"신경 끄기 연습" 검색결과 1-20 / 1,524건

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  신경끄기 연습을 읽고

  신경끄기 연습을 읽고신경끄기 연습 책 이름도 좋다. ... 나도 가능할 것 같아서 이 책을 보게 되었고, 신경끄기 연습을 하나 하나 해볼 수 있는 귀중한 책이다.내 생각보다 나는 잘 하고 있다고 주문을 외운다. 잘 하고 있다. ... 이 책을 읽으면서 기분 좋게 타인의 시선을 신경 안 쓰면서도 관리를 할 수 있는 기술을 연마해보도록 하겠다.건강한 정신을 위한 습관이라고도 볼 수 있어서 나 나름대로의 타인에게 신경을

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.10

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  신경 끄기 연습 독후감

  신경 끄기 연습 독후감저자는 모든 걸 신경 쓰고 살지 말라고 했다. 너무 많은 걸 신경 쓰기 때문에 우리가 지친다고 한 점이 인상적이다. ... 한 마디로 얘기해서 이런 것에 신경을 많이 쓰면 몸도, 마음도 지치게 된다는 것이다. 상당히 많이 공감이 되었다. ... 저자는 남의 시선을 신경 쓰고 집착을 하게 되면 그건 남의 시선이기 때문에 감정이, 에너지가 많이 쓰이게 된다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.01

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  신경 끄기 연습 독후감

  신경 끄기 연습 독후감저자는 우리가 불가항력이랄까 우리 의지와 상관없이 노력해야 할 때가 있다고 했다. 이 때는 제스처로서 기합을 넣는 자세가 중요하다고 한다. ... 지나치게 남의 눈을 신경 쓰는 것은 좋지 않으나 자신이 잘 조절하면 도움이 된다는 것이었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.25

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  신경 끄기 연습 독후감

  신경 끄기 연습 독후감저자는 기합을 넣으면 행동이 따라갈 수 있다고 했다. 주먹을 꽉 쥐는 행동을 하면 의욕이 생긴다는 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.12

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  [독후감] 신경끄기연습 - 나이토 요시히토

  원인은 하나, 뇌가 그렇게 생겨먹었기 때문이다.저자는 이러한 신경정신학적, 심리학적 오류들에 대해서 이야기해준다. ... 나아가 그렇게 착각에서 벗어나는 연습을 자주한다면 이 책을 필요로 하지 않는 순간이 찾아올 수도 있다. 그 때에는 당당하게 말할 수 있으리라.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.23

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  마크 맨슨 '신경 끄기의 기술' 독후감

  마크 맨슨 ‘신경 끄기의 기술’ 독후감마크 맨슨의 ‘신경 끄기의 기술’은 인생에서 가장 중요한 것을 향해서 나아가기 위한 삶의 자세를 그린다. ... 하지만 나중에 지나서 ‘신경 끄기의 기술’을 알고 그의 삶은 달라지기 시작한다.저자인 마크 맨슨이 강조하는 몇 가지 지침들은 이렇다. ... 세계적인 베스트셀러 작가 무라카미 하루키 역시 작가가 되고자 하는 청년들에게 글을 쓰지 않더라도 책상에 2시간씩 앉는 연습을 하라는 말을 했다고 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.19

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  신경끄기의 기술 독후감

  ‘세상이 엉망진창이라는 것’, ‘그래도 괜찮다는 것’#1 신경 끄기는 무심함이 아니다. ... 주식투자 관련 강의에 쓸 시간과 비용이 외의 것들에 대해 인생에서 신경을 끄면서 한번 살아보도록 해야겠다.책 요약본좋은 삶을 살려면, 더 많이 신경 쓸 게 아니라, 더 적게 신경써야 ... 신경끄기의 기술 독후감(부제 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘)최근에 유튜브에서 책을 소개하는 컨텐츠들이 나의 피드에 많이 뜨고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.06

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  신경 끄기의 기술 독후감

  신경 끄기의 기술 독후감저자는 다른 자기계발서를 아마 많이 읽지 않았을까 그런 생각이 든다. 그만큼 기존의 유행하는 생각, 가치관에 대한 반발, 반론을 많이 펼치고 있다. ... 그러면서 정작 중요한 연습 과정 이런 것은 간과하게 만든다고 했다.정확히 짚었다고 생각한다. ... 나도 성공에는 반드시 엄청난 연습과 노력이 필요하다고 생각하는데 심지어 성공한 사람조차도 자신의 노력을 운이라고 치부하고 축소하고 포장하기 바쁘다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.01

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  파킨슨 문제해결보고서 PBL

  되는 운동을 한다..초기에는 달리기, 수영 물에서 걷기 등을 진행한다..질병 악화 시 관절운동이나 , 스트레칭 등을 통합하여 수행한다..발꿈치, 발바닥, 발끝의 순서로 발을 질질 끌지 ... 않고 걷는 연습을 한다..기립성 저혈압의 위험이 있으므로 체위 변경을 빠르게 하지 않는다..혈압을 측정하고 심박동 수의 변화를 관찰한다..탄력 스타킹을 신어 색전을 예방한다..성취할 ... 신경 근육 장애와 관련된 자가간호 결핍간호 수행.스스로 일상생활을 수행하도록 노력한다..안전한 환경을 만들어 독립적으로 수행할 수 있도록 노력한다..필요시 보조기나 난간 등을 설치하고

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.26 | 수정일 2024.02.02

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  그릿 Grit by 앤절라 더크워스

  하버드대학교에서 신경생물학 연구로 졸업한 후, 옥스퍼드대학교에서 신경과학 석사학위를, 펜실베이니아대학교에서 심리학 박사학위를 받았다. ... 그릿의 사전적인 의미는 ’투지, 끈지, 불굴의 의지’를 모두 아우르는 개념인데, 저자는 다양한 업종에서 진행한 조사, 사례, 인터뷰, 연구를 토대로 ‘그릿을 가진 사람들은 분야에 상관없이 ... 몸에 좋은 음식과 약을 챙겨 먹고 꾸준히 헬스장에 가서 몸을 관리하는 멋지고 건강한 나, 끊임없는 재테크 공부를 통해 남들보다 빠른 부를 실현하여 비싼 집에 거주하고 좋은 차를 끌고

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.21

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  신경끄기의 기술_독후감+서평 완벽보장 신경끄기의 기술

  신경끄기라는 것은 인생에 집중하는 것이고 업무에 집중하는 것이다. ... 오로지 중요한 것에 집중하며 살다을 읽고이 책의 경우 인생에 있어서 무엇이 더 중요한지, 왜 딴 곳에 신경을 쓰느라고 우리의 중요한 시간과 인생을 낭비하는지를 ‘신경 끄기’라는 주제로 ... “(신경끄기의 기술_109쪽)이상히도 긍정적인 마음으로 최고와 최상을 말하다 보면, 되려 반대되는 것만을 생각하게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.01.04

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  신경 끄기의 기술 독후감

  신경 끄기의 기술 독후감이 책은 건질 만한 내용이 상당히 많은데 그 중 하나가 바로 자신에 대한 착각을 하지 말라고 한 부분이다. ... 저자조차도 세계적인 락스타를 꿈꾸면서도 악기를 전혀 연습하지 않았다. 간절하지 않았던 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.01

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  [성인간호학] 퇴행성 질환 [파킨슨병 (PD, Parkinson's Disease)] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기) 정리 [과제(레포트) 자료조사 시, 시험 대비 자료]

  질질 끄는 종종걸음 ? [가속보행]? 보행 시 손 흔들지 않음⑸ 기타? 눈 깜빡임 없는 마스크 (가면) 같은 얼굴? 침 흘림, 직립성 저혈압, 발한 ? 자율신경기능 이상? ... 안면근육의 움직임 연습 ? 책을 큰소리로 읽는 연습⑹ ★ [변비예방]? 고섬유식이나 수분섭취 권장⑺ 환자, 가족 교육 (★ Levodopa의 안전한 사용을 위한 지침)? ... ★ 아세틸콜린은 자율신경계중추신경계에서 신경억제약물⑵ 도파민 분비 저하 말초신경계에서 ★ [근수축]과 관련?

  리포트 | 5페이지 | 1,100원 | 등록일 2022.11.14 | 수정일 2022.12.19

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  보컬테크닉, 발성법 ppt

  쪽으로 소리를 끌어올린다고 생각고음에 닿기를 아마 많은 사람들이 노래할 때 가지고 있는 대표적인 고민 중 하나가 고음일 것이다 . ... 부족한 부분만 부분적으로 연습하고 , 발성법을 적용해서도 연습해 본다 . ... 사람이 누워있을 때는 신경 쓰지 않아도 누구나 자연스레 복식호흡을 한다 . 그래서 누워서 노래를 하면 좀 더 쉽게 복식호흡을 하며 노래할 수 있다 .

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.29

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  심리학에게묻다 기말과제 2023학년도 2학기 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

  "분노", "놀람", "신경 쓰임", "실망" 등의 단어가 떠올랐다. 특히 "분노"와 "실망"은 그 중심에 있었던 감정이었다. ... 예를 들어, 위의 목표를 달성하기 위해 "매일 저녁 9시 30분에는 모든 전자기기를 끄고, 책을 읽거나 명상을 통해 몸과 마음을 편안하게 준비하겠다"라는 구체적인 행동 전략을 세울 ... 적당한 시간에 잠들기 위해선 충분한 휴식 시간이 확보되어야 했다.둘째, 스마트폰 사용을 줄이기 위해 잠들기 1시간 전에는 모든 전자기기를 끄고, 책을 읽거나 명상을 하는 시간을 가졌다.셋째

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.01

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  [S+ 독후감] 신경 끄기의 기술

  그러다보니 신경 써야 할 것들이 하나하나 늘어났다. 부족한 것을 채우기 위해 내게 부족하고 익숙하지 못한 역량을 끌어쓰다보니 그간 잘해왔던 것들이 무너지기도 했다. ... 즉 더 필요한 것을 찾아서 계속해서 채울 것이 아니라 내가 가진 것을 돌아보고 정말 필요한 것만 가져가야 하는 노력과 연습이 필요하다고 말하는 셈이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.27

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  베토벤 소나타 분석에 따른 연습방법 연구

  오른손과 왼손의 셋잇단음표 음형이 방향성을 가지고 중간에 소리가 비지 않고 끌고 가는 것이 중요하기 때문에 붓점과 반붓점, 리듬 쪼개기 같은 부분연습을 하였고 이 구간 또한 왼손과 ... 느린 박자부터 인템포까지 박자를 올려가면서 연습하였는데, 이 때 두 손의 손가락이 건반을 누르는 힘을 균일하게 하는 것을 많이 신경을 쓰면서 연습하였다.이 때 위에서 언급한 손등을 ... 않도록 집중하면서 내 손가락의 힘 전달하는 방법을 바꾸고 불필요한 움직임을 의식하면서 최대한 줄이는 데 많은 신경을 쓴 것 같다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.24

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  스포츠 마사지

  반복해 두어야 한다.이럴 때에는 마사지를 함으로써 적극적인 면에서는 신경과 근육 활동을 원활하게 하여 운동능력의 극대화로 기록향상을 꾀하며, 소극적인 면에서는 연습이나 경기과정에서 ... 고 말하였다.그리스 의사 아스크레피아데스는 마사지의 기술을 완전한 경지로 끌어 올렸다. ... 이는 손을 이용하여 인체조직에 계통적이면서 과학적인 방법으로 시술하여 신경, 근육, 혈관계통에 영향을 미친다.2.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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  A+ 파킨슨 문헌고찰 및 간호과정 2개 내린 레포트 입니다.

  안면근육의 움직임을 연습하며, 책을 큰소리로 읽는 연습④ 변비 예방? 규칙적인 배변시간? 배변 시 정상적 체위 유지? ... 문헌고찰1) 정의 및 원인① 정의파킨슨병은 대표적인 신경퇴행성 질환 중의 하나로 진행성 장애를 초래한다.신경퇴행성 질환이란 신경세포들이 어떤 원인에 의해 소멸되어 뇌 기능의 이상을 ... 걸음의 폭은 짧고 앞으로 굽은 자세와 질질 끄는 종종 걸음? 가속보행? 보행 시 손을 흔들지 않는 자세⑤ 기타 증상? 눈 깜빡임이 없는 마스크 같은 얼굴(가면같은 얼굴)?

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09

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  [체육 세특][운동과 건강생활 세특][스포츠문화 세특] 체육(운동과 건강생활, 스포츠문화) 세특 생기부 기재 예시입니다. 체육은 세특 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품으로 체육 세특 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  특히 스매시 부분이 자신에게 부족함을 깨달은 후 학급 친구들에게 방법을 물어보고 자신에게 부족한 점을 채워나가며 수행평가에서 좋은 결과를 끌어냄. ... 신체가 건강하고 운동신경이 뛰어나 체육활동에도 남다른 재능을 보여 학급 대항 체육활동에 항상 주전으로 맹활약함. ... 체육대회 때 (농구 경기와 스포츠클럽 풋살 대회에서) 누구보다 월등한 운동신경을 나타냈으며 학급 학생들이 단합할 수 있도록 분위기를 조성하고 끝까지 최선을 다하여 경기하면서 친구들을

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.19

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