"고구마 영양소" 검색결과 1-20 / 3,194건

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  고구마의 영양소, 고구마의 생김새, 고구마의 성분, 고구마의 용도, 고구마의 효능, 고구마의 재배 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 고구마의 영양소Ⅲ. 고구마의 생김새1. 뿌리2. 줄기3. ... 고구마의 영양소고구마의 영양상의 특징은 provitamin A인 carotene을 많이 함유하는 것으로서, 노란색이 진한 고구마일수록 그 함량이 많으며, 전 carotenoid의 905가 ... 고구마의 생김새1. 뿌리뿌리에는 가는뿌리, 굵은부리, 덩이뿌리로 구분. 이중 덩이뿌리는 영양분이 저장되어 비대하여 고구마가 되는 뿌리로서 줄기 가까운 곳에 형성된2.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.09.02

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  장애인주간보호센터 자치회의 PPT

  소고기무국 감자탕 제육볶음 토마토 스파게티 부대찌개 김치찌개 두부조림 된장찌개 고구마닭갈비 도토리묵무침 떡볶이 오징어볶음 탕수육 잡채 오리훈제고기나온 메뉴를 영양사님께 전달하겠습니다

  ppt테마 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.01

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  생명시스템학부 자기소개서

  이는 그들의 주식인 고구마를 이용한 것으로, 비타민A 함량을 높여 영양소 문제를 해결한 것입니다. ... 그래서 그들이 먹는 식량자원을 이용하여, 필수 영양소 함량이 높은 식물을 개발해 영양소를 지속해서 섭취할 수 있도록 만들겠다는 꿈을 갖게 되었습니다. ... 유니셰프에서는 현재 미량영양소를 영양제나 즉석 영양식의 형태로 일시적으로 보급하여 문제를 해결하고 있었습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.11

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  식단표

  피망어묵볶음 김치 연근튀김 영양콩밤조림김치 김치 과일 김치 김치8/16 8/17 8/18 8/19 8/20흑미밥 카레 흑미밥 치킨마요 흑미밥소불고기 고구마 맛탕 떡갈비 콘양상추 샐러드 ... 흑미밥 야채볶음밥 흑미밥 흑미밥소불고기 두부버섯조림 닭강정 닭가슴살야채볶음 돈까스영양콩밤조림 고구마멸치조림 과일샐러드 어묵조림 오이초무침계란말이 부추전 김치 감자전 김치김치 김치 김치 ... 과일 계란말이 과일 영양콩밤조림김치 김치 김치9/6 9/7 9/8 9/9 9/10흑미밥 흑미밥 짜장밥 흑미밥 치킨마요광양돼지불고기 닭볶음탕 고구마 멸치조림 생선까스(타르타르소스)

  서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2021.11.09

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행

  일주일 식단월요일부터 일요일까지의 식단을 통해 영양소를 올바로 섭취를 했는지에 대한 평가를 해보도록 하겠습니다.(1) 월요일아침 - 야채주스 : 양배추, 당근, 고구마, 바나나점심 ... 건강을 위해 영양소를 섭취하는 것이 좋은지에 대해 영양평가를 통해 확인하도록 하겠습니다.Ⅱ. ... 사람은 영양 섭취를 균형있게 섭취를 해야 되는데 우리나라는 지역별, 지위별 섭취하는 영양소에 차이를 많이 찾아볼 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06

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  서울대학교 농산업교육전공 대학원 입시 기출문제유형분석 패턴탐색 자기소개서 작성성공패턴 입학시험 면접시험 논술주제 면접자료 지원동기작성요령

  생초에서 될 수 있는 대로 수분만 제거하고, 그 밖의 영양소의 손실과 분해를 적게 하는 것이 중요하다. ... 농후 사료 -- 농후 사료를 저장하는 과정에서 일어나기 쉬운 영양소의 손실과 변질을 막으려면, 사료를 충분히 말려 통풍이 잘 되는 저온 저습한 곳에 저장 해야 한다. ... 엔실리지 만들기 -- 엔실리지는 건초와 달리 재료를 말리지 않고 만들기 때문 에 날씨의 제약을 덜 받고, 저장 용적이 덜 들며 만드는 과정 중 영양소 손실 이 적을 뿐 아니라 기호성이

  자기소개서 | 219페이지 | 12,900원 | 등록일 2023.01.28

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  다이어트 식단 또는 단백질 보충제를 활용한 식단(본인, 유튜버, 연예인등의 식단을 예시로)의

  고구마에는 탄수화물이 풍부하게 들어있고 식이섬유도 높아 다이어트 식품으로 애용된다.보건복지부에서 배포한 『2020 한국인 영양소 섭취기준』에 따라 식단의 칼로리와 주요 영양소의 적절성에 ... 다이어트 식단아침 : 닭가슴살150g, 고구마 1개, 저지방 우유 200ml점심 : 현미밥 1공기, 삼채샐러드저녁 : 고구마2개2. ... 과목명: 고급영양학주제: 다이어트 식단 또는 단백질 보충제를 활용한 식단(본인, 유튜버, 연예인등의 식단을 예시로)의 탄수화물, 단백질, 지방 비율과 단백질 부하량을 계산해서 평가-

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  미용과 건강 ) 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  기초대사량이 떨어진 상태에서 원래의 식단으로 돌아오게 되면 요요 현상이 나타나게 되는 지름길이다.따라서 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질을 균형 있게 챙겨 영양 ... 이러한 에너지를 획득하기 위해서는 적절한 영양소를 고루 섭취하여야 한다.또한 10대를 지나 사회생활을 본격적으로 시작하는 20대에는 성장에 있어 필요한 에너지를 섭취하는 것보다는 신체가 ... 및 기초대사량 등을 모두 고려하여 자신의 다이어트 목표를 세우는 것이 중요할 것이다.하지만 많은 현대인들은 바쁜 일상생활에 치여 식사를 거르는 일도 많으며 외식이 증가하면서 5대 영양소를

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.09

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  태음인(사상체질), 효과적 식자재, 추천 음식, 조리방법

  고구마는 탄수화물 23.4g, 단백질 1.05g, 지방 0.15g, 나트륨 11.25mg의 영양성분을 포함하고 있다. ... 고구마는 찌거나 구워먹으면 영양분이 상승되고 각종 요리와 간식으로도 활용된다. 주요 기능성은 변비를 해소하는 것이고, 심장혈관 질병?결장암?당뇨병 등을 예방할 수 있다. ... 젖소고기의 품종은 홀스타인이고, 송아지를 낳 은 경험이 있는 젖소암소에서 생산된 고기이다. 육우고기는 홀스타인을 제외한 품종으로 주로 젖소인 수소를 육용으로 비육한 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  녹차고단백 바, 미니 고구마 튀김, 그린 스무디그릴 청양고추, 양배추 샐러드, 삶은 계란, 참치 샐러드, 고구마, 녹차미니 고구마 튀김, 삶은 계란그릴 소고기, 닭가슴살, 새우와 채소 ... 따라서 결혼생활을 계획한다면 아내와 함께 식사하는 습관을 들이고 싶다.참고자료스포츠영양학 교재, 1주차 1차시. ... 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.서론과거와 달리 현대 사회에서는 식자재 부족 문제나 종류 한정 문제가 크게 해결되었다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  [A+ 과제] 임상영양 NCP 사례연구 보고서 (당뇨병 신증)

  영양판정1)식품/영양소와 관련된 식사력· 당뇨교육 O → 평소 과일과 고구마, 감자, 잡곡, 채소 등 섭취① 칼륨 섭취 과다 ② 탄수화물 섭취 과다 (CHO:prot. ... → 탄수화물 섭취 74%, HbA1C 8.2%, K 5.8meq/L2)문제 진단 : NI-5.5 _ 영양소 불균형원인 : 식품 및 영양관련 지식 부족으로 인한 영양소 불균형징후 / ... 부인과 함께 교육에 참여하였으며, 이전에 당뇨관련 교육을 받아본 적은 없었고 다양한 매체를 통해 채소를 비롯해서 고구마, 과일이 섬유소 많다고 해서 진단 이후 부인(보호자)이 일부러

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.23

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  모발을 건강하게 해주는 음식을 찾아서 적고, 모발건강을 위한 식단을 작성하시오.

  특정 영양소가 부족한 경우에는 부족한 영양소를 보충해 주는 것이 탈모 예방에 도움이 될 수 있다. ... 먹을 것을 추천한다.시금치, 고구마: 시금치, 케일과 같은 녹황색 채소나 고구마, 호박 등에는 항산화 성분인 베타카로틴을 비롯해 철분, 엽산, 비타민 A, C가 풍부해 세포 성장과 ... 영양소의 과잉 섭취는 탈모 예방에 도움이 되지 않는다.모발의 성장 주기를 유지하고 탈모예방에 도움이 되는 영양소는 단백질, 케라틴, 비타민, 아연, 셀레늄, 시스테인, 비오틴, 비타민A

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15 | 수정일 2024.08.27

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  [2024] 살빼기운동과영양조절 2018~2023 최신족보 + 강의타이핑 / [다운로드수 1위] /종합 정리본 A+확정

  , 얌 등은 복합탄수화물 중 중요한 음식으로 식이 섬유가 많아 포만감을 주고 소화 흡수를 천천히 해준다.③ 밤에 먹으면 살이 찌는 이유는 밤에 부교감 신경이 활성화 되어 체내 영양소를 ... 이상 먹고 가능하면 식물성 식품을 선택하도록 권고한다.③ 화학 첨가물은 발암물질의 원료가 되기도 하며 패스트푸드에 많다.④(정답) 최근 영양식으로 뜨고 있는 고구마는 구워 먹는 게 ... ①(정답) 곡물이나 야채 또는 과일을 요리하면 인슐린과 포도당의 양이 줄어들어 살이 더 찌므로 요리하지 않은 신선한 야채와 과일을 그대로 먹는 것도 좋다.② 모든 통곡물, 감자, 고구마

  시험자료 | 121페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.01 | 수정일 2024.03.20

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  로컬푸드 도시락 창업 계획서 작성안 (에이플대체과제)

  이러면 획일화된 식단이 제공되고, 신선하고 건강한 영양소 섭취가 어려울 수 있습니다. ... 다양한 영양소를 섭취하기 위해서 필요한 시간과 비용 등을 줄이며 건강하게 식사할 수 있는 도시락 시장은 점점 커지고 있습니다. ... 수송에 따른 에너지 소비가 적어 친 지구적이고, 지역에서 생산하고 소비하는 지역 선순환 경제가 이루어질 수도 있습니다.로컬푸드를 활용하여, 지역 경제도 활성화하면서 고객에게 건강한 영양소를

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.26 | 수정일 2023.04.09

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  본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오

  다이어트 식단의 영양분 및 열량 구성1) 영양분 구성사람이 섭취하는 식품을 구성하는 영양분으로는 필수영양소인 단백질과 탄수화물, 지방이 존재한다.이중 탄수화물은 1g당 4칼로리, 단백질 ... 1개 섭취: 오트밀 쉐이크의 영양분은 160칼로리 (탄수화물 30그램, 단백질 3그램, 지방 5그램 포함 및 식이섬유 5그램): 고구마 1개의 영양분은 120칼로리(탄수화물 30그램 ... 40그램, 지방 10그램, 식이섬유 10그램): 고구마 1개의 영양분은 120칼로리: 삶은 달걀 1개의 영양분은 80칼로리 (단백질 6그램, 지방 5그램): 점심 총 열량 450칼로리

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  (A+)지역사회간호/노인간호학 노인 영양관리 보건교육PPT

  1) 고등어 2) 고구마 3) 석류마무리 퀴즈 ! Q4. 심장에 좋은 음식은 ? 토마토 두유 고구마oo 보건소 놀러오세요 ! ... 영양상담실 입니다 . 진행자 소개 oo 보건소의 영양상담은 내게 맡겨라 !노년기 영양관리 왜 필요할까요 ? ... OO 보건소 어르신 영양교육시간 내용 10:00~10:05 개회식 10:05~10:45 - 노년기 영양관리 왜 중요할까 ? - 내 몸에는 어떤 변화가 ?

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.30 | 수정일 2020.11.10

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  대장용종 교육자료, colon adenoma (팜플렛 형식)

  식이·영양관리▶ 변비를 없애고, 결장직장암을 예방하기 위해 식이에서 섬유소섭취를 증가하기-섬유소가 많은 고구마, 연근, 해조류, 과일 섭취 늘리기▶ 과음은 피하기▶ 자극적인 음식 섭취 ... 식이·영양관리▶ 동물성 단백질, 지방, 열량이 높은 음식 섭취 줄이기-음식 조리시에도 직접 불에 굽고, 튀기는 것보다는 찌는 방법 등을 이용하기▶ 채소, 과일을 충분히 섭취하고 균형 ... 잡힌 식사를 하기-사과, 강낭콩, 팥, 토마토, 고구마, 호박, 양배추, 브로콜리, 상추, 시금치, 마늘, 양파, 배, 도라지, 블루베리, 가지 등의 음식 섭취 늘리기1.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.30

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  식용작물학2 ) 괴경 괴근 밭작물의 수확 후 관리 중요성과 방법을 설명하시오.

  이를 통해 토양의 영양소가 균형 있게 보충되고 작물에 대한 병충해의 위험이 줄어든다. ... 이는 영양분을 저장하기 위해 크고 뚱뚱해진 것으로 그 안에는 녹말 등이 저장되어 있으며 영양 번식 기관인 경우가 많다. ... 이는 다년생 초본 식물의 영양 증식 기관의 하나로, 땅속에 있는 줄기의 일부분이 비대 성장하여 양분을 축적한 줄기의 특수 형태를 말한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.24

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  여름에는 높은 신체 온도를 유지하고 겨울에는 낮은 신체 온도를 유지하는 것이 일반적으로 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 이를 위해 바람직한 영양섭취 방법에는 무엇이 있을지 자신의 의견을 제시하고 토론해봅시다.

  -군고구마, 단호박 등 섬유질이 풍부한 음식은 체온을 높이는데 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있다. ... 빈혈을 가진 사람은 철분이 다량 함유된 견과류, 소고기, 돼지고기, 생선, 녹황색 채소를 꾸준히 섭취할 필요가 있고, 장기적으로 음식 섭취량을 늘려서 체중을 높일 필요가 있다. ... 저체온증을 가진 사람은 겨울철에 낮은 온도로 인해 극심한 고통을 호소할 수 있는데, 이때는 군고구마 및 단호박을 주기적으로 섭취함으로서 체온을 높일 수 있어야 하는 것이다.나.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.10.19

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  학교급식표준레시피 4

  인기 메뉴명영양김밥(중식)? ... 식빵위에 꿀(시럽)을 바를 때 위생봉지(소)에 꿀(시럽)을 담고 뽀죡한 끝을 가위로 작게 잘라 식빵위에 뿌려주면 작업의 효율을 높일 수 있다.학교급식 표준 레시피? 학교유형농? ... 고구마 무스 또는 고구마반죽(고구마 쪄서 으깬 것,우유,올리고당 또는 설탕, 버터녹인 것, 소금 약간 넣은것)을 펴 바른후,4. 모짜렐라치즈 얹어 오븐에 굽는다.5.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.02

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