라는 항목에서 연령선 75~90% 사이에서 실패(F)하여 주의 항목이 있지만 주의항목이 1개이므로

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22 | 수정일 2024.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  건강한 다이어트

  다이어트 중 운동을 하면 다이어트 정체기 극복과 요요현상을 방지할 수 있고 스트레스 완화에도 도움이 된다. 운동은 하루 30분, 주5일 이상 하는 것이 좋다. ... 특히 한 끼만 먹기 때문에 활동량이 많거나 에너지 소비량이 많은 사람이라면 수행하기 어려울 수 있다. ... 또한 한식은 서양의 메인 요리처럼 하나의 음식에 집중해서 먹기보다 채소나 나물 등을 골고루 먹기 때문에 포만감이 크다.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

  다운로드 장바구니
• 

  체육 임용고시, 목차정리입니다.

  주의집중과 스포츠 수행9. 주의 집중의 측정6. 자신감1. 자신감의 정의2. 자신감 이론3. 자신감의 작용 과정(반두라의 심리저 과정)4. 자신감 정보원5작 ... 주의 집중1. 주의의 의미2. 주의 이론3. 니데퍼의 주의 스타일 이론4. 주의집중의 유형과 전환5. 주의에 영향을 미치는 변인6. 주의 집중을 향상시키기 위한 전략7. ... 주의 분산 / 갈등 이론3. 관중의 존재와 스포츠 수행1. 선수의 특징2. 팀의 특성3. 관중의 특성9. 심리 기술 훈련1. 심리 기술 훈련의 이해1. 심리 기술 훈련2.

  시험자료 | 101페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.18

  다운로드 장바구니
• 

  [생활속의 스포츠] 국민대학교 기말고사 노트정리

  (중력 저항을 이용함)·웨이트 트레이닝은 특정 부위에 집중하여 운동함(고립 isolation)=> 불필요한 근육의 움직임을 억제하고, 원하는 부위만 집중적으로 훈련시키는 운동 방법예전 ... 등과 같이 격렬한 운동을 할 때, 시합 앞두고 1~2주 전부터 에너지원 섭취 방법 바꿈.·2주 전에는 탄수화물 섭취안하고 단백질만 섭취함.·1주 전에는 고 탄수화물 섭취만하며 운동량 ... 배출한다·작업 수행능력(운동능력)과 열에 대한 내성은 크게 줄어들고 고체온, 열질환의 위험 초래·탈수 상태 오랫동안 방치하면 안된다*운동대사더운곳에서의 운동은=>순환계, 혈액량,

  시험자료 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.06.10

  다운로드 장바구니
• 

  일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.

  아세틸콜린은 전반적인 대뇌 흥분 및 각성에 관여하고 자극을 강화시키는 역할을 담당한다는 결과를 보고하였고, 기본적인 주의집중능력뿐만 아니라 지속적인 주의집중능력이나 선택적 주의집중능력 ... , 작업기억 등과 같은 복잡한 주의집중능력에까지 관여한다는 것을 확인하였다(2015,김창규).- 일상생활 속의 기능 및 특성일상생활 속 신경전달물질은 과다하거나 부족 할 때에 신체에 ... 짝 유대, 집단 응집력, 사회적 신뢰를 촉진하는 기능을 수행한다.?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

  다운로드 장바구니
• 

  [합격자 자료] 이화여대 교육대학원 상담심리 기출문제 이론별 정리

  -잠복기: 리비도가 무의식 속에 잠복하는 시기로, 동성 친구나 지적인 활동, 운동 등에 관심이 집중된다. ... -운동재생 과정: 모델을 모방하기 위해 심상 및 언어로 기호화된 표상을 외형적인 행동으로 전환한다.-동기화(자기강화) 과정: 강화는 학습한 행동을 수행할 가능성을 높인다. ... -주의집중 과정: 모델에 주의를 집중하는 과정으로서 모델의 행동에 주의하고 중요한 측면들을 확인하며, 뚜렷한 특징들을 변별한다.

  시험자료 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.23

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠 심리학(성격, 자신감, 주의집중, 루틴, 심상, 자화법)

  폭(범위), 주의의 방향(포괄적-내적, 포괄적-외적, 제한적-내적, 제한적 외적)(3) 주의와 경기력 관계 : 각성 수준, 운동 수행(4) 주의집중을 위한 실제 : 환경적, 기술적 ... 운동, 일상생활), 간접경험, 언어적 설득, 신체 및 정서 상태③ 주의 집중 - 여러 가지 가능성을 가진 사물이나 사전 중에 하나를 선택하여 마음속으로 분명하고 선명하게 집중하는 ... 할 수 있다.(1) 주의집중의 유형과 측정 : 선택적 주의(제한된 시간 내에 정보를 받아들이는 것), 주의집중의 전환(상황적 특성, 똑같은 방식 아님)(2) 주의집중의 형태 : 주의의

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

  다운로드 장바구니
• 

  맨몸운동과 기구운동 장단점 분석

  그 이름에서도 알 수 있듯이, 특별한 운동 기구나 장비 없이 오로지 자신의 몸만을 이용하여 다양한 운동을 수행하는 방식이다. ... 이로 인해 특정 근육을 집중적으로 발달시키거나, 운동의 다양성을 높이며, 더 빠른 결과를 얻을 수 있다. ... 기구운동은 특정한 부위나 근육 그룹에 집중적인 효과를 가져다주며, 다양한 난이도와 종류의 운동을 선택할 수 있다는 장점이 있다.

  리포트 | 6페이지 | 3,700원 | 등록일 2024.01.02

  다운로드 장바구니
• 

  각 종목별 스포츠 운동수행 시 경쟁불안 심리에 대하여 설명하고, 사례를 조사하여 문제점과 해결방안에 대한 보고서를

  또한 홍준희(2001)은 운동수행 장면에서 개인 운동수행 능력을 방해하면서 경기력 저하를 발생시키는 심리 요인 중 하나를 경쟁불안으로 정의하기도 하였다. ... 운동 경기력에 영향에 줄 수 있는 요인은 개인의 내적요인으로 신체적, 생리적, 심리적 요인과 외적 요인인 물리적, 사회적 요인으로 구분하기도 한다(신동성, 1993). ... 이 때문에 스포츠 수행에 영향을 줄 수 있는 심리적 방해요인들을 발견하여 이에 맞는 심리 대처 방안을 강구하는 것이 중요하다.본론에서는 이러한 심리적 방해요인 중에 하나인 경쟁불안

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

  다운로드 장바구니
• 

  비만예방, 소아비만 교수학습 지도안입니다.

  핵심 발문)지도상유의점교사도입10주의집중▶ 인사 및 출석 확인▶ 학습 주제에 대한 흥미 유도하기- 지방 모형과, 근육 모형 사진을 보고 생각을 유도하기- 두 가지 모형을 보고 차이를 ... 영상에서 나온 유산소 운동을 5회 이상 수행할 수 있다.- 4가지 학습 목표를 읽도록 유도하기- T“화면에 있는 학습목표를 다 같이 읽어볼까요?” ... 배워보기- 유산소 운동 동영상 시청https://www.youtube.com/watch?

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.08

  다운로드 장바구니