"감정연습 독후감" 검색결과 1-20 / 440건

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  [우울한 마음도 습관입니다] 인문학도서 심리학 독후감

  [ 우울한 마음도 습관입니다 독후감 ]- 간략한 소개 글우울한 마음도 습관입니다 책 소개우울한 마음도 습관입니다 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 우울한 마음도 습관입니다 ... 책 소개- 우울한 마음도 습관입니다 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 우울한 마음도 ... 자신의 마음가짐과 행동에 따라서 불안은 긍정을 바꾸어 질 수 있다는 교훈을 얻게 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]우울한 마음도 습관입니다 라는 제목을 보면서 그동안 우울하게 지냈던

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.03 | 수정일 2024.04.04

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  코이케 류노스케 생각 버리기 연습 독후감

  코이케 류노스케 생각 버리기 연습 독후감생각에서 벗어나기, 생각을 하지 않기, 떨치기, 명상, 이건 요즘 현대인들이 가장 많이 고민하고 있는 것들 중 하나라고 생각을 한다. ... 가장 좋은 부분 중 하나는 물질적인 것에 충족감을 느끼기 보다 버리기를 연습하고 실천하자는 것이다. ... 동요가 생길 정도의 영향은 주지 않도록 표정이든 표출되는 감정 표현이든 관리를 잘 해내는 것이 매우 중요하다고 생각을 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.09

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  멘탈을 회복하는 연습 독후감

  멘탈을 회복하는 연습 독후감멘탈이 나가게 되어서 읽게 되었다. 저자는 과거의 감정, 부정적인 감정을 수용하라고 했다. 나는 아예 회피하는 방법을 택한다. ... 내가 나를 자책하는 것은 정말로 좋지 않은 습관인데 이게 중요한 건 남들로 인해서 자괴감이 쌓여서 내 스스로 자조하는 습관이 생길 수가 있다는 것이다.과거에 나 자신 때문에 고통스러운 ... 그 감정을 겪으라는 표현이 인상적이긴 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.21

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  생각 버리기 연습 독후감

  생각 버리기 연습 독후감이 책의 저자는 일본의 승려이다. 저자는 우리가 생각이 지나치게 많고 그것 때문에 일상생활에서 실패를 겪는다고 했다. ... 객관적인 것과 감정은 별개라고 본다. 감정은 상대적이다.무엇보다 우리는 상대가 어떤 감정을 느낄지 알 턱이 없다. ... 자기 감정 알아채기 기술 중 하나인 거 같았다.내가 현재 이런 감정이라는 사실을 스스로 인지하고 그것을 입밖으로 내는 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.16

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  [걱정에게 먹이를 주지 마라] 자기계발도서 심리학 독후감

  [ 걱정에게 먹이를 주지 마라 독후감 ] - 간략한 소개 글 걱정에게 먹이를 주지 마라 소개 걱정에게 먹이를 주지 마라 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 걱정에게 먹이를 ... 주지 마라 책 소개 - 걱정에게 먹이를 주지 마라 저자 소개 - 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개 - 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 - 독후감 및 느낀 점 - 참고문헌 ... 나를 힘들게 했던 문제를 이미지화해서 생각한다면 커다란 보따리 속에 있는 작은 구슬로 변할 수 있다는 교훈을 얻게 되었습니다. [ 독후감 및 느낀 점 ] 걱정에게 먹이를 주지 마라를

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.20 | 수정일 2024.08.22

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  기분이 태도가 되지 않게

  독후감1. ... ~한 것 같다 라고 에둘러 말하지 말고, ‘나는 화가 났다’라고 분명하게 말하는 연습을 하자.(5) 5장 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습- 불안감 : 지나치게 깊이 생각하지 않아야 ... 목차별 핵심내용 요약가장 기억에 남는 구절이 책을 읽고 얻은 교훈읽고 느낀점독후감(목차)1. 기분이 태도가 되지 않게 책 소개2.

  리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.08.06

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  멘탈이 강해지는 연습 독후감

  멘탈이 강해지는 연습 독후감저자에 따르면 멘탈을 강하게 키우면 감정을 효과적으로 다스릴 수 있다고 하였다. ... 내가 정말 부러워하는 능력 중의 하나가 감정을 숨기고 할 말은 하는 것이다. ... 유명한 운동선수가 압박감에서 어떻게 벗어나는지 그런 것이 궁금했다. 멘탈이 강한 사람은 자기 통제밖에 있는 것들에 집착하지 않는다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.03

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  생각의 탄생 독후감

  생각의 탄생 독후감나는 책을 중간부터 읽다가 처음부분이 궁금해서 헤집으면서 봤다. 제목도 그렇고 설명이 좀 복잡하고 길겠거니 싶어 그렇게 했고 결국 일단 완독을 했다. ... 내가 생각할 때 패턴 만들기 창조와 연결짓는 부분은 부단한 연습, 노력이 필요할 것으로 생각이 되었다.이렇게 생각을 한 이유는 유추, 다른 곳에 적용하기는 적용을 했을 때 내가 생각했던 ... 내가 감정이입을 싫어하는 이유는 감정이 이성을 방해하는 요소라고 생각을 하기 때문이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.08

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  당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 독후감

  당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 독후감나는 간호학과 대학을 졸업 후 국가고시를 합격하자마자 바로 병원에 취업하여 5년차 간호사로 일하고 있다.내가 꼭 원하여 이 직업을 갖게 되기보다는 ... 번아웃이 와서 걷기 모임을 탈퇴하고, 라디오방송도 하지 않게되었고 다른 자격증 준비도 하지 않게 되었다.이 책의 작가님은 부정적인 생각은 언제나 부정적인 일을 불러 오기 마련이며 감정은 ... 반응하고 때론 심하게 분노하며 욕하는 나날들이 많았다.작가는 '일일이 반응하지 않는' 연습을 하여 상황을 내 손에 넣고 '관망' 할 수 있는 능력을 키워야 한다고 한다.나에겐 지나간

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.28

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  [무엇이 나를 행복하게 만드는가] 인문학도서 독후감

  [ 무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감 ]- 간략한 소개 글무엇이 나를 행복하게 만드는가 책 소개무엇이 나를 행복하게 만드는가 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 무엇이 나를 ... 앞으로는 웃는 시간을 많이 만들어가면서 감정표현에 솔직해지는 연습을 해야겠다는 동기부여가 된 구절이었습니다.두 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 어째서 늘 정상적으로만 살아야 하나 ’ 입니다.정상적으로 ... 행복하게 만드는가 책 소개- 무엇이 나를 행복하게 만드는가 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점-

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.09 | 수정일 2024.04.11

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  반응하지 않는 연습 독후감

  반응하지 않는 연습 독후감저자는 반응하기 전에 나를 돌봐야 한다고 했다. 그것을 명상을 통해서 하라고 주문한다. 그리고 합리적인 선택을 하라고 한다. ... 그리고 부정적인 감정으로 인해 이상한 선택을 하면 안 된다고 했다. 내가 생각해도 감정적인 선택은 나중에 후회를 부르기 딱 좋은 선택인 경우가 많다.저자는 고민을 없애라고 했다. ... 남의 눈을 너무 의식해도 안 되지만 좋은 평가를 받고 싶어하는 것은 누구에게나 있는 감정이라고 생각한다. 저자는 쓸데없이 판단하지 말라고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.13

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  오은영의 화해 독후감

  오은영의 화해 독후감TV에 육아 상담, 심리 전문가로 나온 오은영 씨가 이 책의 저자이다. 화해라는 게 누구랑 화해를 하라는 것인지 약간은 의미가 모호한 제목이긴 하다. ... 이건 평생을 연습하고 공들여도 쉽지 않을 거 같다. 결국에 내면의 문제는 현실에서 들어오기 마련인데 그걸 뜯어보고 돌이키는 거는 어렵다. ... 감정의 똥을 정면으로 맞았기 때문이다. 이제 와서 예전에 자기를 괴롭힌 부모에게 그 때 서운했다는 감정을 토로하라는 건 넌센스다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.05

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  신경 끄기 연습 독후감

  신경 끄기 연습 독후감저자는 우리가 불가항력이랄까 우리 의지와 상관없이 노력해야 할 때가 있다고 했다. 이 때는 제스처로서 기합을 넣는 자세가 중요하다고 한다. ... 그렇게 나쁜 감정도 아니고 반성해서 다시 일어설 수 있는 원동력이 될 수 있다고 했다. ... 지나친 죄책감은 자살을 유발할 정도로 정신건강에 심각한 악영향을 준다. 반면 저자는 죄책감이 어느 정도 삶에 도움이 될 수도 있다고 지적하였다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.25

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  독서 & 글쓰기 꿀팁 3

  읽는 사람들은 감상만 읽는 것에 내게 적합한 책인지 판단할만한 정보 하나를 추가로 얻게 됩니다.감상만 있는 독후감에서 정보를 주는 서평으로 업그레이드 되는 순간이죠.독후감 작성만으로는 ... 오늘도 소리 내서 연습하세요!3. ... 바로 시작해 보세요.단, 독후감 작성 아직 시작 전 이 글을 읽고 계시다면 3탄을 읽고 실천 먼저!

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.02

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  한상복 감이 온다 독후감

  감이 온다 독후감저자는 내가 상대에게 먼저 좋은 호감을 살 수 있는 요소가 있으면 좋은 인연이 될 수 있다고 했다. 틀리지 않은 말이라고 본다. ... 저자는 내 감정 상태, 그리고 어떤 선택을 하냐, 그게 내 성격을 반영한 것이라고 했다.맞는 말이다. ... 매우 좋은 문장이었다.매일 반복, 매일 연습, 이게 뇌를 더 발달시킨다고 하는 건 뇌 지식을 빼고 그 주장만은 이해, 동감을 상당히 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.08

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  심리학 관련 도서(홀로서기 심리학)를 읽은 후 감상에 대한 리포트

  이제부터라도 내 감정에 더 집중해서 말로 꺼내는 연습도 하고, 내가 고등학교 때부터 유일하게 좋아했던 것들인 글과 음악을 조금 더 진지하게 대하면서 매일매일 조금씩이라도 연습해보아야겠다고 ... 독후 소감두 번째 챕터에서 작가가 설정한 위험한 감정 세 가지를 보고 너무 놀라서 책을 읽다 말고 몇 분간 멍해졌다. ... 심리학 관련 도서독후소감문I. 서론II. 본론1. 도서 목차 및 개요2. 도서 내용 소개3. 독후 소감III. 결론IV. 도서 정보I.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.03

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  저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다. 독후감

  책을 볼 수 있는 플랫폼에서 독후감 책을 찾아보기도 하고 포털 사이트에서 독후감을 검색해서 남들이 쓴 독후감을 보기 시작했다. ... 내 기억 속에서 독후감은 난감하고 어려운 숙제 였다. 독후감을 어떻게 써야 하는지 몰랐다. ... 지금에 나는 이 독후감을 쓰자고 다짐했을 때 다른 사람들은 독후감을 어떻게 쓰지는 찾아보기 시작했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.09

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  나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습

  독후감'반응하지 않는 연습'1. ... 독후감사람은 살아가면서 수많은 사람들을 만나고 그들과 관계를 맺으며 살아간다. ... 책 목차프롤로그-모든 괴로움은 마음의 반응에서 시작된다1장 반응하기 전에 우선, 이해한다2장 좋고 나쁨을 판단하지 않는 연습3장 부정적인 감정을 떨쳐버리는 연습4장 타인의 시선에서

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.04

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  생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 독후감

  생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 독후감저자는 나이가 몇 살이든 갑자기 과거의 상처로 인해 고통을 겪을 가능성이 있다고 했다. ... 나는 이 책을 보고 불만 표현, 감정 표현에 대해서 다시 생각하게 되었다. 그 이유는 나는 무조건 억울한 언사를 당해도 그냥 참고 혼자 아파했기 때문이다. ... 그러니 내 장점을 계속 보고 더 키우는 연습이 필요하다고 생각을 한다. 어차피 모든 면이 기계처럼 완벽한 인간이 없다는 점을 미리 알고 있다면 단점에 집착을 덜 할 수 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.11

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  그릿 독후감

  성격 및 발달 심리학 독후감 : 그릿(Grit)그릿은 내가 좋아하는 책이다. 독후감 과제를 받기 전 책이 유명했을 때 소개말을 보고 읽었던 적이 있다. ... 이번에 독후감을 쓰면서 다시 반성하게 되었다. 일본어를 좀 더 자주 공부하고, 토익은 접수해야겠다. ... 무언가를 성취하기 위해서 계속 시도하다 보면 자괴감에 빠지기 마련이다. 정해진 기한 없이, 심지어 뚜렷하게 보이는 성취도 없이 시도만 하다 보면 막연함이라는 답답한 감정도 든다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.02

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